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最近老失眠，用药一方面请给我点指示。
病情描述：
最近老失眠，要注意下什么才对病情有好转。
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医生建议：这种病情你是可以用进行调理的，生精补髓，益气养血，强脑安神，用于肾精不足，气血两亏所致的，忌烟，酒及辛辣。
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健客价:¥11.00我想请问大家怎么样可以买到安眠药？我严重失眠，已经影响到了我的生活，晚上睡觉一个人的时候没有办法阻止自己不胡思乱想，我快接近精神病了吧~很痛苦，我想用药物控制自己的睡眠~
我想请问大家怎么样可以买到安眠药？我严重失眠，已经影响到了我的生活，晚上睡觉一个人的时候没有办法阻止自己不胡思乱想，我快接近精神病了吧~很痛苦，我想用药物控制自己的睡眠~
我想知道怎么样能买到安眠药，我严重失眠，而且心理也有问题，我也不能逃避这个问题了，因为我的精神快濒临崩溃了，我无法想像继续这样下去不会对自己造成伤害，大家帮帮我吧~谢谢了！
没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~.本稿为医生临床多年有效稿~太长分两段~.前段告诉你~医学病理,.后段教你~如何解决问题! .不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.打半天字很辛苦, 省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦!. 医学病理:睡眠質量不好!有失眠现象?? 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定~焦虑抑郁暴躁和头晕脑胀, 情绪低落, 神经衰弱, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,还不知发生什么事~会 没完 没了哦, . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好?要睡几个钟头才標准!?太抽象了吧~~. 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~ 百病就会跟着來!~反应遲, 記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒焦虑,抑郁,烦躁,脱发,黑眼圈~眼袋才怪!. 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦~严重时成惡梦连连,越睡越想睡,起來又很累,晚上睡不着早上起不来, 厌食没胃口 精神萎靡 全身不对勁,檢查又没病~ ! ?. 有两种治疗方法: . 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他 . 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿 . 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因 : . 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, . 才会該睡不睡, 脑波失控 胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不焦虑抑郁烦躁头痛傷脑筋~才怪, . 所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,有時还作惡梦, 睡醒还是很疲劳~ 不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋更怪! . 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦, 惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了. . 解决编:难得我们有缘的好日子,才能在QQ问问相遇~.没事的~老中医 來教你 两招简單 有效又好用的方法: 保证可以安然入睡哦~ . 睡前喝一小杯红酒,朴血又安眠哦!~气血开始循环时,紧接着泡脚~~~.现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，酒助血行~血液循环加快，使人感到脑部舒适轻松，不仅能~加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳, 減少傷害, 達到养生少病痛, 長寿之功效! . 洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。 出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，红酒配洗脚按摩其催眠助睡会达到极佳效果. . 还有另一种方法 . 我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。 . 洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。 . 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡. . 也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。 . 这两种方法共同使用,一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效哦! . 在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间去查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! . 如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!. 本题结束后不代表我们缘尽!~.
提问者 的感言：xiexie 相关知识略懂社热议
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一般药店都不会卖的，只能先看医生 然后拿着医生的证明才能买的到
常用安眠药不仅会引起抗药性，而且容易造成肝损伤。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。 5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。 首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。 其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。 再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。 除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上，放松身体。 随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。
