核桃能和丝瓜瘦肉虾瘦肉一起吃吗

丝瓜和虾能一起吃吗_百度知道
丝瓜和虾能一起吃吗
可以.丝瓜和虾皮一起做汤味道很美味.虾皮中含钙丰富,每百克中含量高达2000毫克;猪肝含丰富的维生素D,可促进钙的吸收;丝瓜性凉而有通络作用。合用可起到通络行血、补钙强骨之功效。对小儿缺钙形成的四肢软有治疗作用,可防治佝偻病和有利牙齿发育。原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许。制作:1、将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡。2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃。
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出门在外也不愁虾和丝瓜能一起吃吗?
可以:润肺补肾美肤
:藕、燕麦、丝瓜
:果汁、西红柿、西瓜、樱桃番茄、洋葱、葡萄、山药、乌骨鸡肉、木瓜、芹菜、南瓜
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
:鸡蛋、皮皮虾、毛豆、虾
1.润肤美白
保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。
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丝瓜能和山药一起吃吗?丝瓜可以和山药同食吗?
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丝瓜能和山药一起吃吗?丝瓜可以和山药同食吗?介绍
山药是传统的补品,多吃山药能帮助消化和减肥,特别的适合体质虚弱的女性食用。那么丝瓜能和山药一起吃吗?丝瓜可以和山药同食吗?
山药是传统的补品,多吃山药能帮助消化和减肥,特别的适合体质虚弱的女性食用。那么丝瓜能和山药一起吃吗?丝瓜可以和山药同食吗?
丝瓜能和山药一起吃吗
营养医师介绍丝瓜是可以和山药一起吃的,丝瓜含有多种维生素和矿物质,吃丝瓜和山药能促进消化、改善胃肠功能。
丝瓜山药的做法
1.大蒜切片,丝瓜、山药切段备用
2.锅里放入适量的油,倒入蒜片爆炒出香味
3.倒入丝瓜翻炒,加少量的水焖3-5分钟
4.到丝瓜9成熟后,放入山药翻炒,放入适量的盐、鸡精调味
5.最后放入枸杞,勾芡出锅
山药可以和什么一起吃
1、扁豆:一起吃有健脾益肾的效果。
2、莲子:山药与莲子一起吃可以健脾补肾。
3、玉米:山药和玉米的有益肠胃,能吸收更多的营养素。
4、鸭肉:鸭肉加山药可以补阴养肺。
5、红枣:山药健脾益胃,跟红枣搭配,可以强化山药的效果。
6、核桃:山药与核桃一起吃有补中益气、强健筋骨、健脑益智的作用。
7、芝麻:芝麻适合补钙,而山药有促进钙吸收的作用。
8、鸡胗:山药与鸡胗搭配食用可以治疗小儿脾虚疳积。
9、银耳:山药加银耳可以滋阴润肺。
10、杏仁:杏仁和山药都是营养价值高的健康食品,搭配吃克补肺益肾。
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