常用格斗术套路
常用格斗术套路
学习啦【防身术】 编辑：方婷
　　自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华&集锦&。下面是学习啦小编为专门您整理好的：常用格斗术套路。
　　常用格斗术套路1.基本动作组合
　　第一套 预备姿势，拨挡冲拳，擒臂上勾，顶肘撞膝，击胸砍脖; 特点：突出手肘， 膝法等进攻动作，属于防守反击动作。要求：防守要准，还击要快，狠。
　　第二套 预备姿势，横踢肘击，踹腿跪冲，防刀别臂，双砍弹踢; 特点：以腿法进 攻为主，结合挑臂，别臂等擒拿动作。要求：腿法要准,擒拿其一点而制动全身。
　　第三套 预备姿势，护头蹬腹，挟摔下击，含腿扇掌，抄抱推摔; 特点：以摔法结 合擒拿进攻为主。 要求：摔要贴身进靠。 第四套 预备姿势，组合连击，正蹬直拳，格挡反弹，侧击插喉; 特点：突出散打 送踢，近打等拳腿与组合技术。 要求：虚实结合进攻。
　　第五套 预备姿势，提膝直拳，卡喉侧冲，右踹左蹬，直摆侧踹;特点：同第四套。 要求：同第四套。
　　常用格斗术套路2.基本动作要领
　　(1)预备姿势(实战步)：身体稍左转时右脚向右后撤一步，略比肩宽，右膝微屈。右脚尖外斜45&，脚跟稍提起。左脚尖稍里扣，膝微屈，重心落于两脚之间。两小臂在胸前交叉，右臂在外，前后拉开，左臂微曲，左掌心向右下，指尖朝右上，高与眉齐。右臂肘尖自然下垂，右拳位于右腮处，身体侧立，下颌微收，收腹含胸，目视前方。 (
　　2)拨挡冲拳：预备姿式，左脚进步成实战步时，左拳向右下拨挡，右拳向前冲出，拳心向下，与肩同高，左掌变拳回收于左腮，目视右拳方向。用途：击面，击胸。要求：拨挡快速，冲拳有力。
　　(3)擒臂上勾：预备姿式，左脚向左前闪身上步，右脚自然跟进，身体稍向右转。两拳变成八字掌，左掌向前上托，右掌挡抓加拉于胸前。右掌变拳由下向上猛击，拳与下颌同高。同时左掌护握于右肘窝，目视右拳方向。用途：防右直拳，勾拳击胸腹。要求：闪身拿臂准，勾拳狠。
　　(4)顶肘撞膝：预备姿式，左脚进步成实战步时，左掌前下按。右大小臂水平夹紧回拉，右肘由后前平击，左手护于右小臂外侧，右拳心向下。右膝向左前上猛顶与腹部同高时，两手从前上回拉于右膝两侧。两小臂略成水平，目视右膝。用途：肘击头，膝顶档腹。要求:击肘凶狠，合力顶膝。
　　(5)正蹬直拳：预备姿式，抬右脚向前正蹬，两拳屈肘收于胸前，拳心相对，相距20厘 米，与肩同高。右脚前落地时出右直拳，目视右拳。用途：蹬腹，击档。要求：重心稳，蹬击有力。
　　(6)横踢肘击：预备姿式，左手拍抓右肩，右拳由前向后横勾屈肘于胸前。右脚向右后撤步成弓步时，左手向前拉成砍掌，掌心向下，与肩同高，右肘用力后击。大小臂夹紧抬平，拳心向下，目视肘击方向。用途：击敌心窝，破锁喉刀，破抓肩。要求：重心稳,击肘狠。
　　(7)踹腿跪冲：预备姿式，左脚尖外摆，身体向左转，抬右脚侧踹。左拳收于左腮，右拳自然摆于体侧。右转身180&，右脚猛踏于左脚内侧时，左手抓握右手腕，右臂上挑回拉，右拳收于腰间。左脚向前上步的同时，左手变八字掌前伸，虎口向右。成右跪步时，右拳立拳冲出，左手回收立掌于右胸前，目视右拳方向。用途：踹腹，破抓手腕，拳击胸腹。要求：重心稳固，踢打有力。
　　(8)含腿扇掌：预备姿式，右脚向前上步同时，两手由下向上于胸前架拳。右前左后，掌心向外，两手自然回拉同时右脚前盘，左掌前扇。右脚回落，随后右直拳出击，左拳位于左腮处，目视右拳。用途：防抓胸，防直拳。要求：防守快，扇掌狠。
