大家有没有在梦中被困住，无法醒来，挣扎了很久，终于醒过来的时刻？
今天中午在床上午休，一边入睡一边还盘算要在天黑前醒来，做晚餐。做了一个梦：起初是去拜访我的朋友们，结果发现他们有几个已经死去，变成了鬼魂，但是和活人无异，依旧生活在家里，家人也毫不知情。我和这几个朋友一起经历和一些事情（有些模糊，记得不太清楚了）后来我醒来，在我今天中午睡着时的那个床上，发现天已经黑了，我就准备起身做晚餐。但是在我坐起来的时候，瞬间退回到我刚醒来，躺在床上， 我准备起身做晚餐，也就是刚才的场景。于是我又一次起来（稍微费力），再一次退回我刚醒来，躺在床上，准备起身的场景。也就是我无法真正起来。我意识到这个问题的时候，我就开始心慌，挣扎，有种隐隐约约害怕自己再也醒不来的潜意识。于是更加用力的呼喊，打自己，试图让自己真正的醒来，但我一遍遍的重复刚才的场景，筋疲力尽。我绝望了，准备放弃了。突然，我睁开了眼睛，又一次醒来，我环顾四周，发现天还亮着，我试着起身，然后我起来了，是真正的起床，我站起来，走到客厅，心中充满了梦中的心慌和绝望，还有一丝迷茫。原来刚才醒来却未醒的场景都是梦，我被困在梦里了。不知大家有没有这样的循环在梦里困住的时候？如果能有谁知道科学的，可以解释原因告诉我，那就太好了
所谓的鬼压床中的一种吧。大概说一下：首先，基本知识是：1.人在睡觉时处于自我保护的目的，睡眠时肌肉控制之类的上层神经信号就会自动切断了。（所谓的自我保护就是防止你在梦中控制身体。这样很容易发生危险，这点后面细说）2.人有时候做梦时，主观意识有时会苏醒，即：意识到自己在做梦。就是清醒梦。当梦过于不合理的时侯，梦不能会自圆其说，主观意识就容易产生怀疑，这时候要么惊醒，要么产生清醒梦。控制梦的走向，创造世界，为所欲为。（盗梦空间的理论背景：控梦）。有了以上两点，当发生一点错乱组合的时候就会有一些神奇的事情发生；大脑熟睡后断开对肢体控制，当这一点发生错误的时候：1）已经进入睡眠状态，大脑却没有断开对上层神经的控制。这种情况，轻则随着梦里的动作做出蹬腿甩胳膊的动作，或者说梦话（嘴部神经也应该断开，这个自我保护很重要吧，不然党的秘密全被你说出来了）。重则就是坑爹的梦游了：眼睛也能用了，腿也能用了全身都能用了，就ＴＭ的脑子还在睡着，这时候梦里梦什么你干什么。刷锅洗碗，写字画画，也无伤大雅，反而既休息了也做事了。终极坑爹的是万一你梦见跳楼．．．．．．（可以网上搜几个悲剧视频）；所以说人类进化的这个自我保护是多么的重要啊，没进化好的都半夜出山洞被野兽咬死了．．．．2）另外一种情况是，大脑已经苏醒，而上层神经没有连接上怎么办？这就是民间所谓的“鬼压床“，大脑已经清醒，身体不听使唤。这是一件很恐怖的事情。但是实际情况是：往往这种情况下你的大脑思维并不是完全活跃的。理性思维还没有完全回归，这样的情况下很容易产生幻觉（注意是幻觉，不是做梦了，跟嗑药一样：是对现实的曲解，而不是梦）。这时候如果你眼睛神经已经恢复了的话，你能看到你的房间。嘴巴神经恢复，可能也不会说话（语言系统没恢复）。各种女鬼压着我不让我起床呀之类的幻觉就会产生。这里回答你了：你没有幻觉到女鬼压你，但是你幻觉了”你起床“这件事。所以你不是梦中被困，而是意识已部分恢复时的幻觉。拓展：清醒梦，一般不会产生你这么强的现实感，但是我感觉有时候”清醒梦“时的理性思维恢复的程度可能比”鬼压床“的情况下都多一点。一旦梦中有非常不合理的事情，你感觉这个世界有哪里不对劲的时候，梦就开始编造各种解释来继续欺骗你（有时候很搞笑的，越编越扯）。但是一旦你突破这一点。解放了理性思维。就可以在梦里展开各种嘲讽，各种藐视自然规律了。所以鬼压床一般感觉比较恐怖和难以理解，因为你以为你已经醒了！