菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 薏仁胡萝卜排骨汤
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：5-6人
未经允许，不得转载!
天冷干燥湿气重，人体容易患过敏性皮肤病，而这道薏仁排骨汤就是最好的祛湿作用，其中薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，配上骨头一起熬即祛湿又补钙，男女老少都可以喝用（除孕妇外）。
1.食材原图
2.薏米清洗干净后，浸泡1小时以上
3.猪骨清洗干净后，放水中浸泡半小时
4.胡萝卜去皮后切滚刀块，生姜清洗后切片
5.砂锅一次性放足清水，加入薏米、生姜
6.加入胡萝卜块
7.再加入猪骨
8.大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢熬2小时
9.关火后，加盐调味
10.出锅食用
忌过多地放入葱、姜、料酒等调料，以免影响汤汁本身的原汁原味。
向你推荐：
&人气：100
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-排骨可以和玛咖薏仁一起炖吗_百度知道好的，谢谢医生
相似问答推荐
您可能关注的推广
护士家园推荐文章
Copyright & 2011　　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。排骨腐竹白萝卜可以放一起煲吗_百度知道萝卜排骨汤还可以放蘑菇吗?_百度知道}