404页面没有找到 上次看到帖子是熬粥吃的
昨天超市买了弄成粉了
很大一包。今天早上吃了一杯
便便出来是黑色的←_←
难道是我没吸收吗
现在又吃了几勺
担心明天会不会又……
我喜欢干吃的
不过我忘记吃这个方有啥效果了……
楼主发言:12次 发图:
当然是黑色的啊,黑便便很正常么,我的里面加了黑芝麻糊,吃完后,拉出来一看,还是黑芝麻糊..........
这是看那个帖子记的
不过我里面没加红糖和大米……不知道影不影响
不过我是泡了红糖水配着吃了
回复第1楼,@我是曾经纯洁的猫 当然是黑色的啊,黑便便很正常么,我的里面加了黑芝麻糊,吃完后,拉出来一看,还是黑芝麻糊.......... -------------------------- 早晨看自己感觉黑了点
不知道是不是心理作用
你有吗
打成粉挺不错啊 明天也去超市买
吃薏米杏仁粉真的会白一点。我和我妈都是~
除了每天坚持吃三个核桃外,还有黄豆泡醋十五颗外,什么都没坚持的下来。。
回复第6楼,@流油的油 吃薏米杏仁粉真的会白一点。我和我妈都是~ -------------------------- l 就这两样?
回复第7楼,@明月却多情 除了每天坚持吃三个核桃外,还有黄豆泡醋十五颗外,什么都没坚持的下来。。 -------------------------- 怎么样?有什么效果吗
回复第6楼,
@流油的油 吃薏米杏仁粉真的会白一点。我和我妈都是~ -------------------------- @包子也性感 8楼
20:29:23 l 就这两样? ----------------------------- 是的~~~~因为当时就想白一点就买的这种套餐。加糖吃甜甜的味道很好~皮肤有变白变好。后来我怂恿我妈也去吃,夏天的时候还很多人夸她变白,我们归结了一下应该就是这个的事儿。 不过我是天生黑皮,夏天一到一晒就黑,破罐子破摔后来就没吃。我妈还在坚持中~~
回复第7楼,
@明月却多情 除了每天坚持吃三个核桃外,还有黄豆泡醋十五颗外,什么都没坚持的下来。。 -------------------------- @包子也性感 9楼
20:30:11 怎么样?有什么效果吗 ----------------------------- 我消化很不好,便秘很严重。每天三个核桃。天天正常排便。。。黄豆的话,我都是数着吃,一天就吃十五颗。之前是脸上有些斑点,也不知道是什么斑点,我只好慢慢吃。吃了快一个月了。脸上的斑点我还真没注意到了。不过还在继续吃。。
不过我里面没加红糖和大米……不知道影不影响
不过我是泡了红糖水配着吃了
吃过 听说补肾,特意去买了煮 还特地从TB买了一个隔水炖锅 结果吃了几天上火了 嘴上起了一个超级大的包! 然后就停了没再吃过
我也在吃,干吃,泡水实在太难吃,一下子搞了好几斤,听说可以补肾
回复第13楼,@手机马克专用马甲 吃过 听说补肾,特意去买了煮 还特地从TB买了一个隔水炖锅 结果吃了几天上火了 嘴上起了一个超级大的包! 然后就停了没再吃过 -------------------------- 貌似是说有豆是排除毒素了
回复第14楼,@注册真麻烦麻烦烦 我也在吃,干吃,泡水实在太难吃,一下子搞了好几斤,听说可以补肾 -------------------------- 胖了好几斤?你是瘦的吗
回复第10楼,@流油的油 回复第6楼, @流油的油 吃薏米杏仁粉真的会白一点。我和我妈都是~ -------------------------- @包子也性感 8楼
20:29:23 l 就这两样? ----------------------------- 是的~~~~因为当时就想白一点就买的这种套餐。加糖吃甜甜的味道很好~皮肤有变白变好。后来我怂恿我妈也去吃,夏天的时候还很多人夸她变白,我们归结了一下应该就是这个的事儿。 不过我是天生黑皮,夏天一到一晒就黑,破罐子破摔后来就没吃。我妈还在坚持中~~ -------------------------- 哇哦
我这个里面有薏米
这个吃完了试试
我喝了块两个月 没有加大米核桃 想知道结果么。。。。 反正我没有喝了 因为喝之前没啥毛病 但是喝之后 脸上和背上长痘痘 而且是哪种很难消的小豆豆 停喝了就好了 这个粥应该是因人而异吧 不要买太多 先喝一个月试试哦
回复第18楼,@ZERO馒头 我喝了块两个月 没有加大米核桃 想知道结果么。。。。 反正我没有喝了 因为喝之前没啥毛病 但是喝之后 脸上和背上长痘痘 而且是哪种很难消的小豆豆 停喝了就好了 这个粥应该是因人而异吧 不要买太多 先喝一个月试试哦 -------------------------- 我也长了痘痘
不过是脸上
不多可以接受。 听说长痘是说明在排毒
回复第18楼,
@ZERO馒头 我喝了块两个月 没有加大米核桃 想知道结果么。。。。 反正我没有喝了 因为喝之前没啥毛病 但是喝之后 脸上和背上长痘痘 而且是哪种很难消的小豆豆 停喝了就好了 这个粥应该是因人而异吧 不要买太多 先喝一个月试试哦 -------------------------- @包子也性感 19楼
10:56:25 我也长了痘痘
不过是脸上
不多可以接受。 听说长痘是说明在排毒 ----------------------------- .........................
