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养生堂赵吉平老师讲艾灸共12集 分类: 生活;标签:养生 赵吉平 艾灸 。关于赵吉平 艾灸中医视频教学专辑。 4、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。这些问题艾灸都有很好的效果。
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出门在外也不愁北京卫视养生堂视频巧选健康穴1失眠-赵吉平
不少人头疼时喜欢进行穴位按摩，但却不知道用什么穴位才能达到最好效果。其实，与普通的中医辨证略有不同，中医针灸科的医生在辨证时更加注重症状发生的部位。不同部位的头疼应该选取不同的部位进行调治。食疗网为您分享刘婧主持的BTV北京卫视养生堂《巧选健康
不少人头疼时喜欢进行穴位按摩，但却不知道用什么穴位才能达到最好效果。其实，与普通的中医辨证略有不同，中医针灸科的医生在辨证时更加注重症状发生的部位。不同部位的头疼应该选取不同的部位进行调治。食疗网为您分享刘婧主持的BTV北京卫视堂《巧选健康穴》1视频节目，特邀北京中医药大学附属东直门医院针灸科主任赵吉平老师为您讲解如何缓解疼痛，后溪穴的适用范围，颈椎病患者如何保健，治疗失眠的穴位，心火旺盛型失眠患者的表现等养生保健知识。食疗网为您精心整理BTV养生堂视频《巧选健康穴》1失眠-赵吉平的养生笔记：头疼应该用什么样的方法缓解呢？不少人头疼时喜欢进行穴位按摩，但却不知道选用什么穴位才能达到最好的效果。其实，与普通的中医辨证略有不同，中医针灸科的医生在辨证时更加注重症状发生的部位，因此将头疼大致分为四类，不同部位的头疼应该选取不同的部位进行调治。针对后头部头疼时所用的后溪穴是一个八脉交会穴，它的功效非常广泛。不仅能够治疗头颈部的急性疼痛，与合谷穴搭配时对于颈椎病的日常保健和调理也有非常好的作用。除此之外，按摩此穴对于失眠患者也有较好的调理功效。在治疗失眠时，专家建议将后溪穴与另一个八脉交会穴――申脉穴搭配使用，效果显著。申脉穴与后溪穴的作用相似，但是它却具有后溪穴没有的通达阳气的作用。后溪穴+申脉穴这一组穴位更适用于治疗心火旺盛型的失眠患者。这类患者主要表现为，心烦口渴、口舌糜烂、失眠多梦、小便黄赤、舌红等。按揉穴位时要注意，如果想要达到理想的效果，须适度加大力度刺激，如采用指针按压。
(责任编辑：小食)
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