淮山、山药、淮山药【性味归经】：味甘，性平。 归脾，肺，肾经。【功效】：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。其保健作用得机理是可根据身体的需要转化为雄性激素或雌性激素，补充由于衰老和疾病造成的激素失调，从而使人保持旺盛的精力，增强抵御疾病的能力，加速受损组织的修复，并能预防和减缓恶性肿瘤、糖尿病、动脉硬化、心脏病、肥胖、老年痴呆症等。枸杞【功能与主治】:滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。黄芪【功能与主治】：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。蜜制黄芪益气补中。用于气虚乏力，食少便溏。山楂【功能与主治】消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。当归【功能与主治】补血活血，调经止痛、润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。天麻【功能主治】:天麻天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。1、平肝息风。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。2、祛风止痛。用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。南沙参【功能主治】养阴清肺，化痰益气。用于肺热燥咳、阴虚劳嗽、干咳痰粘、气阴不足、烦热口干.北沙参【性味】 甘苦淡，凉。【归经】入肺、脾经。【功能主治】 养阴清肺，益胃生津。用于肺热燥咳、劳嗽痰血、热病津伤口渴石斛【功能主治】养阴生津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清虚热、强筋壮骨、抑制肿瘤、明亮眼目、延年益寿。芡实【药性】甘、涩，平。归脾、肾经。【功效】益肾固精，健脾止泻，除湿止带。玉竹【功效主治】滋阴润肺；养胃生津。燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之咽干口渴；内热消渴；阴虚外感；头昏眩晕；筋脉挛痛。陈皮【性味归经】温；辛、苦；归脾、肺经。【功能主治】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。桂圆桂圆、龙眼。补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。百合【功能主治】养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。药用时煎服，10～30ｇ。清心宜生用，润肺蜜炙用。【功效】养阴清热，滋补精血。寻找奥食卡会员专属服务区，请加下面微信！奥食卡(ASK-oscrcate)　
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关于勾芡不知大家发现没有，很多新手做出的菜肴吃起来味道不错，但菜肴的色相总感觉不怎么样。究其原因，主要就是没一方水土养一方人，一方水土也滋养出一方食材。就像同是大闸蟹，生长在阳澄湖和在德国却味道不同，最适合四川人居大师给人第一感觉，怎么也不会想到他出身于厨师，他的外型和言行举止很像个学者、艺术家，他全身都渗透着文化人那：服务员，给我来份宫保鸡丁！：大厨，一份宫保鸡丁！：好嘞！宫保鸡丁烹饪中……：服务员，菜里不要放肉！：不放肉一位好的厨师，是能把每一样食材利用到极致的，同一种食材，是可以根据最好的部份和不要的部份来设计菜式的，如果懂天气越来越热，你在办公室吹着风扇都觉得惹得受不了，你在家里炒盘青菜就汗流浃背！你知道吗？世界上有一个群体，他凉拌金針菇原料：金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）性格决定命运，思路决定出路。一个人的运气往往与他的思维习惯和行为方式密切相关。为何很多企业的成功难以复制？这寒窗苦读十年书，全国各地中考陆续进行中，祝考生们都水平超常发挥，取得好成绩，金榜题名，拥有锦绣前程。谁言寸草香韭鸭蛋糕原料：新鲜鸭蛋8枚，韭菜段25克，蒸好的咸肉片20克，黑木耳5朵，鲜蚕豆瓣10粒。调料：盐8克，鸡1、梅子鸭主料：鸭子辅料：李子、姜、蒜、香菜、梅子调料：盐、鸡精、白糖、胡椒粉、酱油、料酒、高汤烹制方法：1我国历代都涌现出众多的名厨，尽管他们的出身不同，经历不同，但是赖以成名传世的几乎都是“厨德”和“一道菜”，而湘菜在八大菜系中比较年轻，它起源于清朝末年，由中华老字号“玉楼东酒家”开创。百年来（玉楼东始于1904年），陇菜即甘肃菜，就是以丝绸之路原料为主、甘肃文化、敦煌艺术为背景，将“清蒸菜，陇原各地域家常饮食、小吃及结合各一博士生去饭店吃饭，看了看菜单，炒青菜18元，红烧茄子28元，麻辣小龙虾58元，金牌猪手88元···当即破口最近“舌尖上的中国”正在热播 粤菜之—顺德菜，着实让顺德菜又火了一把，顺德菜以丰富多样的制作物料著称，以博取菜品的创新之难，我想大家都有所体会，其实掌握了窍门，在菜式开发上加点创意，本来平常的菜就有了耳目一新的感觉。