您当前的位置：
＞ 【血管堵塞时你不会有感觉，没救时你才会知道！】5分钟让堵塞血管瞬间畅通！转载一次救人 ...
没看就掉宝了~~~~...
总文章数：6734总点阅数：1345122当月点阅：382136
数据正在载入中…
数据正在载入中…
【血管堵塞时你不会有感觉，没救时你才会知道！】5分钟让堵塞血管瞬间畅通！转载一次救人 ...
数据正在载入中…
(图片来源cmt）
在早晚温差大的秋天，是心疾病大增的季节，不得不小心注意！专家提倡：早点「养」血管，胜于老来「治」。当血管不足70%时，人体无任何，当堵塞超过70%进入晚期时，人体有不良感觉。按照血管横断堵塞的程度，一般分为：堵塞初期：堵塞30%无症状　　堵塞中期：堵塞达50%无症状　　堵塞晚期：堵塞达70%出现症状　很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡：早点「养」血管，胜于老来「治」。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的「水垢」是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。自测：你的血管几岁了？①在情绪压抑，过于较真；②嗜吃速食面及饼乾、点心，偏食肉类食品；③不愿运动；④每天吸烟支数乘以年龄超过400；⑤爬楼梯时胸痛；⑥手脚发凉；⑦有麻木感；⑧忘性大，经常丢三落四；⑨血压升高；⑩胆固醇或血糖升高；直系亲属中有人死于冠心病或中风等。11项中，如果你：符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻；符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；符合8—11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。血管「天敌」黑名单餐餐大鱼大肉，血管容易堵：三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用「高油、高盐、高糖」和「浓油赤酱」炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。昼夜颠倒，打乱血管生物钟：三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为「熬夜族」。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期「黑白颠倒」的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。两包烟，血管易「中毒」：「吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。」美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。运动少，血管垃圾多：下肢血管也很重要，但常被大家忽视。如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个「不定时炸弹」，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。高血压、糖尿病拖累心脑血管：没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。坏心情伤血管。专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。日常护血管的小窍门吃点血管「清道夫」：山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。每天晚上少吃乾饭，用小米加黄米熬点稀饭，再加几颗枸杞子和大枣，最护血管。四多食品少不了：①含鱼油多的食品：鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用，富含不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。②富含精氨酸的食物：可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤，例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等；多吃富含叶酸的食物，膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。③补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用：专家建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。④多摄入天然抗凝与降脂食物：摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。饭前运动，帮血管驻龄：国外，研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、射门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，都能起到减肥消脂的作用，提高血管「年轻化」程度，防止变老。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。每周两块黑巧克力：黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。