【女生学散打好还是跆拳道好】_跆拳道_女人_好处_作用-大众养生网
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女生学散打好还是跆拳道好呢
女生常常是被人们保护的对象，在生活之中常常会有一些不法之徒看中女性柔弱而进行一些不法行为，在社会之中有着不少的女性由于手无缚鸡之力而遭到犯罪分子的侵害。这时候还是需要女性靠自己来保护自己的人身安全。这样就面临着散打和跆拳道的选择了。那么对于女生来说，学散打好还是跆拳道好呢?
对于女生来说，选择防身运动还是学习跆拳道比较好，其中的原因在于：
1、容易上手。学散打比较慢，而且学好多不适合女孩子的东西。散打中有些是力量型的人用的，像某些擒拿招式和摔法。女孩不易学的，况且即使会也未必有用。
2、跆拳道更适合远战。对于女孩来说，远战更安全一些，练的时候可以更放松，心情好一些。
3、练跆拳道有助于强身健体，增加腿上的力气，秀出好身材。女生练跆拳道显得特精神，特别帅。
4、现在更流行跆拳道。如果找男朋友的话，跆拳道女生有很值得炫耀的资本。
爱美是女性的天性，但是常常会有一些女性由于这一天性受到坏人的侵害，这样学习跆拳道之后就可以除去这些顾虑了。当然，在这里不是为了让大家来炫耀，防身健体才是学习的根本目的。这样也才能够让自己和身边的朋友处在一个安全的环境之中。女性朋友们想要快速的达到这一目的还是要选择跆拳道吧。这样也能够让家人和朋友更加安心。
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微信扫一扫女生适合学习哪种武术？学习跆拳道还是散打好呢？
　　现代社会，不仅男孩子喜欢武术，很多女孩子也喜欢武术，她们很多也是武术迷，想要多了解少林武术，想要学习少林武术，想要通过学习武术使自己强大，那么到底女生适合学习哪种武术呢?学习跆拳道还是散打好呢?
　　我们知道散打是中国武术搏击技法的主要表现形式之一，散打水平的高低最能表现着中国功夫的好坏。在中国教练一般建议女孩子学习散打，散打不仅符合女性的身体特性，也是很好的防身自卫的方式。
　　跆拳也是一项强身健体、防身自卫的传统搏击术，同时也是一项新型的集健身、竞技、娱乐为一体的现代体育运动。跆拳道重视腿法，所以对腰腹，腿部的肌肉起到锻炼作用，可以塑造身型，因此很受女孩子的喜欢。
　　不论是跆拳道还是散打，都有各自的优势，因此，女孩子学习武术要根据自己的爱好和需求选择。
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>经验>体育运动>散打与跆拳道的比较散打与跆拳道的比较散打与跆拳道属于几分相似又几分不同的搏击运动，正因为如此，中国的首批跆拳道专业选手都是从散打运动员转型而来。除去着装上的不同，我们会发现，两者真是似兄弟又各有千秋。下面是学习啦小编为大家整理的关于：散打与跆拳道的比较。欢迎阅读!方法/步骤1散打与跆拳道的比较2散打与跆拳道的基本特点1、散打又称为散手，按照 历史 发展阶段可划分为古代散打和现代散打，古代散打在中国各朝代有不同称谓，如相搏、白打、技击等，已经有几千年的发展历史。现代意义上的散打是从1979年从北京体育大学开始试点，再加上其他几家单位试点训练以后发展起来的运动项目，到目前已经有广泛的群众基础，成为国内外十分关注的对抗性体育项目。2、跆拳道是一种用手掌、拳、肘、脚等部位，以砸、击、踢等动作进行攻击和防卫的搏击运动，由1000多年前的韩国民间武术、中国武术、日本空手道融合而成，发展迅速，在世界竞技体育领域有着相当的影响力。3、散打与跆拳道的比较3散打与跆拳道的技术特点1、散打突出技法全面，具有多样的腿法及拳法，并继承了传统技击术的贴身快摔技术;跆拳道则显示出拳法单一、以多样性腿法为主的技术。这就使得它们形成了不同的技术特点。2、竞赛场上的武术散打表现出技法全面多样：踢打结合，打摔结合，边打边踢，边打边摔，形成了一种快速灵活、以巧取胜、注重得分的技术风格;跆拳道则形成手法简捷(不允许击打头面部)、以腿法为主，提倡力量强劲、华丽的对踢风格。4散打与跆拳道的赛场风格比较1、由此可见，跆拳道简洁的技法特点使得它更便于裁判判点记分，符合竞赛的简洁要求，也利于准确性与公正性的原则。而力量强劲的对踢，正好符合西方体育思想的技击理念——以大开大合的力量及速度取胜，也增加了比赛的激烈与紧张，更具观赏性。2、而散打派生自中国的传统技击观念：重整体、重视各部分之间的联系，因此也就增加了对抗过程中击打方法的自由灵活度，并可以进行任意的立体交叉式整体空间攻防，显现出技法的多样性，这种技法特征在赛场上就呈现出方法多样、攻守灵活、进退有度且具有较高观赏价值的立体式搏击场面，但这种立体式的攻守对选手的能力就提出了更高的要求，对裁判也提出了更高的要求。因此武术散打的快速灵巧、擅长取分的特征正好符合东方人历来讲求的重智谋、重巧不重力的技击原则。这种特点反映到赛场上，就显现出攻守平衡，很少有倾力一击的场面，也一定程度上影响了观赏的刺激性。5散打与跆拳道的共同点1、作为相近的搏击运动，都是以己之长，克敌之短，主要手段是攻防，格斗的结果是胜负。所以，选手格斗水平的高低，取决于对时间感、空间感和肌肉本体感的把握程度，把握得好，技战术的运用就能达到最好的效果。这些是散打与跆拳道的共同点。6散打与跆拳道的差异1、跆拳道包括腿法，手法。而散打包括手法，腿法和摔拿。跆拳道以腿为主，以手为辅，它的理论是：论力量和长度，腿都是人肢体中最具优势的，其次才是手。因此，跆拳道技术中占主导地位的是腿法，手法则为辅助技术，协助完成攻防动作。2、散打的特点是手脚并用：腿似闪电、拳如流星，招法繁多、随机应变。中用肘膝，近用肩跨，贴身用摔拿等，它包含运用许多方面不同的攻防技巧、技击特点，它可以拳打脚踢抱摔，从而将手脚并用的技术达到极致。END免责声明：本站部分内容、图片、文字、视频等来自于互联网，仅供大家学习与交流。相关内容如涉嫌侵犯您的知识产权或其他合法权益，请向本站发送有效通知，我们会及时处理。反馈邮箱。相关经验
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