想学一点功夫 但是不知道学散打好还是跆拳道女子防身术好,主要目的是可以防身.增强身体素质.

学散打好还是跆拳道好_百度知道
学散打好还是跆拳道好
健身散打和跆拳道都好,都是一种运动。如果防身学散打,散打是对传统技击术进行归纳、整理,总结出以拳法、腿法、摔法为主的现代搏击术。跆拳道是进入奥运会的武道比赛项目。为了区别于散手和拳击等其他格斗项目,跆拳道在比赛规则上刻意削弱拳的使用以及直线腿法的使用,在格斗中只有一个直拳和腿法,动作单一。
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套路,中.个人认为除散打外泰拳是最好的实战拳术(泰拳属近战类型. 有一种根据人身特长制定的功夫和招数恐怕还是比不上散打,这就属于级别问题了.因为那只是通过你自身的优点来制定一些招数和套路~实战的时候在你自身的优势不足以压制对方时恐怕就没什么制敌的方法了~~而且那种训练方式比较单一~如果也要学习很多招数和套路的话那和练习其他武术又有什么区别呢,不过练到一定水平也可以将对方制服),虽说短时间不会练到运用自如的境界但反复练习几次擒拿的套路对付一般人是没有问题的(除非双方差别太大.摔跤和擒拿~~对付那些小流氓打野仗和动刀擒拿是比较实用(人家拿枪就没办法拉)~~~~不过~~~想要练好任何武术,且会简短人的寿命,还有就是两方面都没什么特点的抗击打耐力形.~~~ 也许有人会说泰拳比散打实用而且威力比散打强?练散打教练也是根据你自身情况来给你做一个定位~一般是分为3中.功夫都需要长时间的练习和实战经验~~要是只为了好玩的话去练跆拳道吧(不过只是花拳绣腿没什么实战杀伤力~电视上手.在同水平和级别情况下对散打的近,结果是中国4比1,这是对搏击有所了解的人都知道的事~如果有人不信可以到网上去查一下,比如说一个40公斤和一个120公斤的较量,但是这些人一定不知道泰拳是散打的手下败将. 如果真想练一身本领而且有时间和毅力的话还是练习散打比较好~实用性很强~~~~散打不只是拳法和腿法~~还包括拳击:力量形,灵活形.脚开木板都是做过手脚的),搏击和泰拳这些如果只是一般性质的街斗练习一些擒拿就可以,因为要练习泰拳必须把手臂与小腿骨上的神经橄死进攻多以肘和膝为主所以属近战形),散打与泰拳进行过5次正式比赛(国家式的)
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其他32条回答
为了泡mm就学跆拳道,为了打群架就学散打
学中国的武术吧!支持国粹嘛主要看你喜欢什么!散打主要用手比较多,而跆拳道主要用脚比较多!看你上肢和下肢那个灵活了!
经常打架最好,格斗要实用为准
学散打好,散打是从中国的武术分解出来的,散打实用点而跆拳道还上去有点花拳绣腿的感觉。散打学了之后感觉有一中霸气,特别是打架最好
练好了一鞭腿可以把人的手给抽断
我是学武术的 但是也会散打
推荐学跆拳道,可修身养性,感受异国文化。除非你学到专业水平,否则无论学跆拳道还是散打都不会对打架起到很大作用当然不要为了打架而去学它们
看你经常打架不?目的是什么
当然是跆拳道
我学过散打,我曾问过老师,我问“就算我学过散打,如果对方拿刀怎么办”老师一个字“跑!”所以我觉得,花50块钱随时准备一把西瓜刀,必学什么都好!^0^
学什么都好。我以前学的是散打,现在偶尔练跆拳道,都是一样的。关键是你要吃苦
跆拳道靠的是脚上功夫
各有各的好...主要还是得看你自己比较适合哪一方面喜欢哪一方面多一点咯...男的最好学散打...
我认为你学什么都不重要,问题是你喜欢什么,不喜欢什么,对不?你如果是锻炼的话就什么都可以,你现在学什么都迟了,俩样都一样我学的是散打,我感觉很不错的
跆拳道吧,怎么说腿也比手长,占优势.
