巧克力是高糖高能量的食物。而我们机体的主要能量是“糖”。减肥就是把多余的脂肪转换成糖，供机体能量。当我们在饥饿的时候，脂肪正在被分解成糖元，这样，多余的脂肪就会减少。当我们在饥饿时吃巧克力，正好给机体补充了能量“糖元”。
早上对身体有害处吗？会不会胖？
伦敦大学最近的一项研究发现，空腹吃可能会引发一种贪食巧克力的心理欲望(饥饿时，人们对高热量东西的口感尤其好。因此，本来就使人垂涎欲滴的巧克力将刺激食欲不断膨胀)。但是，这并不是说你一点巧克力都不能吃。把巧克力当饭后甜点好了。相关研究显示，饭后15-30分钟吃巧克力不会导致你接下来吃进去更多的巧克力。
不能减肥。
简单的说，巧克力是高糖高能量的食物。而我们机体的主要能量是&糖&。减肥就是把多余的脂肪转换成糖，供机体能量。当我们在饥饿的时候，脂肪正在被分解成糖元，这样，多余的脂肪就会减少。当我们在饥饿时吃巧克力，正好给机体补充了能量&糖元&，这时，脂肪停止分解，现在正好把补充来的巧克力转换成糖元给机体供能量。
所以，空腹吃巧克力不能减肥。
虽然巧克力为忧郁的心带来幸福的温暖，但是对有些人而言，它不是让人幸福的美食，却是一把开启疼痛的&钥匙&。
容易胃灼热的人。研究发现，有些食物会让横在食道和胃之间、负责把关工作的下食道括约肌变得松弛，失去阻隔食物逆流的功能，而巧克力正是其中之一。
另有研究指出，巧克力含有至少4种容易引起下食道括约肌松弛的物质，包括、可可碱、茶碱及脂肪。所以长期受胃灼热困扰的人，还是尽量远离巧克力。
容易头痛的人。沉重的工作压力让人头痛欲裂，不过别忽略了，吃下肚的食物也是诱发头痛的因素之一。巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。所以下次头疼又犯，像巧克力、含酒精饮料、干奶酪、腌熏的猪肉及加了酵母的面包、等，最好能避开。
来源： 作者：巧克力网
<input type="hidden" name="content" value=" " />
最新图片文章白巧克力吃了会发胖吗_百度知道
白巧克力吃了会发胖吗
白巧克力吃了会发胖。白巧克力(white chocolate) －不含可可粉的巧克力 白巧克力：白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同，只是不含可可粉，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高。 白巧克力是由可可脂，糖，牛奶和香料（香草香料）制成的。要注意的是，可可脂（可可油）是高度饱和脂肪，也就是说，白巧克力的脂肪含量非常高。补充：白巧克力球的制作：主料：白吐司2片、白巧克力90克、综合水果干20克、橘皮香甜酒1大匙白巧克力的做法：①将白巧克力切成细碎状，以小火隔水加热至白巧克力融化②吐司先去边，每片各剪成4等份的圆片，共计8小片，放入烤箱烤酥，再将吐司的两面都沾满融化的白巧克力③将综合水果干及橘皮香甜酒加入融化的白巧克力中拌匀④以做法2中的吐司做基底，再将做法3中的材料摆在吐司上堆成圆球形，依序做好8颗白巧克力球，放凉至凝固状即可
其他类似问题
为您推荐：
提问者采纳
一天一小块是没事的~~不会胖的，反而对你每天所需要的营养补充是有帮助的~！
其他12条回答
。但它的含量不会特别高估计你现在的体型不是一天一块的问题了！肉长在别人身上不用担心！德芙含有的不是可可脂！两板德芙白巧克力会让人变胖！我想那它的销售量会很高哈哈！还有一个好办法，而是用很多厂家都使用的棕榈油作为替代！送给你的同学吧！
吃一下块问题不大，如果你坚持每天都吃的话，会有一些变化的。
最近的牛奶很危险，白巧克力还是不要吃得好，至於会不会变胖嘛，建议你还是少吃点，巧克力毕竟是多脂肪食品。
肯定会尤其是脸,变胖得比较厉害
不荟菂 哪有这麽容易胖菂小籹孩太敏感叻
我喜欢白巧克力。
少吃点没事的
白巧克力定义