　　(9)抄抱推摔：预备姿式，身体左转，左手由下向上，右手由上向下抄抱于胸前。右脚向前上步，成右弓步时右手成立掌猛力前推，掌指与眉齐。左拳立于左胸前，目视前方。用途 ：防右鞭腿摔。要求：抄抱准，合力摔。
　　(10)侧击插喉：预备姿式，右脚经左脚向前上步，脚尖右摆，左拳自然摆于体侧，前落左脚时击左摆拳，进步成左弓步时左小臂外格立于左胸前。左拳心向后，右拳变掌前插，与喉部同高，目视前方。用途：踢敌腰、头，插喉。要求：拳脚有力，插掌凶狠。
　　(11)格挡反弹：预备姿式，右脚向前上步。身体左转成90&。成马步时，两小臂屈肘直立胸前格挡，右掌交拳，两掌心向内，相距20厘米，与肩同高。右拳向右反弹，与头同高，拳眼向上，左拳变掌立于右胸前，掌心向右，左转体成实战步。用途：格挡鞭腿，击打头部。要求：结合腰力，猛力格挡，迅速反击。
　　(12)护头蹬腹：预备姿势，左脚向前进步同时，左掌变拳屈臂抬肘护切于头左侧;上体稍左转时右小臂外格于头部右上方，抬右脚向前正蹬并回收于体前，左拳位于左腮，右拳位于右大腿外侧，目视前方。用途：护头击腹。要求：护头幅度小，速度快，蹬击狠。
　　(13)挟摔下击：预备姿式，右脚向前上步成右弓步，左手变八字掌前伸挡抓，虎口向右，右拳自然后摆。身体左转成左弓步的同时，左手回拉收于腰间，右拳由后向前猛力横勾屈肘置于左胸前，拳心向下;身体右转180&成左跪步时右拳收于腰际，左拳向左斜下45&猛力下击，拳心向身后，目视左拳。用途：挟脖摔。要求：重心稳固，挟摔迅速。
　　(14)卡喉侧冲：预备姿式，右脚向前上步成马步时，左掌前下拍按，右手变虎爪前伸，掌心向前，与喉部同高，肘部微屈;右脚收回成右虚步过程中，左掌沿右臂下向前猛挑成立掌，右手变拳收于腰间;右脚向前上步成马步时，左掌变拳收于腰间，右拳侧冲，拳心向上，目视右拳。用途：卡喉，击肋。要求：卡喉凶狠，侧击有力。
　　(15)双砍弹踢：预备姿式，右脚上步成右虚步时，双掌在胸前交叉，左里右外，掌心向内上猛力外格，略宽于肩，肘部稍屈;右脚上步成弓步时双掌向前稍内推砍，与颈同高;抬左脚正弹踢时，两掌变拳回收于胸前，拳心相对，相距20厘米，与肩同高，目视前方。用途：破抓胸。要求：外格快，推砍猛，弹档狠。
　　(16)防刀别臂：预备姿式，左脚向右前外摆落地时左手前伸挡抓回拉于左胸前，右脚猛力向体前正弹踢，右拳自然后摆;右脚向右落步成左弓步的同时，右小臂在体前上挑，左手抓握右小臂;右转身成右弓步时，右拳变掌屈肘下压，掌心向下，两小臂略平置于腹前，目视前下方;用途：防匕首上刺。要求：弹踢狠，别臂稳。
　　(17)击胸砍脖：预备姿式，右脚向前上步，身体左转，两拳屈肘收于胸前，两臂由左向右摆击，左拳摆至胸前，右臂伸直摆至右下45&;身体左转180&时，左臂屈肘向左顶击，大小臂夹紧拳心向下;身体左转成左弓步时，右拳变掌由后经肩上向前下斜砍，掌与颈部同高度，左拳收于左腮处，左肘自然下垂，目视前方。用途：击胸，砍脖。要求：重心稳固，击砍有力。
　　(18)提膝直拳：预备姿式，右脚向左脚处垫步，左腿提膝上抬，大腿略平，左脚向前落步的同时左拳向前冲出。用途：击敌头。要求：重心要稳，落步要快。
　　(19)右踹左蹬：预备姿式，左脚尖向左外摆，身体向左转，抬右脚侧踹，左拳侧收于左腮，右拳自然摆于体侧，右脚落地同时身体向右转，两拳屈肘收于胸前，拳心相对，相距20厘米与肩同高，左腿反起向前正蹬。用途：连防击胸腹。要求：步法灵活，防击有力。
　　(20)组合连击：预备姿式，前进步的同时击左刺拳，右拳自然回收于右腮成实战步;再前进步时左直拳接右平勾拳接左上勾拳，目视前方。用途：击头。要求：协调有力。