清醒梦嘛，你已经知道做梦，所以是比较有意思的事情。补充一则本人经历的，可能这两种情况都发生的梦：记得有一次梦见非常恐怖的事情，我已经发现有点不对劲，也算是控梦了，但是过于让人不舒服，我就想醒来，结果发现梦始终不想让我醒来，使用各种方法阻止我。我努力的想睁开眼但是非常吃力（真的灰常灰常恐怖的感觉）。然后我靠着理性思维，坚信是在做梦。使出吃奶劲把眼睛睁开一点，透出了一点光亮，也看到了房间的一些环境。但是！！但是！！！尼玛一双手遮住我的眼睛。那是指缝里透出的一点屋内环境．．．然后我把手放下，瞬间完全清醒过来．．．．．自己遮自己眼睛！太尼玛恨了。由衷佩服梦的牛逼。无所不用其极。不让你回到真实的世界。努力让它自己存活。所以，你什么时候能发现这个世界的不对劲，醒来？（哈哈．．．．）
最近我就经常梦魔。每天不到6点就得起来，做晚饭太困了不睡太难受，所以就接着睡，第一次梦魔之后决定不睡了，可是真的是太累太困没办法不睡，因为以前都睡到八九点钟，只要我睡回笼觉就会梦魔，有一次我做了及其可怕的梦，真实的有点可怕，在梦的梦中醒来后有一个绿脸的恶鬼扑上来压住我警告我小心点，不然可能要我的命。（我也没做过什么坏事不明白怎么会做这种梦），一开始我以为是自己潜意识的恐惧导致的，可是后来已经忘记那个噩梦了，睡觉之前也没有害怕，但还是掩到了，我尝试过开着灯睡，打开窗帘，就只有一两次是好好睡醒的，每天都挣扎着醒过来，累的要死，醒来后身子酸疼，有时候头特别疼，其实我不相信有什么鬼怪，但还是会害怕，甚至觉得是现在住的房子风水不好，因为客厅的镜子能照到屋里，所以我不敢开着门睡觉，而且一个人在家里总是感觉不太安心，不知道怎么摆脱这种困境，是不是应该服用一些有助于睡眠的药物或者去医院检查下身体是否出现某种疾病。。。。。
有过，前两年有一次在车上睡。半夜感觉有人在晃车。左右摇晃。想睁眼起来，但怎么努力也睁不开眼。感觉这样被晃了两三个小时，但就是睁不开眼。动不了。后来天快亮的时候终于很用力的睁开眼。这应该就是“鬼压床”吧。之前只听过这种叫法。就经历过那么一次。觉得也没啥可怕。后来几天还是在车上睡，就没有再发生了。应该是因为太累了吧。
我也经历过，在梦中一直挣扎很想醒来，可是却怎么也醒不来的绝望，在梦境里，为了让自己醒来一直用头撞墙，直到精疲力竭，呜呜
过来看这个贴就是因为今晚做了奇怪的梦，先说点现实的背景，我老公在外地，我和一岁多的宝宝一起睡。半夜我醒了，觉得不困就去厨房收拾了一会，可是才四点多，怕睡得少，明天精神会差，就又回去睡觉，其实并不觉得很困。后来不知何时睡着了，忽然房门被打开了，我在床上被这声音惊醒，很害怕，我想这肯定是有小偷，不要被他发现我醒了，所以要闭好眼睛，可是眼睛却半闭着，合不上。这时进来的人走到我跟前，低头看了看我，我特别害怕他发现我也看见他了。可是他看看我又走开了，好像没发现我的眼睛是半睁着的，没发现我就在看着他。然后他走到窗户前把窗帘拉开了。我始终都在紧张恐惧的看着他，怎么闭也闭不上我的眼睛。这个人后来去了客厅，打开了音乐，在沙发上坐下了。我的思维又告诉我，这个人应该不是坏人也许是二姐来了，我还在分析，家里的钥匙还有谁有吗？虽然试图摆脱内心的恐惧，可是我就是摆不脱，想要起来也起不来。后来这个人又来到卧室，是白白的一个形体，看不清样子。他走到屋子中间忽然折成两段啪的一声摔在地上不见了。而此刻我也醒来了，因为宝宝醒了在哭闹，才把这些怪东西赶走了，才把我唤醒了。醒过来，我立刻看我家的窗户，发现窗帘不是那个样子的。我家卧室也没那么大。所以刚才不是真的，或者刚才我不在我的家里，其实我的魂魄到了另一个空间的他的家里。你看我醒了还在继续梦的解析，真是很恐怖啊。其实这样的怪梦我做过好多次，总结经验，就是不困的时候再继续睡，睡得太多或者回笼觉就很容易做怪梦出来。做完那个怪梦我就不敢再继续睡了，因为我知道再睡我的噩梦就会再继续。
