牛油果和香蕉拌到一起吃可以给宝宝吃吗_百度知道用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端，如果感觉不再坚硬，按压处发生轻微变形，但也不是很软，此时是猕猴桃的最佳食用状态。对于猕猴桃，果农中流行这样一个说法，“3天软，7天烂，半月坏一半”。因此，购买时应选择果实处于坚硬状态、无机械损伤的猕猴桃。但硬邦邦的猕猴桃并不好吃，其中的糖分很低，果实酸涩，还让人感觉刺口，因为果实里含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。常温下，猕猴桃一般放3天左右就会变软，达到最佳食用状态。为了加快成熟，可将猕猴桃和已经成熟的香蕉放在一起，这样，熟水果散发出的“乙烯”天然催熟气体，就会“传染”猕猴桃，促使其成熟。如果想保存地更久，可将猕猴桃放进冰箱冷藏室，低温可延缓其成熟进程。
香蕉。外皮颜色完全变黄，同时闻着有浓郁的果香，此时的香蕉最好吃。但香蕉很容易变黑，因此购买时可选择稍微生点的。一般来说，带“青肩”的香蕉在室温的条件下保存，1~2天就可以吃了。要想加速成熟，可将其与熟了的苹果放在一起。如果想存得久一点，可将其挂起来，保持通风良好，能让产生的乙烯随风散去，延缓香蕉衰老。
南国梨。用手指轻压南果梨，如果能感到有弹性，闻起来有酒味的浓香，此时是吃南国梨最好的时机。南果梨有明显的“后熟”特征，摘下后要经过一周多的自然发酵才能达到最好吃的状态。需要注意的是，保存南果梨时不能把塑料袋系得太紧，要给果实留下“呼吸口”，这样才能保持南果梨的“活性”。将南果梨放进冰箱冷藏室，可减慢果实的呼吸，保持新鲜状态。
柿子。“软”、“不涩”是成熟柿子的重要标志，但这样的柿子不利于收摘、运输和贮藏。未成熟的柿子里由于含有大量的可溶性单宁质(鞣酸)，单宁质有很强的收敛性，它能刺激口腔里的触觉神经末梢产生兴奋，让人产生“涩”的感觉。如果将生柿子同空气隔绝，其内部会产生乙醛、丙酮等有机物，这些有机物能将溶解于水的单宁质变成难以溶解于水的物质，这样的柿子吃起来就没有涩味。因此，生柿子放在塑料袋内，把袋口扎紧，过几天后，就可以脱涩，变得又香又甜。
牛油果。用手按捏牛油果的表面，如果感觉有弹性，果肉结实，则证明牛油果已经成熟。绿色表面深棕色的斑点越多，说明牛油果越成熟，但果皮基本被深深浅浅的棕色斑点覆盖，建议就不要买了，说明有可能熟过头而变质。如果不是当天就吃，建议买比较生的牛油果，这样的果实在室温下放2～3天后会自然成熟，成熟后的牛油果在冰箱冷藏室可保存一周左右。
责任编辑：李晶
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香蕉和猕猴桃在一起弄成的果泥宝宝能吃吗
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香蕉和猕猴桃在一起弄成的果泥宝宝能吃吗
百度知道网友，您好！建议先单独添加这两种水果，若宝宝吃后无任何身体不适，再尝试混合添加。
多美滋1000日营养顾问
你好，对于宝宝来说消化和吸收能力相对较差，所以建议你最好还是把它们分开来给宝宝食用会更好，不要混合在一起给宝宝食用，这样对宝宝的消化吸收会更好，希望我的回答能帮助到你，祝愿宝宝健康成长！
最好是一样一样给宝宝吃的，注意宝宝的消化有无异常，没有异常可以多吃一点的，
可以吃的，不过要少吃些，吃多了拉肚子的
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香蕉和猕猴桃在一起弄成的果泥宝宝能吃吗
