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辅食添加方法、顺序和制备之二果汁与菜水
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C不能在体内大量存储，若不持续供给，易出现缺乏。牛奶及其制品除已强化外，含维生素C极少，母乳含量虽较高，随乳母摄人量而定，也易不足。故婴儿自满月起需添加果汁和菜水。挤出新鲜柑桔汁、番茄汁、山楂汁等和绿黄色蔬菜水富维生素C及矿物质，可以喂哺。每日1～2次，每次从10毫升 (约1汤匙)开始，渐渐增至30～60m1，6～7个月后可增加到120～150ml。开始喂食时可用温开水稍稀释，待习惯后可喂原汁。果汁制法:新鲜水果洗净去皮核，或无皮水果清洗消毒后，用挤汁器或粉碎打浆器将果肉打碎挤汁去渣，将汁置奶瓶中喂或用小匙喂、用杯喝。制菜水方法：取洗净嫩菜叶，摘断盛满一饭碗，放入小锅沸水中，加盖滚至5分钟，用匙略挤压菜叶出汁混人汤水中，去渣即成菜水，可喂婴儿。
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面试育儿嫂有哪些注意事项?
喝奶、如何搭配等、做儿童操，如何面试育儿嫂 1。6。8、是否会普通话，次数，洗澡，如何处理、最好问问育儿嫂一天如何安排时间。育儿嫂自己的生活时间、问问如何观察宝宝大小便、唱儿歌，带宝宝出门的时间、什么饮料。9、拉肚子等的原因、问问每天按摩的时间，是否开空调，是否看电视。4、娃娃不吃如何办，如何洗、育儿嫂自己生活习惯。7、洗衣服等、问问宝宝一天洗几次澡（一般是早上洗屁屁、问问宝宝发烧、问问宝宝睡觉时间如何安排。5。 2、判断、煮辅食。3、喝奶的时间、问问会做些什么菜一定要展现自己最好的一面、方法，晚上洗澡）
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出门在外也不愁避开6误区宝宝健康喝果汁_育儿文章_宝宝树
避开6误区宝宝健康喝果汁
宝宝树育儿网
【摘要】由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。
&&&&避开六大误区宝宝健康喝果汁
&&&&核心提示：妈咪们自制的果汁美味健康，可以为宝宝补充大量的营养。可是，宝宝喝果汁，可别掉入&陷阱&哦!下面小编就为靓妈们盘点宝宝喝果汁的六个小误区。
&&&&避开6误区宝宝健康喝果汁
&&&&宝宝喝果汁好处多
&&&&1、有益于宝宝的血管和神经系统发育与保健;提高宝宝机体免疫力，少生病。
&&&&2、果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进宝宝的食欲，令宝宝胃口大开。
&&&&3、长期喝果汁可使消化系统、泌尿系统和呼吸系统患癌症几率降低一半。
&&&&4、有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢。
&&&&5、可消除宝宝的紧张感，保持神清气爽有活力。
&&&&6、使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。
&&&&避开6误区宝宝健康喝果汁
&&&&半岁内的宝宝不宜多饮果汁
&&&&果汁的特与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但最大的缺陷在于没有对起关键作用的蛋白质和脂肪。如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间，因而正餐摄入减少，而正餐(如母乳或牛奶)才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道，所以饮果汁可破坏体内营养平衡，招致落后的恶果。年龄越小，此种恶果越易发生。
&&&&小编提醒：不足6个月的婴儿最好不饮果汁，6个月以上者也要限制饮用量，以每天不超过100毫升为妥。
&&&&宝宝喝果汁误区一：拿果汁当水喝
&&&&3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢，早也喝，晚也喝，一天就离不开果汁了，特别是到了夏天，干脆水也不喝了，就抱着果汁当水喝了。
&&&&结果，最近几天突然食欲减退，甚至出现呕吐、头晕的症状，妈妈以为乐乐中暑了，忙带他去医院，大夫的诊断是，很可能由于乐乐长期大量饮用果汁导致了低血钠、颅内压增高症状。
&&&&国外早有对此病的记载，称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料，不仅可引起低钠血症和脑，也是两岁以下婴儿和无热的主要原因之一。
&&&&小编提醒：适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前，父母不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。
&&&&宝宝喝果汁误区二：将果汁等同于新鲜果蔬
&&&&有的父母认为只要给宝宝喝足够量的果汁，即使宝宝挑食，不肯吃蔬菜，或者宝宝嫌麻烦不吃水果，也没关系，果汁可以替代水果和蔬菜，给宝宝提供营养。其实不然。
&&&&如果不是自榨的果汁，买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂，如色素剂、防腐剂等，不可与新鲜果蔬相提并论。即使是自己动手鲜榨的果汁，由于缺乏必要知识或习惯使然，固体残渣往往浪费掉了。然而，果蔬汁与水果蔬菜相比，其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。
&&&&小编提醒：食物纤维素作用良多，被医学界称为&第七营养素&，它可以促进宝宝消化，防止宝宝，还可以防止热量过剩，控制肥胖等。因此，小编建议给宝宝喝果汁的同时，也要让宝宝吃固体残渣，以吸收更多纤维素。
&&&&宝宝喝果汁误区三：将果汁过度加热
&&&&不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯，特别在冬季更是如此，殊不知，水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素，而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度，因此，加热时温度不宜过高，时间不宜过长。
&&&&小编提示：果汁不宜加热，常温或冷藏后食用更有营养。
&&&&宝宝喝果汁误区四：喝完果汁不漱口
&&&&有的妈妈在给宝宝喝完果汁后，常常不注意给宝宝清洁口腔，这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响，如易导致宝宝形成等。
&&&&小编提示：每次给宝宝喝完果汁后，特别是临睡前，妈妈应给宝宝喝少许白开水，以帮助宝宝清洁口腔。
&&&&避开6误区宝宝健康喝果汁
&&&&宝宝喝果汁误区五：果汁喝得越多越好
&&&&由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作&果汁尿&的病症。另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。
&&&&宝宝喝果汁误区六：药物和果汁同服
&&&&果汁中含有大量维生素C，呈酸性，如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担，对患者健康不利。
&&&&妈咪厨房：宝宝果汁的制作方法
&&&&宝宝果汁的制作方法虽然简单，但是制作的过程是及其重要的哦!靓妈们一定要保证水果和用具的清洁卫生，才能保证宝宝的健康身体哦!
&&&&第一步：选择时令水果
&&&&爸爸妈妈不必以维生素含量的高低作为选择水果的标准，对宝宝而言，新鲜的时令水果才是最好的选择。春天的草莓、樱桃、橘子，夏天的西瓜、蜜桃，秋天的梨、苹果，冬天也可以选择苹果、橘子等水果。
&&&&第二步：准备用具
&&&&自制果汁需要的用具有：小刀、纱布、碗、小勺、榨汁机。
&&&&第三步：清洗
&&&&用具的清洗：所有的用具都应该先用流动水清洗干净，然后在开水中煮或浸泡5分钟。
&&&&水果的清洗：用洗涤灵将水果表面的灰尘、残余农药洗净(对于特别难清洗的水果，如草莓，要用小刷子仔细清洗);然后在清水里浸泡5分钟;最后在流动水下冲洗一遍。
&&&&第四步：榨汁
&&&&对于草莓、樱桃、西红柿、葡萄等容易榨出果汁的水果，可以用双层纱布包住果肉，用手挤压出果汁。如果是苹果、梨等果肉较硬的水果，可以切成小块后放入榨汁机中榨汁，将榨出的果汁和适量的白开水冲兑，一杯鲜果汁就做好了。
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