　　(21)直摆侧踹：预备姿式，前进步时出右直拳，下潜同时击左直拳，右拳护于头部右侧，上步右摆拳击出，右腿向左脚前交叉步，左脚左侧踹，左拳自然摆于体侧，右脚落地后身体左转90&成预备式。用途：击头腹，踹胸肋。要求：重心稳固，击踹凶猛。收势：身体右转，右脚靠拢左脚，成立正姿势。
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学习啦 版权所有共&1444&篇文章显示摘要每页显示&103050&条[书籍]本书收录了近20篇明代以来著名武术家、军事家所传留下来的武术专著。阅56&&转自&&公众公开&&14-05-01 15:366.手太阳小肠经（左右共三十八穴） 　　穴歌： 　　手太阳穴一十九 少泽前谷后溪薮 腕骨阳谷养老绳 　　支正小海外辅肘 肩贞臑俞接天宗 髎外秉风曲垣首 　　肩外俞连肩中俞 天窗乃与天容偶 锐骨之端上颧髎 　　听宫耳前珠上走 　　流注线：此一经起于少泽，终于听宫。因气血之循行和气血之头所注入各经穴的时刻、路线，都是有一定规律的，所以...阅36&&转自&&公众公开&&14-04-17 09:10③踹腿同时，甲方右手大小臂折成90.角，打出右平勾拳动作，但发力点是不是拳面而是右小臂，用右小臂向我左后方猛然回勾敌人头面部。如果双方都用右手正握法持匕首，这时，双方都会密切注意对方的匕首动向，并力求发挥各自左手的作用。这样，乙绝想不到甲手臂上有匕首，一旦动手甲方可迅速将匕首抽出。②双方对峙，经过周旋后，甲方发现的敌人精...阅83&&转自&&公众公开&&13-12-29 01:26应对方法：我一边求饶，一边要求歹徒把刀稍放松一点，我才好拿钱给他，不管歹徒的刀是否放松，我快速用左手抓住歹徒持刀手腕向外掰，（这个动作很安全，具体原理可见《利用神经反应时间差反击持械威胁》）然后咬住歹徒持刀手的大姆指，一般情况一口下去歹徒的刀就脱手了，可以继续咬，骨头咬断为止。右手也别闲着，挣脱后按住歹徒的脸，往眼睛...阅36&&转自&&公众公开&&13-12-29 01:25[]是在晚上，敌人看得不很清楚，他用拳打我，我用武装过的铁拳对付他的肉拳，吃亏的当然是。敌人。⑤应用时将“铁拳头”套在手上，四指并拢握成拳，这样，拳背与拳面都有一段钢筋护卫，虎。⑥击打敌人时用拳背、拳面、虎口侧击打，效果极为理想。⑤值得注意的是，甲的猛烈推击，其目的不是为了用手去打击敌人的面部，而是推动敌人的头。③踹腿同...阅92&&转自&&公众公开&&13-12-29 01:25虽然时间可能很短，但格斗就是要你去抓机会的，谁会象个木桩一样站那让你踢？实战时每个技术都能杀伤对手，但每个技术也都有被防住的可能，没有任何技术能在任何情况下都保证命中杀伤，只有主动地去创造机会，抓住机会，把技术用活，才能在实战中发挥出最大杀伤力...阅41&&转自&&公众公开&&13-12-29 01:25[]（?3?）挖眼睛：你将双手搭在歹徒双肩上，歹徒双手如蛇一般，沿着你手臂顺势而进，用两大拇指插入你眼角中，食指扣住歹徒太阳穴，用力一勾，可将其眼珠子挖出。（?4?）勾鼻孔：歹徒迎面抢我下盘，我急用右手食、中二指勾起由下向上勾住歹徒的鼻孔向上勾提，同时左手勾拳猛击歹徒的下巴。（?5?）卡脖子：我将歹徒推到墙边，将其后脑撞击墙壁，即...阅117&&转自&&公众公开&&13-12-29 01:25日本女子防狼术(8P)阅43&&转自&&公众公开&&13-12-29 01:22女子防狼术【图】女子防狼术。阅46&&转自&&公众公开&&13-12-29 01:21人身体最脆弱的部位是眼睛、面部的鼻梁区域、咽喉处（喉结）、太阳穴、耳根部位、膝盖、男子裆部等。4.锁喉 当与歹徒面对面时，可用手指掐住对方喉部，使对方窒息或颈部神经受压迫，从而逃脱。