说起吃水果，很多朋友可能会说，就是吃呗谁不会啊。可是各人的体质不同，健康与否就不能随便吃了。那么水果怎么吃好呢......
& & & &首先要看看自己的需要，是不舒服和自身。水果中有很多是属于寒性的，不能长时间吃。带皮可以吃的水果，比如苹果等等。吃的时候现在最好是削皮，因为我们把它洗干净太困难了。如果可以确定表皮是安全的当然带皮吃更好
。生活中大家都有吃水果的习惯，而大多数的水果对我们的人体都有很大好处，在我们的生活中水果是特别常见的一种食物，水果的营养价值十分的丰富，不同的水果有不同的功效，有的水果减肥效果特别的好，但是你知道吗?水果的吃法也是很有讲究，有的水果如果你吃错了不仅达不到减肥的功效，反而会让你越来越胖，一起来看看都有哪些水果吧。
& & & 究竟是哪些水果会让你越吃小肚子越大呢？
& & &香蕉、荔枝、菠萝、龙眼
、榴莲、椰枣和葡萄，这些水果糖分高，且其所含的山梨糖醇会使肠胃中气体堆积，发生肚子胀气。
这也就是过食这些水果体重增加、小腹发胖的原因所在了。
所含的糖分非常地高，过高的糖分会极高的热量都是让你越吃越胖的根本原因。糖分还容易让你上瘾，会让你不知不觉吃得过多，从而摄入过多的热量哦!
是夏季的盛产水果之一，在这个享瘦水果的季节，荔枝虽然非常美味，但是，吃得过多荔枝不仅不减肥，对健康也有非常大的坏处。正所谓，"
一颗荔枝三把火"，荔枝吃得过多容易出现呼吸道疾病以及上火、低血糖、腹泻等等问题
& &水果因不同的吃法，也会收获不同的效果。虽说水果含糖高，但只要掌握正确的吃法，也会成为助你减肥的利器。
& & 番茄几乎全由水造，食之饱肚，
用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是
晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。
&猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
& &桃子性味温和，铁含量为苹果和梨的4～6倍，且有补益气血、养阴生津的作用，如能经常食用，可使身体更加健康。桃子营养丰富，富含胶质物，能达到预防便秘的效果。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗
吃火龙果的好处我们都知道，但是总说事物总是双面性的，有好处就会有坏处
火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;而女性字月经期间也不宜食用火龙果。
火龙果有预防便秘、排毒
解毒、保护胃壁促进眼睛保健、增加骨质密度、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
&&因为苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A
、维生素B、维生素C
和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。营养丰富
,是老幼皆宜的水果之一。
& &总结：以上文章为大家介绍了关于水果的一些吃法，&你知道小编介绍的有哪五种水果吃不对会让你越来越胖了吗?大家在平时食用水果的时候一定要注意水果是如何正确食用的，合理饮食，这样才能将水果吃得健康。
