经常吃垃圾食品会让人越吃越丑吗？基本上每天都吃_百度知道
经常吃垃圾食品会让人越吃越丑吗？基本上每天都吃
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越吃越丑倒不会 只是经常吃脸上可能会起点东西 不过一般正规的食品应该没啥的 但尽量还是少吃 毕竟啥东西吃多了都不好 保健品吃多也不好
会啊，比如油炸食品多吃肯定皮肤不好啦！垃圾食品最好少吃，不但会变丑还会不健康。。
都说南方人漂亮，其实是南方天气湿润所以皮肤好，再就是南方人普遍不会很胖。垃圾食品有可能长痘痘以及使人发胖。
&div class=&mod-essence-ans clearfix&&&div class=&main-content&&&div class=&sections-wrap&&&div class=&section brief&&&h2 class=&title&&前言&/h2&&div class=&content text&&东西吃对了是养颜，吃错了会让你变丑，最近小明迷恋上了油炸食品，有的时候一天去吃2次，时间长了他感觉自己皮肤变黄的不正常，于是他去咨询了医生，医生告诉他是经常性吃油炸食品过多，还告诉了他几样东西让他劲量少吃，因为这些东西吃了会让你越来越丑。
黄豆富含植物蛋白，深加工后植物蛋白释放更加充分，营养价值比依次是黄豆-豆浆-豆腐-豆腐皮-腐竹腐乳。臭豆腐营养价值略高于豆腐低于腐乳常吃只会补偿人体植物蛋白，不会有害，只不过少吃烤的和油炸的就好。
不会，得怪病，身体越来越差，抵抗力免疫力严重下降，离死就不远了
呵呵，没看过新闻报道么，这样根本就是慢性自杀，生病，癌症，岂止是变丑，
会，形体和精神状态会受影响，影响形象。
会引发内分泌失调导致肥胖和糖尿病
丑倒是不至于，不过身体健康不好
那样对身体不好，有可能还会吃成一个大胖子。
说实话会，气色会变差，自然人就会变丑
吃多了对身体不好，没营养
长期吃垃圾食品对皮肤不好，皮肤不好的人当然不好看
少吃点对你有好处
内分泌失调然后就长毁啦。不要吃。
丑倒不会，那是天生的，但是身体健康无法保证。
只要好好保养多吃降火的食物就行
不会丑，但身体会垮
当然了！垃圾食品
对身体不好
对皮肤不好
所以你变得很丑
不用吃都丑
不会，只要好好保养
不会的帅哥你怎么吃都不丑嘿嘿
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　　全球十大垃圾食物是造成我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素，为了健康与身材，请大家尽量远离下面这些垃圾食品。看看你家的餐桌上有没有经常出现下列食物：
　　1.油炸食品
　　此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
　　油炸食品
　　2、罐头类食品
　　不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。
　　还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高?可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。
　　罐头类食品
　　3、腌制食品
　　在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
　　腌制食品
　　4、加工的肉类食品(火腿肠等)
　　这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
　　加工的肉类食品(火腿肠等)
　　5、肥肉和动物内脏类食物
　　虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。
　　肥肉和动物内脏类食物
　　6、奶油制品
　　常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。
　　奶油制品
　　7、方便面
　　属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压;另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。
　　方便面
　　8、烧烤类食品
　　含有强致癌物质三苯四丙吡。
　　烧烤类食品
　　9、冷冻甜点
　　包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖;因高糖，可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。
　　冷冻甜点
　　10、果脯、话梅和蜜饯类食物
　　含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。
　　果脯、话梅和蜜饯类食物
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　　揭晓人类健康最离不开的食物：第一名让人惊讶