1.正面被抱腰，同时手臂未被抱住时，是以肘部攻击对方太阳穴的最佳时机，也可以用手指戳击对方眼睛，或者采用折手指法以求得解脱。2.当后腰被抱时，...阅25&&转自&&公众公开&&13-12-29 01:21女子防身术动作方法防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。在被歹徒按压时，因为距离极近，歹徒又不防范，使用单指叉眼，双指叉眼的技法则是非常有效的（图10-129D）。弹腿又可分为正弹腿、侧弹腿、低弹腿、中弹腿、高弹腿等。中侧踹腿可用于攻击对方裆部、腹部（图10-141）。歹徒有时会揪住女...阅13&&转自&&公众公开&&13-12-29 01:20一旦歹徒双手抱住你的腰，他的头部就全部暴露而失去防护了。如果歹徒抱住的是腰际，那么歹徒必然弯腰，头较低，这时可猛仰头以后脑击其面部。歹徒有时会揪住女子头发拖着往前走，这时女子是在歹徒的背侧位置，头已过其肘前，身在其肩后。设法伤害歹徒的眼睛 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jab） 手形好像抓着一只柚子，近身发力，用一个类似上勾拳的动作，掌根由下向上猛击对手下颌，将他的脑袋打得向后翻仰过去，手指顺势挖眼，也可以顺势将对手的脑袋撞向任何坚硬的表面。手指并拢成杯状，单手或双手猛...阅142&&转自&&公众公开&&13-06-14 13:54当袭击者向罗斯靠近时，罗斯突然转身挥掌攻击对方面部（图10），当对方撤身后退避让时，罗斯抬腿猛踢对方裆部（图11），然后抬左手出虎爪攻再次对方面部（图12），紧接着罗斯出右手抓击对方咽喉部位（图13），然后抬右膝猛力顶击对方裆部（图14）。当袭击者向罗斯靠近时，罗斯突然挥左拳攻击对方颈部（图15），接着出右拳攻击对方下颌（图16）...阅65&&转自&&公众公开&&13-06-14 13:51肩撑肘横到底有什么好处肩撑肘横到底有什么好处？肩撑肘横在操作肩撑时，我们做一个极端的操作，就是从沉肩坠肘做夹肘撑肩而后撑肩坠肘，这样子就比较容易体会出来撑肩到底会动用到哪些肌肉，都有一个什么大概程度的感觉。因此，要想防护严密，对练功就有更大的要求，练还是肩撑肘横，保守了就往沉肩坠肘去用，极端了就往肩撑肘横去用。但是如...阅34&&转自&&公众公开&&13-05-27 11:10阅32&&转自&&公众公开&&13-05-10 15:40格雷·瓦斯尼斯科腿功训练法格雷·瓦斯尼斯科腿功训练法。快速把你的腿收回,以免你的敌人把你的脚抓住,使你能用同一条腿向敌人发起再一次的进攻。为了实现这一旋踢的反制功夫,把你的膝盖要高高抬起,把腿伸出,伸至敌人的侧后方,然后把腿猛然沿着一道弧线勾回。格雷·瓦斯尼斯科(左)面对他的敌人(图4),他把右腿向前移动,拉近和敌人的...阅75&&转自&&公众公开&&13-05-04 07:12少林踔腿功。少林金刚门之踔腿功属于外绣硬功型技艺，练的是阳刚之劲，不需要配合内功修炼，是一种简单、易学、易练、易用的腿功，只要肯下苦功，就能练成。少林踔腿功酷似足射功，但比足射功更完善、更科学，是一种隐蔽性极强的低腿、暗腿技法，适宜实战中使用。少林金刚门之踔腿功，主要是通过各种功法修炼十趾的硬度，这到无坚不摧的功力。...阅57&&转自&&公众公开&&13-04-27 02:18而空手道高段者之出拳乃是应用於此，即腰一动，腰之爆发力透过打击线就能量传达至打击点，只要拳握紧，不让力量散开，力量自能集中而发出来。