陕西120个地级市最具代表性的菜品特色，用400道菜品呈现出来，经过严格的筛选和市场验证，沉淀出以下12款最4月12日—13日，2016西点亚洲杯在新加坡举办。中国、印度、印度尼西亚、马来西亚、菲律宾、叙利亚、新加坡淮扬菜淮扬菜是中国汉族八大菜系之一，以淮安为中心。淮安是第一批历史文化名城。淮扬菜系指以淮安府和扬州府为中心海参中国人吃海参的历史已经有上千年的历史了，自古以来海参就以其丰富的营养价值成为高级滋补品而食用或是药用。海做生意，资金链断了绝对是灭顶之灾。开餐厅同样如此。餐厅虽然高毛利，但是隐性成本也不容忽视。有多少餐厅因为没有内容来自名厨微信（ID：mingchuweixin）中国由于拥有得天独厚的地理环境,而拥有独特的丰富物产，给明星菜西贝莜面村明星菜品：烧羊棒西贝主打西北菜，招牌产品也是从羊肉里诞生。烧羊棒是西贝莜面村的特色，有大份的米豆腐鲜辣鱼头原料：花鲢鱼头一个（约1000克），米豆腐300克，姜米、蒜米、二荆条辣椒圈、小米椒粒、鲜花椒重庆的小面馆、小面摊几乎遍布城区大街小巷，自从央视播出专题节目《嘿，小面！》后，重庆的这一小吃很快就火遍了全杂蔬丸子原料：芹菜、胡萝卜、香菇、玉米淀粉、盐、糖、鸡精做法：1.将芹菜剁成末，胡萝卜和泡软的香菇切小丁备用你以为当上厨师长就能呼风唤雨了吗？你以为厨师长就能比你过的舒服吗？当然不是，责任越大，压力越大。后厨是江湖，席单，即筵席上的菜单，又称席谱。它是采购原料，制作菜点，确定上菜顺序的依据。席单编排的好坏，会直接影响到宴饮农家菜一向给人的感觉是——土、不入流。仿佛身价已被人们定格于低端段位。不过，一些大厨就不同意这种既定认定，其接受新鲜屠宰肉类1、屠宰后6小时以内，可以接受的肉类温度在8度以上。2、采购部必须预先批准新鲜屠宰肉类的家禽做为一名厨师，如何才能做到优秀，成为餐厅至关重要的中心人物，影响整个餐厅的味道呢？可以做到以下四点，你就是一汇聚全球一流厨艺明星，展现人类美食烹饪之真谛，打造全球最高端饮食颁奖盛典，厨艺爱好者一对一服务平台，你的需求，我们的追求！业务遍布全球20多个国家。热线电话!汇聚全球一流厨艺明星，展现人类美食烹饪之真谛，打造全球最高端饮食颁奖盛典，厨艺爱好者一对一服务平台，你的需求，我们的追求！业务遍布全球20多个国家。热线电话!小编：冒菜是四川的一道特色菜，也是四川大街小巷中很多“苍蝇小馆”的主营品种。“冒”在这里是一个动词，指把生或汇聚全球一流厨艺明星，展现人类美食烹饪之真谛，打造全球最高端饮食颁奖盛典，厨艺爱好者一对一服务平台，你的需求，我们的追求！业务遍布全球20多个国家。热线电话!奥食卡 全球厨道传播领导品牌，专注于厨师行业！寻找奥食卡会员专属服务区，请添加下面微信！服务电话：！奥食卡 全球厨道传播领导品牌，专注于厨师行业！食材较真：庖丁解牛 据说这个春节牛肉卖火了，今天奥食卡名厨奉上的是牛肉篇，牛的部位和吃法和做法，对于无肉“沾亲带故”型日式料理店晚枫亭在拥有4家门店时，更多采用店内员工介绍形式，主要包括亲戚、同乡、同学等，这样2015年，被誉为“中国餐饮业有史以来最艰难的一年”。难在哪里？难在无计可施！很多摸爬滚打餐饮业多年的“老微信推荐—奥食卡餐盟奥食卡蓝星会员：1、参加过我们任一大课堂、出国考察团。2、有通过我们培训、考取任一证件目前国内餐饮业竞争激烈，一方面是即将突破3万亿的巨大市场，传统餐饮该如何借力互联网；另一方面是随着90、0大厨们要增加一项培训——如何给机器人配菜配方编程。国际奥食卡汇聚全球一流厨艺明星，展现人类美食烹饪之真谛，打造全球最高端饮食颁奖盛典，厨艺爱好者一对一服务微信推荐—奥食卡餐盟奥食卡蓝星会员：1、参加过我们任一大课堂、出国考察团。2、有通过我们培训、考取任一证件。寻找奥食卡会员专属服务区，请添加下面微信！服务电话：！微信推荐—饮和食德道法自然，饮和食德，奥食卡旗下高端微媒体。饮要和谐，食应道德。“饮和”语出《庄子·则阳 》微信推荐—奥食卡餐盟奥食卡蓝星会员：1、参加过我们任一大课堂、出国考察团。2、有通过我们培训、考取任一证件。ASK-oscrcate一个让餐饮人实现梦想的家园！每日分享酒店高层管理经验，厨政资讯，八大菜系创新菜等精彩内容！全国免费咨询电话：，网站www.oscrcate.org，广采网/，奥食卡欢迎您的加入！热门文章最新文章ASK-oscrcate一个让餐饮人实现梦想的家园！每日分享酒店高层管理经验，厨政资讯，八大菜系创新菜等精彩内容！全国免费咨询电话：，网站www.oscrcate.org，广采网/，奥食卡欢迎您的加入！为什么老外一个人能带宝宝　中国要一家子？_我上班，上班时间婆_宝宝树
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为什么老外一个人能带宝宝　中国要一家子？
优点：长效、简单，一次放置于宫腔，可避孕数年;总的避孕效率高达98%以上，释放孕激素的节育器避孕效率高达99%以上;性生活后5天内放置带铜的宫内节育器可以起到紧急避孕的效果。
　　缺点：传统带铜的节育器可能会造成月经量增多，痛经及有腰酸腹坠的感觉;可能引起生殖道感染，有一定的脱落率和带器妊娠率，避孕失败的话，有可能发生宫外孕。
　　上环的过程会不会有些疼?
