社区头衔：正七品医师
贡献值：418
注册时间：
登录时间：
楼主你先试用，看看成功与否，成功了，我们都跟着试用
社区头衔：正七品医师
贡献值：413
注册时间：
登录时间：
请楼主替我们实验一下
社区头衔：正七品医师
贡献值：356
注册时间：
登录时间：
前两样我经常混在一起吃，后两样，没有混过
社区头衔：正七品医师
贡献值：344
注册时间：
登录时间：
绿豆和红豆可以混在一起吃吗
社区头衔：正七品医师
贡献值：362
注册时间：
登录时间：
红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，
会比较容易煮烂的。 　　
被举报者：
用户名用户名
举报原因：
头像用户名违规
版务及其他
删帖原因：*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
红豆，绿豆，红枣，山楂可以一起煮着吃吗？
红豆，绿豆，红枣，山楂可以一起煮着吃吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：红豆，绿豆，红枣，山楂可以一起煮着吃吗？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师
专长：内科
&&已帮助用户：714
问题分析：中药里有十八反和十九畏，红豆，绿豆，红枣，山楂都不再里面，所以应该可以意见建议：建议您还可以加点茯苓，黄岐，当归等，可以益气补血。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：9827
问题分析：你好，这几个一起煮着吃是可以的，并不存在相互的食物相克等情况，另外，关于具体的作用给你说一下。意见建议：红豆可以有补血的作用，绿豆有清热解毒的作用，大枣是补气补血的，山楂有助消化的作用，也有很好的降血压、降血脂以及软化血管的作用，所以这些对你的身体调理是有好处的，建议可以坚持食用。
问红豆绿豆山楂红枣一起熬粥真的能减肥吗我已经在用了不...
职称：护师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、高血压、骨肿瘤等疾病
&&已帮助用户：22951
病情分析： 你好，很高兴为你解答问题，减肥最好是饮食和锻炼同时进行。意见建议：建议平时多做些中等强度的有氧运动，每天坚持一个小时，比如跳绳，慢跑，做有氧健身操，平时多吃些膳食纤维含量高的食物。
问红豆绿豆山楂红枣是否真的可以减肥?
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：32148
问题分析：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，意见建议：其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热 量的摄入，又可以提高饱腹感。
问绿豆可以跟红枣一起煮吗？现在是夏天，暑气大，想煮绿...
职称：医生会员
专长：肝硬化、肝癌、胆囊炎等各类消化系统疾病
&&已帮助用户：1568
病情分析： 可以的，绿豆具有清热解毒的功效，大枣也可以镇静安神，比较适合夏季在一起煮着喝。
问绿豆和山楂可以一起煮汤吗？
职称：医生会员
专长：骨关节疾病及中医内外妇儿疾病
&&已帮助用户：7623
病情分析：您好，山楂和绿豆可以一起煮汤喝的，祝您早日康复。
意见建议：
问红豆绿豆山楂红枣熬的粥能在月经时期吃吗？
职称：医生会员
专长：妇科炎症、月经不调、避孕药的使用。内科常见疾病诊治有独特的见解。
&&已帮助用户：20106
病情分析： 红豆绿豆山楂红枣熬粥在月经吃都是问题不大的，但是活血药都素不建议这个时候吃的意见建议：建议在月经期间还是需要注意生活方式，少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍，雪糕，过于剧烈的运动都是不允许的。还有一些活血药物都是不建议使用，这样子都是会影响到药效。
问你好，请问红豆，绿豆，山楂，红枣煮在一起吃减肥吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
病情分析： 你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，意见建议：切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果，减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
山楂相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！红豆、绿豆、大枣，山楂在一起煮吃了有什么功效_百姓问医生
扫描二维码
红豆、绿豆、大枣，山楂在一起煮吃了有什么功效
来自：江苏省 南京市 浏览 740 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析： 您好：一般红豆、绿豆、大枣，山楂在一起煮吃可以的，红豆可以有补血的作用，绿豆有清热解毒的作用，大枣是补气补血的，山楂有助消化的作用。祝您健康！
TA帮助了2135人
热门关键词猜你喜欢
您可能还关注
疾病大全自助查询
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找红豆绿豆山楂大米粥
义项指多义词的不同概念，如的义项：网球运动员、歌手等；的义项：冯小刚执导电影、江苏卫视交友节目等。
简单美味佳肴。
主要食材 红豆，山楂等
味 清淡爽口
红豆100g，绿豆100g，山楂30g，大枣10枚
将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，剪到豆烂即可。红豆绿豆山楂大米粥 - 红豆绿豆原理：红豆、绿豆都是排毒佳品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助于最大限度发挥各种单品的功效。
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。
{{each(i, video) list}}
{{if list.length > 8}}
查看全部 ${list.length} 期节目
{{if _first}}
内容来源于
百科兴趣圈
{{if list && list.length}}查看: 224317|回复: 254
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
