专家：坐月子不能喝水要喝煮米酒 谬论！
[导读]中国女性坐月子有很多讲究，不管是先祖流传下来的，还是现代各种经验的总结，有些是荒谬之极的。中国女性坐月子有很多讲究，不管是先祖流传下来的，还是现代各种经验的总结，有些是荒谬之极的。有人说，坐月子不能喝水，要喝煮米酒”的说法，还有“产后女性用米酒洗澡”的建议。这样的流言实在是让人啼笑皆非。下面让我们来看看这些说辞的荒唐之处。医学通常将产后6周称为“产褥期”，这与我国传统上的“月子”大部分重合。所谓产褥期，是指产妇的各项身体机能从孕期的高负荷状态回复到相对正常的过程，它主要包括孕期高度扩张的子宫缩小至未孕时的容积；经过自然分娩后的产道恢复至原来大小；分娩时牵拉撕裂的盆底肌肉的愈合和锻炼；产后泌乳、内分泌改变以及其他身体机能的恢复等。孕期由于营养胎儿的需要，女性体内血容量大大超出未孕时（最高时可达未孕时的140%），简单的说，就是体内“血太多”了。分娩后，机体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量，因此产妇生产后往往尿量很多。但这是不是就意味着产妇不需要喝水了呢？答案是否定的。要知道，血容量从大到小的恢复过程，并非海绵挤水那般一蹴而就。体液负荷的逐步减少，是在机体不断代谢的过程中同时进行的，而肾脏排出尿液和代谢废物更是受到一系列体液因子的精密调节，在此过程中体液内环境（如PH值，离子浓度）要维持稳定，血容量完全恢复正常的时间将达数周之久。在此期间受到饮食、哺乳、出汗等影响，人体仍时常需要摄入水分以参与代谢，至于何时喝水，喝多少水，则取决于渴感，并无一定之规。同样，饮料、汤和牛奶只要不含对母婴不利的成分，均无需禁忌。目前没有任何科学证据证明产褥期喝水会导致女性罹患风湿病和神经痛，这种流言看上去更像是望文生义和想象力的结晶。风湿病常与自身免疫有千丝万缕的联系，但此类疾病虽然病名中有个“湿”字，却与饮水毫无瓜葛，至于神经痛就更是八竿子打不着了。在进行了一番威吓之后，流言终于祭出了自己的绝招：喝米酒。实话说，米酒的确美味且非常爽口，但这是否适合产后代替水喝呢？众所周知，米酒是由稻米经发酵后的产物，其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒的主要成分为水，此处先不提流言中不能喝水却能喝米酒的道理何在，且说米酒中所含的酒精。我们知道，酒精学名乙醇，是一种中枢神经毒性物质。服用乙醇30-60分钟后即能在血液中检出。酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。在当前独生子女的政策下，几乎每个家庭在孕期都对那些危害胎儿和孕妇的潜在因素避之唯恐不及，怎么反倒在哺乳期放纵母婴摄入酒精呢？同理，用米酒洗澡也不可靠，因为酒精也可经皮肤吸收入血。但是流言似乎对此早有防备：饮用米酒要先用大火煮沸15分钟。好吧这算是一个好办法，在100度的炙烤下，大部分酒精早已先于水分蒸发掉了。那么剩下的是什么呢？是以糖水为主的液体混合物。我国部分地区民间有坐月子吃红糖煮鸡蛋的习俗，这与煮沸后的米酒真是不谋而合，不过在我看来，前者还要更有营养些。处心积虑熬制了这么久，花费不菲去买了米酒，忍着口渴不饮水，大费周章兜了一个圈子回来喝进去的竟还是水，且营养成分还不一定比得上红糖煮鸡蛋，大家觉得荒谬吗？欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【不吃早餐五宗罪】①易患胆结石。胆囊中胆汁没机会排出，胆汁中胆固醇大量析出、沉积、结晶。②易犯心脏病。早上肚里没食物，血液里会形成更多B型血栓球蛋白，易致血液凝固，诱发心梗。③发胖。不吃早餐，中餐吃更多。④加速衰老。⑤大脑反应慢。这么重要的早餐，你吃了没？早安 /太阳
【橘子皮妙用】①防晕车，上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，预防晕车；②治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；③橘皮粥，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，芳香可口而且开胃；④做陈皮，可调中开胃。