　　其实，上环的过程很简单，只是在宫腔内放置一个T状或环状的异物，作用原理是阻止受精卵着床。一般来说不会有创伤，临床手术通常四五分钟就做好了。
　　放置好了以后，会不会觉得不舒服?
　　毕竟放进异物，我们多多少少会有一些不舒服的感觉。不过，经过很多年的改进，现在的节育器已经越来越符合宫腔的形状，而且异物感和副作用也越来越小。比如传统的节育器容易引起月经量增多、月经周期缩短、月经期延长、腰部酸胀感等，而现在有些新型的带有孕激素的节育器可以使这些状况大大好转。
　　上了环以后一定就安全吗?
通常上环的避孕效果还是不错的，可以达到98%以上。但是，也有可能发生环位改变，甚至环的脱落。因此，新妈妈在上环1个月、3个月，都得分别检查一次，再以后就是一年查一次。检查的方法主要是通过B超来确定环的位置是否有改变。
　　短效口服避孕药
　　它的避孕原理主要是通过抑制卵巢排卵，并改变增加子宫颈分泌物的黏稠度，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少糖的制造，让囊胚不易着床，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送，使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕的目的。如果能够正确服用的话，避孕效果能够达到99%。
　　可靠指数：★★★★★
　　方便指数：★★★
适宜人群：哺乳结束后，月经恢复正常的、身体健康的新妈妈。原因是药物中含有的激素会通过乳汁进入宝宝体内，所以哺乳期的新妈妈不宜使用。对于不哺乳的新妈妈来说，在产后42天检查没有发现什么问题的话，就可以开始服用。健康方面要求新妈妈没有肝脏、肾脏等内科疾病，肝肾功能正常，月经的量不是太多，没有妇科合并症，包括子宫肌瘤、卵巢囊肿等，同时乳腺没有包块、肿块，没有乳腺增生，还要排除恶性肿瘤的可能。40岁以上以及吸烟和肥胖的妈妈不建议服用避孕药。
　　优点：安全，正确服用后避孕效果非常好，失败率非常低;停药后生育能力很快恢复;能减少经期出血量，缩短经期，使痛经减轻，对治疗月经失调有一定帮助。
　　缺点：漏服会严重影响避孕效果;服药初期会有轻度恶心、食欲不振、头晕、乏力、嗜睡、呕吐等反应，在晚饭后或睡前服用避孕药可使上述症状减轻;长期服用可能会增加静脉血管栓塞的危险;与其他药物同时服用会降低避孕效果。有些女性在服药期间会出现停经现象，一般停药后会自行恢复。不过短效避孕药目前已经发展到第四代，相比以前的避孕药，其中雌激素和孕激素的含量都有所降低，它的副作用也会减少很多。
　　停药后多久可以怀孕?