今天早上起床空腹称了一下体重，哭死了，136斤，我整整比去年10月份重了15斤，15斤肉啊，现在整个人就是水桶腰，不行了！！一定要减下去，从来没开过减肥贴，今天第一次开贴，希望大家一起监督我。
减肥方法我用过无数种，在这里和大家交流一下：
1、生吃苦瓜减肥法：太难吃了，坚持了大概一个月，没有什么效果就停了。
2、喝普茸茶减肥法：有些效果，减过4、5斤的样子。
3、苹果减肥法：当时体重是少了两三斤，一恢复正常饮食又回去了，这种方法太饿，受不了。
4、炒米茶减肥法：刚开始有一定效果，曾减过五六斤，味道很香，我很喜欢，但是效果不是很大。
5、黄瓜鸡蛋减肥法：第一次试，效果非常明显，减得很快，记得当年我最低减到了114斤左右，但是感觉身体不太好了，特别是YJ量少了。后来恢复饮食长胖了一些，又开始第二次试，这回效果就没有第一次好，生黄瓜吃多了，实在是吃得想吐，就停了。这个方法对身体不太好，建议MM不要长期使用。
6、敲胆经、带脉、推腹减肥法：有效果，对身体有好处，特别是对经前乳房涨痛和便秘有好处，是养生的方法，建议MM们可以坚持做。
7、吃杂粮饼减肥法：这个是在论坛里看到的一个贴子，跟着做了一段时间，有效果，减过四五斤吧，但还是要控制不要别的菜吃得太多。
8、胡萝卜苹果汁：去年试过，效果还不错，夏天比较好坚持，去年夏天用这个方法，再配合敲胆经带脉，从135斤减到了122斤，当然还要配合运动，也就是每天坚持快走近一个小时。
　　 昨天我在论坛里看到了一个新的减肥法——红豆绿豆山楂红枣粥，网上说有人坚持了2周减了16斤，又在其他贴吧里看到有的人说有效，减了7斤，有的说没效果，或效果不大，但是我认为这种减肥法是一种健康的减肥方法，决定试一下。
推荐阅读：
温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号『 39减肥健身学院 』(长按微信号可以复制)，发送『 成功故事 』就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
其实昨晚我就吃了这个粥，今天早上又吃的这个粥，正在考虑晚上是继续吃这个粥吧，还是正常的吃饭呢？
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
这是我从网上找的这个方法具体该怎么操作。
　　材料：红豆100克 绿豆100克 山楂30克 大红枣10枚 　　
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，
会比较容易煮烂的。 　　
食用方法： 做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。 　　
另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。 　　
具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的。 　　
注意： 　　
要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。 　　
原理： 　　
红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。 　　
其实，每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚)，但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！ 　　
你也可以拥有人人羡慕的完美身材 　　
为了获得更好的效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排： 　　
首先： 　　
每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。 　　
其次： 　　
除了这个减肥粥，上下午的时光不吃任何零食。 　　
最后： 　　
晚上也只是吃上面那个减肥粥，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。 　　
就这样，有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告诉JMS，我用这个方减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得！ 　　
很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方都需要，但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
昨晚吃这个粥的，夜里起来上了好几小B，感觉比较利尿。今天早上感觉稍微没有力气，心想这是好现象，说明可以掉肉了。（这个是凭我这么多年减肥的经验，一旦哪天早上感觉没有力气的话，一般是减重了。）
有MM和我一起坚持吗？
我准备每天来汇报效果
新手上路, 积分 18, 距离下一级还需 12 积分
想试试，挺好吃的吧
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
减肥还是要纯中药的没有副作用的比较好。
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
没人来，自己汇报今天的饮食吧：
　　早：一碗红豆绿豆山楂红枣粥
　　中：一个苹果、一个皮蛋、一点鸭肉、一些青菜
　　晚：准备吃一碗红豆绿豆山楂红枣粥
　　 今天早上体重136斤。
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
我的帖子前几天被吞了！！！
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
没人顶贴，自己顶！继续报告今天的感受：
　　 上午还好，下午感受小肚子胀得疼，可能是早上没有痛快的BB造成的吧！
　　 下午上班时还有一个感觉就是有点没劲，不过现在好了，挺有劲的了。
　　 早：一大碗红豆绿豆山楂红枣粥
　　 中：没有吃这个粥，而是吃了很多菜，吃得有点撑。（香肠十几片、小西红柿若干、荸荠若干、包菜若干、香辣豆干若干）
　　 晚：准备继续喝一碗粥
　　 运动：早上在家跳减肥操
　　 晚上准备饭后散步半个小时
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
总结：吃了10天粥，减了6斤，感觉腰部和脸部瘦了一点.
