薏米粉放在冰箱里可以吗？_百度知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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你好，请问生的黑豆、红豆、薏米等谷物磨成粉后能存放...
你好，请问生的黑豆、红豆、薏米等谷物磨成...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，请问生的黑豆、红豆、薏米等谷物磨成粉后能存放多久呢想得到怎样的帮助：你好，请问生的黑豆、红豆、薏米等谷物磨成粉后能存放多久呢
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职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：一般来说，如黑豆、红豆、薏米等谷物磨成粉后大概可以放二十天左右。主要是因为黑豆富含丰富的蛋白质和必需的脂肪酸，而脂肪酸在空气中的氧化是很快的。磨好的粉一定要贮藏好，要做好防晒、防水以及防霉的工作。
职称：一级营养师
专长：其他
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健康指导：你好。生的这些磨成粉可以存放至少一年的时间，但是也要注意保持条件，通风的条件下避免受潮；如果是炒熟的磨成粉，一般可以放置6个月，但是要注意还是不要受潮，放在通风处，如果不是密封的状态，建议还是2个月内用完。我建议不论是生的还是熟的，一次量不要磨太多，这样总能保持新鲜的，豆类尽量吃当年产新鲜的。
问薏米和红豆用机器磨成粉用开水冲服会不会影响去湿的效...
职称：医师
专长：中医内科、儿科、针灸科疾病
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问题分析：你好，薏米、红豆等经过打粉处理后，其药性是仍然存在的，所以不会发生经过处理后除湿的功效发生改变。意见建议：如果选择冲服的话，最好是选择比较开的水，这样才容易泡熟，如果是不熟透的有可能造成出现腹泻的症状。
问薏米和红豆用机器磨成粉用开水冲服会不会影响去湿的效...
职称：医师
专长：中医内科、儿科、针灸科疾病
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问题分析：你好，薏米、红豆等经过打粉处理后，其药性是仍然存在的，所以不会发生经过处理后除湿的功效发生改变。意见建议：如果选择冲服的话，最好是选择比较开的水，这样才容易泡熟，如果是不熟透的有可能造成出现腹泻的症状。
问你好，薏米、黑豆、红豆在一起熬汤。黑豆是大黑豆好还...
职称：助理医师
专长：针灸,艾灸,推拿
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问题分析：根据你的情况描述，你所说的三种豆子可以放在一起熬汤， 长期服用可以起到清热祛湿，补血补肾的功效。意见建议：黑豆的话是大的好，红豆的话是小的好。其实成分上都一样，只是出产的地区略有不同。如果作为食疗，没有必要那么讲究。
问黑豆薏米红豆一起煮着吃的功效？
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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病情分析： 你好，这些食物主要有补肾健脾利湿的作用，对于普通人，起到的是去湿补脾的保健作用。意见建议：您如果有脾胃不好，舌苔腻，食欲不好等脾虚湿盛的表现的话，建议服用此方调理，祝您身体健康！
问黑豆薏米绿豆黑芝麻黑米这几样谷物磨成粉泡水吃加燕麦...
职称：医师
专长：牙科病
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病情分析： 你好，以上都是食物，是可以一起泡水或者熬粥喝的，没有相克的，祝你健康！
问红豆薏米黑豆晚上吃涨肚子不
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,腹泻
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问题分析：你好！但从几样食材来分析的话，豆类是属于优质植物蛋白，不是大好消化，特别是对于脾胃虚弱的人群，胃肠吸收负担较大。意见建议：气虚的人群，可以食用这个粥，因为薏米是中药中很有益处的，健脾益气除湿，但是粥类要煮的软烂有利于消化吸收，不易食用太多。
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评价成功！薏米虽好3类人不宜多吃_新浪健康_新浪网
薏米虽好3类人不宜多吃
　　薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一直盛产薏米。
　　薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品，被誉为“生命健康之友”，如果你一直对它不是很了解，不妨一食。
　　【营养成分】
　　薏米含有多种维生素和矿物质，含有丰富的维生素B1，并含有一定的维生素E。此外，薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸，并含有一定的脂肪油、糖分等。
　　【药用功效】
　　(1)现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于、子的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。
　　(2)薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。
　　(3)薏米中含有维生素B1、维生素E，是一种美容食品，常食对防治病十分有益，也可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
　　(4)薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性、等症也有较好效果。
　　【食用方法】
　　薏米的食用方法很多，最普通的方法是煮粥。煮时先用旺火烧开，再改用温火熬，熟烂后即可食用，有人食用薏米粥时，喜欢放糖，也有人喜欢加红枣、糯米一起煮，增加薏米的美味。
　　【食用宜忌】
　　、尿多者及怀孕早期的妇女应忌食。
　　【适用量】
　　每餐50～100克。
摘自中国纺织出版社《食物密码》 张迅捷著
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薏米可以存放在冰箱里吗
不可以。不光薏米，所有粮食和干货都不宜存放在冰箱的冷藏箱里。冰箱里虽然温度低，但由于冰箱门开几次就可以使冰箱里空气的绝对湿度与房间的相同，从而使得冰箱里空气的相对湿度大大提高，粮食和干货反而变的潮湿而容易腐烂。粮食和干货在背阴、通风处储藏为宜。
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