你看过盗梦空间么？一定是你唤醒的方式不对！
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录如何有意识地控制自己的梦？
普通人如何有意识地控制自己的梦境？日常生活中（梦境外）可以做些什么？睡觉时（梦境中）可以做些什么？
受邀，虽然有研究过梦，没怎么研究过如何控制它。我大致将“控制梦”分为两块，梦的内容，和，梦的走向。梦的内容我认为是可以控制的，或者说我知道如何控制。因为梦里的各种场景、元素、任人物都来自于个体近1-3天的所见、所闻、所思、所想（所以未必是你真实生活中遇到的人，可以是幻想）。古人云“日有所思，夜有所梦”，如果你白天大量接触某人某事某物，并大量思考相关内容，梦中是很有可能出现的。梦的走向，从我个人的体验来讲，似乎比较难控制……因为有的时候发生一些我喜欢的事，有的时候发生令我很伤心很沮丧的事，甚至我不断地说别傻比别傻比然后还是变成了傻比的事，而且一般这种梦，我会觉得真TM扯淡，这一定是做梦吧？！然后马上就醒了，所以往往记住的也是这些梦……（顺便说，如果你做了一个好梦，但是好梦过程中你没有醒过来，而是继续回到了深度睡眠，你醒来后多半是记不住这个梦的。所以如果想问一个人睡眠质量好不好，也可以问他做没做梦，如果他说没有，那就说明他应该睡得很好，因为他把梦忘记了，因为几乎每个深度睡眠都可以产生梦）所以从我个人的经验来讲，我只能控制梦的停止，即我觉得这个梦扯淡的时候，我就告诉自己“这是梦，醒来！”，然后就能醒。至于梦的走向，我觉得就目前来说我还无法控制。
主人公以下简称为 L。L 从6岁开始就写日记记录自己的梦。到了高中，他就开始控制自己的梦境了。虽然并不能在睡前预设梦境的内容，但是可以在梦中扭转已有的梦境，然后在梦中做自己想做的事情。比如他今晚想在梦中飞翔，可是梦境的开始是在餐厅里与女友约会，那么他可以控制剧情发展在约会完之后飞回家。方法是找到自己的 rem sleep，并在那个时间段内设闹钟。当醒来按掉闹钟的时候要保留着「我在做梦」这个理智回去继续睡，之后就可以按意愿控制自己的行为了。WARNING：请大家不要尝试这个方法，否则后果自负。L 在人生压力较大的时候，控制梦境的副作用一举打倒了他的理智。那段时间他一旦睡下去，就无法醒过来。假设在梦中遇到被人追杀，通常自己被杀了之后，我们会醒过来，而他则会感受到真实的疼痛。因此每晚他都做噩梦，并无法醒来。
两天前才回答过类似的问题，现在复制复制黏贴给你。我可以很负责人地告诉大家，人是可以通过训练来提高做清醒梦的概率的！（清醒梦：在梦中能判断出自己身处梦境，并能自由活动，甚至操控梦境）方法一：睡前，拿一张纸，就a4大小吧，再拿一支笔，然后把纸平铺在桌上、床上或者墙上，随便你，拔下笔盖，套在笔头上，然后手紧握着笔杆，深呼吸，往笔尖哈气，全程要集中注意力，并保持虔诚，目光如炬，最好噙满泪水，最终下笔疾书一行大字：我要做个清醒梦每个字盯上10秒以上，然后你就可以把纸张放在枕头底下，就安心地睡去吧。你一定以为我是在开玩笑，但这绝对不是！这种做法，叫做心理暗示，就是要让你把这件事当成一件重要的事情来办。至于为什么要藏在枕头下，我觉得是因为这看起来更加重视，如果你把纸张烧成灰，兑上水喝进肚子里也是可以的嘛。方法二：拿一张纸，再拿一支笔，然后把纸平铺在桌上。。好吧，跟第一个方法不一样，这次是要记录自己梦境的详情，具体做法是对每一个能够清晰记忆的梦（不管是不是清醒梦），都详细记下来，越详细越好。