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>>产妇用的生化汤必须要用米酒煮吗
产妇用的生化汤必须要用米酒煮吗
当时年龄：
产妇用的生化汤必须要用米酒煮吗
你好，建议最好用米酒煮，可以促进乳汁的分泌的，其次在分娩后，妈妈一定要注意休息，可以多吃鸡鱼汤、排骨汤，要少吃刺激性、生冷的食物。
你好，建议最好用米酒煮，可以促进乳汁的分泌的，其次在分娩后，妈妈一定要注意休息，可以多吃鸡鱼汤、排骨汤，要少吃刺激性、生冷的食物。
你好，这个是可以补充气血的，祝您早日康复，
你好，根据你的描述，对哺乳是有好处的。生化汤，米酒可以帮助恶露排除，还可以帮助乳汁分泌，是有好处的。
您好，坐月子期间在饮食上应该以现代营养学为参考，是身体所需营养有所提高，这样才更有利于身体的恢复。传统当中主要一个观点是饮食应易消化，这一点目前也是必须采用的，但同时要注意营养，瘦肉、蔬菜、水果、骨肉汤、牛奶、鸡蛋等都可以适量吃，但应避免辛辣、油腻、难以消化、过硬、过冷、烟酒刺激等，至于米酒之类的东西，不提倡饮用，祝您生活愉快！
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产妇用的生化汤必须要用米酒煮吗
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而对于蔬菜、水果，一般认为是&生冷&的食物，不能食用，此说并非完全合理。因为蔬菜、水果含有丰富的维他命C、水份、矿物质以及纤维素，是人体所须之营养；而维他命C亦是造血的要素，不仅能保护皮肤，且能促进伤口的愈合；至于多吃纤维素则可防止便...米酒煮到酒精完全挥发为止的相关内容日期：酒精会永久性的损伤胎儿神经么？ 美一项医学检查表明，在妊娠期间曾大量饮酒的母亲所生婴儿的神经信息传导能力有重大问题。研究人员表示，由于这种损伤已经持续到一周岁，所以，可以说酒精对正在发...日期：酒精对胎儿的危害有哪几类 酒精是日常生活中常见的致畸剂之一，父母酗酒造成慢性酒精中毒时，可使精子或卵子的活力减弱，或者发育异常，从而影响受精卵和胚胎的发育。酒精对胎儿的影响具体有以下几方面： 1、酒精中毒综合症 如果孕期孕妇一直饮酒，酒精中的有害成分可以通过日期：怎样使用酒精擦浴 对体温骤然升高的患儿，或用降温药物效果不明显的患儿，可采用酒精擦浴降温。 擦浴前，关好门窗，测量患儿体温、脉搏、呼吸，以便与擦浴后相比较。取一大碗，内盛35%酒精(可用70%酒精一份，加水一份)或30度白酒(不用另加水)，并放入小毛巾或纱布2块，然后日期：[童话故事] 酒精云 报载：1974年，美国天文学家用大型射电望远镜在人马座一个星云中发现了酒的主要成分---乙醇分子，那里的“美酒”远远超过人类有史以来酿酒量的总和。前几年，英国天文学家又在宇宙深处发现了另一片酒精云，它处在天鹰座一颗叫g34.3...日期：酒精是影响男性生育的杀手 谈到酒的问题时，许多人都认为豪饮是男人的象征。酒精似乎已经成为考验男人能力的试金石，包括男人的生育能力。许多男人遭遇早泄、不射精、勃起功能障碍等问题...日期：婴幼儿为什么不宜洗“酒精?保?孩子发烧以后，用低浓度酒精擦浴可使体温下降，作用切实而又迅速，因此，酒精浴应用非常广泛。但人们也发现，给婴幼儿洗酒精浴后，常常带来一些毒、副反应，致死者也时有发生，这究竟是为什么呢？ 原来，婴儿皮下血管丰富，皮肤薄，毛细血管日期：为什么不能用９５％的酒精消毒 酒精是最常用的皮肤消毒剂。一般医用酒精在未对水稀释之前的浓度是９５％，在使用时需加水稀释成７０～７５％浓度。 这是为什么呢？因为７５％以上的高浓度酒清能使蛋白质迅速凝固。细胞膜的蛋白质即...
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