节奏节拍_百度文库
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你可能喜欢拍打养生夏季养生防高温病 拍打?窝和腋窝
为了预防“夏季高温病”，在闲暇时间，不妨多拍打拍打自己的?窝、腋窝、肚脐窝、腰骶窝以及肘窝等。?窝&位于膝关节的后方，屈膝时比较明显，呈菱形。?窝内充满脂肪，有重要的血管、神经通过。方法：取坐位或俯卧位，自己或请家人用两手虚掌着力，连续不断地拍打两侧?窝处。作用：经常拍打?窝有行气活血、散淤祛毒、舒筋通络、缓解痉挛的功效。如用于一般保健可反复拍打100～200次;用于预防中暑，必须多拍，直到拍出紫印;用于缓解?窝痉挛疼痛以及消除身心疲劳等，可反复拍打数百次，以自己能忍受为度。肘窝&位于肘关节前方，为三角形凹陷。肘窝的浅部有肱二头肌腱膜，深部充满疏松结缔组织，并有血管、神经干通过。方法：取坐位或仰卧位，一侧上肢伸直，肘窝向上，用另外一只手虚掌着力，两侧交替拍打各100～200次。如果是家人帮助拍打，可两侧同时进行。作用：拍打肘窝有行气活血、散淤祛毒的功效。如用于预防中暑，必须多拍，直到拍出紫印。方法：左手上举，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下;再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30～50次，反复操作5遍。作用：拍打腋窝有宽胸宁神、清热解暑等功效。肚脐窝&位于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径约为1～2厘米。方法：取坐位或仰卧位，用左右手虚掌着力，以前臂发力，连续不断地拍打肚脐窝100～200次。操作时，腕关节固定或微动，以肘关节的屈伸活动为中心，操作者可在腹式深吸气后进行，拍打之力由轻而重，身体健康者还可适当增加拍打次数和力量。作用：经常拍打肚脐窝可起到安神宁心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的功效。腰骶窝&即人体腰骶部形成的“窝”，肥胖者以及孕妇此“窝”更加明显。腰骶窝是人体最“忍辱负重”的地方，也最容易受到伤害。因此，平时多拍一拍，大有裨益。方法：取屈肘坐位，上身略前俯，用左右手虚掌着力，纵向或横向连续拍打腰骶部，反复3～5遍。尤其是骶骨两侧，用力可稍重。操作时，拍打要有节奏，力量由轻而重。作用：此法有通调气血、促进循环、疏松筋肉、清热消暑、消除疲劳等功效。注意事项操作者拍打的力量应由轻而重，再由重而轻，连续反复几次即可终止。另外，在用虚掌拍打体表前要注意沉肩垂肘，腕部放松，掌指关节微屈成虚掌，五指并拢。在拍打时要平稳而有节奏，拍打后迅速提起，拍打的部位要准确一致。 & & & & & & & & & 木吒专业减肥通过空心掌拍打、疏通经络、点穴按摩、促进血液循环、加速新陈代谢，使脂肪快速燃烧。同时可有效的预防或调节内分泌、便秘、胃炎、高血脂、高血压、脂肪肝、肩周炎、类风湿等症状。对人体无任何副作用，减肥后皮肤紧致，不反弹，减肥同时身体更健康精神更充沛，是真正的绿色、健康、安全环保的减肥方法。& & & &&另外，本店还有肩颈理疗、卵巢保养、肾部保养及美胸等多项个人保健项目，欢迎广大客户前来养生保健!谢 谢 关 注本店地址:佛山市南海桂城怡翠馨园1号门旁057号铺木吒专业减肥健康美丽热线:10
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老鼠是无法驯养的.它们从古至今，它们比狼和豹子都有骨气.，拍子、节拍和节奏有什么不同？_百度知道查看: 5991|回复: 7
不知道曲子的速度节奏，节拍怎么控制，大家帮助一下
每首曲子都会有自己的节拍，
照片 02 14 49 873.jpg (207.1 KB, 下载次数: 93)
02:32 上传
比如彩虹4/4拍，而且很多曲子都采用这个拍子，但是不知道曲子的速度是多少？比如一分钟多少？怎么在铺上看出来？怎么打拍子。这个问题困扰自己很久，平时弹曲速度控制都是靠听这首曲来定的。由于自己自学，看不懂到底要怎么去控制不同的曲子的节拍和速度。。。。
照片 02 15 14 093.jpg (239.78 KB, 下载次数: 87)
02:33 上传
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本帖最后由 朱迎星 于
03:36 编辑
先听一下原曲就行啦，听过的歌才容易把握，比如翻弹押尾那些变态的曲子，不听直接看谱子练的人。。。不敢说没有，但真的不多。。。。
4/4拍，就是4分音符一拍，每小节4拍啦，这个看书还是很好懂的吧应该。。。
速度的掌握嘛用那个节拍器还是挺好的，但是谱子上没写的话是真不知道，一般谱子速度都是有标记的，会在左上角写出来的
节拍可以控制。不知道速度到底是多少，这个蛮纠结的，有的谱上一般不会写，难道还得自己只有通过听歌来察觉
速度嘛，差不多就OK，不用特别去在意的，速度差不多就行，如果一定要严格要求，可以用节拍器和原曲校对一下，然后记住速度就OK，呵呵，不算太麻烦，原曲都会有鼓点的嘛，呵呵
终于通过了。哈哈
听原曲打拍子计时数一下喽~或者看看歌放一分钟在谱子上的位置，然后查音符……
ok&&建议听原曲
按3月通所介绍的练习方法，4便慢速，4便中速，2便快速
一边听原曲一边弹!慢慢感觉就出来了!
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