湿气重的人可以吃荔枝吗 荔枝有哪些功效呢-正佳养生网
湿气重的人可以吃荔枝吗 荔枝有哪些功效呢
荔枝是一种很有营养价值的水果，虽然有些人不喜欢吃，说吃荔枝就有一种烂了的味道，但是夏季是荔枝火爆的季节，有很多人都会买一些荔枝来吃。那么，湿气重的人适合吃荔枝吗，有什么方法可以调理身体梨的湿气呢？荔枝种含有丰富的糖分，有补充能量，增强营养的作用；有研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能有效改善、健忘、神疲等症；荔枝种富含维生素C和蛋白质，有增强机体免疫功能，提高抗病能力的作用。1、补肝益脾、生津止渴等作用。《本草纲目》中有记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。2、促进血液循环。荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。其中富含维生素C，有助于增强集体的免疫力，提高抗病能力。3、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的佳品。4、消肿解毒，止血止痛。荔枝辛温，入肝、肾经，有理气止痛作用，可用于气滞血瘀所致的经前腹痛或者产后腹痛。还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。5、补气安神。荔枝的果肉中含有丰富的糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的水果。同时荔枝还有改善等作用，对于健忘、神疲等症有补气安神的作用。
小编推荐：更多与,,相关的知识，请关注正佳养生网公众微信号：zhengjia-com（长按可复制添加），健康养生专家在线为您解答问题，也可以长按右边二维码快速关注！
[] [] [] [] [] [] [] [] [] []
还没有评论，快来抢沙发吧！
生活中你可能离不开微波炉，因为它太方便了：我们习惯用它热牛奶、蒸米饭，甚至是烤鸡翅。然而，各种有关微波炉的谣言也没停止过，科普中国后台陆陆续续收到了网友的提问，微波炉真有那么可怕吗？我们来逐条分析看看！
苹果是一种很好的水果，很多人通过吃苹果能够排毒养颜，同时也是一些小孩子很喜欢吃的水果，对于苹果皮来说到底有没有农药的残留呢，其实我们会耐心的发现，苹果表皮有的时候感觉非常的光滑的，特别是有一些蜡在表面，这样的情况下是不是不能够食用呢，对于苹果来说为什么表皮会有一些蜡的存在呢，而且这些蜡对人体的危害是不是很大的呢，其实下面的一些知识能够很详细的了解到。
枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。尤其下列4类人，最好少吃或不吃大枣：
黑豆是我们常见的一种豆类，都说黑豆有非常高的食用价值和营养价值，那么吃黑豆可以促排卵吗?黑豆对人体的保健作用自然也就不在话下，很多想要要孩子的夫妻，都对黑豆能促进排卵的事宜十分的相信，但是黑豆能够带来的保健作用有哪些，黑豆在养生方面的功效有哪些。
痰湿体质者的胆固醇、甘油三酯、极低密度脂蛋白、血糖显著高于非痰湿体质者，常表现为精神不振、头晕目眩、多痰、浮肿、睡时鼾声如雷等，在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活，改变一些不良习惯，加强运动。饮食上也要注意。
红枣，是一种有着养颜美容和补血等多重功效的食物，在生活中，虽然女性朋友喜欢通过吃红枣来调理和滋补身体，但对于吃红枣需要注意的禁忌事项，同样是不能忽视的。那么，红枣的功效与作用有哪些呢？下文会介绍哦。
喝粥是中国人的传统饮食，尤其是很多南方人早餐大多以粥为主食，养成喝粥的习惯好处多多，不仅可以增强人体免疫力，长期喝粥还让女人皮肤细嫩光滑，甚至可以预防感冒。早上喝粥还可以防止便秘，有助消化。粥的种类也多种多样，以五谷杂粮为主，其实煮粥也是一门学问。
中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。
唐代的《本草拾遗》这部书里面就说到，黑豆能够“明目镇心，温补。在中医看来“豆乃肾之谷”，而根据中医五色入五脏的理论，黑色入肾，所以常吃黑豆，补肾的效果自然就会更好一些了。我们常说，肾主骨，而“齿为骨之余”。
肠胃不通畅，我们的身体就会累积许多的毒素，这些毒素会让我们身体虚弱，面色变差，容易疲惫，这也就会造成许许多多的健康问题，下面小编给您介绍清肠胃排毒的方法，希望对您有帮助。
补水之所以成为一个非常重要的美容概念，是因为肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。那么需要我们怎么做才有补水的功效？
对于乌梅的功效与作用及禁忌，人们一般了解的还是很少的，特别是乌梅的禁忌，这对于很多人来说是空白的，是没有任何的了解的。因为不知道是什么原因，反正我们的现实生活中是没有吃过新鲜的乌梅的，有的只是商店里面真空包装的乌梅，而这些乌梅都是经过处理过的，营养价值和新鲜的乌梅比起来差得很远的。
高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。
根据口味不同有香甜、酸甜、特甜等各种口味。晾晒最适宜的地区就是新疆吐鲁番。吐鲁番的葡萄干全国闻名。中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
红薯其之所以称番薯，大抵是因为它是“舶来品”之故。清陈世元《金薯传习录》中援引《采录闽侯合志》：“按番薯种出海外吕宋。明万历年间闽人陈振龙贸易其地，得藤苗及栽种之法入中国。值闽中旱饥。振龙子经纶白于巡抚金学曾令试为种时,大有收获,可充谷食之半。
蜂房泡酒喝的功效有很多，特别是祛风止痛以及攻毒杀虫的功效特别好，对于多种不舒服症状都有很不错的疗效。想了解，请看文章详细解说。
原产于我国，朝鲜及日本，是蔷薇科的落叶灌木。其品种繁多，连同月季可谓花中最大家族。因玫瑰花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，故具有甜美的香气，是食品、化妆品香气主要添加剂，也是红茶窨花主要原料。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被证实为防止胎儿神经管畸形的“灵丹”之一。同时，大量的叶酸可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。所以要多吃蔬菜哦。
碧根果外形是长椭圆型的干果，原产北美大陆的美国和墨西哥北部现已成为世界性的干果类树种之一，其种仁有优异的食疗保健价值。优质碧根果皮很薄，可以用手剥开，果仁的味道界于我们常吃的山核桃和大核桃之间，口感香浓酥脆令人赞不绝口。它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。
提到木瓜，大家第一反应就是丰胸，往往忽视了木瓜的另一个美丽贡献，那就是美白。科学家发现，木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白效果。除此之外，还有什么功效?