我只吃了芝麻粉,是我奶奶自己种自己炒熟磨成粉的,吃了一周,效果么,大便很通畅,不过我大便本来就很准时,但是上厕所时间比以前更短了,只要有便意,冲进厕所一下就解决完,以前会有没拉干净的蹲个10来分钟,据说芝麻是润肠的,我是因为掉头发才吃的。 目前感觉不错,我也是干吃,泡水泡不成糊糊,好奇怪~~~
马
回复第21楼,@nichkun2010 我只吃了芝麻粉,是我奶奶自己种自己炒熟磨成粉的,吃了一周,效果么,大便很通畅,不过我大便本来就很准时,但是上厕所时间比以前更短了,只要有便意,冲进厕所一下就解决完,以前会有没拉干净的蹲个10来分钟,据说芝麻是润肠的,我是因为掉头发才吃的。 目前感觉不错,我也是干吃,泡水泡不成糊糊,好奇怪~~~ -------------------------- 确实
这两天便便通畅
因为加了薏米
便便也没那么黏一冲就冲掉了
之前因为我湿气比较重 很难冲
心理作用感觉今天气色不错
回复第21楼,
@nichkun2010 我只吃了芝麻粉,是我奶奶自己种自己炒熟磨成粉的,吃了一周,效果么,大便很通畅,不过我大便本来就很准时,但是上厕所时间比以前更短了,只要有便意,冲进厕所一下就解决完,以前会有没拉干净的蹲个10来分钟,据说芝麻是润肠的,我是因为掉头发才吃的。 目前感觉不错,我也是干吃,泡水泡不成糊糊,好奇怪~~~ -------------------------- @包子也性感 23楼
16:16:20 确实
这两天便便通畅
因为加了薏米
便便也没那么黏一冲就冲掉了
之前因为我湿气比较重 很难冲
心理作用感觉今天气色不错 ----------------------------- 哈哈,坚持吧,我湿气也挺重的,现在尽量不吃油腻辛辣的好多了,因为脾胃好了,湿气慢慢就轻了。
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规黑豆黑米黑芝麻红枣薏米小米能一起吃吗
黑豆黑米黑芝麻红枣薏米小米能一起吃吗
10-01-20 &匿名提问
可以,再加莲子和花生就成八宝粥了。
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能吃啊,大补,特别是小米、黑豆、黑米、黑芝麻、大枣,滋补肝肾、补元气
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> 我把黑芝麻,黑豆,薏米,黑米,放在豆浆机里面做米糊,怎么那么苦啊,有谁知道是怎么回事,放了糖,也苦
我把黑芝麻,黑豆,薏米,黑米,放在豆浆机里面做米糊,怎么那么苦啊,有谁知道是怎么回事,放了糖,也苦 常见问题
肯定是糖放得不够,你试试多放糖,煮熟了再喝,自己适当调到自己喜欢得味道 不是吧,已经很甜了,又甜又苦,我想知道为什么是苦的不是不放!是你放得过量了!你可以磨碎黑芝麻和黑豆再放!别放那么多&放多了&物极必反啊!!黑豆和芝麻放多了就会苦 是黑芝麻惹的祸。豆浆的芝麻糊也不好吃。颗粒粗糙,味苦。黑芝麻烘干炒香后放搅拌机里打成粉,然后加些白糖吃还可以。市场上的黑米大多是染色的,而且也不便宜,黑米产量很低的。薏米没什么用,说是去湿增白,但作用很缓慢,跟没用一样,性价比不如大米,颗粒也很粗糙,可用大米代替。黑豆很好,补肾益智,清补。