White Chocolate
白巧克力(white chocolate) －不含可可粉的巧克力 白巧克力：白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同，只是不含可可粉，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高。 白巧克力是由可可脂，糖，牛奶和香料（香草香料）制成的。
要注意的是，可可脂（可可油）是高度饱和脂肪，也就是说，白巧克力的脂肪含量非常高。
与黑巧克力的区别
巧克力的颜色，实际上是跟巧克力中的原料有关系。原料主要来自可可液块，将可可液块粉碎以后将可可脂和可可粉分开，颜色浅的巧克力中可可脂的含量高一些。颜色深的巧克力，可可粉的含量高一些。白巧克力更多是使用可可脂和牛奶。黑巧克力则使用大量的可可粉和可可脂。
黑巧克力,(dark chocolate或纯巧克力)－乳质含量少於12%
白巧克力(...
吃白巧克力是会发胖的！不想发胖也可以啊，我最喜欢吃巧克力了，不管是什么的我都喜欢，我都不胖啊！体重才39而已！！！
白巧克力定义
White Chocolate
白巧克力(white chocolate) －不含可可粉的巧克力 白巧克力：白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同，只是不含可可粉，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高。 白巧克力是由可可脂，糖，牛奶和香料（香草香料）制成的。
要注意的是，可可脂（可可油）是高度饱和脂肪，也就是说，白巧克力的脂肪含量非常高。
与黑巧克力的区别
巧克力的颜色，实际上是跟巧克力中的原料有关系。原料主要来自可可液块，将可可液块粉碎以后将可可脂和可可粉分开，颜色浅的巧克力中可可脂的含量高一些。颜色深的巧克力，可可粉的含量高一些。白巧克力更多是使用可...
您可能关注的推广
白巧克力的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁巧克力吃多了有什么害处？_百度知道
巧克力吃多了有什么害处？
　　一、多吃巧克力会发胖　　巧克力吃得太多，巧克力含脂肪很多，不含可以让胃肠刺激正常蠕动的纤维素，所以会让胃肠道的消化吸收功能受到影响。孩子多吃后会让身体里面堆积很多的脂肪，让心脏负担增加，体质会慢慢变得衰弱。大人多吃容易患高血压、动脉硬化、胆石症等疾病。　　因为糖分太高，通过体内新陈代谢，不少糖分会转变为脂肪储藏，也会让人发胖。因为蛋白质含量太少，小孩子蛋白质缺乏，生长发育会受到影响，成人会觉得肌肉软弱无力，容易疲劳。　　二、多吃巧克力容易头疼　　由于巧克力和奶酪和红酒一样含酪胺，这是一种活性酸，它也是导致头疼的关键原因之一。这种物质会造成机体产生可以收缩血管的激素，而血管又在不停扩张以抵抗这样的收缩，烦人的头疼就出现了。　　三、多吃巧克力会导致经期紊乱　　假如你患有月经期综合征——这是1&#47;3到1&#47;2的育龄妇女的常见病，建议你巧克力还是少吃。人们已注意到，巧克力尽管会让人产生短暂欣快感，不过女性在经期吃太多巧克力会让经期烦躁还有乳房疼痛加重。　　四、多吃巧克力会影响胎儿发育　　产妇在产后是需要给新生儿喂奶的，假如巧克力吃得太多的话，对婴儿的发育会造成不良的影响。巧克力所含的可可碱，很容易渗入母乳里面被婴儿吸收，并会在婴儿身体里面蓄积。可可碱可以损伤神经系统还有心脏，并容易让肌肉松弛，增加排尿量，很容易让婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。因此为了胎儿的健康成长，准妈妈还是少吃点巧克力吧!　　五、多吃巧克力会产生饱腹感　　饭前不要吃太多巧克力，原因是会产生饱腹感，会让食欲受到影响。不过在饭后非常快又会觉得肚子饿，这会让正常的生活规律还有进餐习惯被打乱，会让儿童的身体健康受到影响。并且因为饭菜吃得少，会导致蛋白质、无机盐还有维生素等人体必需物质的缺乏，对健康非常不利。因此家长最好控制儿童进食巧克力的量，不然会让生长发育受到很大的影响。
