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【导读】益气养血、健脾补心，对身体很有益处。桂圆的吃法有很多，今天小编为大家带来了一款益气养血的桂圆红糖粥，来为大家提高免疫力。桂圆红糖粥是药食两用的保健食品，很适合虚寒的MM们来食用哦!
益气养血桂圆红糖粥
50g、桂圆肉30g、红糖15g、清水800ml。
桂圆红糖粥
1、大米洗净后;
2、大米用清水浸泡15分钟;
3、大米放入砂锅，加清水大火煮开，小火熬至大米开花;
4、放入桂圆肉及红糖，再熬15分钟即可。
夏季体热容易上火的朋友要注意了，因为桂圆是属于温火类食材，所以大家应该少食用一些桂圆饮品。另外，此款粥品里还可以加入归心，以来缓解上班族压力大心神不宁的状态。
(责任编辑：慢村长)
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很多女生都幻想自己有朝一日能变成“神奇女侠...
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display: 'inlay-fix'益母草当归熟地红糖能一起煮吗_百度文库
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益母草当归熟地红糖能一起煮吗
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