目前国际上的说法不太一致，有些专家建议在准备怀孕前两三个月停服避孕药，因为口服避孕药除了阻止你排卵外，还会导致子宫内膜发生改变。这些专家相信，如果你真的意外怀孕，胚胎也许会因此不能自行植入子宫壁。但也有一些医生指出，一旦你有了下一次月经，避孕药中的激素便会从你的身体中排出，所以如果你想怀孕，停服避孕药后就可以马上开始。
　　目前国内的专家一般还是建议停服避孕药3个月后再怀孕比较好。这样有助于你确保自己
　　在怀孕前让身体达到最佳健康状态，比如你可以有足够的时间从一开始准备怀孕就服用叶酸、戒烟或改变其他不太健康的生活方式等。
　　皮下埋植
　　这种避孕方法是通过一种缓释避孕胶囊(把比较大剂量的避孕药放在生物材料里)来避孕。通过注射，把米粒大小的胶囊埋植在左上臂的皮下，每天缓慢释放少量，在血液中维持低量而又能避孕的浓度，达到抑制排卵的作用。有效时间有3年的也有5年的。
　　可靠指数：★★★★★
　　方便指数：★★★
　　适宜人群：就药物成分来说，有单纯孕激素缓释胶囊，也有孕激素和雌激素的复合胶囊。有些专家建议哺乳期的妈妈可以选择单纯孕激素缓释胶囊。但也有专家认为，人工合成孕激素也可能对宝宝的性发育有影响，不建议哺乳期的妈妈采用。此外，患有肝炎、肾炎、结核等慢性疾病者，以往妊娠期有过黄疸、瘙痒症者，乳腺和生殖器官有癌前期病变者，内分泌失调、糖尿病、高血压及心脑血管疾病者，未确诊的阴道不规则出血者，都不适宜用这种避孕方法。从年龄上来说，同样是要求40岁以下才可以使用。
　　优点：避孕效果比较好，有效率可以达99%以上;避孕作用长，一次埋植可避孕3年或5年。具有可复性，可以随时将它取出来。
缺点：因为是大剂量的孕激素，可能会导致体内激素不稳定，会随着我们体内本身激素水平有所波动，导致一些突破性的出血，不规律的月经出血，有的甚至会引起闭经。但是一旦将缓释胶囊取出来，月经也很快就会恢复，大约两三个月就能恢复到正常。
　　皮下埋植的时候，会留下很大的伤口吗?
　　不会的，它就像我们平时的注射一样，伤口非常小，而且很快就会愈合。
　　紧急避孕药
　　紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止怀孕而采用的避孕方法。它的原理还是通过增加子宫颈分泌物的黏稠度，阻碍精子穿透宫颈到达宫腔，从而阻止受精卵的形成。
　　正确使用紧急避孕药一般是在72小时之内使用，越往后推迟，避孕的失败率越高。正确使用紧急避孕药成功率大概在85%左右。
　　可靠指数：★★★
　　方便指数：★★★
　　适宜人群：没有哺乳的、40岁以下的母亲在避孕失败或者没有采取任何保护措施的情况下可以服用。而急、慢性肝炎或肾炎患者，血液病及内分泌疾病患者，妇科肿瘤患者，精神病患者，月经稀少者，以及正在哺乳的女性都不宜采用这种避孕方式。
　　优点：可以紧急阻止妊娠。
　　缺点：紧急避孕药也有很多副作用，比如恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经紊乱、乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等。
　　紧急避孕药可以频繁使用吗?
　　紧急避孕药物只能用于应急，一个月内只能服用一次，一年之内不能超过两次。而且这些药物用药剂量高，副作用自然就明显高于常规避孕药。频繁使用紧急避孕药，容易给新妈妈身体带来损害，比如会导致月经紊乱或出血延长。另外，紧急避孕药也并非百分之百有效，就算使用准确，也有15%的失效率。而且，药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后，性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。
　　避孕套
　　避孕套是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止精子和卵子结合，防止怀孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性病传播的作用，因此也称安全套。
　　可靠指数：★★★★★
　　方便指数：★★★★
　　适宜人群：所有新妈妈都可以。不过需要提醒的是，对于顺产的新妈妈来说，在产后6～8周后开始性生活比较适宜。剖宫产则要在分娩后3个月以上才能开始性生活。