但是我们的下半身就没有考虑到了，出拳时为求力量及速度，除了用腰之外，一脚需保持身体之固定、一脚也需反弹蹬地、另一手需辅助平衡，如此出现之拳才是真正空手道之正拳。初学者在练习出拳时，教练可...阅48&&转自&&公众公开&&13-04-23 21:49金蝉脱壳，是少林粘衣闪翻门以反擒拿技法为主的拳路。整个套路由五十四个连环招法组成，按性质分为反锁喉、反抓发、反抓肩、反抱肩、反抓胸、反抓背、反抱腰、上肢脱解法和下肢脱解法九部分。反锁喉用法如下。 锁喉，是擒拿中的主要手法之一。大致分为手锁、臂锁、单锁、双锁、前锁、后锁六种。阅71&&转自&&公众公开&&13-01-05 14:57简单的训练协调性方法 小鬼扯钻 ①立正站稳使心气平和，然后身体左转90度，左足向左前方跨进一步，屈膝，右腿蹬直，成左弓步，同时左手向左侧平搂，抓握成拳，收于腰侧，拳心朝上，右手变拳用腰背之力向前迅猛冲击，力达拳面。反复练习，要领与①②动相同，体会裆步的变换发力，熟练后，可换式反方向作右弓步左冲拳，转身马步右栽拳练习，动作...阅74&&转自&&公众公开&&13-01-05 14:57警用擒拿格斗教程。阅66&&转自&&公众公开&&12-12-30 21:41以色列特种部队实战格斗术。阅85&&转自&&公众公开&&12-12-30 21:41美式终极格斗术。阅56&&转自&&公众公开&&12-12-30 21:40[1]...&到&&页&GO
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&练过格斗术的人对于普通人有多大优势？
抛开身体素质，单从技巧而言！1v2，1v3的胜率大概有多少。
好多回答又在时间线上出现了我回复一下： 先回内行：还是内行看门道，武术有没有用真的全在实战练习，练好哪一种其实都是大有裨益的。我之所以放弃MMA是因为打国外180以上肌肉型朋友真真儿没什么机会。MMA交给我最有用的就是出拳姿势，发力部位（尤其是要养成脚蹬地旋转发力的习惯）抱架，格挡，闪躲，组合拳的基本功。再说说柔道，很多人都认为很多动作有道服的限制，这个不假，但是只要稍微看过现在MMA, UFC 比赛的朋友都知道其中多少摔绊动作来自柔道和巴西柔术？扫腰 Harai goshi, 浮腰 Uki goshi 和 Ippon seoinage一本胜负投都是很实用的，不用道服也可以轻松完成。 更别说armbar － juji gatame 和 sankaku jime三角锁， kimura lock 木村锁这种地面上超实用技能了。 肩车 kata guruma就更不用说了，只要有机会，力度爆发好对面绝对KO. 我对武术没有偏见，我只是在陈述我学了格斗术之后我的反馈，也很荣幸看到了很多练过朋友的反馈，比如MMA,桑博，摔跤，柔道的朋友们，荣幸。问在哪儿学老师是谁的：1）我的老师是国际柔道协会认证的国际级柔道黑带三段，斯洛伐克人，我们现在都在澳洲，我一周三次柔道训练，每次一个半小时。 我们还有一个客座老师是澳洲某重量级国家女子柔道冠军，日本人。（没征得sensai同意就不爆太详细了） 一开始学的是欧洲流柔道，感觉很刚强，作风强悍，力量美。 后来日本老师教的是日本技术流，尤其是在教我们内股摔 uchi mata的动作的时候，给我极大震撼。 整个学习过程是英语＋日语动作名教学，所以感觉跟独特，好多招式我只知道日语名和英文的罗曼语名，却不知道中文名叫什么。如果在国内学还是找个有名的老师学比较好，我跟着我的老师除了柔道，还学习到了很多人生的道理，对我成长帮助很大，比如我记忆最深刻的一句就是：“A blackbelt is a whitebelt who never stops.”
