睡觉老是做梦，一晚都在做梦
16:27&&&&&&浏览7263次
病情描述：医生说气血虚，气血虚会引起老做梦吗？如果是这样平时该多吃些什么食物呢？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松 意见建议试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔（自己家用牛奶和香蕉打的就好），睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要，若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒，会影响睡眠质量，因此除非是早上或是有什么必须起来做的事，建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。
副主任医师
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睡觉特别好，倒头就能睡着，但是一晚上都在做梦，一直做到天亮，几乎每晚都是，睡得也特别死，这样做梦会
觉特别好，睡得也特别死，倒头就能睡着，但是一晚上都在做梦，一直做到天亮，几乎每晚都是
没什么问题，正常的生理反应，不必太在意，有可能是睡多了
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其他5条回答
主要是因为大脑表皮细胞活跃引起的。问题不大，建议在保证睡眠时间的同时吃点安神养血片之类的药
你躺下就睡着，真羡慕，我总失眠，难过
多吃水果蔬菜，睡前不要想太多
压力大的原因吧。
我是个没心没肺的人，没有什么压力，从小就爱做梦
我也有过类似经历，过段时间就好了，没啥影响
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每天晚上睡觉做梦
请问晚上睡觉就做梦，醒后一身汗是怎么回事？患者女，33岁，身体状况良好，此次病情:1.晚上迷上眼睛就做梦；睡醒后一身汗。2.经常感冒没有治疗过。想怎样能不做梦。
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。
病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是阴虚的体质造成的表现。晚上以阴为用，阴虚不能敛阳，阳气鼓动阴液外出就会有出汗的表现，而阳不入阴，神不归心，也会有多梦的症状。指导意见：这种情况可以采取滋阴补肾，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。医生询问：
时间睡的在长,都睡不饱,总感觉很疲劳1年没治疗过想了解以下是什么情况,会不会是一种病
病情分析:按你说的这些症状和年龄来看,你这种情况多数是肾阴虚,要是有别的不舒服也有可能是前列腺炎,那就要去做个前列腺液的检查啦,如果没有别的不适可以先吃点（六味地黄丸）,滋阴补肾,用温水服药,吃1个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜.意见建议:肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现：腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数. 用现代说法来说,就是：肾阴虚－－供给中枢神经,泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情
病情分析:根据您的描述,我简要的介绍下关于做梦的一些常见知识,希望对您有所帮助.每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉.那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦.意见建议:注意日常的休息,并且睡前要喝一杯牛奶有助于您的正常入睡很减少多梦现象的发生.梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦.国内外都有人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的
每天晚上睡觉老是做梦，起来就感觉很累，是怎么回事？该怎么办？
你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。 治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
病情分析：你好！老是做梦可以考虑的因素有脾胃虚弱，心血不养，压力大等导致，所以治疗多从健脾胃，养心安神，疏肝解郁等等来治疗。
指导意见：要想治疗好，就需要知道是什么原因导致了这样的情况，具体的需要很多症状来分析，才好对症下药，最好能在当地中医看看在服用药物来治疗，参考治疗药物柏子养心丸，解郁安神胶囊等等，注意保持心情愉快，祝健康！医生询问：
人每天晚上睡觉都会做梦吗？还是做梦了，记不起，第2天就说没有做梦没有想想知道一下人会不会每天都在做梦
病情分析：是的，所有人类都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。指导意见：人都会做梦，忘记做梦的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所做的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。
病情分析：你好，做梦是人正常的一种现象，做完梦第二天记不起来也是正常的，但是每天做梦就是不太正常了。指导意见：一般每天做梦是不太可能的，过多的做梦是有原因的，梦与人的社会环境、心理因素以及形体状况有着不可分割的联系。，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。多梦的话要积极进行各方面调整。
头晕脑胀,晚上有时候失眠.睡着了就做梦.看过医生吃过维B1和谷维素,安神补脑液,归脾丸都没有好转,有个医生说睡前吃2粒阿普唑伦.请问有什么好办法和好药治我的病吗?