有人是因为避孕套破损造成怀孕的，这个该怎么预防呢?首先，一定要选择质量较好的品牌避孕套。其次，在使用前要检查避孕套是否有破损。再次，一定要在性生活开始前戴上避孕套，在结束后取下，以免精子漏出。
　　优点：避孕效果比较好，如果正确使用，有效率可以达99。9%。而且它是以非药物的方式阻止受孕，所以几乎没有什么副作用。
　　缺点：由于目前的避孕套很多都是采用乳胶材质，有一些人会对乳胶过敏。另外，有一些人可能会有一种不舒适感，从而影响到性生活的质量。
现在来个娱乐贴，很久了的。但是每次看都想笑。
北美崔哥一夜爆红 含泪诉说老外娶中国太太下场两年前，一个叫&美国进步女青年&的网上写手写了篇类似的博文，传遍海内外，此才女文笔幽默，加上自身嫁了老外外交官，写得淋漓尽致。可惜目前人家自己也成美籍外交官了，就不再写了。为了宏大她的光彩，我借鉴她的主题，又采访了N多个娶中国太太的老外，写出此文，请中华儿女听听老外心底痛苦的呻吟。(这会儿如有二胡伴奏，更能营造悲惨的氛围。)　　下场之一，家被中国人占领了。　　谁要是以为娶一个中国太太就是娶她一个人，那就是天大的BS (牛屎---胡说八道)，中国人反过来叫SB(一个意思啦)　　世界各国的老外你们都听着，一旦你娶了一个中国太太，就等于娶了她全家，不到半年，人她爹，她妈，她二姐，她二姐的孩子就排着队全来了。一百多年前就是一个华工先来的旧金山修铁路，看看，今天加州有一百多万中国人，不会中文在那儿都没法生存了。以后哪个国家还敢请中国人修铁路？中国管这叫作星星之火，可以燎原。
　我好端端的一个美国家庭，一眨眼的功夫，就被中国人给占领了。我本是一个苏格兰种的白人，我们家祖孙十好几代从来没见过一个圆底炒锅，得，现在我们家厨房里有俩。打开抽屉一看，除了三副刀叉，剩下全是筷子，折磨的我呀，目前都他妈会用筷子夹花生豆了。　　你就说这辣椒吧，中国人居然能整出十多种来：辣椒油，辣椒酱，辣椒糊，辣椒面，居然还有叫&老干妈&的，整天吃这么辣的玩艺，能不成老干妈吗？　　下场之二，再也没有隐私了。　　一旦中国人占领你家，你就别想有隐私(privacy)了。某天我正坐在马桶上方便，老岳父(就是我太太他爸)推门就进来了，进来就开水管洗手，一边洗手一边和我练英文：&How are you? And you？(毫阿油，按得油？)　　我有时在书房沙发上看书睡着了，老岳母就像猫一样摸到我身边，往我腿上扔一条被子，然后在我腿上拍一遍；好几次都拍错了地方。没办法，中国人就是这么热情。既然是一家人了，就不分你我。所以每次我要和太太AA制，她就特别生气：怎么着，拿我的钱跟我A？　　在我自己家里，不论我走到哪，都发现老岳父或者老岳母或者他们这一对组合总是跟着我，我前边走，他们就在我后面关灯。基本上我走过的地方，身后都一片黑暗。
　下场之三，家里哪都不敢碰。　　好好的楼梯，厚厚的地毯，中国太太在地毯上蒙了一层塑料布 。后来我仔细一看，家里所有容易招土的东西基本全被塑料布了，比如，遥控器，钢琴键盘等等。中国人很少用洗碗机，因为那是用来凉碗的。美国人喜欢家具生活化，要舒服，随意；中国人的家具主要目的是摆设，给别人看的，坐上去又硬又凉，不能靠，不能躺。我们老外身高体胖，我都坐塌三把中国的古典太师椅了。　　中国人喝茶的茶具更吓人，小得跟印度佛龛小铃铛似的，让我拿那玩意喝茶，喝三百多杯我还口渴呢，你说坑人不？　　下场四，中国人啥都敢吃。　　天底下所有带腿的东西，除了桌子以外，中国人都会毫不留情地做出特别香的味道吃下去。我一般爱吃他们做的所有东西，就是别告诉我吃的是什么。说中国人爱吃肉，这我能理解，可是鸡爪子，鸭嘴，猪耳朵上有肉吗？我太太他们全家吃起来没够，顿顿吃，我看着都惊呆了。我本人很爱吃鱼，可是我不能忍受吃鱼头，因为怕无意中和死鱼对上眼睛，这么说吧，所有带眼睛并且能用眼睛看我的动物我都不吃。　我和我太太开玩笑，如果哪一天美国闹饥荒，他们全家会毫不犹豫地把我炖了吃掉，包括我的&洋耳朵，洋眼睛，洋杂碎。&　　你要是赶上一个爱煲汤或者爱熬中药的中国太太，那就等着邻居报警吧。我们家都来了三次警察了，邻居叫的，说方圆几里地有化学武器的味道。
