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& &一、睡得晚危害大 & &专家提醒，夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症 & &由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来”。另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。《皇帝内经》云：“气以壮胆。”“十一脏腑取决于胆”人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。23点至凌晨一点是子时，胆京最旺。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，严重者出现“抑郁症”做事也会缺乏胆量。 & &子时不睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色，子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色，寅时末睡面色就易青灰。
送给45岁以上朋友们的两种特效健身方法
& 没什么特别,平常人一个。已老哉,与世无争也。 &
近期心愿68岁老头,希望身体倍棒,吃得好,睡的好,心情好,万事都好！ E-Mail　 博客等级
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你的位置 : &>&&>&&>&&>&正文
苦丝瓜有毒吗 一家三口险丧命竟是喝了这碗汤医生建议如何使用丝瓜
　　建议：
　　家里吃丝瓜前，最好用舌头舔一下去皮的丝瓜肉，有苦味即有毒，不可食用;炒熟的丝瓜如发现有苦味，应连同锅里的其他一起丢掉!
　　丝瓜味苦的诱因大致有三：品种自身遗传;环境条件突变;栽培管理矢控。苦丝瓜是能够遗传的，把苦丝瓜的种子种下去，过不了多久长出的丝瓜也一定是苦的，并且几代后还是苦的。
　　结语：以上是菜谱网小编带来的有关方面的内容，大家夏天吃丝瓜的时候一定要注意啦。
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丝瓜别名：
丝瓜、天罗、绵瓜、布瓜、天络瓜。
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丝瓜籽能吃吗？ 丝瓜老了之后里面能倒出很掸{-侧蝗乇豪岔通唱坤多黑色的丝瓜籽，那些瓜子又大又饱满，可是为什么从来没有人炒来吃呢？是不是丝瓜籽不能吃？是不是丝瓜籽有毒啊？ 深涧清流 丝瓜籽能吃吗？
不能吃。嚼不动。又不好吃。我好奇，吃了一个。苦的
应该可以吃的吧，我记得小的时候吃过。 应该不会含三聚氰胺，放心好了
可以,产量少,不是,很好吃,没毒
丝瓜子可做药用
苦的,不能吃，可以入药。
　　丝瓜籽可以吃，但不宜多吃。孕妇最好不要吃。　　丝瓜籽药理作用：　　1.峻泻作用：剂量为7-10颗种子粉;服15-20粒可致呕吐、腹泻，30-40粒则致严重腹泻，其有效成分是喷瓜素(Elaterin)。　　2.洋地黄样作用：种子所含有的皂甙，对蛙心有洋地黄样作用。　　3.润燥，清热化痰，驱虫。用于蛔虫病，咳嗽痰多，便秘。}