也能乌发生发。 那我明天不放黑芝麻试试看放黑豆的量也不能太多,因为黑豆纤维有些粗,也有轻微苦味。我家放的材料是:黑豆、绿色黄豆、大米、黄小米、花生,全是农家材料,非转基因食品。我家的是的,无网免泡豆有打果汁功能的,无网好清洗,免泡豆即干豆做米糊,米糊熟后再按下果汁键搅一下,这样打的糊更细润。确实是黑芝麻惹的祸啊,今天我没放就不苦了,我炒了一下,很难闻的味道,我把黑芝麻放在水里好像不掉色啊,反正不能吃了你煮熟了吗,放冰糖吧
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热门新品12345678912345678910 123 4 5 6 7 8 9 10 LZ本人的试验情况: 时间:半个月左右 材料:黑米2份 黑豆1份 黑芝麻1份 薏仁2份 绿豆/红豆1份 (百合和核桃正准备购买) 方式:前一天晚上泡好,第二天用豆浆机打成米糊直接当成早饭。 效果:皮肤未见变化 新陈代谢未见变化 睡眠等未见变化 只是今早突然发现双手食指的月牙都冒了出来,觉着很神奇。左手比较明显,右手月牙还比较浅。一直以来,LZ双手都只有2个大拇指上有月牙,当时跟LZ娘亲介绍这方子的时候还特地说到过这个。 曾经试过或同正在尝试或发现利好已经坚持了不短时间的JMS都来讨论讨论呗,大家都有嘛发现嘛改变等等等等等~~~~~~~~~~
楼主发言:3次 发图:0张
弱弱的问句。。。这是什么方面的方子?
我今天开始吃了
食疗是王道哈 我只试过红豆+薏米煮粥喝 消水肿效果挺好的
好吧!给你反馈一下!皮肤变白了,大姨妈变少了,三天的量直接给我变为一天半了,还量严重变少.加了红豆,每天早上起床后五分钟就得马上便便!好像也有瘦吧!至少腰感觉细了.不是托.纯反馈
同样 两个食指冒出了月牙,其它没有任何变化
第一次喝了大概十天左右吧,那个月大姨妈推迟了两个星期(我一向都特准的),吓得我再也不敢喝了
@jojocatmimi 2楼 弱弱的问句。。。这是什么方面的方子? ----------------------------- 原帖的LZ称自己吃了一段时间以后,皮肤变白变细不说,黑头也没了...很多姑娘看了之后开始效仿,就我之前看到的回馈,大部分都不错,所以自个也就开始尝试了... 我度娘了这个方子,问的人挺多的,貌似最大的功效是补虚养肾..表现出来就是比如气色变好啊,便秘得到改善啊,有助睡眠啊等等等...反正我是暂时没有发现这些功效,只是觉的真的长出了月牙好神奇....= =
汇报一下 吃了19天 材料:黑豆+黑米+薏仁+红豆+黄豆+黑芝麻+核桃+百合 做法:之前都是用豆浆机打米糊,核桃和百合因为不用泡,经常忘记放。说实话打成米糊那个口感,真是不太好吃,放糖我也不喜欢,不爱吃甜食 今天拿来煮粥了,觉得好吃很多啊!!重点是可以配咸的菜吃 效果:现在为止最大的效果是通便,各种通~~~吃的第二天就感觉到了
变白还没发现,本来就比较白。希望有效果,这才是我吃这个方子的目的啊!! 月牙··悲催的是我吃之前没注意自己有几个月牙,所以现在有的那几个,不知道是后长的还是原来就有的 囧
先马一下吧,还没开始吃。
@床头的梳子 7楼 同样 两个食指冒出了月牙,其它没有任何变化 ----------------------------- 喝了多久发现的?现在还在喝么?
