怎么才能做自己想做的梦，延长自己做梦的时间_百度知道
怎么才能做自己想做的梦，延长自己做梦的时间
平时生活太忙了，根本无法好好享受，有些想实现的事也无法实现，所以希望通过做梦来体验，偶尔做一两个梦都是些无聊的事，到底怎样才能做供发垛菏艹孤讹酞番喀到自己想要的梦，又如何延长做梦的时间，平时总是一会儿就醒了顺便问下，睡觉前喝牛奶对做梦有影响没
另外睡觉的姿势和自己感觉凉快与否是不是也会影响混分和说其他的就免了
提问者采纳
呵呵老兄你够强！告诉你怎么能多做梦，多抽点烟，喝点酒，然后白天多玩些刺激的游戏和事情，比如多看些黄片，最主要多睡点觉，白天少做点运动，晚上睡觉就不累了，自然就会多梦，但是不能保证做梦都是好梦。一般噩梦和性梦会多些。女人梦见蛇的机率多些。 对了，晚上睡前其实不适合喝牛奶，你可以少喝些，但是过量的话会对消化不好。睡前吃东西和喝牛奶都是误区，都是不好的习惯，那样晚上睡不好觉，胃里很涨，夜尿也会多，容易做梦，你提出的问题简直是在糟蹋自己啊，糟蹋得越厉害，越容易晚上做梦啊呵呵。
你这样做梦的成本太高了= =
而且和别人说的正好相反
上面已经说了混分的免了
我可不是混分，你不是想多做梦吗？那就得按我说的做。我都3000多分了，不差你的得分。
不过你这方法和别人说的刚好相反= =
而且想一下都不可能
其实一般多梦的人都是神经不好的人，就是神经衰弱了，一般神经和免疫力发达的人很少做梦，晚上睡得都很踏实。呵呵你要是做啥好梦了我可以帮你解梦。可以看看我给别人解梦的记录。看你的想法是想多做些艳遇的梦吧呵呵，那就更得按我说的做了。其实你的体格肯定很好，所以不经常做梦，建议你还是做些实际的事情，为理想努力吧，不要把精力放在做梦上啊哈哈。
提问者评价
其实我想做的梦跟现实一点关系都没有= =
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您好：梦是一种普遍的生理现象，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。中医对多梦采用辨证治疗的方法，建议请中医对症治疗。
跟那个没关系= = 我都半年没做梦了
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出门在外也不愁【我的信仰 我的梦】用信仰做自己前行的帆，用信念做自己前进的桨，无论逆流而上还是惊涛骇浪，都会达到光辉彼岸。138****8176-在线首页-浙江在线
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史蒂巴诺娃与丈夫维塔利（Vitaly）协助揭发俄国据称由国家当局支持的禁药计画，这项危机去年爆发以来，这两人即住在美国，藏匿其行踪。
她所揭露的禁药丑闻震撼体坛，造成超过百名俄国运动员无缘里约奥运。
bwin报道：WADA于13日证实，有人试图入侵史蒂巴诺娃的资料。曾是800公尺选手的史蒂巴诺娃在视讯会议对国际媒体指出，她和丈夫面临新的安全忧虑。
她表示：「有人入侵运动禁药管制行政管理系统」（ADAMS），唯一原因是要找到你所在的确实地点。 」
她说：「我们若发生什么事，你应该知道那不是意外。」
她对记者指出，骇客入侵后，她已把家人迁移到另一个地点。
今年2月，距今仅6个月，两名俄罗斯反禁药组织高阶官员猝死。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：美国奥林匹克委员会（USOC）今天说，美国奥运金牌泳将洛克特（Ryan Lochte）与3名队友在里约搭的计程车遇到抢劫，他们的钱包被扮成持枪员警的男子抢走。
USOC发言人表示，被抢的4人是班特兹（Gunnar Bentz）、康格（Jack Conger）、费根（Jimmy Feigen）及洛克特。
洛克特对巴西游泳选手白瑞拉（Thiago Pereira）透露，游泳比赛结束，他参加完1场生日派对后，在里约搭的计程车遇到抢劫，他的钱包被抢。
bwin报道：白瑞拉的1名发言人今天对路透社表示，在听到报导指称洛克特（Ryan Lochte）前一晚被歹徒以枪指着抢劫后，白瑞拉致电洛克特。