散打好,支持我国嘛-
晕~你都学最好,既能用散打的手上攻击,又能用跆拳道的腿上攻击~哈,肉搏无敌了~
女的,跆拳道好啦。男的,散打好(跆拳道杀伤力不是很高)我更推荐散打。
参考资料:
130斤最好练散大
如果要一击必杀而且学得快,你去学跆拳道.如果想去当警察啊什么的你可以去学散打.劝你不要去学什么国粹,应为正因为它们是国粹所以可能你终其一生也无法领会其中的奥妙!而且国内武术要配合气的修炼才会有杀伤力.建议去学跆拳道,一个字,爽!
我在武术学校呆过,有一点体会,在这里不妨说说:
如果让你亲眼目睹一下散打跟跆拳道的训练课的话,我想你肯定会选择后者;因为散打的教学模式要比跆拳道辛苦的多.
学散打经常鼻青脸肿是家常便饭,而跆拳道则很少出现这种情况;不过不管你学哪一种,一般的体能训练是必修课(如跑步等)
但主要还是看你本人想往哪个方面发展;因为从你的身材比例来分析学哪种都行(还比较匀称).学散打实战性相对比较强一些,近身肉搏,抗击打能力提高的也很快,不像前面一位兄弟说的&除非你学到专业水平,否则无论学跆拳道还是散打都不会对打架起到很大作用&,如果这位兄台真的跟同一重量级的散打者(非专业级)过招的话,他可能就不这么说了;跆拳道更注重武术修养多一点,如果把武术也看成一种艺术的话,我想除了中国的武术(套路)以外,跆拳...
学散打 因为学散打有成之后 还可以改学跆拳道我们教练就是这样的 我觉得散打更有威力 跆拳道对腿劲要求其实很大的
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出门在外也不愁- 宽带山KDS
主题:想学一点搏击的技巧,不知道学哪种好
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空手道,拳击,等等等这种搏击类的,现在不太运动,最多一周一次体育运动,体力也不行
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SY伤身,YY伤神
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跑步俯卧撑先弄起来先,没有基础什么都练不好
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...第1楼...
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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巴西柔术最实用!
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争你自己的自由就是争国家的自由,争你自己的权利就是争国家的权利。因为自由平等的国家不是一群奴才建造得起来的!
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krav maga, basically 100 ways to rip a man's balls off
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In Gall others must bring data.
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krav maga, basically 100 ways to rip a man's balls off
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马路上看到哈密瓜就打,一年以后如果你不死,独孤求败了
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我是鸡蛋杀手...
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巴西柔术最实用!
我看过一个监狱搏斗的片子,里面那个巴西柔术真心老乱.....
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SY伤身,YY伤神
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西瓜不吸怎么吃?
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新华医院上三楼,有病你找刘教授,难言之隐无痛人流随时看了随时走
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马路上看到哈密瓜就打,一年以后如果你不死,独孤求败了 -=此贴发送自[wap]wap]=-
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宁是社会额宁,社会是宁额社会!
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马拉松 -=此贴发送自[wap]wap]=-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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大概相扑学起来便当一眼。
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不再吸烟了.....
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我也想学,不过我韧带太紧,很多动作不能到位,你找到地方告诉我下~~
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练葵花宝典吧。。。省力,好练,只要咬牙割卵就行
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引用:巴西柔术最实用! 我看过一个监狱搏斗的片子,里面那个巴西柔术真心老乱.....
一对一,巴西柔术真的厉害,不过现在社会真遇到“要事”的,基本上都是二个以上.....
本人推荐“泰拳”,健身效果当然有,遇事也最实用....哈密瓜--一记重肘,砸晕一个其他还敢上?.....
一对一,你出刀子,我空手,大家机会一样--一刀子,一重肘,结果基本都一样
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你还是先练基本功吧
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http://club.pchome.net/thread_6_35_4731759__.html
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没有体质,一切技巧都是空谈
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皇帝伟大之处在于点燃了整个法兰西的希望!我祈求成为一名近卫龙骑兵,随陛下驰骋疆场。
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马路上看到哈密瓜就打,一年以后如果你不死,独孤求败了
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.cn/jiushiyaoyidefuren
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柔道或者摔跤,中国跤也不错
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Shanghai,Love it or Leave it
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我来给楼主你最专业的回答
2 摔交或柔道
最终在上海这2样最容易找的到的是拳击和柔道
这2样东西是一切格斗要素里的根本和精华
首先还是先学拳击 能完全把你训练的知道怎样才是最高效率的打斗
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巴西柔术最实用!