我也准备吃了
@你在红楼我在梦游 6楼 好吧!给你反馈一下!皮肤变白了,大姨妈变少了,三天的量直接给我变为一天半了,还量严重变少.加了红豆,每天早上起床后五分钟就得马上便便!好像也有瘦吧!至少腰感觉细了.不是托.纯反馈 ----------------------------- 后面也有个姑娘说了这个问题...听着好可怕... 目前还没到大姨妈的时间,希望不会受影响啊啊啊... 红豆很容易上火,会不会和这个有关?因为黑米就挺火的了,所以我就把红豆改成绿豆了....
吃了狂长痘,不过不便秘了,后来看中医,医生说我要吃这粥必须去掉芝麻和核桃。所以觉得大家还是给医生看一下配方适不适和你吃。
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传说有人胖了?
不知道是不是吃这个的原因,反正我这个月大姨妈推迟了一个星期,我吃的断断续续的
马
我也吃了
非常通便~~ 只吃了两三天~期待变白和小月亮~
一个星期一到两碗 刚开始火气很大,脸上背上都是很痛的大痘痘,现在没有了 两个月的月经依然不调,打算吃少一点,吃几个月看看
LZ短个原帖地址看看啊,谢谢啦
@燃燃鱼 9楼 原帖的LZ称自己吃了一段时间以后,皮肤变白变细不说,黑头也没了...很多姑娘看了之后开始效仿,就我之前看到的回馈,大部分都不错,所以自个也就开始尝试了... 我度娘了这个方子,问的人挺多的,貌似最大的功效是补虚养肾..表现出来就是比如气色变好啊,便秘得到改善啊,有助睡眠啊等等等...反正我是暂时没有发现这些功效,只是觉的真的长出了月牙好神奇....= = ----------------------------- 我最近气色不好,前段时间熬夜太多,睡眠倒是还蛮好的== 不过昨天去超市弄了黑芝麻+核桃仁,磨粉的,就吃着玩玩,想着补脑还能不能黑发,下次还想加杏仁
对了,大家有没有什么祛斑收缩毛孔的方子啊?遗传的雀斑== 我记得小时候我娘没事就试个方子祛斑,当年还有一个什么雨水祛斑的方子,不过也没效果。然后我记得我爹发了一箱杏仁露,那时貌似是刚出来的样子,喝的人很少(不过现在喝的人也应该不多吧,好像都接受不了那个口味==)后来喝了差不多快一箱,就发现斑好像淡了点,当时还不知道杏仁有祛斑功效。于是我现在又开始喝那个杏仁露了,我觉得其实还满好喝的。。。告诉我我不是一个人。。
唯一的感觉:难吃 有点点酸味儿,不知道是哪一味的问题 痛苦,坚持不下去了,弃了
@jojocatmimi 25楼 对了,大家有没有什么祛斑收缩毛孔的方子啊?遗传的雀斑== 我记得小时候我娘没事就试个方子祛斑,当年还有一个什么雨水祛斑的方子,不过也没效果。然后我记得我爹发了一箱杏仁露,那时貌似是刚出来的样子,喝的人很少(不过现在喝的人也应该不多吧,好像都接受不了那个口味==)后来喝了差不多快一箱,就发现斑好像淡了点,当时还不知道杏仁有祛斑功效。于是我现在又开始喝那个杏仁露了,我觉得其实还满好喝的。...... ----------------------------- 我就接受不了那个杏仁露的味道。。。
本来就比较白……但吃了一次后就通便了!!神奇!!