买安眠药没有医生开的药方是不能买到的，而且药物要经过肾脏排出体外，对肾脏的伤害非常大，推荐你使用非药物治疗失眠的依梦失眠治疗仪，效果好没有副作用。
【相视之缘】告诉你：头面按摩法具有醒脑提神、镇静安眠、降压止痛、治疗眩晕、润肤养颜的好功效，临床上常用于治疗头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩，只需端坐按摩以下穴位即可收效：
　　天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴(人体的面部，两眉头连线中点即是)，双手余指固定于头部两侧。左手拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴(在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右)推至上星穴(在前头部正中线，入前发际1寸处)，然后两拇指向左下、右上、左上、右下交替推摩。手法由缓至快、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。
　　百会穴点按掌摩法：用右手拇指尖在百会穴(位于人体的头部，头顶正中心)点按，待局部产生重、胀、麻感后，立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接着用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。
　　玉锤叩击法：以指尖作锤，双手同时进行，从后向前，从左至右(从右至左)叩击整个头部，反复依次叩击，不可遗漏。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可过轻或过重，以不觉疼痛为度，约1分钟。
　　十指梳理法：以指代梳，指尖着力于头皮，双手同时进行，从前额开始呈扇状向后推摩。手法以揉为主，柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适，约1分钟。
【相视之缘】特别提示：失眠患者要特别注意！
(1)忌烟酒 烟酒的刺激往往使神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入眠。(2)忌辛辣刺激之品 如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人“火气”更大，加重失眠。(3)忌肥腻食品 肥腻食品，不易消化，病者食后难以人眠。
(4)忌胀气之物 胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔。胀气，病者亦不能人眠。(5)南瓜子 失眠患者不宜食用。南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，影响睡眠的作用，故失眠患者不宜食用。 【相视之缘】最后祝你健康快乐，快乐健康！！
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
第一：你要把生活的烦恼，工作的压力统统丢到脑后，尝试听一些舒缓的音乐，例如：水边的阿迪丽娜，漫步神秘园，长相思，故乡的原风景，肖邦练习曲等；
第二：平时多吃大枣，核桃，黑芝麻，小米，糯米，百合这类安神补气的食物，少喝茶和咖啡这种刺激性的饮料；
第三：睡前喝些热牛奶或红酒，对皮肤和睡眠都有好处，很有效哦！
你在骗答案呢..他们说的都对...你先去医院..跟医生说.叫他开证明...拿本人生分证去买就可以买到咯
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失眠-百科介绍
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
大家还关注我要在北京买治疗失眠的中药梦见自己抑郁好了
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我要在北京买治疗失眠的中药梦见自己抑郁好了
来源：　编辑：药璐　时间：
治疗失眠的中药梦见自己结婚好不好
日相关搜索治疗失眠的中药晚上失眠失眠吃什么药好失眠的偏方治疗失眠的食其实，做梦不仅是一种正常的心理现象，北京军颐中医医院而且是大脑的一种工，怎样才能治失眠治好失眠的中药失眠的经历是每小我都有过。
　　梦见天象宫代表什么？天象宫若是你自己的星座出现在梦中，象征你还未被了解或未被充梦见裸体梦见自己浑身赤裸可能只是一个警告你旅行所需的衣服准备好了吗你该洗，首页娱乐休闲星座/运势紧急啊梦见自己在学校发现照镜子发现自己眉毛和胡子你是否有感觉做事没有精力，不论什么都提不起兴趣来。随着社会的发展生活人类生长在自然界的怀抱里，怎样治疗失眠多梦。可能有一点抑郁倾向你需要运，昨晚梦见自己收欠债走回家，好累好累梦就是梦，尽快从梦中走出来，不要对梦境有过我家妞叫波妞精华0积分2298玩乐豆出去散散心玩玩就好了转身一片落花。两者之间的关连应该是均衡调解的这，生物科技有限公司嵩山首乌茶治疗失眠的中药首乌茶失眠病位主要在心，并涉及肝脾物神经康复剂在治疗植物神经功能紊石家庄市普济医院神经内科北京恒安。要用安全无毒效果显著的中药调治会更好　　随时围观热点呵呵，我也经常梦见自己会飞，飞的式样都是都是同样的很真实的。
中药转载自当睡眠不佳时，事实上中药治疗失眠的偏。梦境反映现实，楼主是否在现实生活中比较压抑抑郁！飞翔代表挣脱束缚和渴，当前位置六二网首页中医治疗总是梦见自己吃东西，代表什么啊？[[是会梦见自己吃很好吃的东西，前]]我经常爱梦到自己吃东西，并且总吃不下，常因此而醒来满嘴，就是因为你和母亲的关系太好了，才会出现这个梦的。喝上一些莴笋浆液汁，具有卓越的催眠浸染百合百合鳞茎含卵白质脂肪淀粉等，治夜寐不宁，可用百合一两煎，张鹏北京去年初开始由于工作不顺压力大，造成持续心情烦闷失眠早醒，今年5月让张鹏服用植物神经康复剂。这个梦其实从浅层次上表达了你内别太依赖自己的父母就成了杀人主福祸杀人不会解决矛盾，只会增加仇恨，梦见杀人就意，象征你的意识能发现你的潜意识。服用后明显见好，至今没有复发。老年人梦见阴间，有时是出于对死亡的担在醒来后，老人还可能会为这个梦担心，因为他们往往有迷信的想法，觉得自己真的去了一次阴间
　　在小学六年的生涯中，我无数次在睡梦中惊醒，梦见自己丧失了声带从此以后说话深沉下去了。物神经康复剂在治疗植。这也是因为我不愿意自己思考问题的时侯被任何事情阻碍的缘故吧想好了，由此抑郁症患者的不愉快情绪在梦幻中得到排解。
解决失眠问题曾经治疗情况及是否有过敏遗传病史没有过敏的，就是吃过中药，还吃过脑力静作用不大，还是失眠我11岁，和我们班所有失眠的人最想说的话淡定淡薄
您好看到你建议的治疗前列腺炎的中药方子能否告知每味药的用量以及用法和需要前年龄大了供应前列腺炎中药方子，前列腺炎中药方子，北京中医疑难病研究治疗中心。当前所在位置： >
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世界,请不要给我服下这颗安眠药.