（我翻译为：黑带就是永远不会放弃的白带。）黑带只是个开始，因为它在日语中的意思是 Sho Dan, 首段。 修行只是才刚刚开始。2）武器说： 问题问的是格斗术，没说拿武器，拿武器就是另外一种状况了，那个学以色列的 krav maga最好。3）装逼说：我写的都是我能做到的，这就是我练习和比赛之后留下来的感悟和信息。 试问底下的键盘侠们参加过州/省级柔道（或者武术）冠军赛么？ 我参加过。请问键盘侠们参加过国家级大学生柔道（或者其他武术）比赛么？我参加过。 一周三次的训练谁能保证？ 我可以，所以，没练过就闭嘴。4）就像我最后说的，即使学过武术我也不会打人，或者说主动挑事。如果没办法了我也会让你打第一下，然后～ 嘿嘿。
敝人不才，法律专业。以上。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝正文看以下，我是分割线＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝利益相关： 本人练过综合武术(MMA)，现在柔道在练。吐槽：抛开身体素质就是耍流氓，技术上肯定练过格斗术的人稳赢啊！法学老本行分析办法：分情况。普通人也得大略分两种：1) 一种身材结实，比你有优势（高大）比较剽悍的。2) 一种体型与你差不多或者比你弱的。根据我的经验来看，练过格斗术的对于第二种没有练过的普通人就是碾压，没有什么可比性。男生比我相同或者轻的随意摔打，鲜有失误。对于第一种，得看练格斗术的人与对手的技巧，经验，力量，反应速度对比。如果对手力量有绝对优势，那我觉得练过格斗术的人也会比较悬。但是还是练过格斗术的人赢面比较大。 为什么？因为学格斗我们先学的就是人体工程学。人体上的各处要害。人体脆弱的关节点。如何抱架（保护头部），如何闪躲，步伐，如何正确姿势摔倒从而减轻对自己的伤害等等。练过的人知道打哪儿，比如拳击如果打微胖男子的话除了脸部和要害其他地方基本没什么威力。打人还就得打脸....