@Rilakkumakara 28楼 我就接受不了那个杏仁露的味道。。。 ----------------------------- 我一开始喝第一口时也觉得真难接受,后来喝喝觉得还好了 所以我和我同学说我喝这个,他们都觉得我是怪口味人物==
@燃燃鱼
12:13:00 LZ本人的试验情况: 时间:半个月左右 材料:黑米2份 黑豆1份 黑芝麻1份 薏仁2份 绿豆/红豆1份 (百合和核桃正准备购买) 方式:前一天晚上泡好,第二天用豆浆机打成米糊直接当成早饭。 效果:皮肤未见变化 新陈代谢未见变化 睡眠等未见变化...... ----------------------------- 放点核桃肉进去,会更香的
@jojocatmimi 25楼 对了,大家有没有什么祛斑收缩毛孔的方子啊?遗传的雀斑== 我记得小时候我娘没事就试个方子祛斑,当年还有一个什么雨水祛斑的方子,不过也没效果。然后我记得我爹发了一箱杏仁露,那时貌似是刚出来的样子,喝的人很少(不过现在喝的人也应该不多吧,好像都接受不了那个口味==)后来喝了差不多快一箱,就发现斑好像淡了点,当时还不知道杏仁有祛斑功效。于是我现在又开始喝那个杏仁露了,我觉得其实还满好喝的。...... ----------------------------- 据说这个粥就有收毛孔的功效哟... 特意去搜了下,终于找着原帖了... /publicforum/content/funinfo/1/3214139.shtml
@QUEENIE爱吃糖 22楼 LZ短个原帖地址看看啊,谢谢啦 ----------------------------- /publicforum/content/funinfo/1/3214139.shtml
@陌上花开初见时 21楼 一个星期一到两碗 刚开始火气很大,脸上背上都是很痛的大痘痘,现在没有了 两个月的月经依然不调,打算吃少一点,吃几个月看看 ----------------------------- 看这样的描述感觉像是排毒呀..上火应该不会自行消除的吧...
@DoraAgnes 17楼 传说有人胖了? ----------------------------- 我也看到了,据说是因为糖放多的原因...貌似放红糖是为了中和薏仁的凉性... 不过我一直都没放糖,觉的原味的就挺香挺好吃的 顺便提醒下大家,经期的时候就不要吃了(我也是刚刚搜原帖,搜出一堆讨论这个方子的帖子发现的)...
吃了会长痘?那我可得悠着点TAT。而且前段时候天涯不是有人讨论月牙么说那个跟身体健康没关系。。。
啊哈哈。。。我能说我比较聪明吗? 我去商场叫人磨成粉,然后冲来喝,比煮粥方便省事多了。
效果也有,不便秘,睡眠也好多了。
吃了之后由原来的左右一个月牙变成了左手两个右手三个,不过停吃两个星期了,月牙又变成两个了TAT
这个得看体质吧 毕竟每个人的身体状况都不同 上面有人提到的补虚养肾 如果有些人虚不受补呢
有的人肾已经够强大呢 某个中医贴里讲过的 不是所有人吃都适合 而且分量掌握也要到位 哪个多些哪个少些 有些体质刚刚开始不适合放所有的东西 要先吃一阵再加
这东西万一熬糊了,锅都很难洗。
回复第4楼,@你在红楼我在梦游 好吧!给你反馈一下!皮肤变白了,大姨妈变少了,三天的量直接给我变为一天半了,还量严重变少.加了红豆,每天早上起床后五分钟就得马上便便!好像也有瘦吧!至少腰感觉细了.不是托.纯反馈 -------------------------- 额……大姨妈少勒没事吗?那亲你还在喝吗?
@肉乎妹 44楼 额……大姨妈少勒没事吗?那亲你还在喝吗? ----------------------------- 汗,还在吃了,去掉了黑豆和黑米,我姐夫的姐姐是医生,她就是一直只吃薏米的,在农村,那个皮肤叫一个白嫩,三个孩子的妈了,看身材和皮肤二十多岁一样。 我现在吃的是:薏米
大米 和莲子。没有按那个楼主给的方子吃。因为说吃豆类多了,会影响生理期。所以打算停掉看一下。
晚上把各种豆子泡上 第二天早上电压力锅煮粥 我还挺喝的惯 截至今天喝了半个月了吧 脸变白了 通透了应该是 月牙木变化 另外就是为什么别人都通便我却便秘了捏…
@燃燃鱼 32楼 据说这个粥就有收毛孔的功效哟... 特意去搜了下,终于找着原帖了... /publicforum/content/funinfo/1/3214139.shtml ----------------------------- 哇哇哇~~满眼星星闪耶~~