　　哪些食物是最有益人体健康的“超级食物”，这个话题一直被热炒，并且其热度丝毫没有退去的迹象。然而，专家认为，食物并不存在好坏之分，关键在于饮食习惯和饮食结构是否健康。
　　据西班牙媒体报道称，下面将介绍被视为历史上最健康的18种食物，但并不建议读者只吃或者大量摄入某一种或少数几种，而应当把这些食物都列入自己的食谱，并根据个人情况调解摄入量。哪怕是看似百利而无一害的橄榄油，也要适量食用。
　　1，鸡蛋
　　鸡蛋最早出现在古罗马人的食谱中。虽然富含蛋白质、卵磷脂、多种维生素，但上世纪70年代的研究却让鸡蛋背上了“导致胆固醇升高”的恶名。不过哈佛大学的研究表明，每天吃一个鸡蛋不会增加这种风险。
　　2，初榨橄榄油
　　人类食用橄榄油的历史要追溯到公元前4000年的巴勒斯坦和埃及地区。丰富的多酚和维生素E使其成为均衡饮食必不可少的组成部分。适量食用橄榄油能够预防细胞早衰、改善大脑功能、稳定血糖、降低坏胆固醇和软化血管。
　　初榨橄榄油
　　3，黄油
　　早在公元前9000年至8000年的美索不达米亚平原，人们就开始使用羊奶制作黄油。由于脂肪含量较高，黄油一直被视为导致胆固醇升高的“健康敌人”。但是适量黄油具有良好的抗氧化作用，而且由于共轭亚油酸含量较高，还能减少腹部脂肪堆积。
　　4，金枪鱼
　　亚里士多德曾描写过腓尼基人如何在地中海地区捕捞和贩卖金枪鱼。金枪鱼肉不但味道鲜美，还富含不饱和脂肪酸，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油，此外还含有人体所需的维生素D和维生素B。
　　金枪鱼
　　5，鲑鱼
　　凯尔特神话中就有关于鲑鱼的描述。肥美的鲑鱼肉不但是蛋白质的优秀来源，还含有大量不饱和脂肪酸、磷、硒、维生素B12和维生素D。
　　6，鳕鱼
　　腌制的鳕鱼肉是古罗马人最喜爱的菜肴之一。经常食用鳕鱼能调解血压，降低胆固醇，特别是能缩小大肚腩。鳕鱼中所含的不饱和脂肪酸Omega-3能够降低罹患心血管疾病的概率。
　　7，鲣鱼
　　公元4世纪北欧人就开始捕捞鲣鱼。这种鱼肉富含蛋白质、维生素和矿物质。其中尤以维生素D最为丰富，因此多食用鲣鱼能够促进钙质吸收。鲣鱼肉还含有磷、硒、钾、铁、镁和锌等矿物质。
　　8，核桃仁
　　史前人类已经将核桃仁作为食物。由于状似人脑，古希腊人直接用“头”这个词来为其命名。吃核桃可谓益处多多，尤其是由于含有均衡的脂肪酸，因此能够对抗坏胆固醇和预防糖尿病。丰富的Omega-6脂肪酸能够缓解妇女的经前综合征、更年期综合征，还能预防结肠癌。
　　核桃仁
　　9，扁桃仁
　　扁桃的种植起源于从爱琴海流域到帕米尔高原的广阔区域。其所含的丰富不饱和脂肪酸有利于心血管健康。此外，扁桃仁还能提供植物蛋白质、纤维素和磷、镁等矿物质。多吃扁桃仁能够强健骨骼，预防骨质疏松症。
　　扁桃仁
　　10，藜麦
　　藜麦也叫印第安麦，起源于公元前3000年至5000年秘鲁和玻利维亚之间的的的喀喀湖地区。联合国大会宣布2013年为“国际藜麦年”，因为这种谷类植物能够治疗超过22种疾病，有利于人体健康。
　　11，奇亚籽
　　奇亚是一种产自墨西哥和危地马拉的薄荷类植物，最初种植者是阿兹特克人。虽然被人们遗忘了几个世纪，但这种植物的种籽近年来成为一种流行食物。由于其不含麸质，因此被视为一种健康的减肥食品。但更重要的是，奇亚籽富含不饱和脂肪酸和多种矿物质。据说阿兹特克战士只吃一勺奇亚籽就可以战斗一整天。
　　奇亚籽
　　12，开心果
　　开心果可能起源于第三纪时期大西洋上的马德拉岛。不过最早种植开心果的却是中东人。在公元前2世纪的伊朗呼罗珊省，开心果被当作贡品进献给当时的王室。上世纪30年代开心果才传入美国，但如今美国却是世界第一大开心果生产国。开心果所含的多种维生素、矿物质和脂肪酸能够强身健体，尤其是丰富的锌和维生素有利于生殖健康。此外，还有研究表明，开心难过能够预防糖尿病和抑郁症。
　　开心果
　　13，大蒜
　　有关大蒜的逸闻趣事很多：有的说修建金字塔的古埃及工人为了补充体力每天都吃大蒜;还有的说早在公元前3500年因为缺少大蒜爆发了人类历史上第一场罢工。大蒜含有碘、磷、钾等矿物质，维生素B6和维生素C等维生素，还具有防腐、抗炎、杀菌、抗病毒和抗寄生虫的功效。
　　14，洋蓟
　　洋蓟起源于古埃及，后来被古希腊和古罗马人视为催情圣药。暂且不谈是否真有催情作用，洋蓟不但富含水分、纤维素和维生素B6和维生素C，所含的雌性醇还能抑制肠道吸收胆固醇，此外其所含的洋蓟酸具有利尿作用，因此有减肥效果。
　　15，葫芦
　　在哥伦布之前的美洲，印加人已经将葫芦放在墓穴中作为陪葬品。在更早的公元前13世纪，希伯来人已经将葫芦纳入了日常菜单。而今葫芦已经成为减肥佳品，因为其中含有丰富的纤维素，且热量和脂肪含量极低。此外，丰富的钾元素还有利于降低血压。
　　16，洋葱
　　虽然有关洋葱的起源尚无定论，但可以肯定的是，早在公元前3200年人类就已经在中亚地区种植了。洋葱含有钾、钙、铁、镁和磷等多种矿物质。研究显示，洋葱中的硫化物甚至能够预防食道癌和胃癌。此外，其中含有的抗氧化物―槲皮素还能降低罹患心血管疾病的风险。
　　17，菠菜
　　虽然还不知道野生菠菜来自何方，但有专家认为东南亚可能是其原产地。由于含有维生素A、维生素E和纤维素，因此有利于视力健康，还能增强体力。最近还有研究显示，菠菜能促进肌肉生长。怪不得“大力水手”离不开菠菜!
