高血糖可以吃腰果虾仁吗_百度知道虾仁腰果_百度百科
本词条缺少名片图，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来吧！
虾仁腰果是以虾仁、腰果为主要食材的菜品，香脆可口，营养丰富。
虾仁9两 腰果2两 葱段(1寸长)10支
姜片10小片 油3杯
- 蛋白半个 1大匙 盐1/2小匙
- 酒1大匙 盐1/4小匙 麻油1小匙
1. 虾仁先放在盆里用少许盐抓拌，再用冷水冲洗后沥干并用干布再仔细加以吸擦干爽才放回大碗中，拌入腌虾仁料，放入冰箱中约半小时以上
2. 用烧至七分热之油，炸黄腰果(慢火炸约3分钟)然后捞出沥去油渍，摊开在纸上晾冷
3. 再将原锅油烧热(八分热)倒下腌好之虾仁泡炸，大火约半分钟，见虾仁已全部转白时即行捞起，将锅中之油也倒出
4. 另烧热2大匙油在锅内先爆炒葱段及姜片约3秒钟，便加入虾仁与综合料(先调在小碗内)迅速拌炒，将火熄去后加入腰果再拌匀即可起锅装盘
企业信用信息腰果炒虾仁怎么做？_百度知道5分钟内设计师响应
十年专注设计领域
费用最多可节约50%
相关“腰果虾仁”70 张图片
相关素材5060708090100每页显示红动创办于2005年，老品牌值得信赖
在线客服 :
客服热线 :当前位置： &
腰果虾仁所需材料主要食材鲜虾 ( 200克 )腰果 ( 150克 )黄瓜 ( 150克 )胡萝卜 ( 100克 )辅助佐料鸡精 ( 2克 )盐 ( 3克 )水淀粉 ( 适量 )
腰果虾仁的做法1鲜虾收拾干净；黄瓜清洗干净，切块；胡萝卜去皮，清洗干净切块。2热锅下油烧热，入腰果炒香后，放入虾仁滑炒片刻，再放入黄瓜、胡萝卜同炒。3加鸡精、盐调味，炒熟用水淀粉勾芡装盘即可。腰果虾仁的功效与作用1鲜虾具有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、通络止痛、开胃化痰的功效。 2腰果具有促进食欲、利水消肿、润肠通便、润肤美容、延缓衰老功效。
3黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。
4胡萝卜可帮助肝脏排毒、降低血液汞离子的浓度、补肝明目和降糖降脂。5腰果虾仁此菜具有化瘀解毒，益气滋阳、促进食欲、润肠通便、保护心血管系统、促进骨骼发育、健脑益智的功效。
相关文章推荐
1959养生食谱标签: 炒虾仁,莴笋,虾仁,孕妇3251养生食谱标签: 补肾,壮阳,韭菜,虾仁24196养生食谱标签: 青豆,玉米,虾仁,蒸饺164养生食谱标签: 苦瓜,炒虾仁,家常菜,春季,做法,降火,虾仁756药膳养生标签: 功效,腰果631养生食谱标签: 芹菜,腰果,养颜,降压,做法
相关文章推荐
12345678910}