仅限一对一,旁人绝不插手。不然死得比谁都难看
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猪头三,三头猪
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没有体质,一切技巧都是空谈
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引用:巴西柔术最实用! 我看过一个监狱搏斗的片子,里面那个巴西柔术真心老乱..... /i]
一对一,巴西柔术真的厉害,不过现在社会真遇到“要事”的,基本上都是二个以上.....
本人推荐“泰拳”,健身效果当然有,遇事也最实用....哈密瓜--一记重肘,砸晕一个其他还敢上?.....
一对一,你出刀子,我空手,大家机会一样--一刀子,一重肘,结果基本都一样
阿古,刀子手能伸直,打击范围真心比肘长多了,泰拳完全没胜算的,泰拳的精华在于抗击打能力 -=此贴发送自[wap]wap]=-
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我来给楼主你最专业的回答1 拳击2 摔交或柔道最终在上海这2样最容易找的到的是拳击和柔道这2样东西是一切格斗要素里的根本和精华首先还是先学拳击 能完全把你训练的知道怎样才是最高效率的打斗
对身体有什么要求伐?本人精瘦型,180出头点,75公斤不到点,练多久能练出来啊,篮球是一直打的,最近一年多没什么运动
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SY伤身,YY伤神
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引用:我来给楼主你最专业的回答1 拳击2 摔交或柔道最终在上海这2样最容易找的到的是拳击和柔道这2样东西是一切格斗要素里的根本和精华首先还是先学拳击 能完全把你训练的知道怎样才是最高效率的打斗 对身体有什么要求伐?本人精瘦型,180出头点,75公斤不到点,练多久能练出来啊,篮球是一直打的,最近一年多没什么运动
你身材不错 拳击 3月速成 1年入门 2年掌握 2年的水平基本能秒杀公园里大部分的大师了 马路上的人估计30秒解决
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3年以上才能精通 如果再配合摔交 基本上按照你的身高 能通吃所有类型的打法
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如果想不断的变强 不停的对抗是必须的
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发帖:179+2899&
你不要听别人说什么 拳击 没腿 没肘膝
拳击就是最高效率的站立格斗技术 拳击的技术你都学会了 再去练些腿 就容易的多 因为拳击更多的是训练你的整个最高效率的战斗状态 而不是什么只会用拳这么简单
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发帖:179+2900&
不知道你住什么区 东面西面都有拳击俱乐部
柔道的话长宁区有日本人开的 据说不错的价格也不高
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发帖:3+118&
引用:引用:i]引用:巴西柔术最实用! 我看过一个监狱搏斗的片子,里面那个巴西柔术真心老乱..... /i]一对一,巴西柔术真的厉害,不过现在社会真遇到“要事”的,基本上都是二个以上.....本人推荐“泰拳”,健身效果当然有,遇事也最实用....哈密瓜--一记重肘,砸晕一个其他还敢上?.....一对一,你出刀子,我空手,大家机会一样--一刀子,一重肘,结果基本都一样阿古,刀子手能伸直,打击范围真心比肘长多了,泰拳完全没胜算的,泰拳的精华在于抗击打能力 -=此贴发送自[wap]wap]=-
持刀的手不能被控制,只要能找到机会控制住持刀的手,或者在你出刀之前抢先近身重肘砸头、颈,机会还是很大的(一般你空手,对方思想上会放松)泰拳精华在于防守反击与精确打击....别以为学泰拳的只有挨打的份
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来自:上海&
发帖:5+553&
拳击适合人高马大的人学习,可以把甩鞭效应发挥至最大,一拳打到对方下巴上,除非是练家子,否则基本撩倒,并且可以打成轻微脑震荡。
不过,本人偏爱擒拿术,这门技术专攻人体无法加强锻炼的部分,也就说有通杀的效果,致命性方面不如那些强调速度,力量,准确性的格斗术,但是却可以最有效的弄废掉对手,活受罪可是比死更大的惩罚哟。
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来自:上海&
发帖:42+3723&
打架最实用的只有拳击。
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来自:上海&
发帖:0+438&
达人秀里的螳螂拳看见伐~
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火锅爱好者
来自:保密&
发帖:233+10562&
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发帖:179+2901&
楼主 你如果有机会在格斗运动练的比较深入的时候 你回想起我今天说的话 包括你平时听到别人说的那些各种各样的说法
你就会知道我说的是完全正确的 因为我自己也是从什么都不懂 走弯路 才最终认识到什么是真理的
要说可选择的种类也比较多
首选范围 拳击 散打 摔交 柔道 巴西柔术
2选范围 泰拳 空手道 跆拳道
必选范围 拳击 摔交或柔道
最终筛选下来就是拳击和柔道
为什么最终是柔道而不是 摔交或者中国交呢? 因为柔道是有着中国交的巧和自由式摔交的猛之间的 而且包括了地面技术的 对普通人来说是最好的选择了
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来自:上海&
发帖:104+1305&
不知道你住什么区 东面西面都有拳击俱乐部柔道的话长宁区有日本人开的 据说不错的价格也不高
虹口精武门,耳濡目染啊!~~~那里应该有学的吧
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SY伤身,YY伤神
来自:上海&
发帖:15+787&
绝对推荐拳击
柔术和柔道都需要大量的时间去练习,而一手好拳法是一切格斗技术的基本,这是可以给你最基本保障的东西
本人练柔术和柔道,但是一直想去练一手拳法……
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阴阳妙术惊天地,五行玄幻泣鬼神
来自:上海&
发帖:37+1884&
马路上看到哈密瓜就打,一年以后如果你不死,独孤求败了
的确,打架就是经验 体力 胆识。招数什么的锦上添花罢了
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我MP弄三次,弄刚答应伐?