　　18，西红柿
　　西红柿源于美洲，名字来自阿兹特克语“Tomat”，后来通过墨西哥被引入欧洲，不过直到公元18世纪才广受欢迎。胡萝卜素让西红柿成为抗氧化食品，有利于人体对铁元素的吸收，增强身体抵御感染等疾病的功能。西红柿所含的叶黄素和玉米黄素还能预防白内障和黄斑变性。
　　西红柿
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客服邮箱：我现在是一垃圾三本的学生，大三了，感觉就是每天混吃等死，这是否是每个大学生都会经历的过程，还是?
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混吃等死是个人行为，怎么可能是每个大学生都这样，你去看看学校里考研的学霸就知道了。Ps.不要开地图炮啦＜（－︿－）＞
表示本弱西北大三本考过来都想自绝于人民了，结果发现，还是好好学重要。不喜欢的学校，最多4年就考验走人呗，4年很快的。。。。
冬日的清晨，本来定了闹钟准备6点起来跑步：第一次响，“我靠，天这么黑，不用这么早跑吧，万一看不清路摔倒就不好了”；（10分钟后）第二次响，上下眼皮分手，用眼球测试了下温度，“今天似乎太冷了，锻炼身体重在长久，又岂在朝朝暮暮，也不差今天一天”；（10分钟后）第三次响，查了下手机，又是中度（重度）污染，“这还怎么锻炼，把肺呼吸坏了怎么办，还是睡个回笼觉划算”；（10分钟后）第四次响，哎，拖了这么久了，算了，继续睡吧。迷迷糊糊索性把闹钟关了。美美的一觉，猛然惊醒，一看时间7点半，赶紧起身穿衣服，边穿边感觉头真疼，“今晚一定要早睡了，哎，今天又没跑步”。匆忙洗漱完，早餐也来不及吃了，赶紧跑向地铁，排队入站时看着茫茫多的人，心急如焚。终于进站了，排在队尾等待地铁的到来，那已经不是开往幸福的列车了，而是拯救苍生的神机。每趟到来的车都是满满的，只有上的，没有下的，目送走了三趟，终于排到了队伍的最前端，当下一班车到来的时候，竟然不需要自己走路，不过也走不到“路”上，被后面人腾空送进车厢，准备进来的人都喊着“麻烦再往里挤挤，稍微挤一下就行”，已经在车厢里的人死死的顶住“不能再挤了，实在挤不下了，等下一班吧”，前胸贴后背的被挤的感觉窒息。等车门关上，忽然松开了，虽然还是人挤着人，其实还是有不少间隙的。自己正冲着前面人的后脑勺，凌乱的发型散发着浓重的味道，可是转身需要付出的努力太大，还是忍忍吧。闻着闻着，忽然闻出包子味了，或者还参杂着煎饼、鸡蛋味，想想也是，大家赶时间都不容易，在地铁把早餐解决也无可厚非，此时除了五味杂陈，就一个感觉——饿啊！等到了下一站，自己也不自觉的和周围的人一起朝门口顶住，心想“挤死了，最好一个别挤上来”。经过一个多小时颠簸，终于在10点前赶到公司，打开电脑，倒杯热水，开始了一天的工作。先刷下朋友圈吧，看看“陌生的”朋友们又有什么动态了：这篇文章谁写的，又刷屏了！哈哈，这个段子有意思，点个赞！我靠，又是个微商，发广告没错，但你能不能高级点，这么些破图，配上干巴巴的文字，还一连七八个的刷屏，拉黑！艹，这自拍也太假了吧，又不是不知道你长啥样，这个世界太虚假了！哟，这个明星公布恋情啦，真的假的，想炒作吧；那个明星又劈腿了，娱乐圈真tm乱！又晒男（女）友，又晒孩子，真不明白就那样，还好意思摆出来！ta（们）又去日本（韩国/香港/台湾/欧洲/...）了，有啥好晒的，以为谁稀罕去似得！领导又半夜分享了篇《7句话，告诉你创业公司如何走向纳斯达克》，赶紧点个赞，再评论个“领导辛苦了”，对了，同事都能看到，不能这么高调，删了！刷到上一次看的地方，心满意足，一看表，11点半了，感觉更饿了。