下场五，千万别和中国太太吵架。　　中国女人最可怕的是她们的记忆力，一点小事得罪她，她就开始回忆十年以前一模一样的某件事，我觉得这和她们吃面条有关，长长的，吃完一根又一根，没完没了。　　如果得罪美国太太，大不了说句&sorry&，你要是和中国太太说&我错了。&她马上问你，&错哪了？&　　中国太太天生有一种改造男人的使命，她不但要改造你，更想占有和支配你的全部时间。怪不得中国出不了哥伦布那样的航海家，因为你还没出海，太太就问了，&到哪去，跟谁去，船上有女的吗，多大年纪，长什么样，有我漂亮吗，怎么认识的？ &男人只好说，&得，得，我不去了。&　　下场六， 把自己的孩子逼死。　　美国人养孩子是为了让他们生活的快乐，幸福；很少有美国人发毒誓非要让自己的孩子作人上人。中国人对自己的孩子下手可狠了，逼着他们从小学钢琴，学武术，学芭蕾，学中文，学数学，最好18岁就把博士硕士都读完，跳过青春期，直接进入中年，三十岁退休，四十岁就与世长辞了。所有小孩子喜欢玩的，年轻人喜欢干的，中国家长都禁止他们去干。可以这么说，中国家长是绝对不把自己的孩子当人的，他们的唯一目标就是如何尽快把自己的孩子逼疯。　　我娶了中国太太，才深刻体会到当个中国人有多么累：吃饭不用勺，非用两根木头棍，又爱吃米饭，白白耽误多少光阴？你说发明个文字吧，非设计那么多笔画，成心难为自己。好不容易学会了一百个字，到台湾一看，全他妈繁体，白学了。听说过去的中国人得拿把刀，把每一个字刻在骨头上，一个月刻不了三个字，这是人干的事吗？　　谁要是娶了中国太太，生活里就开始永远有个什么目标，买了房子再买一个，买完这个好装修那个；孩子读完常春藤还得读博士，下一个目标是进大公司；存款上有了一百万还要再给孩子一人存一百万，下一个目标是。。。。。反正中国人这一辈子都在卯足了劲奔，生命不息，目标不止。　　我老和我太太讲为什么中国人不会享受生活，不愿享受生活，非要自己给自己找罪受。　　她说，对了，我们中国人就愿意保健身体，健健康康地长寿着，这样才能在这个世界上受更多的罪。
育儿·传递那一把火·
儿童便秘怎么办？
　　如同成年人一样，儿童的排便模式也因人而异，有时候很难分辨孩子是不是真的便秘。有的孩子可能两三天都没有一次排便，但不算是便秘；有的孩子可能排便频率很高，但却很难排出大便。另外，有的孩子每天都拉很少一点大便，便秘就可能不被发现——因为大便其实都积聚在孩子的肠道里没完全排出来。如果你怀疑孩子发生了便秘，最好密切观察是否有如下症状：
　　1、新生儿，大便质硬，而且少于每天一次。但纯母乳喂养的孩子除外。
　　2、大一点的孩子，大便质硬，而且三四天才排一次便。
　　3、任何年龄的孩子，大便体积大、又干又硬，而且在排便时伴有腹痛。
　　4、在一次大的排便之后，有很短一段时间的腹痛减轻。
　　5、大便表面或内部有血。
　　6、每次排便的同时肛门处排出一点点有大便颜色的脏东西。
　　母乳喂养导致的便秘比较少见，如果母乳婴儿出现便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非饮食因素。
　　出生3-6周后，有些吃母乳的婴儿甚至一周才大便一次，这也是正常的，因为母乳在婴儿的消化系统里留下的固体残渣很少。只要粪便仍然是软的（不比花生酱硬），而且孩子各方面都正常，体重稳定增长，定时吃奶，就没问题。
　　吃配方奶的婴儿每天至少应排便一次，如果排便不到每天一次，而且排便时因大便坚硬而显得吃力，她可能就是便秘了，应该去看儿科医生。
　　婴儿期发生的便秘有可能持续终生，如果孩子在长大后没养成规律的排便习惯或经常憋便的话，问题还会加重。憋便造成的大便积留高发于2-5岁、正在学习独立上卫生间、学习控制大小便的孩子身上。大一点的孩子不在家时也可能会憋便，因为她们不愿意使用自己不熟悉的厕所，这也会使问题进一步加重。
回复 &高龄孕妇的苦&
14:08:05发表的
我宝从出生到现在就我一个人带，月子里老公只请了一周的假，假期完了就是我一个人了，没有公公婆婆父母帮忙，带法就像这位宝妈说的差不多，白天纸尿片晚上纸尿裤，所以从来屎尿不弄脏衣服裤子，宝宝现在添加辅食他吃饭就坐在餐椅里面吃，吃一次饭十多分钟就吃完了，宝宝现在会爬会扶站，就买了爬行垫，每天把家里的卫生搞得干干净净，随宝宝自己玩，所以减轻了不少负担，从出生就一个人带，还的做饭，洗衣服，家里的卫生全我一个人做，虽然是有些累，但还忙的过来
　　轻微或偶尔的便秘，可以通过以下一些技巧来减轻病情：
　　1、咨询儿科医生，能不能给孩子多喂一点水或者西梅汁。另外，水果（特别是西梅和梨）一般都可以帮助便秘的孩子。