这是为了能让你更加熟悉你的梦境，当你进入梦境的时候能更容易察觉这是属于梦的氛围，而不是现实。方法三：大家都看过《盗梦空间》，主人公们都有一个标记（例如男主是个小陀螺），用来识别是在梦里还是现实。很多人都有疑惑，为什么可以根据陀螺倒不倒来判断是梦境还是现实呢，万一梦见陀螺倒了，怎么办？确实，我觉得梦见陀螺倒了是有可能发生的，但总得来说，利用标记来判别梦境或现实是可取的。可以用作标记的物品必须满足一个条件：你对它足够熟悉。标记的每一个细节都必须印在脑中，这种你在梦中看见标记的时候，一定能发现之间的区别。未必就是像“陀螺不会倒”这样的，可能在你判断它倒不倒之前你已经看出差别，因为在梦中它有可能变大或者变小，或者突然消失，或者它会扭曲变形——如果你在梦中盯住某样物体，这是最容易发生的事情了，因为梦中的记忆是不连贯的，注意力也是飘忽的，所以会发生各种奇奇怪怪的事情。再例如，如果你在梦中盯住一个人看，这个人很可能会从一个人的长相变成另外一个的，而你丝毫不会觉得奇怪。而小标记之所以能让我们看出区别，是因为我们队它在现实世界的样子十分深刻，所以能察觉出问题。何况当我们要运用标记的时候，其实我们已经是在质疑当前的梦境，这时候身体的某些意识已经苏醒，再加上标记提供的证据，基本上可以判断了。如果你没有判断的证据，很可能你就会在疑惑当中被变幻莫测的梦境拖入下一个梦境，而疑惑就会不了了之。大家猜一下，我的标记是什么？是我的手掌，而且是左手。这是我在看一个科普视频时学到的。去弄个小物件多麻烦啊，可以随时随地携带甩动起来还特别苍劲有力的小手掌，才亲切可靠啊。具体的做法是在梦中伸出左手，然后开始数手指。数上一两遍之后，就能区别了。所以在现实世界里，有时要做一些数手指头的练习。以上三个方法，一个是利用心理暗示加重我们对清醒梦的期待，一个是通过记录熟悉自己的梦境，第三个是通过标记来找到处于梦境的证据，大家可以参考这些精神设计自己的训练方法。例如女生可以用男朋友的小照片做标记，如果盯住它10秒钟，里面的人物会变成都敏俊，就说明是在做梦嘛！方法讲完了，结合自己的经历再讲一下进入清醒梦会发生什么。首先恭喜你，你可以为所欲为了，这个世界没人可以阻挡你了，你是要去杀人放火，还是奸淫掳掠，随你的便。但是请记住：第一、你的时间不多。根据我自己的经历，一般的清醒梦只有几分钟而已，当然我指的是梦里的心理时间，而不是现实客观的时间，这两者是不同步的。不过因为在梦中移动速度可以很快，甚至可以进行场景跳跃，所以能做的事情还是很多。基本上，清醒梦的结局有以下几种：1、醒来。特别常见，因为在将醒之时，意识渐渐清晰，比较容易做清醒梦。2、进入鬼压床事件。鬼压床的设定就是知道自己在睡梦中，想醒来却醒不了。3、进入下一个梦境。比较经典的是梦中梦，以为自己醒来了，其实没有。4、在同一个梦境，但清醒的意识被打断，继续不自知地做梦。其中3和4我觉得比较容易出高质量的清醒梦：时间长，做梦的心情也比较愉悦（鬼压床时亚历山大，谁被压谁知道）。所以，趁着这几分钟，做你想做的吧。当然啦，也许不同人，或者经过更多的训练清醒梦的时间能够更长吧。第二、也许你不是什么都能做。虽然在各种科普资料上都说清醒梦时你可以操控梦境，但我至今没有这种经历，我能做的就是自由地移动，操控自身。利用梦境给自己造一座宫殿，再变出二十个美女，我目前是办不到的。当然也许是因为我从来没有在梦中试着很努力地去操控，也许下次应该尝试一下。换句话说，也许通过练习，可以操纵梦境。另一个比较难做到的是在梦里思考现实世界的问题，即使是在清醒梦中也不行。诸如像我是什么身份（我是干什么的）？我最近做了什么？我现在睡在哪？我有女朋友吗。。