这名发言人说：「Thiago和老婆昨晚偕同洛克特，前去参加1名共同友人的生日派对。他与妻子回到旅馆时，就和洛克特各自离去。」
白瑞拉今早接到洛克特被抢的消息后随即致电，洛克特对他表示一切均安，只是他搭乘的计程车遭洗劫。
USOC起初对国际奥林匹克委员会（IOC）指这是讹传，不过USOC及IOC后来证实的确发生此事。
洛克特的母亲说，儿子钱包被抢，并未受到伤害，但有受到惊吓。
洛克特于里约奥运参加两项比赛，在男子800公尺自由式接力为美国赢得1面金牌。更多精彩bwin内容请关注:/
bwin报道：就在勇夺单季第三座威巡赛冠军而取得美巡赛的五天后，今年高坛的大飙马Wesley Bryan（威斯利o布莱恩）随即在升上「大联盟」的处女秀展现竞争力，周五在伊利诺州的TPC at Deere Run（迪尔巡回赛球员球场）打了二十六洞，结果进帐了十杆，以低于标准杆十二杆的一百三十杆跃居John Deere Classic（约翰迪尔菁英赛）领先榜。
受到开局天空不作美的影响，布莱恩只打了十洞，成绩为三博蒂对一柏忌，隔天再战火力全开，先是收住六十六杆，接着击出七博蒂和零柏忌的六十四杆，一杆领先Steve Marino（史蒂夫o马雷诺），而Tom Gillis（汤姆o吉利斯）另以一杆在后。
现年二十六岁的布莱恩，今年之前还不曾赚到任何世界排名积分，不过开季六场威巡赛赢了两胜。经过三个多月九场比赛的奋战，布莱恩终于在上周的Digital Ally Open（数位盟公开赛）达阵，成为史上第十一位单季勇夺三座威巡赛冠军的选手，美巡赛资格立即生效，现在又制造赢得冠军的机会。
bwin报道：「最近几周的击球状况非常好，」世界排名已经来到一百一十五名的布莱恩说道：「各方面的发挥都很好，关键时刻的推杆都有进洞。」
「这里有太多优秀的选手，要赢冠军真的很难，不过我开始知道自己有实力，也能够在更高层级的比赛打出好成绩，能够在压力下打出好球。」
bwin报道：这场联邦快递杯例行赛的倒数第二站，第二回合直到中午才开战。马雷诺顺利打完三十六洞，分别为六十六和六十五杆，而吉利斯在补赛打出六十四杆，和Andrew Loupe（安德鲁o洛比）战成平手，接着六十八杆。
至于昨天十四洞低于标准杆八杆的洛比，重返战场在标准杆五杆的十七洞柏忌，随后登场的第二回合陷入苦战，收住七十杆，以低于标准杆八杆并列第五，而Kyle Stanley（凯尔o史丹利）六十七和六十六杆，反倒超前他一杆，单独名列第四。
未完赛的选手当中以Kelly Kraft（凯利o奎夫特）的低标八杆最佳，明天一早还有三洞补赛要打，而场中世界排名最高的Zach Johnson（杰克o强森）一洞都没打成，仍在低于标准杆六杆的六十五杆，意味着周六将面对一场马拉松大赛。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：里约奥运男子七人制橄榄球项目，斐济在决赛以43比7大胜英国拿下金牌，这也是斐济历史上第一面奥运奖牌。
法新社报导，斐济一开赛就采取猛烈攻势，上半场就靠柯利尼索（Osea Kolinisau）、图埃（Jerry Tuwai）、维洛马洛（Jasa Veremalua）、纳卡拉瓦（Leone Nakarawa）、拉沃沃（Vatemo Ravouvou）5次达阵，其中柯利尼索2次达阵后加踢皆得手，斐济取得29比0遥遥领先。
下半场斐济再靠图索瓦（Josua Tuisova）、维利埃姆（Mata Viliame）达阵，锁定胜局；英国队仅有诺顿（Dan Norton）聊备一格的1次达阵，让斐济赢得这场一面倒比赛。
铜牌战由这届赛会一开赛就爆冷击败纽西兰的日本对上南非，南非终场以54比14痛宰日本摘铜。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：准备在里约奥运「狂」起来的举重男将陈士杰，在所属量级被分在成绩较差的B组，他今天练习后霸气表示，「先举出来让A组去紧张，希望可以穿着漂亮衣服去A组等颁奖。」