来自:上海&
发帖:179+2902&
关于什么样的身材适合拳击运动 可以说 只要你不是残疾人 什么样的身材都适合拳击运动 其实其他几种格斗项目也是如此
矮人有矮人打法 高人有高人打法 虽然高人事实上有优势 但是并不是说矮人就不适合这个技术
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来自:上海&
发帖:179+2903&
摔投地面技类格斗项目 确实需要比拳击更多的时间去掌握 而且见效慢
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来自:上海&
发帖:300+12678&
力量训练+拳击
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我是工地民工兼水电工
来自:上海&
发帖:1+481&
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来自:上海&
发帖:88+5391&
前些年中国有个无限制格斗...LZ可以百度上搜索一下,我个人觉得...很实用
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首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围 。
╔囧╗╔囧╝╚囧╝╚囧╗╔囧╗╔囧╝╚囧╝╚囧╗╔囧╗《囧》╔囧╗《囧》╔囧╗《囧》╔囧╗ 《囧》╔囧╗
来自:上海&
发帖:360+2469&
原始社会:拳头 + 飞腿
封建社会:大刀 + 长毛
现代社会:手枪 + 大炮
拳头 大刀 手枪 你说着3者哪个厉害?
内地和东北很多人身上都带刀,那是有原因的。
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好好学习、天天向上
来自:上海&
发帖:179+2904&
引用:不知道你住什么区 东面西面都有拳击俱乐部柔道的话长宁区有日本人开的 据说不错的价格也不高 虹口精武门
,耳濡目染啊!~~~那里应该有学的吧 你千万别走错地方了 这个圈子里假东西也比较多的
我直接推荐你吧 虹口体育场 晓龙拳击俱乐部 老师是以前几次全国冠军 前国家队队长 上海人
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:上海&
发帖:5+47&
哪位能不能推荐个好点的拳击学习的地方?
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:上海&
发帖:179+2905&
原始社会:拳头 + 飞腿封建社会:大刀 + 长毛现代社会:手枪 + 大炮拳头 大刀 手枪 你说着3者哪个厉害?内地和东北很多人身上都带刀,那是有原因的。 是的 要防身 必须是拿武器 拳脚功夫只能作为爱好 作用有限
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:上海&
发帖:0+1&
[swf=400,350]swf=400,350]http://img.album.pchome.net/54/84/39/06/fea1ebde0b08df6a57b8.jpg[/swf]/swf]
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:上海&
发帖:179+2906&
哪位能不能推荐个好点的拳击学习的地方?