像这些常识在梦里就完全想不起来了。有一次做梦梦到自己是一个刺客或者杀手的人物，组织叫我去杀一个人，可我不愿意杀人啊，怎么办？纠结来纠结去，我突然意识到这只是一个梦，大喜。但我要从梦里醒来啊，于是我拼命地睁眼睛，晃动四肢，就是醒不来。当时脑袋里最强烈一个意识是：我到底睡在哪，为什么醒不来？挣扎了许久，终于醒来，却只看到黑乎乎的一片。有那么几秒钟，我的脑子里什么都想不起来，只是盯着黑暗发愣，那种恍惚感，就好像失了忆一样，真想问自己一声：我到底是谁？从第二点来看，做清醒梦时有代价的，它会增加你发生鬼压床的概率。所以通过训练来达到做清醒梦时要悠着点。总得来说，做一做清醒梦还是很值得推荐的，基本上可以列入到《大学生不得不做的100件事》、《再不行动你就老了》、《学会这些再恋爱吧》等系列中去。最后讲一个最近做得比较成功又比较开心的清醒梦吧：开局不记得了，只记得我当时怀疑这是一个梦，于是我伸出左手数手指头，还没数完一遍手指就开始弯曲变形，有的胖有的瘦，我当然就知道怎么回事了。我很高兴，满世界乱飞，飞了有一会，就进入一间大厦。我一层一层地跑，没看见什么人。然后我就碰见一个妹子。。。我可没有做什么猥琐的事情。。。我和妹子开始聊天，后来她就要请我去顶楼的咖啡厅喝咖啡。从这里开始，我就又忘记自己是在梦中了，虽然梦还在继续。后来我总结了一下，在清醒梦中有些突发事件会打断你原有的意识，再次把你拖到不自知的梦境中去。我承认当时的注意力都在妹子身上，结果就忘记原来的目的了。够然色字头上一把刀啊！完了。
说到我的心事了，我自身作为一个案例来讲吧。我已经断断续续近十年做梦了，有意识的去控制大概也有三四年了，当然，每次时间都是有限的。
但是梦中的世界真的是千奇百怪的，在我有意识去控制之前，就有很多搞怪的梦境，大多是与现实完全无关的。（由于梦境很难存留记忆，所以都是尾声记得比较多，基数大，自然内容也很多很杂，呵呵）
比如说，和现实完全脱轨的，有一个，是我身在一个山谷的上空，背后是一个类似风筝的翅膀一样的东西，山谷下面是一大堆的蛇，不停想要咬我，我是忽上忽下地躲避，大概场景是这样，这是将近6年前的一个梦境了，我是事后回忆过，只能记得这个部分，但是依稀前面还有很多内容，都忘记了。个人觉得有一定预警和的意味，呵呵。
还有就是紧跟现实心理演化的，那段时间看了很多新包拯的电视剧，然后那次夜里就做了一个有关的梦，依稀记得的是我身在一个小角楼里，然后周杰扮演那个少年包青天在查案那样子，过程都忘记了，但是结尾我是记得的，因为我是被吓醒的，就是包拯拿着灯，带着几个人，上来角楼的楼梯，然后灯光在转角的时候突然照清楚了一个悬浮的骷髅头，很恐怖，一阵白光就吓醒了。其实，梦境大多与现实是脱节的，更多的是心理活动可能有关，但是不会有具体的联系，大多很内在，所以控制心理活动，本身就没有意义，在清醒的时候做的努力大多都是浪费，我觉得。最好的办法来控制梦境，我觉得就是：（1）多做梦；（2）仔细回忆自己喜欢的，觉得有意思的梦，反复回味；（3）正常生活，可能的话多接触梦中出现的元素；（4）乐于做梦，尤其是梦中的创造。（可能要花一辈子去经营一个虚幻的东西对于大多数人是不可接受的，但实际上人生应该也是如此，除了一些记忆，你什么都收获不到。只因为经历是宝贵的，所以我们都在坚持。）提供自己的造梦经历吧，我从高中开始，对自己的梦有了要求，就是自己对于生活场景的画面，希望梦中能够越清晰越好，单纯是自己爱好这种带有创造意识的东西。
刚开始，由于刻意心不强，于是那些有意思的梦境都是下意识的内心向往，仔细回忆，尤其是在发呆的时候会与某些场景不谋而合。
由于我是偏爱于古代文化，所以我的梦空间啊，会有很多古代元素，比如客栈，花街，宅院，花园，但是遗憾的是人物很少，真的很难做梦构建一段对话之类。