里约奥运中华举重队这次有4女、3男共7名选手角逐，现在只剩105公斤级以上的陈士杰将在里约16日上场。
举重比赛同一量级会分为A、B两组，按照各代表队报给大会的成绩，成绩较差的排在B组先出赛，较好的在A组后出赛。陈士杰这次报的总和成绩为430公斤，而A组最低门槛是总和435公斤。
陈士杰昨天刚抵达里约，今天到训练场地活动筋骨，有位土库曼籍的选手向陈士杰点头示意，陈士杰接着对媒体说，「他比输我还报450公斤在A组。」展现强悍斗志。
「其实B组、A组都无所谓啦，重点是成绩出来。」陈士杰说，出发前在台湾训练，几次都有到抓举190公斤、挺举240公斤的成绩，他现在心情很自然，先给自己总和440公斤的目标，B组举完后的成绩让给A组选手去追，没有任何压力。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：中国大陆游泳选手傅园慧昨天一场颇具喜感的访问让她爆红，她今天在里约奥运100公尺仰式游泳项目获得铜牌，一开始竟还不知道，在记者提醒后才恍然大悟说「那我觉得还是不错的」。
傅园慧昨天在里约奥运准决赛创出58秒95的个人最佳纪录。赛后受访时她表情语气率性夸张，称自己比赛时毫无保留「用了洪荒之力了」，许多网友形容是「会游泳的表情包」。
傅园慧今天100公尺仰式比赛以58秒76的成绩并列第三，获得铜牌。她在接受记者访问时仍不知自己夺牌，整段访问相当有趣。
bwin报道：在「英国报姐」的秒拍影片中，傅园慧在访问时不改本色，先称「哇我太快了，打破了亚洲记录！」，在被记者问及昨天用洪荒之力，今天用什么力时，傅园慧快人快语「昨天把洪荒之力用完了，今天没有力气了」。
接着，记者表示，「你只比亚军慢了0.01秒，非常可能得银牌」，傅园慧接口：「那可能是因为我手太短了吧」。
最后，再谈到心路历程时，傅园慧先说「虽然没有拿到奖牌，但是……」，在记者提醒她并列第三后，先是惊讶地说不出话，回过神来才笑称「那我觉得还是不错的」。
bwin报道：傅园慧也感性表示，「希望跟以前在绝望边缘挣扎的自己说，以前的坚持努力没有白费，我超越了自己，所以现在腿都快抽筋了」，随后，看似腿真的抽筋，一拐一拐的离开了。
「傅园慧铜牌」、「昨天把洪荒之力用完了」在比赛后攻占大陆微博前10大热搜榜，傅园慧的受访影片也被快速转贴，多数网友称相当喜爱傅园慧的真性情，还有人制作出傅园慧历来的有趣访问片段。
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bwin报道：勇士教头Steve Kerr今天(8日)接受访问时表示，今年夏天以自由球员身分加盟勇士的Kevin Durant被外界称为坏人是很荒谬的事，认为Durant不该遭遇如此对待。
Kerr指出：「把Kevin Durant或Stephen Curry或我们任何1位球员称为坏蛋，这是很荒谬的做法，Durant是这个联盟最受喜爱的球员之一，他是很棒的人，他为雷霆所做的一切都是很惊人的。」
「我认为，当那样的情况下，有些人会认为他是坏人，那是因为他决定去其他地方的关系，他想要做出改变，想要迎接新的挑战，更重要的是他想要与我们一同作战，他喜欢Draymond (Green)、Steph、Klay (Thompson)、Andre(Iguodala)，他喜欢这新的化学作用并成为其中一份子。」
bwin报道：上个月Durant曾说，当做出决定后的48小时他足不出户，因为他知道人们对这会有多么激烈的反应，且担心会有人做出对他不利的事情；另外，还有一些NBA前辈如目前担任电视转播球评的Charles Barkley、Reggie Miller公开批评Durant的决定。
对此Kerr回应：「人们会以他们想要的任何方式去检视他，但我们也都知道Durant是怎样的人，以及他为这联盟造成多大的影响。」
最后谈到Green今年夏天从打人到上传不雅照片等等事情，Kerr说他与勇士总经理Bob Myers这段期间都有与Green保持联系。