转头问身边的同事“哎，中午吃啥啊？”“我也愁呢，要不点外卖吧。”“不行啊，太慢了，我都快饿死了，要不去x吧？”“那家太油了，去xx吧？”“哎呀，那家我跟你说，太难吃了，还是xxx吧？”......叫上另外几位同事一起参与这场重大的辩论，终于在12点左右投票表决出了一家店，于是开心的起身出发，一边笑着说“哎，每天吃啥这件事太费脑了”。吃完午饭，回办公室的路上，给结账的人发了红包，感慨“互联网时代真是方便呀”。刚坐下，倦意重重袭来，爬在桌上小憩一会。被一股冷风和嘈杂声吵醒，原来是有人进屋办事，忘了关门。心中骂了句“真没素质，连个午觉都睡不好”，一看表，2点多了，忽然想起来昨天双十一抢的东西到货了，虽然也没啥用，质量一般，不过附带的卡片上写着“5星好评，拍照上传，立返5元”，赶紧打开淘宝网页，打够字数，上传昨晚精心拍摄的照片，然后用旺旺联系卖家“亲，按要求好评了”“嗯嗯，亲稍等哦，我查下。”（10分钟过去）“亲，看不到呢，要不您再追加评价下吧。”“晕，不是给你截图了嘛，那我再试试吧。”（追评完1分钟）“麻烦亲了，找到了，给我报下支付宝账号，5元现金稍后统一由财务给您打过去哈。”心里想着‘真麻烦’，忽然记起听人说“现在商家为了防止5星好评后发现商品出现问题用追评的方式影响店铺声誉，会用各种方法让用户追评的”。等对方转账的时候，又被无意中看到的几样商品吸引，忍不住付款下单。半小时后，收到转账，骂了句“真tm奸商”。终于忙完一桩心事，手机打开微信，N多群提示[999+条]，忽然看到一个群有红包，激动的点进去，“靠，这么快就没了”，一个个无聊的翻着各个群的历史消息，有意没意的回复几句，忽然点开一个红包发现竟然还有，再点进去，0.01元，当时的心情，想摔手机！三点多了，也精神了，找邻桌的同事聊会天吧，工作也是需要促进感情的嘛。“嗳，你看昨晚刚更新的《芈月传》了吗？”“嗨，前阵子忙的，最近在补《琅琊榜》呢。”“嗯，那片子真不错，我老公胡哥太帅了，你先好好看那个吧。”“对了，听说xxx做新媒体，现在估值几个亿呢！”“卧槽，整天说的什么这媒体那媒体的，到底是个啥，搞不懂，牛逼吗？”“我也不太懂，不过听说好像是写的挺好的。”“哎，我小时候作文经常是班里的范文，语文老师经常让全班同学学习呢。”“哇，这么厉害呀，其实我也挺想写的，感觉也能写好，就是不知道怎么找到窍门。”“嗨，写作这点东西，根本不难，我跟你说，你只要做到（1）...（2）...（3）...，写个好文章那就是分分钟的事儿。”“这样子呀，好的，回头等看完《琅琊榜》我就这么试试，你太厉害了！”“哈哈，不算什么，对了，你听说了吗，上个月离职的xx，新工作听说工资都过2w了，有天理吗？”“啥？什么狗屎运啊，哎，这世道就这样，没法说。”“是啊，说多了都是泪，咱们这样的还一个月3k，我都想辞职了。”“谁说不是呢，那个傻逼老板，啥也不懂，还瞎指挥，还有那个xxx，上次跟他有个业务对接，哎呀把我愁的，什么玩意啊，就只会拍马屁。”“对，我知道，他就那样，傻逼一个。”“哈哈哈哈”聊完一看表，五点多了，该收拾收拾准备下班了，忽然发现邮箱提醒有个xx限时优惠券，分享链接后，火速群发亲朋好友“求点赞”，遇到久久无回音或者甚至主动拒绝的，心中问候对方女性亲戚后，感慨“人和人之间就不能有点真情了吗？”终于成功领取，赶紧上店铺挑了样东西，付完款后美滋滋的想“太划算了”！顺带打开微信，竟抢到一个2.22的红包，暗想“哇，巨款呀，今天圆满了”，于是很开心的把一篇写的不知所以的文章分享到朋友圈，并附上“墙裂推荐哦”。合上电脑，打个招呼，再赶往地铁，还是同样的人多，还是同样的心堵。