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吃了生姜可以马上吃苹果吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科
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指导意见：这个情况没有过敏的情况也是可以的，要注意平时的护理为好的，增加营养，增强体质，有利于身体的恢复的。
问大蒜生姜苹果柠檬醋可以一起吃吗
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
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问题分析：你好，考虑血压问题，根据你的情况还需要积极服药控制的,治疗建议口服替米沙坦，平时注意劳逸结合意见建议：注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物,戒烟酒,定期测。，量
问大蒜生姜苹果柠檬醋可以一起吃吗
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
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问吃完饭之后，马上吃苹果，这样好吗？
职称：医师
专长：高血压,低血压,冠心病,乙肝,胆囊炎,胃炎,慢性结肠炎,神经衰弱,神经痛,不孕症,男性病,阳痿,早泄,癫痫,中风后遗症,面瘫,痤疮.颈椎病，腰椎病.骨质增生.妇科疾病.不孕症.痛经
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水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收，但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中；因为食物进入胃内，须经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出，饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内，如停留时间过长，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。
吃水果最好在饭后2～3小时或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品，再吃一些桔子、柠檬有益处，因为熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂，而桔子等含有丰富的维生素C，可有效抑制亚硝酸钠的合成，有利人体健康。
问医生，如果艾滋病人吃过的苹果我马上拿来吃，万一苹果...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，你的情况咨询艾滋病的传播途径的问题，一般是通过输血、性交以及吸毒以及母婴途径等传播的，你上述的情况不会传播的意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，你的情况只要没有上述的接触方式的话就不怕的，和他共餐以及握手等不会传染的，祝你健康
问例假期间能和生姜、红糖、苹果一起煮的
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：162135
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。建议，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
问喝完学生奶粉可以马上吃苹果吗
职称：三级营养师
专长：饮食不调，维生素缺乏
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健康指导：您好，是不建议在饮用完奶粉之后立即食用苹果的，首先水果是建议饭前一个小时作用食用的，这样苹果的营养价值不仅会充分的被吸收利用而且还不会影响正餐的食用。其次奶粉的温度是热的而苹果是凉性，二者连续性的食用不仅会刺激胃口而且还会影响消化。
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评价成功！苦爪的营养价值和食用方法
苦爪的营养价值和食用方法
苦瓜有降低血糖和防治癌症作用
它是一剂良药。苦瓜以根、茎、叶、花、果实和种子供药用，性寒，味苦，入心、脾、胃经，清暑涤热，明目解毒。据《随息居饮食谱》记载，苦瓜“青则苦寒涤热，明目清心，熟则养血滋肝，润脾补肾”。《生生编》记载，苦瓜能“除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”。《本草纲目》记载，苦瓜“清心明目，益气解热”。
苦瓜的药用价值
苦瓜性寒，味苦。每100克苦瓜中含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖3.2克及少量钙、磷、铁、维生素b和苦瓜甙等。青嫩者能清暑明目、除热解毒；成熟者能益气养血。可用于热病烦渴、中暑、肠炎、痢疾、火眼赤痛、热毒疮疖等。因其苦寒，故脾胃虚寒者不宜食用。美国科学家从苦瓜中提炼出一种含有生理活性物质的奎宁精，有利于人体皮肤的新生和创伤愈合，所以吃苦瓜能增加皮肤的活力，使面容变得细嫩。另据现代医学研究，苦瓜有降血糖作用，可试用于糖尿病。
茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高，其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆
碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC，尤其是糖分含量较番茄高一倍，而茄子纤维还含一定量的皂草甙，并且在紫茄子含有较丰富的Vpp。
茄子富含的维生素P等营养物质能增强人体细胞的粘着力，增强毛细血管的弹性，降低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管的破裂出血，使血小板保持正常功能，并有预防坏血病以及促进伤口愈合的功效。因此常吃茄子对防治高血压、动脉粥状硬化、咯血、紫斑症及坏血病等有一定预防作用。最近医学研究发现：在茄子等茄属植物中，还含有一种名为“龙葵碱”的物质，该物质具有抗癌功效。
每100克黄瓜中含有蛋白质0.8克；脂肪0.2克；膳食纤维0.51克；维生素A15毫克；维生素B10.02毫克；维生素B20.01毫克；烟酸1.4毫克；钙24.2毫克；磷24毫克；纳4.9毫克；钾102毫克；锌0.17毫克；铁0.6毫克硒0.38微克。
中医学认为，黄瓜有清热解毒、生津止渴、利水消肿的功效。可主治翻刻、咽喉肿痛、黄疸、风热眼疾、小便不利等症。
由于黄瓜中的丙醇个、乙醇和丙醇二酸能抑制人体内的糖分转化为脂肪，因此队肥胖者和高血压、高血脂患者都有非常好的食疗作用。黄瓜队除湿、镇痛也有明显疗效
参考资料：食物中蛋白质、维生素、矿物质的含量表
苦瓜的营养价值 与功效
　　苦瓜是葫芦科一年生攀缘性草本植物，其果实可食，营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质——多肽-P，其降低血糖的作用比医治糖尿病的药物苯磺丁脲还明显，苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