花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
人类对于健康的追求越来越强烈，就会非常重视日常的运动和饮食。相对于运动来说，通过饮食来获得健康更为复杂，因为饮食种类多，每一种的营养还不同。在很多人的了解当中，睡前喝酸奶对身体健康非常有效，但是有些人并不能确定这是否正确。为此，我们一起来了解下睡前喝酸奶好吗。
麦茶在国内，尤其是北方并不是稀罕的东西，我国北方盛产大麦，麦茶更多的是就地取材而诞生的。青海东部农业区，大麦是地里唯一盛产的农作物，于是，就地取材，用炒熟的大麦粒压碾成麦碴后就熬成了麦茶，茶汤呈现的是黑褐色，闻着是类似咖啡茶的清香。
秋天一到天气渐渐变亮，头茬枸杞叶逐渐进入市场和大家见面了。好多人开始买枸杞泡酒喝暖身子了，说这样进补直接又省钱。那么，枸杞子泡酒喝的功效是什么呢？又有哪些泡制方法呢？今天小编特意为大家整理出了各式各样的枸杞子泡酒方法，快跟着小编一起来看看吧！
石榴是落叶灌木或小乔木，在热带是常绿树。研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。
银耳，又名白木耳、白耳子，为银耳科植物银耳的子实体，有野生，全国大部分地区均有栽培。中医认为，银耳性味甘平，入肺、胃、肾经，有滋阴润肺、益胃生津之功，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血及胃阴不足、咽干口燥、大便秘结等，为秋季养阴润肺佳品。
古话说"一鸽胜九鸡"，鸽子营养价值较高，对 老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。
养生食材有很多，养生蔬菜也很多，而不同的养生食材，有不同的养生作用;今天小编给大家介绍的养生蔬菜，具有非常好的养生功效，如：美容养颜、清理血管、抗癌防病、清热去火等等;下面就一起来看看以下7种最常见的养生蔬菜吧。
鸡汤的做法是很多的，但是鸡汤做的比较补身体的话是不好做的，一般来说鸡肉的营养是大于猪肉的营养的，一般来说猪肉的脂肪是比较多的，但是鸡肉的肉质比较的细腻，而且做出来的口感是比较的好的，特别是在味道上比较美，一般炖出来的肉质味道是更美的，一般炖肉是保证小火炖的，这样炖出来的肉质更加的鲜美，而且营养不容易缺失。
秋天天气干燥，喉咙常常干痒不适，造成很多咽喉问题。中医认为，喉是肺的门户，呼吸的通道。秋季气候干燥，外界燥邪侵犯肺部，易伤津液，肺失滋润，清肃失司，就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的感觉。所以治疗嗓子干痒的问题，应该从滋养肺阴、清除燥邪入手。日常预防嗓子干痒，不妨选择一些中药茶来保护嗓子，治疗咽喉疼痛等问题。
点击查看更多
今日养生推荐
里约奥运闭幕式接近尾声，中国的运动健儿们又增加了一次新的阅历。昨天的中国女排决赛仍然在我们的脑海中回荡，包括队长惠若琪那最后完美的探头绝杀，沸腾了整个赛场。那么你知道在每个运动健儿的背后付出了多少？ 他们为了提高体育成绩，体能训练是很必要的前提，那么专业的体能训练是怎样的呢？体能训练方法又有哪些呢？养生之道一解迷津，为您介绍专业的体能训练方法，一起看看吧。现在这个季节吃荔枝好还是吃杨梅好_百度知道推荐这篇日记的豆列
······*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
荔枝能和西瓜混吃吗，有禁忌吗
荔枝能和西瓜混吃吗，有禁忌吗
荔枝能和西瓜混吃吗，有禁忌吗
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：二级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：23117
健康指导：荔枝中含较多的糖分，有健脾胃的作用，适当吃一些对身体有好处。西瓜含较多的果糖和膳食纤维，同时有利尿的作用，适当吃一些有消暑的作用。但荔枝是热性食物，而西瓜是凉性食物，一起吃对肠胃有比较大的刺激，容易引起肠胃不适，最好能分开吃，同时都不要吃太多，对身体都不好
问前一晚吃得油腻,又吃了西瓜和荔枝,会影响第二天的血糖值吗
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：您好；仅查一次血糖不能诊断为糖尿病。建议复查空腹血糖及餐后两小时血糖进一步确。注意控制饮食。三餐定时定量。戒烟忌酒 。低脂低糖摄入。多食用蔬菜。加强体育锻炼。保持良好的心态。祝您心情愉快！