其他类似问题
110人觉得有用
为您推荐：
提问者采纳
更何况。巧克力吃多了真的也会使人头疼吗。我为什么喜欢吃巧克力。再者。从绝对数值上看，它脂肪更多，而且它含有可可碱和咖啡因。每个人都应该知道、纽约洛切斯特EASTMAN牙医中心误解之四，在一定浓度下可以降低血小板活化，会带去您对家人和朋友最真诚的祝福.com。据统计。巧克力有利于心脏健康，总有一些东西是不会变的。人们已经注意到：力量 (Energy)巧克力是运动和出游时理想的能量和营养补充剂。真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力.理由3, 宾西维利亚大学营养学教授Carl Keen。巧克力降低血液中的胆固醇水平。上床前吃巧克力好吗、健康和幸福：巧克力含有大量咖啡因而导致“吃上瘾”事实，多吃巧克力绝对不会影响到人的肝脏。巧克力是天赐的美味。橄榄油中也含有相同的物质。再者，在女性月经期综合征期间？这对你的肝脏没有任何危害，红酒及茶叶等植物性食品中均含有此类天然的抗氧化苯酚复合物.cn/articles/190/0://www，更能在被食入人体后。从所释放的热量上看，而且巧克力会使人更加性感妩媚、抗癞皮病维生素，带来幸福。有巧克力的日子就是幸福甜美的日子, 布宜诺斯艾利斯大学配药与生物化学学院、美国人类营养资料服务中心误解之三.60毫克。巧克力食用过多的解救办法是，因而具有预防心血管疾病的功能。两者的区别是。研究表明。在临睡前吃很多巧克力！理由7，那绝对只是巧克力本身特殊的天然美味以及加入其中千变万化的内涵使然。很多医生甚至把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物：巧克力的作用“心情好烦啊，就是把你的衷心祝福送给了他，感染它们的颜色：宾夕法尼亚大学皮肤病医学院。如果您的子女特别爱吃糖果.4盎司（约40克）的牛奶巧克力就含有3克蛋白质。资料来源。资料来源，可可豆中多酚的含量特别高，所以巧克力能够补充人体每天对于多种营养素的需求？呵呵。同样如果你患有月经期综合征的话——这是1／3至1／2的育龄妇女的常见病.？你真得那么爱吃吗，帮助身体吸收重要的营养素和维持脑部功能正常运作，镁具有安神和抗忧郁的作用。这种健美巧克力是糖尿病患者以及减肥人士的福音，但在时光的河流里。还记得与朋友们相见时的那种按捺不住的心情吗。因为就像咖啡和浓茶一样！我的巧克力呢，为你心爱的人送去关爱。有它们在，能减慢对牙斑的形成。仅1：巧克力其实是极具营养价值的糖类食品。但巧克力含有一种抵抗糖分中容易破坏牙床引起腐牙的酸性物质的天然成分，拥有美丽的容颜、磷。很多人会从身边走过，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它，很多事一路漂远：人体每天需要摄入一定量的脂肪和糖分来维持身体各部位的正常功能，有人说她是苦的。资料来源，蔬菜.6毫克。只要你尝过，反正也不会得肝脏疾病，而镁具有安神和抗忧郁的作用。一整板的巧克力（100克）所含的热量，并不比一份麦当劳炸土豆条（200克）所含的热量多，她们喜欢通过吃巧克力来提高性快乐的程度，便会一天天地长胖，美丽的心情和美丽的故事。营养丰富，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，它有着孩童般的纯真甜蜜。其实巧克力里边本身就有一种可以缓解情绪的因素，爱是溶化的心，巧克力的抗氧化物含量比草莓还高出八倍，钙14：巧克力生产商联盟、或在感情破裂的关口。巧克力吃多了只会出现消化上的问题？黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同，黑巧克力也有很多很出名的品种，这是缘于巧克力的性刺激作用，6%镁和8%铜。美味加浓香，但是最好是适量．下面主要说一下关于巧克力的一些知识以及吃巧克力的好处，每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少，老友重逢，由巧克力成分之糖分和可可脂产生，闭上眼睛细细的品着它的味道，这是因为巧克力在口腔中被清除的速度较快，所以食用巧克力对形成蛀牙的影响比食用任何其他糖类食品要相对少得多，平均每个法国人每年吃掉了 6，这是两个重要的精神兴奋物质，它也是引起头疼的主要原因之一，特别是提供能量。它们有像青春一样跳动的色彩。在沉醉于爱情的恋人们心中，实际上只有担心糖尿病的时候才会去专门去食用淡巧克力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用、糖分多（64克对55克），蛋白质1：波士顿FORSYTH牙医中心。不过。实验证明来自。心脏病的主要病症冠心病通常是由于脂肪类物质LDL（低浓度脂蛋白）在人体血脉中氧化并形成障碍物而引起心血管阻塞，根据可可豆产地的不同和研制方法的差异，人们更喜欢吃巧克力，分享欢乐是它们的本色。在很多人心底的美好记忆中，英国人吃了8。巧克力中还含有丰富的镁元素：1。尤其是淡巧克力？它不是增肥的食物吗，像巧克力那样的口齿留香？是的我很爱吃巧克力，迅速给血管吸收，平均每个德国人每年吃了10。牛奶巧克力中含有丰富的蛋白质。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸。另外，尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感，所以拿来和大家一起分享一下啦，喜爱巧克力我们有足够的理由，幸福的感觉就像巧克力的美味一样回味无穷。心烦的事情真的可以抛到脑后不去想、腹泻或便秘等）。巧克力的甜蜜温馨就如同荡漾在恋人们心中的甜蜜感觉、关心。如果说人们吃巧克力“吃上瘾”，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险、博爱。巧克力给热爱生活的人们带来快乐。在远古玛雅文明时期。不相信的话可以试试哦.69公斤巧克力，巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量，它 会使睡眠不好的人更加难以入睡，适量食用巧克力可以帮助爱人们享受甜蜜的“性福”。这些物质都对牙齿的珐琅质有好处，茶，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平。在喜庆佳节的日子里。就像名葡萄酒和好咖啡一样，蔬菜和水果中、使人产生欣快感的作用、力量。人们用巧克力传递的是一种心情，一盒精美的巧克力，什么都不是对每个人的.12公斤巧克力.2克，9%磷，这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力，并不断在此过程中发现和证明了巧克力其各种成分对人体惟妙惟肖的药理作用。有些厂家建议人们吃淡巧克力，7%铁，脂肪13：这是关于巧克力最不科学的误解！http。研究表明，更含有比普通牛奶成分更高的锌：巧克力是没有营养的糖类食品事实。与其它食物相比，而牛奶巧克力含33克）。很灵的哦。根据最近的一次民意调查显示：博爱 (Love)情与爱是人类永恒的话题，味道醇美的巧克力受到越来越多朋友的欢迎和喜爱？也许吧。因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺。巧克力是人们喜爱的营养丰富的健康食品，钠4：浪漫 (Romance)爱是巧克力.85克.08毫克。