喝绿茶品红酒：建议，在家或外应酬时不妨喝点绿茶，因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增加好胆固醇的含量，增加血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯（约100—150毫升）红酒，它具有抗氧化作用，一周喝上四五次，能很好地软化血管。血管体操每天做：马寅初活到百岁，就与他每天做「血管体操」有关。方法是：每晚睡前用冷热水交替淋浴，热水温度为40℃—44℃，冷水温度为12℃—16℃。做「操」时先冷后热，交替5—10次，每次持续2—3，最后以热水浴结束。这种血管体操可以促进血液循环，及时「冲走」血管内的垃圾。另外，大步快走也是一节不错的心脑血管操，可以增强肌耐力并增强血管弹性。最后一个方法提供给大家参考！这是一位住在伦敦的人的亲身经历，他某次开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。因为手术的时间是一个月以后，等待手术的期间，他去看一位回教国家古法治疗师。这位治疗师给他一个食疗法，他照做吃了一个月。一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管乾乾净净，原来堵塞的地方已经全通了！到底是什么食疗这么神奇？！通血管的材料和制作过程就来告诉你所需材料：1 杯柠檬汁1 杯姜汁1 杯大蒜汁1 杯苹果醋蜂蜜适量1、蒜头去皮，姜去皮切小片，把这些榨成汁或打成泥。2、用网布隔掉渣渣，然后绞出汁。3、将得到的汁放入锅里，加入柠檬汁与苹果醋，开大火，等汁液滚后转小火慢煮，不要盖锅盖让水份蒸发，煮到剩一半后关火。温度降下后加蜂蜜搅拌均匀，加蜂蜜主要是让汁液好入口，所以加多少就已自己的口味做基准。做好的成品装瓶放入冰箱就OK罗！每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血管疾病能得到治疗。也可当作日常保健饮品，预防心血管疾病和高血压、感冒等疾病。赶紧把这简单又有效的配方给亲朋好友！食疗只是辅助，身体有病痛还是得去找医生看！
我的粉丝专页：
数据正载入中…
重要声明：本站所有文章由会员即时发表，本站对所有文章的真实性、完整性及立场等，不负任何法律责任。所有文章内容只代表发文者个人意见，并非本网站之立场，用户不应信赖内容，并应自行判断内容之真实性。发文者拥有在秀客网发布的文章。 由于本站是受到「即时发表」运作方式所规限，故不能完全监察所有即时文章，如有不适当或对于文章出处有疑虑，请联系我们告知，我们将在最短时间内进行撤除。本站有权删除任何留言及拒绝任何人士发文，同时亦有不删除文章的权利。切勿撰写粗言秽语、诽谤、渲染色情暴力或人身攻击的言论，敬请自律。本网站保留一切法律权利。
COPYRIGHT (C)
秀客网 ALL RIGHTS RESERVED (C)版权所有114网址导航心脑血管有问题的 千万不要再吃黑木耳了
心脑血管有问题的 千万不要再吃黑木耳了
转载按：大约两年前，我正好买了一斤黑木耳准备仿照台湾企业家连吃一段时间，清洗一下血管，后来偶然在网络上见到这篇公然反权威，宣称黑木耳有害健康的文章，我仔细阅读后吓了一身冷汗。虽然他谈的仅仅是个例，可是他引用的非常具体而且有分析有数据，我感到这篇文章，比那些专家们宣传黑木耳好的文章更可信。于是我就毫不犹豫地将那一斤黑木耳扔掉了。我以为会有专家研究，我一直在等待他们的回应，但遗憾的是，那些权威专家们根本不理
后来我把这篇文章发给我的老年朋友，以引起他们的注意。在此，我重新转载，希望有心血管问题的中老年朋友一定要慎重，宁可信其有，不要信其无，千万不要冒这个险。
附：《黑木耳常吃有害健康》 近年来，一篇关于黑木耳的报道轰动全国，其内容是：黑木耳这个东西特别好，它可以降低血黏度，......一个台湾企业家得了冠心病，血管都堵了，要到美国做心脏搭桥手术，而吃了45天的黑木耳姜枣汤血管全通了，不用搭桥冠心病好了。这篇演讲稿被印刷成册分发全国各地，冠心病和血粘稠患者如获至宝，黑木耳成了灵丹妙药。 我的一个亲戚76岁，血黏度化验结果5项高，经常心慌、气喘、胸闷，医院确诊为冠心病，与资料上介绍的台湾企业家病情相似略轻，我就劝他吃黑木耳姜枣汤，并说：“专家讲的一定没有错，那个台湾企业家血管都堵啦就吃好了，何况你的血管没有堵，比台湾那个企业家病情轻多了。”老人相信我的话，按照资料上讲的方法连续吃了10天黑木耳姜枣汤，每天一次，血流变化验结果真降了两项（吃前化验5项高），我认为没有全部降下来的原因可能是吃的次数少，又照样吃了20天，化验结果出乎意料，血黏度变成了6项高，比没吃前还高，怎么搞的，仔细分析原料没错，水符合饮用标准，是不是吃的次数还少？台湾企业家不是吃了45天吗？再吃10天看看，结果又吃了10天，化验结果一出来吓了一跳，血黏度7项高！！！还有一项平高线，医生说实际上是8项高，此时老人病情加重，不得不求助速效救心丸，并立即住院抢救，造影显示冠状脉严重狭窄，必须装支架，否则有生命危险，结果花了5万元装了一个支架，才救了老人的命。 我百思不得其解，专家明明说黑木耳能降低血黏度，那个台湾企业家血管都堵啦就能吃好，为什么照专家说的方法吃了后，血黏度反而升高堵塞了血管呢？找不出理由，最后请教血液病医师，他看了化验单及病历后告知：“从化验单上看，第一次吃了黑木耳后，血流变化验结果与吃前相比，有三个参数变化，一是 血黏度的高切值降到了正常范围；二是红细胞压积值上升0.02；三是红细胞变形指数下降0.07。在血液中红细胞压积值和红细胞变形指数是两个重要的参数指标，一旦红细胞变形指数下降，血液循环阻力增大，红细胞就会在血管内聚集，形成红细胞压积值上升，红细胞聚集越多，血黏度就上升的越快，从而导致血栓的形成，老人的后两次化验报告证实了这一点，红细胞压积值的不断上升，老人的血黏度就不断升高，最终堵塞冠脉血管。” 