不过Kerr也打趣说道：「我只知道我与犯下严重错误的距离只差按那么一下，我知道的，这是我从Draymond所犯的错上所学到的，我们都与犯错之间只在手去点一下。」更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：里约奥运桌球签表3日揭晓，台湾女将郑怡静名列女单第7种子，从第3轮、32强出发，即将在奥运殿堂初亮相的她今天表示，对于比赛相当兴奋，但先把第1场比赛打好。
今年奥运中华桌球队共有男将庄智渊、陈建安、江宏杰，以及女将郑怡静、陈思羽、黄怡桦出赛，也是首度取得男、女满额的6张门票，部分选手除了单打，还身兼团体赛一员。
女单部分除了郑怡静，陈思羽是第23种子，从第2轮打起；男单「四届老将」庄智渊名列第5种子，从第3轮、32强起步，庄智渊上届伦敦奥运男单拿下第4名，但这次可能将碰上德国选手波尔（Timo Boll）或现任球王中国大陆的马龙，对手都不好惹。
男单的陈建安是第25种子，从第2轮出发，若晋级将面对伦敦奥运男单金牌张继科。
男女团都各有16队角逐，中华男团首轮对手是德国，中华女团首轮对手是香港。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：美国职棒大联盟，芝加哥小熊以五比零完封迈阿密马林鱼，一朗七局代打平飞球被小熊演出双杀。华盛顿国民十四比一大胜亚利桑那响尾蛇，史特拉斯堡累计第十五胜，圣地牙哥教士七比三击败密尔瓦基酿酒人。
小熊一局三支安打攻下两分，二局马林鱼攻占满垒却没有得分，三局又留下二三垒残垒，四局迪崔克二垒打抢三垒又被触杀，马林鱼先发投手康利四局被打五支安打投了六次保送耗掉97球但只丢两分退场，五局小熊又拿下两分，六局瑞佐三垒安打五比零领先。一朗七局上来代打三垒平飞球被布莱恩接杀没收2999号安打，马林鱼跑垒失误让小熊韩垂克斯123球生涯第二场完封胜，只被打七支安打五次三振也拿到本季第十胜。
bwin报道：国民对响尾蛇一局打了十个人次五支安打拿下四分，二局伦登二垒打两分打点，四局投手史特拉斯堡自己安打送回伦登，国民前五局14支安打攻下九分，而史特拉斯堡六局六次三振只在一局丢一分轻松拿下第15胜。
教士对酿酒人五局下也打了一轮九个人次四支安打包括史密夫的三垒打猛攻五分，杨柯斯基三支安打两次保送，索拉提两分打点结束了酿酒人的四连胜。酿酒人只靠全垒打得分，五局裴瑞兹两分炮，八局卡特打出本季第25支全垒打。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：2016东亚泰拳锦标赛，台湾选手8人共获得2银4铜佳绩。中华队认为，成绩已经有所突破，也学习到很多宝贵的经验。
东亚泰拳锦标赛于28日起，一连3天在香港伊莉沙白体育馆举行。参加的国家与地区包括中华民国、中国大陆、澳门、香港、蒙古、日本、南韩的好手竞技。
台湾参赛选手分别是：女子组48KG叶惠慈、51KG潘婷玮、男子组51KG薛思汉、54KG彭伟杰、57KG庞笠民、60KG陈禹希、63.5KG黄嵩森、67KG潘弘旻。
获得奖牌的为：银牌黄嵩森、薛思汉，铜牌陈禹希、庞笠民、潘婷玮、彭伟杰。
bwin报道：中华代表队表示，在泰拳擂台赛场上，看到东亚各国好手使劲全力制伏对手，为自己、家人、国家夺牌的意志决心，永不放弃的斗志，是令人印象深刻的震撼教育。
泰国拳协会理事长张恩煌表示，香港推展泰拳已有40年历史，且训练站即有100多个，中华队从2010年组队参赛至今，只不过5年，严格说来仍处于起步阶段。
张恩煌说，今年的成绩以2银4铜，及领队简志明在7个参赛国，获得最佳领队奖的殊荣，让香港队惊叹台湾选手的突飞猛进。
国手薛思汉深获IFMA国际泰拳总会第一副会长的青睐与肯定。副会长勉励薛思汉，若好好受栽培，将可在泰拳上闯出一片天地。
简志明说，屏东县立来义高中泰拳，能在国际上展露头角，最感谢的幕后英雄是张恩煌。
张恩煌表示，虽然与快到手的两面金牌擦身而过，不过「失败就是成功」，国手回台湾后，要重新调整步伐，决心接受更苦、更强、更严格的磨练。更多精彩bwin内容请关注:/
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