路上碰到别的部门的同事，问道“诶，你那个部门到底是干嘛的，好做吗？”“嗨，就是瞎捣鼓，你这能力，一分钟全学会了。”一边谦虚“别闹了”，一边心里美滋滋的想“还是你有眼光”，接着问道“你们这个互联网领域现在特别缺是吧，听说公司都抢着要？”“呵呵，还行吧。”“行，回头一起吃个饭哈，跟你请教请教。”“没问题，你这能力一学就会。行，我到了哈，先走了。”8点多赶到家，虽然没做什么，感觉特别累。草草吃了晚饭，躺在床上，“哎，又辛苦一天了，在北京压力真大啊！不行，太累了，得排解排解压力，听说又出了个新电影，好像优酷（爱奇艺/搜狐/......）会员可以抢先看了，哦对，《芈月传》又更新了，哈哈，真是忙不过来呀。”终于看完，放下手机，一看表，“晕，1点多了，赶紧睡吧，明早还要跑步呢，每天都这么充实”。哦，对，微博转个段子，发个晚安再睡吧。
强烈建议知乎对问题引入赞同反对的功能。感觉这类问题好多……有意义么？问出这样的问题明显不是想解决问题啊！要解决问题请指出具体遇到了什么问题啊！想学什么？遇到了什么困难？有什么不懂的？即便是贴一大段代码请人家debug的问题都比这个有用啊！
所以你只是在纠结迷茫或稍微批评自己，并没有想过为之付出努力去改变。同三本，建筑系，每年暑假必去工地实习；平时室友玩LOL的时间，我用来看书，看国内外优秀的方案；常蹲图书馆；绝不谈无意义的恋爱。说这些，不是为了秀。只是想说，人生是自己的，他们怎么活与你无关！决定权在你自己手上。我也相信我的未来一定比旁边混吃等死的人会精彩。那么，改变？或是腐烂？
不是每个大学生都会经历的过程，你可以自己选择是否要经历这个过程。
不知道你现在怎么样了，无论如何，加油，严格要求自己，就会有不一样的未来。分隔线~――――――――――――――――不管在那里，多看书就是了~没关系的~;-)
差不多都这样。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录8种食物迅速排毒 轻松帮你清理“系统”垃圾
核心提示：据美国《预防》杂志报道，许多女性为了排毒可谓不择手段，节食几天不但搞坏了身体，也收不到什么效果。想为身体排毒，必须先认识这八种食物，它们可以帮助你迅速清理人体“系统”内的垃圾。
　　蓝莓的味道酸甜可口，这些小小的浆果富含花青素。而花青素是一种强效的抗氧化剂，可以帮助你的身体排除毒素的冲击力。　　　　生姜是一种适合大多数人食用的。可以称之为消化的“补品”和“清洁器”。因为生姜具有杀菌解毒的作用，它能刺激胃粘膜，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃止痛的作用。姜还能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。　　　　柠檬美白护肤，是大多数人知道的。另外，柠檬还可以为身体提供抗氧化化合物——柠檬苦素。这种物质可以激活解毒酶，从而达到排毒养颜的效果。　　　　芒果的作用不仅仅是满足日常饮食中身体所需要的C，芒果中还富含纤维素，有助于肠胃消化，排除体内毒素。　　　　许多人不喜欢吃香菜，觉得它味道很刺鼻。事实上，在菜肴里面适当地添加一些香菜，有助于消除尿中的毒素。香菜可以说是一种天然的利尿剂。　　　　薄荷不仅仅是一种清新剂，它也可以作为一种天然的食欲抑制剂和抗菌剂。薄荷不但可以帮助消除食品中的细菌，还可以让你产生饱腹感。　　石榴　　石榴汁中含有的石榴多酚，具有促进排毒的功效。同时，这种物质还可以抑制。
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