柠檬粉怎么吃_百度知道柠檬粉简介
柠檬粉简介
&柠檬粉简介
【功&&& 效】美白，保湿，瘦身，祛斑，杀菌等【重&&& 量】100克【用&&& 法】1.直接和水吞服；2.用蜂蜜或红糖或酸奶调和&&&&&柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。&&&&柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。【功&& 效】&&& 柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬中的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。&&& 柠檬含维生素极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，使皮肤白皙。其独特的果酸成分可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。柠檬还能消毒去垢，清洁养护皮肤。柠檬粉有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，具有止血作用。&&& 柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而助止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，起到护发作用。【面&& 膜】取柠檬粉5-10g，用水或蛋清或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉。【泡&& 浴】将约10g柠檬粉撒到浴缸中，能收缩全身皮肤、供给营养、香身美体、美白润肤。【饮&& 用】取1～3g左右柠檬粉，加热水冲泡，就成了一杯酸酸的柠檬汁，如加入蜂蜜，味道更佳！转自《女刊 白嫩派》200703期----美白效果：100％可以迅速美白暗黄肌肤，使肌肤自然白。祛斑效果：100％具有抵抗黑色素，以及防止黑色素沉淀的功效。补水效果：90％可以供给肌肤每日所需要的水分。保湿效果：80％控制肌肤水油平衡，保持肌肤水分。杀菌效果：70％可以抵制外界细菌侵害，给肌肤消毒【瘦身方法】&&&&1、1000g的水里加上10g纯柠檬粉，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉，如果实在不能适应酸度，可以加蜂蜜调味。每日至少喝下3000g的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。【柠檬粉祛斑面膜】&&& 材料：柠檬粉5g、珍珠粉5g&&& 做法：将柠檬粉、珍珠粉加入适量清水，搅拌调成膏状，敷在脸上15－20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2－3次。&&& 使用功效：柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合珍珠粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。【柠檬粉滋润精华素】&&& 材料：柠檬粉5g、矿泉水1杯&&& 做法：将柠檬粉中加入1杯矿泉水，调制均匀，敷面即可。&&& 功效：可以滋润肌肤，保持肌肤的水分，使肌肤光洁，有弹性。【柠檬粉防衰老面膜】&&& 材料：柠檬粉5g、白葡萄酒1杯，芦荟粉3克。可于每天洁面后作化妆水使用。&&& 功效：芦荟蕴含丰富的钙、镁及钾等，是低卡路里和低糖的植物，能有效镇定敏感肌肤；而白葡萄有排毒作用，更可使肌肤透明亮泽，加强皮肤弹性和防止老化。
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