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说起吃水果，很多朋友可能会说，就是吃呗谁不会啊。可是各人的体质不同，健康与否就不能随便吃了。减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气，错过了减肥的秘诀，而又不懂太多的减肥原理，那你该怎么幸福的走下去呢？MagicSSC疏通经络，打通经脉，刺激人体的减肥穴位将脂肪从脂肪库里游离出来，经分解，消耗，通过大小便、汗液排出体外，达到减肥的目的。热门文章最新文章MagicSSC疏通经络，打通经脉，刺激人体的减肥穴位将脂肪从脂肪库里游离出来，经分解，消耗，通过大小便、汗液排出体外，达到减肥的目的。缺少和污染已成饮水安全头号问题&&&&兰州、武汉、靖江……短短一个月之内，我国就有三座城市发生饮水安全问题，再次牵动人们的神经。&&&&这只是我国饮水安全环境日益脆弱的一个缩影。近几十年来，因工业发展和城镇化推进造成的水资源过度开发和水污染，已经开始威胁城市千家万户的饮水安全。因为不符合国家水质标准要求，多个省份的水务公司进入了环保部的督查“黑名单”。&&&&水利部资料显示，我国人均水资源量仅为世界人均水平的四分之一，全国年平均缺水量高达５００多亿立方米。水资源分布不均，北方缺水尤为严重，淮河流域及其以北地区的国土面积占全国的６３．５％，但水资源仅占全国的１９％。&&&&国际公认的极度缺水警戒线是人均５００立方米，而北京、天津等城市的人均水资源量不足２００立方米。&&&&北京市政府门户网站“首都之窗”显示，目前北京居民喝的每三杯水中，就有两杯为地下水。而令人不安的是，据北京市水务局数据，北京地下水位已由１９９９年的平均１２米左右下降到２０１０年的平均２４米左右，在北京地面上已形成２６５０平方公里沉降区。&&&&出于对饮用水安全的担忧，越来越多的城市人开始更多地饮用桶装水、瓶装水，使用过滤器、净水器……然而，市场上层出不穷的净水装置也难以让人安心。&&&&饮水安全的前提是水源安全。“但现在好水越来越少，水源地水质变差，令人忧虑。”清华大学环境学院水业政策研究中心主任傅涛认为，要解决饮用水安全问题，首先要从源头抓起。&&&&目前全国有４００多座城市缺水，其中１１０座严重缺水。除了水少，水还在变“脏”，让自来水水质雪上加霜。&&&&记者调查中发现，生态补偿机制尚未建立，也让水源地地区面临水资源保护和经济发展的两难选择。发源于江西安远县的东江一路南下，惠泽河源、惠州、东莞、广州、深圳、香港，约４０００万人的生活用水依靠东江。然而，这个稀土、钼矿、电气石储量丰富的小县城，为了保护东江源，至今未能摘掉国家重点扶持贫困县的帽子。&&&&在供水能力方面，一些地区尤其是西南地区水源工程建设严重滞后，工程性缺水问题十分突出。西北等地资源性缺水问题长期得不到解决。&&&&在一些地方的水源地，由于上游和沿岸保护红线范围内并未实施有效保护，水源地周边垃圾遍地、矿山私采乱开，水面开发旅游、网箱养鱼，水质遭到严重污染。还有一些企业将没有经过处理的超标污水直接排入河流，造成水源污染。&&&&“水源、供水企业、二次供水是饮用水安全的三个关键环节。供水管网的‘二次污染’也是影响城市供水质量的重要因素。”傅涛说。&&&&即使水厂的出水水质合格，但在输水过程中，仍可能遭受“二次污染”的威胁。&&&&水源变差，就需要自来水水厂采取多种措施保障水质。&&&&２０１２年７月１日起，我国开始强制实施新版的《生活饮用水卫生标准》。这一标准被业界称为“堪比欧盟，甚至有些指标超过欧盟标准”。在１０６项强制标准下，各地都采取措施力求达标。然而从上世纪９０年代后期，政府在供水领域投入不足，导致城镇自来水管网中，相当数量的不达标管网长期运行。&&&&南昌水业公司投入一千多万元用于添置满足新国标需求的检测设备，经检测其出厂水质达标。但仍有不少南昌市民反映，水里有异味难以饮用，有关部门发现，问题就出在二次供水管理和设备上。&&&&放眼全国，尽管进行了大范围的管网改造，但仍有不少低质管网和超年限服役管网。在长期使用过程中，老旧水管易腐蚀、结垢，产生微生物细菌种子，与水中营养物发生反应，形成“二次污染”。