这个粥吃得有点腻了
但是 要坚持
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
今天早上起来酝酿了半天，也还没BB，上秤称一下吧，看着指针64公斤.看来有点作用，快125了。
　　 今天继续喝粥。
　　 早上去操场跑了2圈，好冷。
这个粥是杂粮粥 很健康滴 加油哦
44.3kg42.3kg44.3kg
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
总吃这个，别的不吃，能又营养吗？？我是指，别的能补充不？
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
1总吃这个，别的不吃，能又营养吗？？我是指，别的能补充不？
我感觉都是健康食品，各种维生素什么的应该不少，不会营养不良吧
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
楼上有人问我有没有营养，我也不太清楚，不过我感觉应该不会营养不良吧，我还吃其他东西呢，有水果，鸡蛋什么的。
报告一下今天的情况：
　　 体重：128斤
　　 饮食情况：
　　 早：一杯胡萝卜苹果汁，上午姜红茶
　　 中：西红柿鸡蛋汤半碗、豆干、、小西红柿六七个。
　　 晚：计划喝红豆绿豆山楂红枣粥一大碗
　　 运动：早上无，准备晚上快走半小时
　　 今天排便情况很好，可能跟我喝果汁有关，前几天光吃豆粥的时候，BB有些干，准备长期坚持喝果汁，无论能否减肥，对身体都是有益处的
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
早上体重：129斤
　　 运动：早上做了40分钟瑜伽（出了一点汗）
　　 昨天去买了榨汁机，准备以后早上还是改喝“胡萝卜苹果汁”，实行早餐小型节食。中午正常饮食（如果什么都不吃受不了，坚持不下去）。晚上吃红豆绿豆山楂红枣粥。
昨天体重没有变瘦，反而胖了，难道是吃多了？？
新手上路, 积分 12, 距离下一级还需 18 积分
lz 煮那个粥的时候
能不能多加点别的啊，我煮的粥里除了红豆绿豆，　还加了黄豆黑豆薏米糙米大米　　　　但是没有放山楂和红枣
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
1lz 煮那个粥的时候
能不能多加点别的啊，我煮的粥里除了红豆绿豆，　还加了黄豆黑豆薏米糙米大米　　　　但是没有放山楂和红枣
我觉得一定要放山楂和红枣吧！（山楂消脂、红枣补血） 另外，去年我就是冬天基本上迷上了喝粥，每天晚上用紫砂锅熬，早上起来就吃，也是象你放的那些材料，有时有七八种（红豆、绿豆、花生、小米、玉米、黄豆、薏米、麦仁等，还有我也叫不来的杂粮），不仅没减肥，还胖了14斤。
　　 所以，我建议你不要放那么多种
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
汇报昨天的情况：
　　 体重：早上128斤（比昨天少一斤）
　　 运动：早上、晚上各快走1小时（今天运动量应该够了）
　　 饮食情况：
　　 早：空腹快走回来喝了一杯胡萝卜苹果汁（以后准备早上喝这个）
　　 中：2块排骨、很多绿叶青菜、黄豆芽等
　　 晚：一碗红豆绿豆山楂红枣粥，2小块豆腐
　　 饮料：中间渴了喝姜红茶　　
　　 感觉我每天吃的还是多了，所以效果不明显。
新手上路, 积分 10, 距离下一级还需 20 积分
最近在论坛认识了一个朋友，吃这个 吃了大概有1年半 每个月吃一个礼拜的 结果掉了60斤肉类 现在100都不到了
信心大增啊！！！ 哈哈
我是从去年开始就变胖的，最重的时候达到了196斤。本来我有一副很健美的身材，天天在健身房锻炼，后来因为做生意中断了一年，再加上大吃大喝各种夜宵体重一下子从172变成了196。刚开始我还不以为然认为这是强壮的象征，后来有一次和朋友去爬山发现自己没爬两步就已经气喘吁吁了。期间朋友还对我说你怎么没有以前那体力，以前的你在健身房可不是这样的。当时我心头一震，低头看了一下我自己发现自己已经变成一个胖子。从那天起我就下定决心要减肥。...
自我懂事以来，这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。你问我二十多年有没有瘦过，我想是有的，例如在梦里。体重达到巅峰的时候一定是大学的时候。参加工作以后，经济能够拥有自主权啦！胖子嘛，一般都很少谈恋爱的，尤其像我这种体重的人，经济的去向基本都流向了吃东西这一方面。直到有一天，我和两个死党无意中谈论起了一个严肃正经的话题—改变自己，他们认为我太胖，已经到了影响生活的地步了，而我认为他们俩太瘦。我们仨慷慨激昂，于是达成了一个男人之间的约定，用1年的时间去改变自己。...
减肥，你喜欢哪种方案？
论坛推荐 /1
定制减肥计划或记录每日饮食运动：有研究表明，坚持写减肥日记可使减肥成功率提高80%}