艾叶红糖荷包蛋的功效是什么？
来自：广东省 广州
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病情分析： 你好，艾叶，红糖，荷叶都是有暖经，活血通脉的作用。建议：鸡蛋又有补养的功效。这样的食物对月经的到来很有好处的，对于月经不调有效。月经不调应该注意，合理的锻炼身体，对于正常的饮食少吃辛辣的食物，可以用：益母草颗粒，红糖泡水喝比较好，可以起到暖经，活血的作用。保持好心情很重要的。
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红糖荷包蛋的做法 红糖荷包蛋月子妈妈的首选
来源：健康安全网
（32222）人已经阅读
&&&&导语：过年过节，到亲戚家，都会首先吃一碗红糖荷包蛋，这是一种风俗了，红糖荷包蛋吃起来很可口，特别是汤，融入了红糖和鸡蛋的味道，更是别具一种风味了，下面就来介绍一下红糖荷包蛋的做法。
红糖荷包蛋的做法 红糖荷包蛋月子妈妈的首选
　　红糖荷包蛋特别适合体寒的人吃，女性朋友如果在月经期， 不妨吃一些红糖荷包蛋，这样不仅能够及时的补充人体所需 要的能量，而且还能缓解小腹疼痛的症状，另外，老年人如 果适当的吃一些红糖荷包蛋还可以让面色变得更加的红润。 既然红糖荷包蛋的功效这么多，那么红糖荷包蛋的做法具体 步骤是什么？
　　红糖荷包蛋的做法：
　　材料：土2个，红糖适量，红枣8颗，10来颗，生姜 3片，黄酒适量。
　　制作方法：
　　1.准备工作比较简单，生姜切个两三片即可，红枣对半切泡 发15分钟。
　　2.倒一碗水，烧开后将红糖、红枣、生姜片、枸杞倒入锅中 先焖煮一会儿，让其出味。然后酌量放入红糖和黄酒，搅拌 后继续煮。
　　3.开小火，将鸡蛋直接打入锅中，自然成型入味。
　　4.控制好火候，鸡蛋不要太熟，咬下去蛋黄慢慢流出来就刚 刚好。
　　5.双手奉上红糖荷包蛋，暖暖的关怀从双手传来。
　　以上就是对”红糖荷包蛋的做法“的详细介绍，红糖荷包蛋 的功效很多，特别是对于女性而言，因为红糖有补血的功效 ，而鸡蛋的营养价值也是非常高的，因此用红糖煮鸡蛋则是 营养价值很高的食物，既美味又营养。
责任编辑：maoli
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