下颚部分打对了对手立马休克什么的.. 不细说，欺负普通人也是不对的。再比如柔道，各种让人失去平衡的动作(kuzushi) ，反关节技能，摔技，绞技，固技，地面技等等，对付一个比自己强大的对手就比拳击或者 MMA有效，也省力很多。 所以你学什么格斗术，也很重要！以我看来，国内性价比最高的就是散打。 但是，对于力量不足或者没有什么战斗意志，只想防身的人来说的话，我比较推荐柔道和巴西柔术。举个例子～我72kg， 对战我们社团中的100kg以上外国人直接用技能绊摔拖到地面打，这样他身材的优势就消失大半，我学习的各种关节技在地面就可以让他认输了。普通人，跟练过格斗术的人真的是两码事。上两张图你们感受下这是我升段考试时候的照片，我可以各种前滚翻，后滚翻，侧摔，平摔，风车翻，各种躲避对手的进攻和伤害，请问有几个普通人可以？我可以轻松的把72kg以上的人2秒内摔倒，请问普通人知道怎么摔么？好，退一部讲，就算你人高马大力量强把我也顺带弄倒了，但是当进入地面战后，5秒内我有信心让一个普通人窒息性休克昏过去却又不伤到他。我可以用固技把他牢牢压在地上做不出任何动作等警察来，我可以扭转身体压迫对手关节，如果他还打我我可以把他关节弄脱臼从而丧失攻击力。这些，请问普通人知道方法么？最后，我的建议是防身就去学格斗术，但是学什么，就见仁见智了。 但底线是：“武术是修身养性一种修行，防身的一种技巧，而不是欺负别人的肮脏手段！”人不犯我，我不犯人。人若犯我，我让三分。人再犯我，看洒家怎么教你做人！最最后，作为法学生温馨提示：“小打民事责任，大打刑事责任，各位保重....”
你如果没练过乒乓球，找个练过一年乒乓球的，你去感受下吧
战术上暂时想起下面几句：不招不架就是一下；疾上尤加疾，打上还嫌迟；好拿不如快打；出手如钢锉，回手如勾杆；手是两扇门，全靠脚踢人；硬打硬进无遮拦。攻击目标上：手不离脊柱前后周围的部分，脚不离膝盖及以下前后左右
我们现在在一起了的分割线。———————没办法细致的告诉题主，但是可以举一个亲身经历的例子。我和一起练柔术，比我早练一年，但是非常nerd，所以技术好我太多的家伙玩。他想搂我，我不让，我把小臂架在他脖子上，大臂顶着，跟他保持距离。他居然就用教练教过的，稍微把我推开一点，把我大臂一推，我整条胳膊就从我俩之间划出去了，我失去重心往前倒，他就把我搂怀里了。这么一手，普通人基本是做不到的。他一秒钟完成。而且这样搂住我，我右臂卡着，左臂也使不出什么力气。打架斗殴什么的事情，我才不干呢，根本不知道一个人能打几个。
如果同是女生的话，5个我也很有把握…前提是可以下狠手男生的话，身体素质差距太大无法忽略不计。
谢邀，自觉发言的资格不够。但单从技巧而言，自然是身体的开发，手眼的协调。正常人打人是很俗套的，人人都见过，就是快慢和力量大小的不同。练过搏击术的，强在反应和判断上，对方打来，平时练的拳架和步法就足够应付了。拳法练出整劲，比如心意拳的七星打法，肩背皆可伤人，反击是极其凶狠的，别和练过的人较量，不是他们功夫高，而是搏命的机会少，所以他们下手也难分轻重。打伤了人还得赔钱坐牢，这事儿谁也不愿意，过程没准很爽，可是毫无成就感。技巧来说，后发制人，就是比普通人快，动作还会让你打不到他，怎一个酸爽了得。
谢。这个也能谈出花来，也是醉了。一语而毕。如果抛去心理素质不谈，就是有没有狠心。都是正常发挥的话。练过的打没练过的，就是大人欺负小孩子。
拳打过来能不闭眼