再后来吧，是高考后暑假一段消沉的日子，那段时间我萌发了创作的冲动，写小说啊，写散文啊之类，于是大大促进我打造梦境的欲望，但也不是很刻意强求啊，就是梦结束后，就会有一场很长时间的思考，无论是回忆梦中场景，还是联系现实生活，反正就是很长时间的发呆。（那段时间是真傻了，唉）功夫不负有心人啊，我终于在梦中有很完善的情节（不要和小说比，没有可比性，梦是很模糊的，难以存留的），虽然每次梦里记忆并不多，但是下一次能够接得上上一次，也就是说，成了连续剧一样的，有了发展的可能，这大大加剧我为此付出的激情。当然，有时候中间会有小插曲的啦，O(∩_∩)O哈哈~
一直持续到现在，大四了，虽然很难整理，但是每次回到梦里，就像回到一个真实的世界，有很多我留恋的物体，偶尔也有人物出现，但很少，估计是我没有很多经历（主要是没有谈恋爱，囧）o(╯□╰)o还是难以形成一个剧情，唉，遗憾啊~~
其实，这一切都是偶然啦，好好生活才是，心里不要很在意，反而会有收获的。
祝你早日找到属于自己的梦境，O(∩_∩)O谢谢！！
我有过控制自己梦的经历，那么我分享一下我的经验。1、要明确的知道自己在做梦当年是高中的时候，梦里梦见自己在当时喜欢的女生家里，于是我当时立刻明白，这是梦！可是由于是在这个喜欢的人的家里，又不想立刻醒过来，就尝试做一点平时不敢做的事情！2、要抛开心理负担要做什么平时不敢做的事情呢？各位不要想歪呀！其实我只是想试试飞行，于是打开窗户，学着电影里超人的样子，举起一只手就跳了出去，可是自己在不停的下落，并没有飞。3、要有坚定的信念我不停的下落，但我一直坚信自己可以飞起来，这是我的梦，我一定可以控制的，于是在接近地面的一刹那，我果真飞了起来，不过并没有那种电影里超人的感觉，更多的感觉是自己在游泳。以上和 @秋水 说的梦里类似，只是我是在一个梦里完成的。另外，如果你能控制了你的梦，那么你可以做和我一样的事情，就是在梦里死亡！既然是梦，肯定不会真的死的，所以我又尝试了另一件事，我想知道死亡是什么感觉。我不担心感觉不准，因为那时候在没接吻的时候梦见过接吻，后来发现初吻的感觉和梦里一样。（说的跑偏了，回到正题）之后我飞到了屋顶，然后告诉自己已经不会飞了，于是纵身一跃，在接触地面的时候，我感觉到了自己的死亡，生命在衰竭的感觉，胸口特别的闷，喘不过气来，然后我就醒了。总之，我觉得想要控制自己的梦，最主要的还是要有坚定的信念，或者叫强大的意念吧！
养成这样一个习惯，在发生什么事情时（或者说想确定是不是做梦时），看一眼时间，隔一秒，再看一眼时间，或者看一段文字，隔一秒，再看一遍这段文字。如果是现实中，时间和文字都不会变，如果是梦境中，都会有很奇怪的变化。这时，你就可以判断是否在做梦，发现是在做梦，你就可以随心所欲了（控制梦境）。但是这个习惯不好养成，我自己也只是实现过一次
记得以前看完盗梦空间时写过一篇日志，跟这个话题比较相关，是自己对梦的一些真实感受，就贴一下吧————————————————————————————————————————————
一个月前按捺不住跑去香港提前看完《盗梦空间》后，为了防止剧透，一直没有跟人探讨这片子里的东西，憋得相当难受。直到最近同事们陆陆续续看完此片，才偶尔在饭桌上议论一番。然后我就发现了两件事：一个是原来有些人从来不记得自己做过梦中梦；一个是有些人从来没有在梦中意识到过自己是在梦中。
关于前者，我本来以为应该基本上人人都做过，或者至少应该是做过而不记得而已，不知列位如何？