黑木耳是不是真的影响红细胞变形和压积值升高呢？为了证实这一点，又找了不同年龄段的人做了实验，仍然每次10克黑木耳，连续吃10天，前后化验结果对比，所有人的红细胞变形指数都下降，最多的下降0.15，低于正常范围0.08，差一点休克，吃药并修养5个月后复查还没有完全恢复正常，而血黏度又复升高；另外红细胞 压积值全都升高0.04——0.05。试验结果表明：吃黑木耳能暂时降低血黏度但同时导致红细胞病变，而红细胞病变比血粘稠对人的危害更大。血粘稠尚可饮食控制，红细胞病变将危急生命，后患无穷。 凡血粘稠患者都可试一试，但试验时要有防范措施，以免出现意外，老年人最好不要去冒险。付出了沉重的代价才明白；偏方不可轻信。黑木耳姜枣汤没有进行全面的人体临床试验，那个台湾企业家的血管堵塞，也绝不是黑木耳姜枣汤能治好的。 总之，黑木耳并非特别好，它除了能引起红细胞病变外，还含有多量的铅，《本草纲目》认为：“本耳乃朽木所生，有衰精肾之害。”能导致性冷淡、阳痿、肾功能减退等，成年男子、老年人、冠心病、高血脂、高血压、血粘稠患者尽量少吃或不吃黑木耳，更不可把黑木耳当药吃。 今将黑木耳治疗血粘稠的试验结果公布于众，其目的是提醒广大患者免受其害，有病就去医院治疗，万不可盲信偏方，以免误了病情后悔莫及。
发表评论：
馆藏&11043
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
心血管病人吃黑木耳能疏通血管吗
心血管病人吃黑木耳能疏通血管吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：心血管病人吃黑木耳能疏通血管吗曾经治疗情况和效果：我爸爸今年57岁，患有高血压冠心病胆固醇过高，心血管堵塞百分之九十以上，一个月以前刚做了两个支架，最近胸口还是疼。听说连续使用一个月黑木耳就能通血管完全治愈。想得到怎样的帮助：吃黑木耳能治疗心血管堵塞吗
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：219
问题分析：不可能的，黑木耳只是食物，不是药物。不可能完全冶愈的。意见建议：这是做完手术后的正常现象，并不是吃黑木耳就能解决的，需规律服药。
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：330
问题分析：吃黑木耳对心血管是有好出的，它可以帮助清理血管内的垃圾，增加血管弹性。意见建议：清淡饮食，低盐低脂饮食，低胆固醇饮食，这样利于控制病情。多食青菜水果，适当运动。
问请问吃黑木耳能舒通心血管狭窄吗？
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
&&已帮助用户：23232
问题分析：黑木耳能抗血小板凝聚，和降低血凝，减少血液凝块，防止血栓的形成，有助于防治动脉粥样硬化意见建议：吃黑木耳对心血管的粥样动脉硬化有一定的防治作用，但是在严重的情况下还是要先做手术，食物只是个辅助的作用，而且起作用比较缓慢
问请问吃黑木耳能舒通心血管狭窄吗？
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
&&已帮助用户：23232
问题分析：黑木耳能抗血小板凝聚，和降低血凝，减少血液凝块，防止血栓的形成，有助于防治动脉粥样硬化意见建议：吃黑木耳对心血管的粥样动脉硬化有一定的防治作用，但是在严重的情况下还是要先做手术，食物只是个辅助的作用，而且起作用比较缓慢
问妈妈70岁血压是高压190低压80吃了很多降压药高压下不来住院期间高压最低到160还反复怎么办 不是很胖
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
问您好，请问现在也有韩国来的看心血管教授就诊吗？
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，最好去正规的大医院检查治疗的，最好按时用药，建议你在饮食上注意要清淡，多菜，多果，少盐，少糖，低脂饮食，控制主食的摄入量，避免进食肥肉，油炸食品，蟹黄，等高脂，高热量，高胆固醇的饮食。
问冠心病和心血管动脉硬化是怎么得的
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
你的症状不考虑是心脏所致.疼痛性质针刺样多是神经性（肋间神经）.胸片结果考虑与你手术病史有关二尖瓣狭窄就可以造成这样.不必太过虑.可行彩超检查心脏.如没事定期复查就好.
问心血管支架，高血压
职称：医生会员
专长：内科 胃肠道疾病 高血压 糖尿病
&&已帮助用户：277
病情分析：
意见建议：你好，高血压也是冠心病危险因素的一种，你已经有冠心病的情况发生，建议你最好在专科医生的指导之下用药物或者通过生活干预的方式把血压降下来。当然冠心病也需要认真地对待，好好的治疗。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
冠心病典型的症状为：胸痛，因体力活动、情绪激动等诱发，
胸膜腔由胸膜壁层和脏层构成，是不含空气的密闭的潜在性腔隙
低剂量螺旋CT检查小肺癌（直径≤20mm）及周围型小肺癌
食管癌初期症状多不明显，一般为食管内异物感、食物通过缓慢和
引起肺积水的原因有：感染发炎引起，自体免疫疾病引起，肺部疾病.
冠心病相关标签
冠状动脉性心脏病(coronary　heartdisease)，简称冠心病，是指因狭窄性冠状动脉疾病...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！}