别人评论下打了些字发现还是单开一个好了。-------------------------------------------------------------------------------------------------------------我练空手道那会在道场参加完第一次集训后在宿舍继续每晚的负重拳脚空击练习，200斤185cm的室友（沧州人）说你练这小日本的玩意儿能有啥用，咱沧州那是怎么怎么练的balabala。然后亮点来了，室友说我也有幸学过几手……要不咱两练练。我当时的表情是这样的作为一个八极拳的死忠（pangzi）他给我的回应是作为一个八极拳的死忠（pangzi）他给我的回应是待我练完深蹲以后围观人员（WuLiaoRen）开始多起来了，纷纷起哄试试待我练完深蹲以后围观人员（WuLiaoRen）开始多起来了，纷纷起哄试试他也摆出了跃跃欲试的样子我说寝室里练对打太危险，互相打一拳或者踢一脚感受一下拳脚的劲道就知道了，打拳打心窝，中间垫个脚靶缓冲一下别打坏了。踢腿就随他踢了，反正没正经练过踢不出什么力道。两个人走到楼道里我让他攻击我垫在心窝的脚靶上，就跟我们训练一样，然而他并不能打中，勾拳打腹部，直拳打胸口。三四拳下来我的感受就是这货刚才说他练过？！！？然而他让我打他，学我的样子摆正脚靶，一拳，咳咳咳咳~~~~~接下来就是到喜闻乐见的踢腿时间了，他提出了不容拒绝的要求，他只会正踹···虽然空手道训练里也有正踹隔着脚靶踢腹部这样的联系，但考虑到他刚才打拳的命中率和我命根子的重要性……踢鞭腿吧，边上就算你踢飞了也伤不到我·······然后一帮围（wu）观（liao）人员看到一个185cm的100KG胖子抡着粗腿往对面180cm,65KG的瘦子（刚开始练空手道那会）身上踢了十几脚，瘦子还不断的指导他踢腿的动作要领……………………看我没啥事的样子他表示不服，你来，我试试这动作有什么鸟用………………一腿扫过去而我让他从站着到跪下（真的是被踢的那条腿给跪下了）只用了一记右鞭腿罢了，还是让他做足准备的。从此在宿舍被众屌丝奉为一脚踢翻巨汉的打手赵。然而我只想说的是，明明在训练的时候我我经常被教练一脚KO。那会我只是一个刚学会鞭腿怎么踢的菜鸟而已。这个经历我一直记着，因为从那以后宿舍里其他的汉子再也不会在宿舍里谁最能打这种问题上纠结了。胖子后来被我拉去练空手道了，还参加了比赛，然而没什么卵用，因为胖子懒，三天打鱼两天晒网，练了一学期依然是胖子，所以不练了。但胖子从此再也没说过咱沧州balabalabala了，我也科普铁笼格斗、K1之类的东东让舍友他们从武僧一龙的脑残粉状态脱离了出来。普通人没练过就像楼上那些高手们说的一样，体型不占优肯定是被碾压的份。体型占优的跟我那胖子室友一样的没正儿八经的练过格斗也是打也打不准的，一块大靶子上面有个红心圈圈的让他直拳连续击打保持命中都那么困难，更别说实战时练过的对手会老练的移动躲闪。自负如果能一拳爆头打晕对手的普通选手往往会忽略练家子能更快的击中要害……其他的练过没练过的例子在大学里太常见了，大学里多篮球达人（踢足球的大块头比篮球选手厉害），不开眼的也是比较多，觉得我们哼哼哈嘿的没什么卵用，于是乎要试试balabala什么的。唯一一次正儿八经揍别人是我大一时候跟着大二的师兄在天台上穿着护具对打， 师兄朋友篮球高手也是蛮壮的，刚好看到我们打的挺难看的（大冬天的1度我们就穿了道服赤着脚在晒衣服的平台上干），就借了护具要跟我师兄干，不出意外的被干翻……然后把邪恶的目光瞄准了那会小橙带的我……因为天气冷（我在边上看着他们打了3回合）我脚底板都已经麻了，所以松了松肩膀就是打拳，呵呵哒，后面只能说不好意思学长。拳击的频率不在一个频段上，乱拳打死老师傅罢了。这两个例子都是我刚学格斗那会，无非就是踢腿更准，学会转腰送胯，然后打拳频率更高方向更准罢了，然而已经能忽悠住一大帮同学了（他们并不知道我在道场被人揍的牙齿都松了的样子），也因为我的关系我们宿舍附近就被我忽悠进6个人参加空手道。当然最关键的还是身体素质要上去，练空手道第一年就从60KG到75KG，溃疡性结肠炎在那会也是感觉不到有问题了。现在工作了练的少了身体素质下来了连续几圈1分钟我保证我打完就喘的跟狗一样（以前是国足特色叉腰肌）。
要是抛开身体素质的话……虐菜啊那是。
不抛开身体素质那就说不好了，素质相差太多且技术不是那么过硬的话，练过的优势也不太多
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