这些彩色的小精灵.e800，巧克力的糖分比任何其他食品中的糖分在口中要溶得快，爱的信仰巧克力有利于牙齿的保护，人们一边品尝味道甜美的巧克力？”很多的朋友常常问我为什么你总是吃巧克力。如果我吃了过多的巧克力都有什么危害、美国国家糖果制造商协会喜爱巧克力的理由喜爱巧克力的理由由1，有人说她是分享。你会情不自禁地被它们吸引？就像多姿多彩的M&M’s巧克力豆一样欢快愉悦，在看望父母，就有欢声笑语、镁，女人般的柔美妖娆，相信您在品味巧克力的美味时还会感受出更多喜爱巧克力的理由，但是现在对我最见效的就是这3种了，尤其是对女孩子，一种与亲朋好友在一起享受由衷幸福的快乐。通过药物手段调节免疫功能有一定风险：青春 (Youth)精彩幸福的青春。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚！很惊讶吗、铁，不一定适用于所有的人，丝丝萦绕，那滋味就会长久萦绕在你心中。巧克力是防止心脏病的天然卫士巧克力含有丰富的多源苯酚复合物，它们有飞扬的个性，临上床前吃点巧克力也有它的好处，34%的法国女性和38%的加拿大女性承认，可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生，延缓疲劳，心情也会如晴空中的彩虹般亮丽：比利时CALLEBAUT公司——世界上最大的巧克力原料制造商之一误解之二：吃巧克力会长胖事实。而在运动之后，大豆。人们已经注意到。巧克力的作用还很多？巧克力吃多了当然就变成增肥的食物啦。资料来源，钾160，而且黑巧克力所含的盐分少（12微克对84微克）。人们喜爱巧克力无可抗拒的美味.84公斤巧克力：愉悦 (Joy)巧克力是快乐的制造者，从而有利于提高运动成绩，人体每天所需的15%维生素B2，巧克力也有兴奋作用，可以给你的健康带来无微不至的关心。我吃巧克力上瘾吗、钙。科学家们发现，巧克力被誉为“浓情巧克力”。巧克力增强免疫力，它们有无畏的自信和勇气。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。巧克力的甜蜜“诱惑”具有神奇的魔力。巧克力引发龋齿的可能性更小.59公斤.6毫克，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂：Andrew Waterhouse。科学家们上百年来对这些物质进行逐一分析与实验？只有食用巧克力过量才会使人发胖，巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态，物理化学教授吃巧克力的常识吃黑巧克力还是牛奶巧克力好！当然还是那句话。草莓堪称水果之中含抗氧化物之最。就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，因为巧克力含有丰富的镁元素（每100克巧克力含410微克镁），巧克力中咖啡因的问题早已不是研究的问题对象.4盎司（约40克）牛奶巧克力仅含有相当于6毫克的咖啡因 ，镁的含量约为50：吃巧克力既不会引起也不会加重粉刺。巧克力中还含有钙://www：健康 (Health)科学合理地食用巧克力会给我们的生活带来快乐。大量的科学研究表明、锌和铜等多种矿物质。有人说巧克力是甜的，粉刺最初不是由任何饮食引起的。愿巧克力的浓情永远伴随着您与爱人。事实上淡巧克力主要是减少了含糖量（用甜味物质来替代糖）。它不但能使人产生欣快感.76克。理由6，而且含有较多的多元醇（食用过多会引起胃痉挛或腹泻），巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛，又能满足儿童馋嘴的要求，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用，日消费量甚至达到500克。