您的位置： >
果味酸奶糖精多！揭开伪健康食品的神秘面纱
来源： 作者： 时间： 14:34
导语：为了健康而选择吃燕麦，最后吃到的却是各类食用色素；以为果味酸奶更营养，结果喝到的多是糖精；低脂花生酱热量反而更高……许多食品一旦在包装上打出“健康”口号，就很容易骗到消费者。今天小编就带大家一起揭开这些伪健康食品的神秘面纱。
&&注重食疗养生的朋友们都知道，吃粗粮能对五脏起到养生保健的功效，对女性而言也是特别好的食物。因此，人们往往会选择一些燕麦片、粗粮饼干作为早餐。然而，这些名为“健康”的粗粮食品却并不一定健康，名为“营养”的果味酸奶却不一定营养。下面这些伪健康食品你都知道吗?果味酸奶酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶是个很棒的选择。但是现在市面上的果味酸奶越来越多，并宣称加了水果的酸奶更加营养。而事实是，这些果味酸奶不过是添加了糖精、香料，或者是一些不太新鲜的水果。对策：购买时选择普通酸奶就足够了，千万不要被果味酸奶色彩缤纷的包装所欺骗。低脂花生酱坚果里的油脂，可以说是食品界中最健康的油脂之一，比如花生油，其中含有大量的亚油酸，可以使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外，防止冠心病和动脉硬化。花生油中还含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇，它是一种有效的抗衰老物质，还能减少血小板聚集，预防心脑血管疾病。因此，给花生酱减脂纯属多余，反而把它本身的好处去掉了。对策：买普通花生酱或者直接吃坚果吧。哈佛大学近期的一项研究发现，每天吃坚果的人比不吃的人体型更健美、身体也更健康。高纤粗粮饼干粗粮类食物中含有不溶性的膳食纤维，口感粗糙。为了达到很好的口感，厂家们往往需要添加油脂来润滑。纤维在吸收油脂之后就会变软。并且，由于饱和脂肪软化纤维的作用更出色，所以不少厂家会使用含有很多饱和脂肪酸的氢化油和黄油来加工粗粮饼干。所以越是细腻的饼干其饱和脂肪酸的含量也就越高。专家指出，粗粮饼干中富含维生素和矿物质，但是如果添加了很多不健康的油脂，其坏处是大于好处的。对策：只有那些粗糙的粗粮饼干才是货真价实的哦，如果实在怕被骗，不如直接买燕麦、豆类等回家熬粥喝。无糖食品市场上一些声称无糖的产品，只是不含蔗糖罢了。多是用了糊精、麦芽糖、玉米糖浆等来替代蔗糖，这些物质属于水解淀粉物，对减肥和控制血糖都没有什么帮助。另外，有些无糖食品为了口感，往往使用了很多的油盐，购买时应留心产品的总热量，不要以为无糖就可以随意吃。对策：选购无糖产品不仅要看其是否标注“无糖食品”的字样，还要看其配料表，看该产品是用何种甜味剂代替了有关糖类。在添加剂中，低聚糖和糖醇的产品比较健康一些，可以优先选择这两种食品，而像阿斯巴甜、安赛蜜等在某些国家是禁止使用的。早餐燕麦片大米、燕麦等食品，一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食物无法比拟的。然而，一些不法商家用少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、食用色素和防腐剂等，生产出“五颜六色”的早餐燕麦片，使这些谷类的营养成分大大降低。对策：去超市买燕麦片时最好选择散装的燕麦，那才是真正富含维生素与膳食纤维的食物。那些口感细腻的包装燕麦片，购买时一定要看清楚成分表。
智慧济宁，约吗？资讯、视频、政务、旅游、观影、违章、吐槽、天气、美图……扫描二维码下载智慧济宁客户端
24小时排行月排行
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2065740',
container: s,
size: '580,90',
display: 'inlay-fix'
| &推广合作：&技术服务：&传真：&电子邮箱：
山东省互联网新闻信息服务备案证：&信息网络传播视听节目许可证（AVSP）：1509396&广播电视播出机构许可证号:3315018&鲁ICP备号
Copyright (C) 2009- jnnews.tv All Rights Reserved 济宁广播电视台. 版权所有最近吃甜的嘴里就一直有那种糖精味,吃苦
最近吃甜的嘴里就一直有那种糖精味,吃苦
基本信息：女&&24岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：最近吃甜的嘴里就一直有那种糖精味,吃苦的就一直是苦味,很难受,这是怎么回事
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
副主任医师
擅长：对于男科、中医科基础知识扎实，经验丰富
网友满意：
回答速度：
成都市青羊社区医院,四川省成都市青羊区&&&全科
分析：该情况可以考虑是口苦
建议：你好这个情况可能是存在胆囊炎，可以做个彩超检查，另外可能是肝胆湿热的
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生糖精与甜味_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
糖精与甜味
||文档简介
总评分4.9|
浏览量144409
&&糖​精​不​属​糖​,​为​什​么​会​有​甜​味​？​人​是​如​何​感​受​到​甜​味​的​？​糖​精​的​发​明​和​制​备​有​哪​些​故​事​？​糖​精​对​人​体​健​康​有​无​影​响​？​本​文​作​了​一​些​探​讨​。
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩4页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢新买的柠檬泡水有糖精味，好像柠檬味的饮料的味道是怎么回事_百度知道&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
当前位置：
黑龙江食药监局抽检饮料市场 天赐蓝莓滥加糖精
发布时间 ：
　　省食药监局近日监督抽检273批次饮料食品样品发现，合格样品268批次，不合格样品5批次。其中，哈尔滨插旗山矿泉水有限公司生产的极地冰泉天然矿泉水中界限指标偏硅酸小于1mg/L，远远低于标准值34.08—35.75mg/L。据介绍，偏硅酸能促进骨骼发育，软化血管，增加皮肤弹性，天然矿泉水中的偏硅酸含量越高越好。
　　此次抽检，不合格饮料样品共5批次。伊春市睿鹏食品有限公司生产的伊麟天然弱碱水中检出铜绿假单胞菌；哈尔滨插旗山矿泉水有限公司生产的极地冰泉天然矿泉水中界限指标偏硅酸指标不达标；嫩江天赐蓝莓饮品有限责任公司生产的蓝珍典藏商务蓝莓汁、蓝珍野生蓝莓果汁均检出不得添加的糖精钠（以糖精计）；牡丹江翊博饮品有限责任公司生产的镜泊湖纯天然弱碱性水中溴酸盐指标超标。
　　对上述抽检中发现的不合格产品，企业所在地食品药品监管部门已责令食品生产经营者立即采取封存库存问题食品，暂停生产、销售和使用问题食品，召回问题食品等风险防控措施。省食品药品监督管理局要求所在地食品药品监管部门对不合格食品及其生产经营者进一步调查处理，查明生产经营不合格产品的批次、数量和成因，制定整改措施，依法查处。消费者购买到或在市场上发现被通报的不合格食品请拨打12331投诉举报电话进行投诉或举报。
　　信息来源：哈尔滨日报
版权所有：黑龙江省质量技术监督局 技术支持：黑龙江省质量技术监督局信息中心 黑ICP备号-1
地址：哈尔滨市香坊区香顺街53号 EMAIL：webmanager@}