　　2、已经开始吃辅食的孩子，如果出现便秘，可能需要在孩子的日常饮食中添加一些高纤维食品，包括西梅、杏、李子、葡萄干、高纤维的蔬菜（豌豆、大豆、西兰花），以及全麦麦片和面包等。同时，尽量少吃米饭、香蕉以及非高纤维的谷类食品或面包。增加每日水摄入量也能帮助缓解便秘问题。
　　3、在一些更严重的病例中，儿科医生会为孩子开一些温和的缓泻药或灌肠剂。在咨询儿科医生意见之前，千万不要擅自给孩子服用任何类型的非处方缓泻药或软便剂。
　　预防便秘
　　1、对于还没开始学习上厕所的孩子，预防便秘的最佳方法是给她提供高纤维的饮食。而且随着孩子长大，饮食中的纤维素含量也应该增加。
　　2、当孩子长大到可以开始接受上厕所训练，每天都要求孩子在马桶上坐一会。给孩子一本书或一个玩具，让她放松下来。鼓励孩子坚持坐在马桶上，一直到出现排便，或者到15分钟。如果孩子做到了，记得鼓励她；如果没做到，也应该用一些积极的语言来鼓励她。
　　如果已经综合采用了高纤维饮食、增加液体摄入量、培养排便习惯等方法，孩子还是不能正常排便，那她可能是有意识地在憋便。那就应该咨询儿科医生，医生会根据孩子的具体情况来制定个性化治疗方案（每个孩子的病情都可能是不同的）。一般来说，孩子憋便的习惯都是在学习上厕所的阶段养成的。（注：所以要避免让孩子在大便时受惊吓或训斥。）
摘自《美国儿科学会育儿百科》
育儿·李雪爱与自由·
【参考观点】富养还是穷养，决定孩子一生
事实并非由物质决定，而是由心灵决定。一朋友富有而且修养气质很好，兄弟姐妹也都如此。她的童年时代，物质上大家都很贫乏，但妈妈总是保持生活中的美感，时不时给孩子们带回一些美好小玩意，从来不对孩子传递生活艰辛、金钱来之不易、要懂得珍惜这样的沉重感教育，孩子们一直感觉内心富足流动，所以后来到社会上凭借自己的能力，各个富有而且有精神追求。
　　见过几个这样家庭出来的人，出生于中国最贫乏的年代，父母和大家一样接近一贫如洗，但即使半年只能吃一顿肉，也愿意叫上朋友孩子一起快乐分享，孩子们精神气质如贵族一般。后来等政治环境一好转，他们总是能最先找到出路。三代出贵族指的不是必须三代财富才够培养出贵族，而是内心的匮乏感，经常要三代以上才能转变。
所以说，不是贫富而是父母对金钱的态度直接决定孩子未来能否丰盛。很多家长不愿意痛痛快快给孩子买东西，给孩子花钱的同时反复强调金钱多么来之不易、要珍惜东西不可以浪费等等，孩子由此收获到的是匮乏感和愧疚感，跟金钱的关系沉重艰难。
　　精神分析心理学说，童年亲子关系内化成孩子的内在关系模式，从而决定孩子一生的性格命运。通俗点讲，父母好比孩子的程序员，童年父母给孩子潜意识写入的是匮乏与沉重，孩子未来怎能丰盛流动？带着匮乏感来到社会上，潜意识指挥着自己，也容易处处体验匮乏与沉重。例如不相信自己配得好工作，总是能找到吃力不赚钱的活，即使赚到钱也无法轻松享受，一给自己花钱就觉得愧疚，同时容易过度囤积东西，造成更大浪费。例如曾经总被父母说不要浪费护肤品，自己赚钱后忍不住买大量护肤品，却舍不得用，最后都过期浪费。如果父母经常传递的是：物质攀比可耻，比上不足比下有余就可以了。那么孩子未来很可能收入一般，赚钱上”不思进取“，却又同时物欲难填，不清楚自己需要什么不需要什么，盲目囤积。
　　一妈妈观察发现，给女儿买的玩具或手工材料，若教育说要爱惜，不要弄坏或浪费，基本上这玩具或材料就被女儿闲置，时间长了不是放坏了就是找不到了，完全违背当初买它们的初衷，造成更大浪费。还有妈妈反馈说，给儿子买了颜料和画笔，教育儿子不要浪费颜料，结果儿子只用画笔画画，不用颜料。这是为什么呢？孩子对父母传递的能量非常敏感，父母传递的是制约和沉重感，孩子一碰到这个东西就能感受到，所以宁愿不碰。
　　孩子不会用头脑自欺欺人，无论大人认为道理多正确，孩子直接从能量层面感受大人传递的是正能量还是负能量。如果父母持续不断以正确为理由强加各种负能量，孩子最终也就变得如大人一般，活得沉重压抑，制约在所谓的“正确人生道理”中。
　　有人问，是不是孩子的欲望都要百分百满足？孩子的欲求满足还是不满足，取决于你的能力和意愿。有能力也愿意满足，就轻松愉快的尽情满足，多多益善。没能力或者不愿意满足，就直言相告：我暂时没有能力满足你，或者我就是舍不得钱。父母不需要完美，但至少要诚实。诚实的父母，即使孩子得不到很多满足，会知道那是父母的问题，不是自己不配得，未来依然可以通过工作赚取丰富物质生活。
育儿·少个螺丝·
母乳可以保存多久？