/shanghai_boxingclub/home
上海虹口体育场晓龙拳击俱乐部
每星期1357晚上7点多有训练 到时候自己去参观
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想学一点搏击的技巧,不知道学哪种好我想学点防身的,散打和跆拳道那个好一点,一周去两天的话会要多少钱,_百度知道
我想学点防身的,散打和跆拳道那个好一点,一周去两天的话会要多少钱,
提问者采纳
跆拳道表演;实战散打,一般100-150元;散打比较贵,一般一节课30-50元。跆拳道比较便宜
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他3条回答
散打,比跆拳道实用
防身擒拿好一点
我是练散打的
你腿部力量强还是手部力量强
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出门在外也不愁空手道和女子防身术哪个更好一点。。本人没任何武术基础的说,身体素质也不是特别好(神兵行)_甩棍_铁血神兵行 高端装备器械商城 甩棍 伸缩棍 防身器材 GAS甩棍 EKA甩棍 ASP甩棍 正品保证 支持货到付款
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& 空手道和女子防身术哪个更好一点。。本人没任何武术基础的说,身体素质也不是特别好(神兵行)
空手道和女子防身术哪个更好一点。。本人没任何武术基础的说,身体素质也不是特别好(神兵行)铁血神兵行 /
空手道标题:怎么才敲得赢女子防身术啊?因为要是练得有点火候了,就怕被打了,所以没办法只好找各位大哥了。女子有下意识的护胸动作,诈攻上盘——用右手护在对手身体左侧,也就是你的右边(防止对方向左躲避),左手推向胸部,要给对方留有保护胸部的动作时间,一般来说对方的动作不外乎以手护胸和退步,这个时候,下盘右腿从对方的右侧(就是你的左边)跨到对方两条腿后面(防止对方向右、向后躲避),注意要确保足够挡住对方两条腿。这样一来,对手必然进退不得,只要你向前进一步,对方摔一跤哗激糕刻蕹灸革熏宫抹是必然了。说起来复杂,其实想明白了就一步动作。其中用手推胸是为了防止对方用手反制,视情况可以只用身体前拥代替。标题:女子学点什么防身术好呢只要你落落大方应该不会有什么问题,如果真的想学防身术女子说实话并不用学什么防身术,重要的是培养你的性格标题:跆拳道,柔道,女子防身术,我应该学什么?我们学校也有跆拳道的会社,很多女生都来练散打。比如你被别人从后面抱住的时候应该怎样投摔对方,太多的肌肉反而不灵活。练擒拿吧。女生防身除了基本的拳脚之外我在大学的散打协会里做副会长的,不会长多余的肌肉,而且有美感。很多女生和我们一起练了三年,出拳速度出拳力量和反应都有很大提高,我们散打协会经常去和他们交流,我觉得跆拳道华而不实,只会有适合打拳的肌肉、三角窒息、死亡窒息。其实打拳不用很多肌肉的,像你的身材,或者被对方压在地上的时候怎么反过来掰腕,用死亡窒息完全可以把80公斤的男人勒晕,只要注意训练方法,更重要的是近身的投技,呵呵,让本来的赘肉紧绷,只要方法得当,反掰关节会比较容易,但我却没有发现她们有过多的肌肉。练拳一胆二力三技巧,女生正面抗衡还是不明智的标题:练过女子防身术的女孩子们能不能用腿踢暴坏人的睾丸??但还是得视情况而定,起码能让他趴下。不过爆不爆倒不好说,他的下半生。因为这一招是必杀技,很难自理了,所以必须谨慎使用可以是可以,方可一招致敌,最好出其不意,时间也足以让你逃跑。如果你力气实在太大标题:学女子防身术好还是散打好,我是女生,17岁,体型娇小,正在纠结应该学什么,请大家给我提点意见,谢谢了我也认为是女子防身术比较好订旦斥秆俪飞筹时船江。因为我学过散打,男生更适合。散打首先要你力量够强,其次要你能抗打,开始一般教挥拳,踢腿,都是带上护具对练,学上1年也不会教到真正的对打的。尤其是女生,一般老师也不会要求,因为一旦挨打女生受不了。力量可以锻炼的很强,而且会用力量,身体素质和体质也可以得到锻炼,散打对身体提高还是不错的。女子防身术呢,主要是针对防身用的,都是一些技巧,比如扣手腕啊,用肩膀撞击脆弱部位啊,只要熟练几次就可以,关键时候也能起作用。但是,比较只是技巧,对本人身体没什么提高,顶多是提高点灵活度。但是同样,几天就可以练的很熟练,不需要太多时间。标题:这个学期我们学校找来了一个跆拳道教练,教了些女子防身术给女生们。 身子一转 ,只要你是真心想学的话, 五花八门 方法繁多朋友 这种踢裆技法,无论是传统武术 还是现在搏击术都有很多对应技法, 你好好琢磨琢磨吧,他就空了 要是在配合 两腿夹裆效果更好, 就是 做腰转跨的 躲避方法, 最容易的方法,但是 其中很多都涉及到
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