　　中医认为，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食。
　　苦瓜性凉，爽口不腻，在夏季吃后倍感凉爽舒适，有清心开胃的效果。苦瓜虽苦，但它绝不把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有“君子菜”的别称。如将苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清神逸，烦渴皆消。
　　苦瓜的食疗价值
　　苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经;
　　具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;
　　主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
　　苦瓜含蛋白质、碳水化合物、镁、钙、多种氨基酸、苦瓜苷、苦瓜蛋白、硒、锌、维生素c、钾、胡萝卜素等成分。
　　苦瓜含有果胶，能降低血液中的胆固醇的浓度，有防止脂肪聚集的作用。
　　该成分还能与其他降胆固醇的物质如维生素c、镁、钙、锰、硒等结合成新的化合物，从而增强降血脂效能。
　　通过药理学、营养学研究得出苦瓜富含“第七类”营养素——膳食纤维，膳食纤维可以加快肠蠕动的频率，加速肠道内容物的排泄，又由于膳食纤维能降低食物的产热化，可延缓食物的吸收速度，容易产生饱腹感，所以对肥胖症也有抑制作用。
　　近年来还研究发现，苦瓜还有降血糖、降血压、防癌抗癌、减肥通肠润便之功。
　　现代医学研究认为，苦瓜性寒，味苦，具有清热开胃、解毒明目等功效，适应于治心烦、中暑、口臭、热病烦渴、痢疾、赤眼疼痛、多种癌症等病症。
　　苦瓜的营养价值
1、促进饮食、消炎退热：
　　苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;
　　2、防癌抗癌：
　　苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长;
　　3、降低血糖：
　　苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
　　苦瓜明星小档案
　　姓名:苦瓜(顾名思义,就是因为那特别的苦味)
　　别名:凉瓜(《广州植物志》里记载的)
　　外号:君子(不论与哪种菜搭配,都不会使之变苦)&BR&
　种族:葫芦科
　　长相:椭圆狭长,青青翠翠,表面有不少珍珠状小疙瘩,仿佛镶珠嵌玉.
　　口感:清苦爽口,回味悠长.
　　擅长:祛热解暑
　　最爱季节:夏天&/P&
苦瓜的营养价值和功效
　　苦瓜功效
　　1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
　　2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
　　3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
　　4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。
　　清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。
　　食疗价值
　　苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经;
　　具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;
　　主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
　　美容作用
　　苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
　　吃苦瓜防治青春痘
　　苦瓜又名：癞瓜、锦(金)荔枝、癞葡萄、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜。苦瓜原产于印度东部，大约在明代初传人我国南方。苦瓜属于葫芦科，它是一年生蔓性植物。它的茎、叶、花和果实都显得很奇特，可作观赏植物栽培。
　　中医学认为，脾胃温热内蕴上蒸，或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲仁不调，上升凝滞于面部而成痤疮。
　　夏季是青春痘的多发季节，进入夏季，气温骤然升高，人体出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透气或与身体摩擦，导致痤疮呈爆发特点。
　　苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
　　因此夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖、粗纤维食物，而多进食富含维生素的蔬菜如苦瓜、胡萝卜等，同时注意多饮水。
　　营养分析
　　苦瓜1、促进饮食、消炎退热：
　　苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;
　　2、防癌抗癌：
　　苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长;
　　3、降低血糖：
　　苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
　　1、不要一次吃得过多。
　　2、苦瓜煮水擦洗皮肤，可清热止痒祛痱。
　　3、苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。
　　4、苦瓜虽苦，但与其他食材搭配时并不会将苦味渗入别的材料中，被人们称为“君子菜”。
苦瓜炒蛋怎么做好吃
　　苦瓜炒蛋怎么做好吃
　　苦瓜炒蛋怎么做好吃，苦瓜炒蛋做得好吃有两种方法：
　　苦瓜炒蛋做得好吃的方法一
　　1、苦瓜切片，少许盐腌制，挤干腌制出来的水分备用；
　　2、鸡蛋打散加少许盐，油下炒锅，稍多，油温要高点，蛋液边搅边入锅；
　　3、将锅晃动一下，成一个大蛋饼，趁中间还有蛋液时将苦瓜倒入其中，迅速用炒菜铲搅动一分钟，出锅即可。
　　苦瓜炒蛋做得好吃的方法二
　　1、凉瓜一条切薄片（切得越薄越好），用少许盐腌一下（或飞水也可，但时间要短，一下水便要捞起），待用。
　　2、鸡蛋四、五个，（根据自己的饮食爱好而定），打散，加少许盐、油、味精等调味料搅均，待用。
　　3、烧热锅，先放油，（油一定要多放点，因为这味菜比较吃油，多放油才好吃）。把凉瓜放进去急火翻炒，（一定要翻得快，因凉瓜片较薄，很容易熟会变黄，所以要炒时要翻得快，炒的时间也不能太长）加少许盐、糖等调味料，把鸡蛋液倒进凉瓜中一边倒一边翻炒，最后再匀均地放一些油，看鸡蛋熟了即可上碟。
　　苦瓜果实中含有各种营养物质。是瓜类蔬菜中含维生索C最高的一种，在蔬菜中仅次于辣椒。嫩果中糖甙含量高，味苦，随着果实成熟，糖甙被分解，苦味变淡，多食用嫩果。肉质脆嫩，苦味适中，清香可口，炒食、煮食、焖食、凉拌、泡菜、饮料均可。在医药上有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿和治疗犊尿病等疗效。苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁~~
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