不过我想重点探讨一下后者，这也是在电影里比较关键的一件事。电影里各位盗梦者都有自己的一个图腾，男主角是一个陀螺，当陀螺一直转不停那他就知道自己是在梦中，当时同学问为什么这样他就知道自己是在梦中，我一下子答不上来，不过我倒可以讲讲我自己在梦中是怎么知道自己在做梦的。我的图腾是什么？我思索一番后，发现不是像电影里一样是一个具体的实物，而是——恐惧。
在什么情况下我会意识到自己是在做梦？事情上，跟电影里有些不一样，不管梦中的现象是多么违背我已知的常识，只要不引起我的恐惧，我都会乐在其中浑然不觉。比方我不太会游泳，但我经常在梦中梦见自己自由地从岸上跳入水中，滑出去很远，并且游得非常哈皮。而且这样的梦做过很多次，我在梦中一次都未觉察到我不可能游得这么顺畅（至少在我记住的梦中）。
但，如果我是被困在一个很高的高处边缘，很狭小，也无法往哪处逃离，由于我有点恐高，在我待在上面被恐高折磨一阵子后，我会突然醒悟：我不可能会让自己来到这样一个地方，我不可能置自己于这样一个险境。因为在现实中，我基本不会为了装逼而去危险的高处边缘。在意识到这一点后，我便也摆脱了折磨，而义无反顾地从高处跳下去——因为我还有一个关于梦的理论，就是我认为梦是无法模拟我未知的感觉的，就像电脑程序无法运行下去而跳出，我的梦也因模拟不了我死亡的感觉而跳出——于是我醒了。这个理论跟电影中的理论惊人相似。这样的情况我曾经屡试不爽，有时是在高楼窗外的小平台，有时是在高山上的悬崖峭壁（天知道我是怎么出现在这种地方的，但如电影里说，你往往不知道梦是怎么开始的），我都是因恐惧而意识到自己是在梦里并终结这个梦的。
另一种恐惧来源就是——鬼。如果碰到那种可怕的鬼，我会因极度恐惧不能接受，而意识到这是在做梦。但这种情况下即使我意识到了是在做梦，也无法像在高处一样干脆利落地跳下来而终结这个梦，而我又不情愿让鬼咬死我醒来。所以在有鬼的梦里，在我意识到自己是在做梦后，为了逃脱那些可怕的鬼，我在梦中的努力是——让自己飞起来。那种感觉比较奇妙，就像电影里那个伪装师掏出一把榴弹枪说的：Make your dreams big。在我意识到这是一个神话般的梦后，我会试图让自己也打破现实正常的物理规律，一蹦一蹦，最终让自己飞起来（不知有没有人玩过超级玛丽一代里会飞的那修改版，我怀疑我这个起飞法可能就是从那里来的），但没法那么自如，有点像滑翔，得好好控制才行。
还有一种情况我记得是梦见挂科，如果在梦里我发现自己挂科了，我会很不能接受这个事实。但这时的我不会像在高处、碰见鬼那样比较坚定自己是在梦里，而是比较郁闷，然后尝试去发现一些不合常理的事，如果寻找到了，我内心便会窃喜，嘿，是个梦而已！但不会那么决绝地跳楼醒来，而是让其自然醒来。但不知为何，我印象里记得这种挂科的情况，我会常常做成梦中梦——即在第二层梦里挂科发现自己是在做梦醒来后，郁闷地发现自己仍然确实是挂科的，但这时我往往再意识不到自己是在做梦了。也就是我常常只能冲破一层梦。
不过还有一种情况跟恐惧无关，那就是梦见我已去世的奶奶。由于她去世时我未陪在她身旁而一直心怀愧疚，在梦中遇见她后，我会一直在那哭泣，有时会心念一闪，奶奶好像已经走了吧？但当我有这种心念时，我却希望自己能捻灭它，因为常常当我意识到这是个梦后，奶奶也就不可控制地快离去了，而我又多希望能跟她多呆一会。
控制自己做什么梦的话，白天多瞎想关于梦的内容，其实这就是心理暗示控制梦中的自己，能控制，说明，你知道是梦，而且，你马上就要醒了
百度上有个劲贴吧：清明梦吧。徐公子胜治写过一本奇书，叫《神游》就我个人而言，我能够在梦里了解到自己在做梦，并试图改变故事剧情的走向，还不错。但我大概一周只有一两天会做梦吧……
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