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【导读】现在天气越来越暖和，很多人喜欢做一些果蔬汁来舒缓心情，其实果蔬汁有很多的搭配，其中汁的味道就很好，接下来就来看看果蔬汁的做法。
黄瓜苹果汁
主料：黄瓜半根苹果半个
配料：凉开水200毫升
1、苹果洗净，去皮切成丁。黄瓜洗净切成小丁。
2、把黄瓜和苹果倒入料理机内。加入凉开水。搅拌成汁即可。
自制排毒果蔬汁
1、喝前三天和喝后三天要尽量避免大鱼大肉或过于辛辣油腻的东西哦~
7：00-8：001号绿色强效平衡
配方（4人量）
生菜100克、黄瓜200克、芹菜（去叶后）100克、青椒（菜椒、椒，不是）50克、苦瓜50克、菠菜100克、奇异果（去皮后）250克、（去皮后）100克、水500ml。
营养：这是膳食纤维含量最高，含有蔬菜最多的一杯，因为平常生活中都会出现&肉多素少&的问题，这一杯主要为你补充蔬菜的营养素，平衡营养，并且，碱性的果汁会平衡人体的酸性，减少罹患癌症的风险。
2、成品~真的稠的像粥一样啊。
黄瓜苹果汁的做法 如何自制营养果蔬汁
第一天实际口感：因为柠檬是带皮丢进去的啊,所以有柠檬皮味=.=,也有味.很酸的青草味~
★★改良方法：
经过第一天的尝试，喝第二杯的时候真的要吐了，因为味道实在是不好喝。
所以第二天做了小的调整，将柠檬去皮，将果肉和汁水一起放入，果然变得好喝许多，可以3-4口就喝掉了~
去掉柠檬皮之后的这一杯，比较重的是青椒和芹菜的味道，可能因为猕猴桃不是特别熟的。所以如果想要增加一些酸甜味，可以用比较熟的猕猴桃或奇异果哦。
3、10：00-11：00橙色超高免疫力
配方（4人量）：胡萝卜300克、柠檬（去皮后）100克、苹果400克、哈蜜瓜（去皮后）200克、姜（去皮后）20克、水300ml。
(责任编辑：初夏)
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display: 'inlay-fix'黄瓜苹果汁_百度知道→ 苹果和牛奶能打成果汁喝吗
苹果和牛奶能打成果汁喝吗
女 | 0个月
健康咨询描述：
患者年龄:就是对皮肤好吗还有身体
想得到怎样的帮助：就是想知道要怎么养生
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医生回复区
擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎
帮助网友：89819称赞：11150
&&&&&&病情分析：&&&&&&当然可以，反正这些配合，食物是不会有冲突的，主要是看你肠胃受得了不。&&&&&&指导意见：&&&&&&苹果主要是对肠胃好，牛奶补钙，美容。&&&&&&如果你喝了还行就可以了。&&&&&&养生，最重要就是不要吃高脂高钠食物
帮助网友：62006称赞：2046
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。这是可以喝的，是有影响的。&&&&&&指导意见：&&&&&&合理饮食,注意休息.补充全面的营养,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。&&&&&&
医生爱心医生
&&&&&&&&&&不可以，苹果里的果酸会与牛奶中的钙化合成人体不能吸收的盐类化合物，降低钙吸收率。
&&&&&&以上是对“苹果和牛奶能打成果汁喝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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