@燃燃鱼 12楼 喝了多久发现的?现在还在喝么? ----------------------------- 喝了一个月了,现在停了
我悲催了,吃了将近一个月,月牙变小了,痛经了(十几年来头一回痛经),好处是确实很通便
- -例假推迟半个月,不知道我是不是个例。那是上个月,这个月没吃,正常了。 不知道这个跟那个粥有没有必然联系,也可能是我生活不够规律吧。但是这两个月我的作息都差不多,唯一的区别就是上个月喝了那个粥,这个月换成了燕麦粥。当然,我有可能是体质不适合。
@criesw
13:18:13 不知道是不是吃这个的原因,反正我这个月大姨妈推迟了一个星期,我吃的断断续续的 本帖发自天涯社区手机客户端 ----------------------------- 我连续吃的,推迟了半个月。然后停了这个月就好了。你也试试别再吃了。
吃了两三个月了,好像没有变白,皮肤也没有变好,黑头也没有变少,但是确实通便,不过我自己本来也不便秘,每天都有,手指上还是没有月牙,月经量变超级少,就酱
连续吃过一些天 大便通畅 月经量增多 本人是属于很少的… 皮肤没见变化
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@某闹闹
18:58:23 晚上把各种豆子泡上 第二天早上电压力锅煮粥 我还挺喝的惯 截至今天喝了半个月了吧 脸变白了 通透了应该是 月牙木变化 另外就是为什么别人都通便我却便秘了捏… ----------------------------- 咋和我一样呢
诶 我吃了2,3个星期 大姨妈也推迟了一个多星期啊!我靠 我还想着就是豆子多 还能补充雌激素啊 不是说黄豆是能调整体内雌激素的么orz 那我也得停了 美白也没大姨妈来的重要 而且我吃了这么几个星期也没见白。。。。
@燃燃鱼 35楼 我也看到了,据说是因为糖放多的原因...貌似放红糖是为了中和薏仁的凉性... 不过我一直都没放糖,觉的原味的就挺香挺好吃的 顺便提醒下大家,经期的时候就不要吃了(我也是刚刚搜原帖,搜出一堆讨论这个方子的帖子发现的)... ----------------------------- 不是因为黑芝麻么?我血虚掉头发,查了蛮多补肾补血的方法,都说吃黑芝麻好但是容易发胖所以没敢吃,打算回家试试这个方子的
有个疑问,大家每种分量怎么定的,为什么我煮出来的粥一大堆豆子,很少的米,还不粘稠 各种豆子还有米的分量是多少
吃了一个月,大姨妈迟了十天。月牙?尼玛还不见了两个,吃的时候通便,不吃就不通,脸上的痘依然时不时的出来,,,,,也没减肥,黑头依然在。。。就这样,
打成米糊喝,一个星期。还没出现变化。
哎呀,这个要追踪,我还打算喝呢,但是通便这个我大概不适合我本来就经常拉肚子的。
真的很想做哎 可是觉得很麻烦 摊手- -
一点变化也没有 吃了有一个多月了
这么姑娘大姨妈出现问题,好可怕…是不是就是薏米的问题呢…如果经期前后一两天以及经期期间停喝会不会好点………≥﹏≤
刚刚喝完。我的是黑豆,红小豆,薏米,芡实,糙米,黑米,小米,燕麦,百合,莲子,芝麻,泡后打豆浆,一升,然后放红糖。薏米是凉性的,我放得比较少。喝了一个星期。 效果:毛孔变小了,皮肤细腻了,而且脸上痘痘的恢复很快,有消痘印效果(我也看到微博上说豆类能消痘印)。至于通便,没多大感觉,因为我一直很通。
胸部肿胀 估计我不适合吃 停了之后就好了
@季琐溪
17:12:49 啊哈哈。。。我能说我比较聪明吗? 我去商场叫人磨成粉,然后冲来喝,比煮粥方便省事多了。 ----------------------------- IQ帝
变白变瘦没有,不过我原先脱发比较严重,现在基本正常,不脱发了。
觉得没什么太大的变化,但是通便绝对有效~~~~~
真的有效果吗????
mark 回家试试
我坚持了不到一个月吧,每天早上喝一碗,身体各方面未见明显改变,然后就没耐心了。。。
马克先,去上海玩,已经一个多星期没吃
马克
我觉得这个方子其实是好的。但是也有点麻烦,但是贵在坚持。吃这个的同时,也要配合合理的睡眠和饮食,水果蔬菜不要少,煎炸烧烤尽量不要吃了,荔枝等热气水果也少吃。 尝试这方子的JMS肯定是想自己身体变好的,那就多用点心,配合膳食及睡眠。不要一边熬夜一边乱吃,然后寄希望于这方子能扭转乾坤,合理睡眠和饮食才是根本,这方子只是锦上添花。 如果在正常的情况下,反而使身体变差,那就是真的不适合了。
自从吃了这几天每天睡眠10小时+啊!我还以为自己中邪了,原来是吃他吃的!