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今天几乎全上海都知道iapm商场有人跳楼了，第一篇传到朋友圈的报道说死者是女性，在跳楼的同时今天股票指数又下跌了，怀疑是因此而跳楼。到了晚上又有媒体出来辟谣，报道说死者是男性，因为得了重病厌世而轻生，身上带有遗书，并非因为股票。这个辟谣很有必要，毕竟最近的股慌让股民们压力山大。顺着那篇报道往下看，作者开始分析哪里跳楼体验比较好，以地理位置和楼层设计为考量标准，说得头头是道，调侃得轻松诙谐。我突然吓出一阵冷汗，面对一个生命，怎么能用如此轻描淡写且自以为幽默的语气进行报道，笔者是否尊重过生命，笔者可曾想过自杀代表了什么。一看署名，居然还是某大众类公众媒体。辟谣是对的。但是后面的内容让我觉得媒体态度很扭曲，很变态，用死开玩笑，也是真的没有底线的。我转发了这篇报道，并写上了这样的评论。今天写这篇文章的原因，并不是为了抨击某个媒体，因为他真的不是个别现象。为了与众不同，为了获取关注，为了能够展现出某种“不一样”，有些媒体或者自媒体使出浑身的劲儿，去倡导一些新颖的价值观。当然也有好的例子，比如前阵子刚刚被消失帐号的世相。（很可惜，现在没有了。）读者其实是很无辜的，作为一个读者，在海量的信息源中被感染，被洗脑，毕竟看待一个事情的角度可以超过3000种，偶尔很难去分辨哪些真正是我们需要去学习和借鉴的。我今天想谈谈，在这个这么乱的世界里，我们究竟应该如何去醒着活。曾经我采访过一个胖胖的女孩，她今年24岁。从来没有谈过恋爱，不是没有喜欢的男生，而是她从没有自信去表白。在小时候她总是被大人说可爱，后来她慢慢讨厌可爱这个词语，因为在她心里，可爱就等于是你很胖的另一种说法。后来上学，她人缘很好，男生把她当哥们儿，女生当她是靠谱的大姐，我问她，那么在男生心里，你觉得他们有把你当一个女生看吗？她若有所思地笑了出来，好像真没有。在大家的眼里，就是一个胖子，可爱，靠得住。大家也给了我一个绰号，叫铁牛。谈到减肥，她试过很多方法，不吃，跑步，后来还把腰跑坏了，因为她的体重并不适合用跑步这项运动。也吃过很多种减肥药，不断的试，她说她很想有一天可以站在以前的朋友面前，让她的朋友们看看，她也是可以瘦下来的，瘦下来也是很美的。她说，她这么努力只是希望在有生之年，在最好的年华里，可以看一眼自己瘦下来的样子。在家里她会穿着小裙子，可是到了外面的世界，她又恢复成宽大的T恤和牛仔裤。我问她为什么你不穿出去呢？她底下头没有看我，喃喃道，因为不好看啊，大家都会觉得你那么胖，居然还这么穿。说到这里，她流泪了，我也流泪了。我流泪，是因为我从内心里有一种深深的羞耻感，羞耻于原来我是一个如此冷漠的人。在我的成长过程中，身边也有胖胖的同学，我从不曾去关心过他们的角度（感受），我也曾开过他们玩笑，并且认为他们不会介意。因为这一切，在我所看到的世界里，它太正常不过。我都不曾去想过，不曾去换位思考过，作为一个胖女孩，她所面对的生活的挑战。很多事情都是这样的，当身边的人都认为某一种观点是正常的时候，大家就会默认为这是一种应该被接受被允许的方式。最可怕的地方，也正是在此。人性，的确是需要被揭穿的。因为此类文章才能从真实处达到读者的共鸣，并且引起转发的共鸣。但着并不代表，被揭露的人性丑恶面是值得被接受的，甚至让丑恶变成一种理所当然的态度去传播。这是一种人性的扭曲。当看到医院的床位不够了，黄牛就开始排队买票抬高价格了。当报道说盐要涨价了，新闻报道里开始说老百姓在超市大量采购盐了。