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关节响，比如：攥拳头时指关节响收藏
关节响，比如：攥拳头时指关节响，我的胳膊用力伸直是肘关节想，膝关节有时也会响，用手掰脚趾时脚趾也会想 这是怎么回事？有木有和我差不多的童鞋。对身体有没有危害？
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那好像是缺钙吧…看起来很酷，但对骨头不好，老了就知道了
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来源：官方网站
发布时间：07-04LoL团队合作第34期：拳头姐铁拳显神功
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视频内容简介
欢迎收看本期的LoL团队合作第34期。本期给大家带来的是先手王者霸气团头姐的精彩镜头，希望这位拳头比脸大的大姐大可以让大家喜欢。
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熊门铁拳功和大成拳绝杀手法的介绍
学习啦【武术基础】 编辑：方婷
　　下面是学习啦小编为专门您整理好的：熊门铁拳功和大成拳绝杀手法的介绍。
　　熊门铁拳功的介绍
　　熊门铁拳功系南方秘传的一种功法，式简、效宏。本人习此功多年，深感其威力宏大，故不揣浅陋，以飨同好!
　　熊门铁拳功一、布劲法
　　高马桩，缓慢悠扬吸气入丹田。同时两手配合沿体侧上升，吸满后，两手在胸前交*，同时咬牙发&咦&字劲。气灌全身。闭气约十秒。然后，微吸气一口，再悠悠吐出。每次至少九次。
　　熊门铁拳功二、拳功
　　(左式)单拳着地，左脚在下，右脚在上，交*放在离地两尺的墩上。右手置左拳前，吸气入丹田，同时右手沿左臂抓提至右胸。闭气的同时丹田发&咦&字劲，同时右手向上用力推出，左拳攥紧。呼气时用嘴慢吐，右手沿原路返回。
　　熊门铁拳功三、靶功
　　用具有沙袋和千层纸(现用汽车外胎代替)
　　沙袋多练习勾摆拳法和各种拳法的活劲。外胎(大货车)主要练习直劲拳法如直拳、寸劲拳等
　　熊门铁拳功四、空劲
　　格斗式放松体会各种拳法，如内家拳的空柔找劲。
　　此拳操习有素，威力惊人，本人苦练一年，就能够断砖碎石，但操习颇苦，持之有恒，会有宏效。
　　大成拳绝杀手法的介绍
　　大成拳绝杀手法1、炮拳加肘攻击
　　我迅速上步至对方身前,先用左拳击打对方,再用右肘平扫对方颈部;再用右肘反撞对方面部或颈部。
　　大成拳绝杀手法2、炮拳加金刚膝进攻
　　我先用左拳弹击对方,再用右拳击打对方,然后再以金刚膝撞击对方腹部或裆部。
　　大成拳绝杀手法3、反砸穿裆
　　如果我与对方正面相持,我突然变侧面向对方进步,然后迅速以右小臂反砸对方,待我向右转身之际,再用右脚向前猛踢对方裆部。
　　大成拳绝杀手法4、穿裆车轮转
　　我快速进入对方身后,用右脚猛踢对方裆部,待我右脚落地后,左右两臂以&车轮转&之势猛砸对方面部。
　　大成拳绝杀手法5、玉猫洗脸与炮拳
　　我左右两掌先以&玉猫洗脸&之势劈打对方,然后变右掌为拳向前击打对方面部。
　　大成拳绝杀手法6、斜肘反砸金刚膝
　　待我快要接近对方之时,迅速变正面为左侧面,用右肘斜击对方胸部,再竖右小臂,使右拳反砸对方面部,再用双手腕部控制对方颈部,同时提右膝撞击对方,待我右腿落地后,也可把对方放出或击出。
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