问男下午买了荔枝,家里又挺水了,只有喝瓶啤酒了,荔枝能和...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：59276
问题分析：这个一般是可以一起吃的没什么关系的，就是一些糖份，酒里也有大量的，所以没什么关系的意见建议：是可以吃的这上结并不冲突，不像柿子这些不能一起吃，所以你吃了就吃了没什么关系的。
问前一晚吃得油腻,又吃了西瓜和荔枝,会影响第二天的血糖值吗
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：您好；仅查一次血糖不能诊断为糖尿病。建议复查空腹血糖及餐后两小时血糖进一步确。注意控制饮食。三餐定时定量。戒烟忌酒 。低脂低糖摄入。多食用蔬菜。加强体育锻炼。保持良好的心态。祝您心情愉快！
问为什么有人说：香蕉、荔枝、西瓜
职称：主治医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染
&&已帮助用户：142581
问题分析：您好，根据您所说的情况， 是根据体质来定的吗？考虑这有一定有关系的，有可能是会引起过敏或是其他不适症状的。意见建议：建议您饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物！ 生活要规律，多运动，增强免疫力，减少过敏的机会！
问药流三天可以吃西瓜还有荔枝吗
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：做完药流之后最好别立即吃西瓜，因为西瓜属于良性水果，不利于身体恢复，就算是现在的夏天也是一样，可以在一周以后再吃
问刚怀孕能吃西瓜跟荔枝么？
职称：主治医师
专长：功血,子宫息肉,卵巢早衰,盆腔炎性肿块,阴道念珠菌病,不孕不育,慢性宫颈炎,黄体功能不全,月经失调性不孕症,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：26083
指导意见：你好，针对你提出的问题，刚刚怀孕，想吃荔枝和西瓜，这种情况你可以吃，但是需要少食用，因为它们吃多了影响食欲。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
西瓜相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！本文为杭州交通91.8原创综合部分来源：腾讯视频、百度文库编辑：麻庆转载需注明出处：杭州交通91.8（ID：hzfm918）桃园三结义，张飞在腹里，去了关云长，方知是刘备。猜猜这是什么……鬼？小八，撩我却不告诉我，信不信我打shi你！！！刚才这个谜语的谜底就是荔枝啦！快到6月中旬了，又到了肥美汁多的荔枝盛产的季节外面是炎热的酷暑，室内是空调+冰爽的荔枝肉，想想就美得不要不要的！But！！！小八知道，剥荔枝是一种不可描述的痛，指甲痛、手痛、心痛……来吧，吃货们，想吃到好吃的荔枝还不伤手，看这里啦↓荔枝的正确打开方式（二步完成）1、睁大你的双眼，找到荔枝中间有一条明显的线(缝合线)。2、用食指和拇指捏住两端轻轻挤压，中线部位就会裂开，把壳往两边掰开，就露出了完整的荔枝。如果还需要第三步的话，那就是狂吃、狂吃、狂吃……现在市场上随处可见的荔枝可是我国特产珍果，肉若凝脂、多汁爽口，含有较多的胡萝卜素、维生素C、矿物质钾。荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质；荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用； 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。吃货们，赶紧上啊！！！当然，荔枝除了可以当水果吃，还可以烧菜：荔枝鸡球荔枝虾仁香酥荔枝丸子荔枝西芹光看看不流口水的都是流氓但是，光流口水怎么行？点开视频自己试试吧！（片长：3分39秒，请在wifi下观看，土豪随意！）小八觉得荔枝的正确打开方式应该是，别人负责剥，我负责吃！有相同想法的快点大拇指！
看过本文的人还看过
人气：35869 更新：
人气：33440 更新：
人气：29597 更新：
人气：24756 更新：
交通91.8的更多文章
大家在看 ^+^
推荐阅读 ^o^
最高38.8℃！今天我大浙江承包了全国近一半的高温天！
【pia pia视频火了！】银行女员工当众遭男导师打屁股？打人者现身称是多年摸索成果…
结账时，听到这个声音马上报警！已有多人中招…一不小心就倾家荡产
【新规】忘交水电煤气费别不当事，信用污点无法贷款买房买车｜附查询方法
猜你喜欢 ^_^
24小时热门文章
微信扫一扫
分享到朋友圈}