&&&&据业内调查，个别城市的供水设施使用年限已接近甚至超过５０年，跑冒滴漏现象普遍。因管网老化或挖掘破坏而造成的爆管事故等也时有发生。在北京，老城区管网漏损率达１５％至２０％。&&&&由于市政供水管网压力不够，一些老旧小区六层以上的建筑都需要借助二次加压实现供水，有些二次供水水箱处于无人看管状态，常年未清洗、消毒或未盖加锁，影响了水质。&&&&水龙头铅超标也是一个隐患。温州市家庭作坊生产的“毒水龙头”被曝光，经检测其锌含量大大超出国家标准。&&&&目前，我国二次供水设施的监管法规仍是空白。但在《全国城镇供水设施改造与建设“十二五”规划及２０２０年远景目标通知》中，记者看到有４１００亿元投资将用于加快推进城镇供水设施改造与建设。&&&&保障饮用水安全是保障和改善民生的基本任务，一旦发生水质污染，谁来保证饮水安全？&&&&专家认为，解决饮用水安全问题的根本在于确保饮用水水源地安全。&&&&中国科学院生态环境研究中心研究员王子健认为，在重要水源地，应加强监测，建立完善的预警系统。&&&&备用水源地建设对城市极其重要。在兰州苯污染事件中，由于兰州本地没有备用水源，使得保障饮水安全难上加难。&&&&由于缺水，很多地方没有能力建设备用水源地。在北京，应急备用水源已经作为常态使用。&&&&除了建设备用水源，饮用水安全事件还警示各地应加强日常水质管理。供水企业应对一定时期的水质状况进行分析，对水环境发生的影响变化进行检测，按照需要适时给出变化的警戒信息及相应对策。&&&&“国家应建立饮用水安全信息统一公布制度。”中科院政策与管理科学研究所副所长王毅说，一旦信息公开制度形成并成为常态，在出现水质污染时便可有效应急，将危险降到最低。&&&&２０１３年初，住建部下发通知，要求各地供水企业在年底前建立水质信息公布制度，加快水质信息公开，接受社会监督。同年１月１５日，北京市自来水集团首次在官网公布自来水水质信息。&&&&为应对南水北调水进京后可能存在的“水黄”，北京自来水集团正筹建应急饮用水储备中心，将储备３万桶桶装水、８０万瓶瓶装水，能够满足５０万人一天的基本饮水需求。&&&&“为保障饮用水安全，制定专门法势在必行。”全国工商联环境商会秘书长骆建华认为，饮用水安全管理法律体系亟待健全，应尽快制定《饮用水安全法》，对水源地、水输送、水生产、水消费等都作出规范。&&&&《全国城市饮用水安全保障规划()》提出，到2020年，国家将全面改善设市城市和县级城镇的饮用水安全状况，建立起比较完善的饮用水安全保障体系。&&&&环境保护部曾先后启动了全国城市、城镇和乡镇集中式饮用水水源地基础环境状况调查工作，同时加大了饮用水水源地保护的执法监督力度。&&&&目前我国已有《重点流域水污染防治十二五规划》、《全国地下水污染防治规划（年）》以及《水质较好湖泊生态环境保护总体规划（年）》。水处理及再生利用(water-curing)　
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我们现在所处的是什么年代呢？一群来自互联网的被很多传统行业机构称为“近日，全国两会正式拉开帷幕，在去年被纳入国家战略的“互联网+”今年依然备受关注。　　经过2015一整年的发展如果在商场里看到这种瓶子高大却只装了半瓶的水，你会买吗？这可不是普通的水哦，它是由Life Water品牌设
作为中国家电零售业巨头，国美集团的一举一动都备受业内关注。在年初的国美控股集团2016年战略大会上，
水源缺少和污染已成饮水安全头号问题