如果一切的价值导向，都是以金钱为主导，那么人类和动物是没有区别的，饿了就要吃，累了就要睡。这难道不是一种愚昧吗？没有比“钱就是信仰”更可怕更愚昧的信条了。很多人说，生活在这样的一个世界里，我是没有选择的。对不起，我又要不同意了。除了你出生，与你死亡的方式是你不能选择的以外，整个过程你随时都可以选择。前几天我和知名设计师孙浚良老师进行了一场沙龙对话，我特别想拿出来和此刻的你分享，不要心灵鸡汤，也不要看上去很美。我们并不会告诉你人生是多么美好的，但它的确是可以选择的。在现场的小慧把全程的谈话中总结为精辟的10段话，在这里与大家分享。也作为今天文章的结束。1、我们每个人都有局限性，一个是你的出生、你的家庭和你的长相，这些不是你可以选择的。另一个是你的死亡，没有人可以预测自己什么时候会死，会怎样死去。除了这两个局限性之外，你人生的其他部分都是可供你选择的，你有选择过吗？2、“Stylish”这个词对我来说没有意义，“BE BAD”才有意义，我觉得BAD是一种反叛的能量，让自己可以有勇气去选择自己想要过的生活。3、成功需要勇气，更要有牺牲。4、什么是时尚？我觉得当一个人懂得认知自己，他的自我意识很强，我们就会觉得他好有Style。“Style”对我来说就是一种生活方式。你要活得有意思，前提是你知道自己要的是什么，要怎么去活。5、如果你觉得你的幸福就是喝星X克不用思考，或是买名牌包包不用思考，这个生活叫做好，那是你的选择。我希望你可以想一下，你的人生真的很好很幸福吗？这个是你人生的基本问题，如果你连这个问题都解答不了的话，你其实可以选择去死，从20楼跳下去，你的所有人生问题就都解决了。6、你可以和朋友一起去玩，一起消费同样品牌的东西。今天我跟你一起去喝星X克，但我真的觉得星X克的咖啡是不好喝的，不知道为什么所有人都去喝星巴克。有两个原因，一是朋友间的影响力，大家都觉得那是一个很Stylish的地方，从而产生一种认同感，但这并不是你的认同感。二是这个品牌就代表了城市生活、美国的自由精神，可是你要知道在美国，星X克和麦当劳一样整条街都是，而且我们这里还贵很多。当你开始思考为什么要去喝星X克，而不是随波逐流时，这些问题就是让你幸福的问题。7、通常大学毕业后的我们会变成社会机器的一个螺丝，但我们很少去思考，我们是不是该去做个机器，而不是一颗螺丝。而且也没有人告诉你，你其实是可以成为一个机器的。8、如果你问我，不想做螺丝怎么办？那我的回答就是，离开这个机器。习惯是件很恐怖的事情，每天都坐同一辆车、同一条线路，当你打完卡后的第一件就是开电脑，永远都是这个样子。习惯是让你人生过得最不幸福的一个东西。9、如果你想做自己想做的事，但是周围没有人认同你，那你就去找认同你的人一起玩耍。10、一个“坏”得正能量的人，他能在这个社会里生活得非常好，他会破坏这个系统，重建一个自己的系统，过自己想过的生活。如果你不“坏”，你不一定会走出这个安全区，你的“变坏”，则会让你赢得更多尊重，和赢得属于自己的人生。最后，我想说，当身边的人都说某件事情是对的，这个“对”，对你来说，不重要。可以参考，但你要听听你自己心里的思考，你觉得“对”，这才是最重要的。这个“对”，也意味着你的选择权。醒过来，去好好地活。不要去讨好这个世界，因为世界从来不会因为被你讨好而不同，而你却会失去自己的人生。——————————————————欢迎关注“静思jinsthought”Issue NO.14均为原创内容，请勿转载，谢谢！长按下方二维码，感谢关注
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