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自己的声音憋在喉咙里出不来怎么办？
& 很多朋友在唱歌的时候都会遇到这么一个问题，我们在唱歌的时候气息从底下上来的时候，总感觉声音憋在了喉咙里，放不出来。这个问题我相信困扰着很多朋友很久了，今天我们就来解决这个问题。下面就推荐给大家几个小方法。
& 1.打哈欠。这个动作大家非常的熟悉了，我们平时生活中经常会用到。它是体会打开喉咙最简单的方法。当你困倦时，一面讲话一面打哈欠，喉咙就打开了。但是这个动要控制好度，找到那个状态要。
& 2.找胸部的支点。平常我们咳嗽发声的位置，就是胸腔发声的位置。可以有意识地咳嗽，找到这个位置，并且运用到唱歌中去。
& 3.大哭或大笑时的喉位。当我们情绪不稳定，大笑或大哭的时候，其实也解放了喉咙，声音不会憋在喉咙里面。
& 4.后仰头预备姿势。唱歌前，先有意识的向后仰头，也能打开喉咙。而开唱时，保持住向后仰头时的内部的肌肉状态就可以，这样也舒展了软腭。
& 相信上面四个方法大家学会了一定会对你唱歌时发声会有很大帮助的！也很简单！大家多多体会。
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最近发现群里很多朋友都很喜欢陈......百度知道 - 信息提示
知道宝贝找不到问题了&_&!!
该问题可能已经失效。
秒以后自动返回最近两三年来感觉自己说话声音小，总是吼不出大声来，感觉在喉咙里就没相关问题
提问时间： 09:29:33
患者性别：男患者年龄：29
意见建议：这位朋友你好，根据你所说的情况，有两种选择，一个是走适合自己声线的道路，有些沙哑也不一定是坏事，沙哑而有磁性的声音，也是极富感染力的。
再一个是可以通过煅炼来恢复明亮的声音，比如练习林俊卿的
回复医生：共1个回答
提问时间： 22:25:39
患者性别：男患者年龄：16岁
问题分析：你好，你的情况有可能是声带小结或者声带息肉引起的声嘶意见建议：主要是建议你禁声一个星期左右，平常尽量少说点话或者不要高声说话，适当的吃点消炎药治疗如阿莫西林胶囊等
回复医生：共3个回答
提问时间： 00:24:28
患者性别：男患者年龄：5
主要是要少说话、少量多次喝水，血白细胞不高，不要使用抗生素，尽量使用含化片如西瓜霜等，并且禁忌辛辣硬食物 .
回复医生：共1个回答
提问时间： 02:43:04
患者性别：女患者年龄：20
病情分析： 您好，您的情况是声带受损，由于用声不当或用声过度引起的声音嘶哑意见建议：这种情况下只有少说话，小声说话保护声带，泡点胖大海水喝
回复医生：共2个回答
提问时间： 21:17:33
患者性别：女患者年龄：19
病情分析： 这个嗓子沙哑的话，是长期用声过度或感冒后可发病，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。意见建议：本病治疗原则，利水化痰，活血散结，你可以口服中药金嗓散结
回复医生：共3个回答
提问时间： 06:20:58
患者性别：男患者年龄：4-6
、你好，建议教育孩子不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。可以让孩子多
回复医生：共2个回答
提问时间： 09:54:39
患者性别：女患者年龄：21
病情分析： 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组
回复医生：共3个回答
提问时间： 18:12:16
患者性别：男患者年龄：19岁
病情分析： 咽喉炎
喉咙疼痛，咽喉发炎导致嗓子嘶哑，无法正常讲话。意见建议：最重要的就是少说话，能够让嗓子充分休息，其次不吃冷饮，少食辛辣食物，多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物有苹果,梨
回复医生：共1个回答
提问时间： 19:21:37
患者性别：男患者年龄：43岁
问题分析：你好，你的原因主要是过度用嗓后造成的声带损伤，建议不要用嗓过度，一旦物理性损伤声带，没有好的治疗方法，只能等其自行康复。意见建议：建议沙哑期间尽量不要讲话，悄悄话也尽量避免，饮凉茶水或胖大
回复医生：共1个回答
提问时间： 23:03:25
患者性别：女患者年龄：45岁
你好声音嘶哑通常是因为声带的问题所致临床上常见的是声带炎另外声带小结、声带息肉等也会引起声嘶这是需要作喉镜的检查诊断清楚后进行治疗平时注意少用声避免高声说话多喝水避免辛辣刺激的食物可以适当服用一些黄
回复医生：共3个回答
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