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛　　哪些水果是你跑步训练的必备佳品？如果你只知道香蕉，那就真的out了！　　现在有一种原产自美洲的水果，如今已经在世界各地的跑友圈中备受推崇，甚至被誉为“跑步补给2.0”时代必备补给品之一，那就是牛油果。　　也许还有不少跑友只闻其名，不知其实。事实上，牛油果有“森林黄油”之美称，更被吉尼斯世界纪录评为最有营养的水果。如今，欧美的跑友更是将其奉为至宝。牛油果对跑者的6大好处　　据权威跑步媒体《Runner"s World》的资深专栏作家Liz gate博士推荐，在跑步和健身时，牛油果能非常好地补充人体消耗的营养，甚至能提供额外所需的一些维生素。补给作用不亚于香蕉　　香蕉一直以来都是跑者钟爱的水果之一，人们长期以来也一直认为香蕉是钾含量最高的一这种水果。　　但事实上，默默无闻的牛油果比香蕉还要多出35%的钾含量。牛油果的含糖量是香蕉的1/5，运动期间更需要降低糖的摄取量。　　因此，对于跑者来说，牛油果的作用丝毫不亚于香蕉。　　1个牛油果=3个能量棒　　一个中等大小的牛油果（约142克）含有226卡路里和大约3克蛋白质和18克纤维。纤维含量更是水果界的老大，1颗牛油果相当于4个梨，3个能量棒。　　其中不溶纤维能帮助提升消化系统，改善便秘。　　降低跑者的代谢综合征　　牛油果含有大量油酸，这是一种单元不饱和脂肪。不仅如此，油酸更是被运动爱好者视为最看中的营养元素之一。如今，油酸已被科学家证明能在膳食中代替饱和脂肪，降低胆固醇水平。　　跑者如果长期在跑步前后吃牛油果更能降低代谢综合征的病发率，有效预防心脏病，高血压去等心血管疾病。消除跑步时易出现的偏头疼　　牛油果中更含有大量的钙和镁。人们在跑步以及健身过程中需要的电解质，以及这些元素在人体肌肉功能和体液平衡中都扮演着至关重要的角色。　　镁元素更可以缓解跑步时偏头疼，焦虑等症状。富含镁元素的牛油果是跑者在跑道上消除头疼等复杂症状的佳品。　　“细胞超级卫士”　　牛油果含有近20种维生素、矿物质、和植物营养素，被称为“细胞的超级卫士”。　　每一个牛油果能提供约含有57微克的叶酸，即每日摄取量的30%。叶酸可以减少成年人患癌症的机率，以及过早衰老的迹象。跑者的“护肤圣品”　　在国外的跑圈里，牛油果更是被称之为“美容圣品”。　　维生素A、和B2对眼睛非常有益，有助于保护视力。其果肉极易被皮肤吸收，亲和力好。加之富含维生素E及胡萝卜素等，对紫外线有较强的吸收性，因而在户外跑步运动时具有非常好的护肤和防晒作用。　　如何吃牛油果效果最好？　　当然，对于东方人来说，牛油果虽好，但是口感却不一定适合亚洲的跑友，那么怎么样才能让自己爱上这些国外跑友眼中的宝贝呢？　　据美国健身网站Muscle And Fitness介绍，有关牛油果的食谱非常丰富。在这里，自称吃货的我们就要为各位推荐几种最适合跑者的吃法。生吃　　牛油果作为一种水果，生吃自然效果最高，其中所有富含的营养元素都不会被破坏，可以被身体直接吸收。　　这是最适合跑友在跑步前或者跑步中吃的。沙拉　　美味的沙拉是每一位运动人士都喜爱的食谱，牛油果切块加上虾，鸡块，黄瓜，小番茄，和坚果可以做成一道诱人的健康沙律。　　这种做法适合跑步后食用。制成果酱　　把牛油果打碎，搅拌，做成牛油果酱。加上喜欢的沙拉酱或者蛋黄酱，可以涂抹在面包上做成各种三明治，或者搭配意大利面来一份晚餐。　　这种做法适合跑步前食用。牛油果寿司　　DIY寿司中也可以加入牛油果，把牛油果切成细长条，加入胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、蟹肉棒和米饭，会给寿司带来一份不一样的口感哦。　　这种需要慢工出细活的吃法，当然是适合跑步后跑友们慢慢制作啦！　　总之，如果还没有感受过牛油果神奇魔力的跑友，赶紧行动起来！一果在手，跑步不愁哦！　　更多专业跑步健身内容请关注本栏目微信号：sijiabenpao 或 搜索公众号：私·奔}