我吃过 比较炒热 女孩子吃了比较好
记号
俺没坚持。。SO没啥效果。。 不过我的月牙现在只能看见大拇指了哎。。
那个方子我加了红枣!!!吃过几次,吃多了很腻,最难是天天坚持
薏米从来没煮熟过的人飘过
马克
断断续续的吃了两三个月了吧,一个礼拜大概吃四到五次,都是当早饭吃,里面还会加点花生、红枣、枸杞什么的,先来说说有效的吧,我之前有很多白头发,初中开始就有了,困扰我很久了,最近发现白头发少了很多年,应该是吃这个粥的效果。
另外就是很多人说的大姨妈的问题,我之前大姨妈每次都是提前的,这两次不仅不提前,还会推后几天,而且会痛,原来我没什么感觉的,不知道是不是因为喝了这个粥的原因
@jojocatmimi
16:01:03 @Rilakkumakara 28楼 我就接受不了那个杏仁露的味道。。。 ----------------------------- 我一开始喝第一口时也觉得真难接受,后来喝喝觉得还好了 所以我和我同学说我喝这个,他们都觉得我是怪口味人物== ----------------------------- 杏仁露好好喝,超喜欢那个味道,亲你不是一个人哈哈
@火焰里的冰块 68楼 IQ帝 ----------------------------- 今晚又去叫人磨了一百多块钱,够一个月的份量了。合算起来差不多一天三四块,挺划算的,大家可以试试。
薏米、黑豆、黑芝麻、黄豆、白糖
豆浆机打的 吃了3个星期,斑没少,皮肤变白了,红润了,发质变好了。 大姨妈推迟了2星期,量也变少了。
补充:月牙多了一个
@你在红楼我在梦游
18:45:07 @肉乎妹 44楼 额……大姨妈少勒没事吗?那亲你还在喝吗? ----------------------------- 汗,还在吃了,去掉了黑豆和黑米,我姐夫的姐姐是医生,她就是一直只吃薏米的,在农村,那个皮肤叫一个白嫩,三个孩子的妈了,看身材和皮肤二十多岁一样。 我现在吃的是:薏米 红豆 大米 和莲子。没有按那个楼主给的方子吃。因为说吃豆类多了,会影响生理期。所以打算停掉看一..... ----------------------------- 我是用薏米,红豆,黑芝麻打成粉泡水喝,比喝粥方便
@燃燃鱼
13:05:40 @你在红楼我在梦游 6楼 好吧!给你反馈一下!皮肤变白了,大姨妈变少了,三天的量直接给我变为一天半了,还量严重变少.加了红豆,每天早上起床后五分钟就得马上便便!好像也有瘦吧!至少腰感觉细了.不是托.纯反馈 ----------------------------- 后面也有个姑娘说了这个问题...听着好可怕... 目前还没到大姨妈的时间,希望不会受影响啊啊啊......... ----------------------------- 红豆和绿豆不是一个功效的。。。你可以少加一种,但是最好别随便换
@最近笑点低
22:21:00 薏米从来没煮熟过的人飘过 ----------------------------- 稍微泡一下,用豆浆机米糊功能,少放点米,出来之后加冰糖,巨好吃
一定要回一个,煮粥吃了一个半月,冲着美白去吃的,还是没白,可能经常被晒。两个月牙变六个,胸大一个罩杯。但是每次吃下去总觉得很热气,所以总是隔两三天断断续续吃
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我也准备吃了
有空来试验
吃了一个月。经期推迟五天,本身较白,感觉皮肤滑了。很通便,而且是又黑又臭的。月牙无增加。打算继续吃下去。
薏米+红豆 吃了4个月,大姨妈华丽丽滴两个月一来,现在两个月多了还没来,我是用开水泡熟的,当早晚饭,痘痘仍然亢奋,痘印还在,以前很通便,最近一个月两天一次。。。。。。
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