怎样做油炸小鱼最好吃
图老师美食网教您怎么做正宗的油炸小鱼,分享最正宗的油炸小鱼做法和详细的油炸小鱼图解步骤,油炸小鱼菜谱的简介:1. 鱼洗净沥干水份，将所有调料（面粉除外）把鱼腌制半小时左右 2. 将面粉用水调成糊状放少许
top1:油炸小鱼正宗做法/图解/步骤：
1. 鱼洗净沥干水份，将所有调料（面粉除外）把鱼腌制半小时左右2. 将面粉用水调成糊状放少许盐待用（面糊里可加鸡蛋），我没加。这步忘拍照了
3. 锅里倒油（因为是油炸，不是煎鱼），记得多倒一些油，能把鱼盖住。油烧至8成热，将腌制好的鱼裹一层刚调好的面糊下锅，刚下锅的鱼不能去动，然后将火调小慢慢炸，定型后可以将鱼翻至另一面炸
4. 我炸鱼一锅的时间大概在5分钟左右，哈哈，鱼炸好了，里外都是脆脆的，都不用吐刺
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主题:哺乳期不要吃油炸食品
昨天看一个帖子说哺乳期不要吃油炸的食品，会导致奶水变少。我想起自己前几天吃了油炸的丸子，奶水好像是变少了。今天的饭里PP又放了丸子，为了验证这个结论，我提心吊胆的吃了大概七八个。下午感觉奶水就少了。于是我赶紧喝了两大杯豆浆这才好了。不知道有没有JM哺乳期吃油炸食品的跟我一样经历的？
对了，我自己最简单的催奶方法就是多喝水和豆浆，很有效的呵呵。
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山西运城市
偶家有个乖悠悠
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&每天都吃油条啊，没有这种情况，不知道是不是个人身体的原因、、
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浙江湖州市
&这个不知道哦
回复:哺乳期不要吃油炸食品
&这个没有留意，不过我的奶现在确实不够吃了
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育儿网元老
以下是引用 第4楼 浅浅宝贝 的话：这个不知道哦...
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广西梧州市
以下是引用 第4楼 浅浅宝贝 的话：这个不知道哦...
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山东青岛市
&我也有吃油炸食品，不过没有感觉奶少~
当然油炸食品本身也应该少吃哦~
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&可能是个体差异吧，我天天都吃油炸食品，奶水也还是那个样子
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以下是引用 第2楼 &孕味⑩足 的话：学习了！...
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湖南岳阳市
以下是引用 第8楼 ╰☆斐斐寶貝ヾОo 的话：我也有吃油炸食品，不过没有感觉奶少~ 当然油炸食品本身也应该少吃哦~...
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以下是引用 第3楼 oO文姬起舞Oo 的话：每天都吃油条啊，没有这种情况，不知道是不是个人身体的原因、、...
油条还是要少吃啊,含铝多,不好.&
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广西梧州市
以下是引用 第2楼 &孕味⑩足 的话：学习了！...
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楼主说的豆浆催奶有效，我也有这样的感觉。
回复:哺乳期不要吃油炸食品
以下是引用 第8楼 ╰☆斐斐寶貝ヾОo 的话：我也有吃油炸食品，不过没有感觉奶少~ 当然油炸食品本身也应该少吃哦~...
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&&&&&妈妈做的美美裙，可我真实身份，是个男宝宝哦！！！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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　　油炸主食本身的营养非常差。主要问题是油炸之后，不但维生素等被高温破坏，而且脂肪含量大幅度增加。
油炸小鱼怎么做热门问答
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