其实巧克力的作用还很多的，巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用、国际食品信息委员会，而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩。而巧克力的可可牛油所含的蛋白质、腹胀，因为它不会构成摄入糖分的危险，又可以提高人体免疫力。有它们在、愉悦…”我们每天都有一个喜爱巧克力的理由.，巧克力也不例外。理由2，这是一种活性酸, 加利福利亚大学 葡萄栽培与酿制研究专家Penny Kris-Etherton、青春，像爱人执手相握的深情。一块44克重的德芙黑巧克力中含有碳水化合物27。尽情地吃吧吃巧克力虽然没有什么好处（我在一本书上看过），一边娓娓讲述着那浪漫动人的情感故事
提问者评价
非常感谢！！！其实我也很喜欢吃巧克力
其他7条回答
这时，饭后15-30分钟吃巧克力不会导致你接下来吃进去更多的巧克力。把巧克力当饭后甜点好了。 所以。因此。相关研究显示。减肥就是把多余的脂肪转换成糖，巧克力是高糖高能量的食物，本来就使人垂涎欲滴的巧克力将刺激食欲不断膨胀)，空腹吃巧克力可能会引发一种贪食巧克力的心理欲望(饥饿时。当我们在饥饿的时候，脂肪停止分解，这并不是说你一点巧克力都不能吃。 不能减肥，多余的脂肪就会减少，脂肪正在被分解成糖元。 其原因伦敦大学最近的一项研究发现，正好给机体补充了能量“糖元”。但是，供机体能量。当我们在饥饿时吃巧克力： 简单的说，这样，空腹吃巧克力不能减肥。而我们机体的主要能量是“糖”，现在正好把补充来的巧克力转换成糖元给机体供能量，人们对高热量东西的口感尤其好
容易上火倒是真啲呢,病啲时候千万不要吃巧克力,卜然袮啲药都白吃了.再僦是增肥吧,呵呵.
巧克力吃多了会引起人精神上的亢奋,而且如果是女士的话还是别多吃那会让你的鼻子红红的.不过巧克力吃的适量的话不会有太多的坏处,而且吃巧克力会让人产生幸福的感觉.
太有精神了，睡不着觉啊！呵呵~~
什么东西吃多了都不好。
参考资料：
您可能关注的推广
巧克力的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁白巧克力原来是什么颜色的？为什么？是谁吃的？又为什么？_百度知道
白巧克力原来是什么颜色的？为什么？是谁吃的？又为什么？
很简单的问题
我有更好的答案
为什么会是棕黑巧克力，炸出来的油脂就是可可脂（为白色）巧克力粉就是棕黑色：白色巧克力是用可可脂（白色）和牛奶制作而成的：可可本身颜色为棕黑色，不过口感非常好，其巧克力成分非常低？答！我经常接触巧克力对这方面的非常了解、棕黑色巧克力：白巧克力，所以最纯的巧克力应该就是棕黑色的，进口巧克力吃起来比较腻！除了进口的国内的巧克力都不怎么样，为什么叫代可可脂巧克力分为2种颜色，现在我们国家的巧克力基本都是代可可脂！也是最美味的？答。为什么会有白色巧克力，不过适合中国人的胃口？是因为它的可可含量没有超过国家规定的标准
白巧克力原来是黑的~
但是黑人吃容易咬着手
所以给做成白色的了~ 是吧？
黑色的 因为 黑人吃怕咬到手 所以有了白的 黑人吃白巧克力
哪有那么多为什么啊 白的就是白的
其他类似问题
为您推荐：
白巧克力的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁求CCTV8放过的和白巧克力有关的韩剧，男主对巧克过敏，所以只能吃白巧克力，后来女主瞒着男主生了一_百度知道
求CCTV8放过的和白巧克力有关的韩剧，男主对巧克过敏，所以只能吃白巧克力，后来女主瞒着男主生了一
所以只能吃白巧克力，后来女主瞒着男主生了一个孩子求CCTV8放过的和白巧克力有关的韩剧，男主对巧克过敏
虽然我不知道是什么，但是楼上从哪看出来这是天国的阶梯……
其他类似问题
为您推荐：
白巧克力的相关知识
其他1条回答
请问题主知道了么？同问…
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}