　　前一阵子网上流传着各种关于买卖母乳的新闻，其中有一条标题写得甚是惊人：“保质期一年的母乳你敢喝吗？”今天我们暂且抛开买卖母乳是否合法这个问题，单独来讨论一下母乳的保质期到底有多长，买卖母乳是否靠谱这个问题。
　　母乳是婴儿最理想的食物早已是大家的共识。因此对于婴幼儿，尤其是六个月以内的婴儿，如果能吃母乳自然是最好不过了。可惜有很多年轻的妈妈在休完产假之后，就不得不继续返回职场。若是仍然打算坚持母乳喂养，那就不得不当起辛苦的背奶妈妈，在工作之余把母乳吸出来，带回家放冰箱里，来让宝宝第二天吃。还有些有先见之明的妈妈，会趁着休产假时，就把多余的母乳冷冻起来，以备日后所需。还有的因各种原因而无法哺乳的妈妈，发现网上居然可以买到冷冻的母乳，甚至有卖 家说母乳的保质期长达一年！那么母乳到底该如何保存，又能保存多久呢？
其实刚挤出来的母乳几乎是无菌的，但是周围的环境却充斥着各种细菌。因此，要想让挤出来的母乳保存的时间长一些，首先要做到的就是保证挤奶过程的卫生。挤奶器以及储奶的器具都最好是使用经过了消毒的。挤奶之前也要先清洗双手，并且最好能在一个相对干净卫生的环境下挤奶，挤奶之后要立即密封。另外，合适的储奶 器具也很重要，一定要选择可以密封的母乳保鲜袋或者奶瓶。
　　刚挤出来的母乳在 25摄氏度左右的室温下可以保存 4个 小时左右。值得注意的是，若是炎热的夏天，相应的保存时间会大大缩短。若我们想进一步延长母乳的保存期限，就要用别的办法了。母乳的保存其实跟其他食物的保存原理是一致的。对于其他的食物，我们可以通过加热处理，来杀灭其中的细菌，灭活其中的酶。然而对于六个月以内的婴儿来说，母乳必须要能独自满足宝宝的 所有营养需求。而加热处理由于会导致部分营养素损失，自然也就不适用于母乳了。因而我们只能使用另一种手段：低温。
　　细菌的繁殖速度以及各种酶促化学反应的速度，都与温度息息相关：温度越高，速度越快。如果我们把温度降低了，就能让它们延缓甚至暂停。
通常家用冰箱的冷藏室温度为4摄氏度以内。若是挤奶过程中注意卫生，且挤出来之后立即冷藏的话，在这个温度下，母乳最长可以保存一周左右。冰箱靠近外侧的区域由于经常开关门而温度会相对较高，因此最好把母乳放在冷藏室更靠里更靠下方的位置。对于背奶妈妈来说，如果工作单位没有冰箱，那么一定要把挤出的母乳放进盛有冰袋的保温包或者保温瓶，尽量保证在到家之前母乳一直处于4摄氏度以内的环境中。而家用冰箱的冷冻室温度为零下18摄氏度。在这个温度下，刚挤出的母乳里及冷冻，可以保存 6个月以上，甚至一年都仍可食用。
　　不过值得注意的是，这些都是指保存的最长期限。低温保存只是减缓了细菌繁殖和化学反应的速度，保存得越久，母乳的质量也就越差。因此理想的情况仍然是尽早把储存的母乳喝掉，比如冷藏母乳尽量在三四天内用掉，冷冻的母乳也别超过 4-6个月。另外，冷藏和冷冻的保质期不能叠加。已经冷藏了一周的母乳绝对不能再通过冷冻把保质期延长到 6个月。
　　除此之外，在使用冷藏或者冷冻的母乳的时候，一定要记住，已经回温的要在半小时内喝掉，已经解冻过的不要再次冷冻，吃剩下的一律扔掉。
至于网上购买冷冻母乳这件事，且不论是否合法，至少有一点是需要考虑的：那就是买家无法得知所买到的母乳质量到底如何。卖家自身的健康状况，挤奶的卫生条 件，储存条件以及冷冻时间的长短，这些因素都会影响到冷冻母乳的质量。因此，若是有妈妈打算网购冷冻母乳，一定要慎重。而若是其他有特殊癖好的成年人购买 母乳自用，我只想说，母乳对于婴儿来说是完美食品，但是对于成年人来说，它的营养价值真不如牛奶。
育儿·火把博客·
辅食添加指南（2014年）
　　什么时候开始添加辅食？
　　每个孩子的发育情况不同，一般来说，当孩子的体重长到出生时的两倍（通常约在4个月时），重约5.9公斤或更多时，他们可能已经准备好接受固体食物了。美国儿科学会（AAP）建议把母乳作为6个月内的单一营养来源；添加固体食物后，继续母乳喂养到至少12个月；如果你和孩子希望的话，可以在12个月后继续母乳喂养。[1]
　　当母乳喂养不再足以满足婴儿的营养需要时，就应当在儿童的饮食中添加补充食品。世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入补充食品，所有的婴儿都应从6个月大开始食用除母乳之外的食品。[3]（如有特殊原因需要在4-6个月添加辅食的，建议在儿科医生的指导下进行。）
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