以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。
1.首先建立信心
对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。
2.安排规律生活
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；
我给你介绍一下我们的治疗方法供你参考:
中药绿色疗法的运用原理
根据中医安神镇惊、解郁开窍、舒肝理气、调整气血、平衡阴阳的原理，运用系列中成药，再辩证组方，整体调理脏腑功能，补益气血，改善血液循环、促进大脑神经细胞的生长并恢复其正常传导功能。
中药绿色疗法的主要优势
1．使用安定类西药会产生药物依赖性、抗药性，一天不用就不能入睡；长期使用还会对肝肾产生较大的毒副作用。
2．普通中药治疗，往往因诊断不明、用药单一而导致见效缓慢，治疗时间长，且效果也不明显而使患者丧失继续治疗的信心。
3．中药绿色疗法是系列中成药的组方，打破了头痛医头，脚痛医脚的传统治疗模式，从心、肝、脾、肺、胃、肾等
为什么我每天晚上睡觉都会做梦呢
做梦是每个人正常的生理表现,是大脑健康发育与维持正常思维的需要.正常情况下,每个人每晚要做梦4次左右,只不过很多都不记得了.而很多人为做梦而感到烦恼,认为做梦影响了他的睡眠质量,从而出现了白天的许多不舒服症状.实际上并非如此,这些人都是存在着各种烦恼的心理因素,从而影响了夜晚的正常睡眠质量.他们通过梦境也能体验到各种消极情绪,不能使大脑得到充分休息和恢复,反而增加了刺激,即便增加睡眠时间,其效果反而更糟,醒后感到疲惫.为此可以服用安眠药,以增加无梦睡眠的深度,但是这只能作为暂时的对症治疗,治标不治本.治疗的根本方法是解脱引起睡眠不良的心理因素,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人烦躁的梦就会减少,
每个人每天晚上都要做梦呀,只是在深睡眠里做的梦人们往往忘记,所以有人会认为自己没有做梦,而浅睡眠的人往往都可以记住自己的梦境,如果你的梦境都在醒后历历在目,说明你一直处于浅睡眠,也就是睡眠状态不佳,因为一般深睡眠更加有利于人们恢复体能,缓解身体的疲劳.如果是这种状况,你可以服用中药调理一下,如柏子养心丸.
月经量明显少了，时间也不准时，感觉不明显想我要怎么调理，
病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。指导意见：
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
病情分析：你好，晚上睡觉多梦，一晚上做梦，一般是血虚导致的，心神失养，神不守舍导致的指导意见：意见建议:建议你到当地找一个中医师，面诊后治疗，一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗，不要耽误病情。祝你好运！
每天晚上睡觉做梦相关热门回答感觉一晚上都在做梦，睡醒了就和没睡觉一样疲惫，这是怎么回事呢。
12-03-21 &
大脑没有休息够，可以听听音乐，放松下心情，再小睡会，会好点。/wenda/thread?tid=16oo7ctt03e9j69kdlkmensg9ko6hscpigjd4
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做梦大脑也在工作的，是不是想事情太多，心里压力比较大。要懂得让自己放松。
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大脑没有休息够，可以听听音乐，放松下心情，再小睡会，会好点。
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到大自然中去吸收下新鲜的空气.cn/s/blog_5adbf.html.cn/s/blog_5adbf.html.cn/s/blog_839cf6.html.cn/s/blog_839cf9.html.cn/s/blog_8baf5f5d01011hz7.html.cn/s/blog_8baf5f5d01011hz9.html.cn/s/blog_9czd.html.cn/s/blog_9czf.html.cn/s/blog_a3a7at.html.cn/s/blog_a3a7ax.html
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你多吃点莲子，就不会做梦啦，连子是补心的！我以前也是，现在不了！
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没心没肺，一觉睡到大天亮。少想点事，就好了！
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这说明做梦睡的不沉。况且一夜都在做梦。呵呵，别想那么多。舒舒服服的睡一觉。
请登录后再发表评论!老是做梦怎么办？影响我睡眠，一晚上都感觉没睡似的，迷迷糊糊的，做一晚梦，都烦死我了。。求位高人指点_百度宝宝知道}