兰州、武汉、靖江……短短一个月之内，我国就有三座城饮用水安全是中国的当务之急。在水质较差的地区会带来健康和社会问题。在中国，每年有1.9亿人患病、6万人死于水water-curing提供服务、维护水处理行业及会员的合法权益和共同的经济利益、维护水处理市场秩序和公平竞争,为会员和政府、社会之间创建沟通渠道热门文章最新文章water-curing提供服务、维护水处理行业及会员的合法权益和共同的经济利益、维护水处理市场秩序和公平竞争,为会员和政府、社会之间创建沟通渠道水是生命之源，但当下中国，水资源问题并不乐观。近日，中国环境保护部公布的数据称，2014年我国近2/3的地下水和1/3的地表水，被列为不适合人类直接接触水源。这也导致我国饮用水质量存在诸多隐患，严重威胁居民的身体健康。我国水资源面临很多问题，尽管近些年局部治理有所改善，但整体情况非常严峻。今年出台的《水污染防治行动计划》中称，在我国6个等级地表水水质中，受到严重污染的劣V类水体占到了10%，有些流域如海河流域这一比例甚至高达39.1%。环保部门公布的调查数据显示，2012年，全国十大水系、62个主要湖泊分别有31%和39%的淡水水质达不到饮用水要求，严重影响人们的健康、生产和生活。水安全是人类生存的生命线，水污染会带来一系列的健康问题。一方面受到污染的水源进入人体，直接损害健康，例如，造成人体铅、砷、汞等重金属物质中毒。在一些水污染严重地区，甚至出现点状分布的癌症村等；另一方面，工业废弃物、化肥农药、生活污水中含有的持久性有机物，如有机磷农药等，都属于有剧毒的环境激素，存在于环境中，被动植物吸收或通过农产品污染进入人体后很难分解，严重影响人体内分泌和生殖系统健康，导致不孕不育及畸形儿比例上升。”另外，数据显示：全球超过2亿人饮用氟含量超标的水，其中约8000万人在中国，长期大量接触含氟量高的水质会引起氟牙症和氟骨症。特别是在一些饮用水质量难以保证的贫困落后地区，病情严重者会出现骨头畸形、瘫痪等症状。我国水污染问题已经由过去的有固定排放点的点源污染发展成沿湖、沿江水源带的条状污染模式，随着工业污染、农业及生活垃圾等污染的继续，大面积的水源污染已经严重威胁到人类生存，防治水污染任重而道远。政府应加强工业污染防治，加大企业污染处罚力度，降低排放强度，关闭重污染企业；推广先进农业技术，加强农业农村污染治理，进一步完善城市垃圾焚烧、污水处理等设施建设。居民可以通过瓶装水、净水器等增加自身用水安全，同时，提高自我约束能力，坚持垃圾分类、节约用水百业净水直营(bayegd)　
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真正意义上的饮用水是指符合国家饮水标准的不含有害杂质的水。事实上，中国饮用水问题不容乐观，BY-RO-X008橱下式直饮机BY-RO-B12反渗透直饮机近年来，不管是发展中国家还是发达国家，饮用水安全问题多次触动人们脆弱的神经，这一问题已逐渐成为全球性1.了解净水器的原理
无需用电的净水机利用自来水压力纯物理方式过滤，需要用电的净水机则使用了泵来增加水压BY-RO-B08反渗透直饮机崭新的PP棉、颗粒活性炭和压缩活性炭滤芯）（使用后的PP棉、颗粒活性炭和压缩活性炭滤芯）（使用后超滤膜膜丝外BY-RO-X008橱下式直饮机以下五种人可以不装净水机：1、住在远离水污染的深山老林或穷乡壁壤的人；2、捂着口袋，认为装净水机是骗人的人；BY-RO-B12反渗透直饮机2020年，我国地级及以上城市建成区黑臭水体均控制在10%以内;到2030年，城市建成区黑臭水体总体得到消除净水器，一种用来过滤水中杂质的家用电器，按滤芯的组成结构可分为RO反渗透净水器、超滤膜净水器、能量净水器和陶BY-RO-B11反渗透直饮机在净水器快速普及的当下，消费者消费习惯也在悄然改变。饮水安全意识的改变，使净水器代理商在整个销售过程中会遇到根据世界卫生组织(WHO)调查显示：全球80%的疾病与水有关；死亡儿童中的50%是由于饮用水问题造成的；不健中海壹号客户专享百业特惠机型日前购买可获7折（包安装、两年保修）日前购买BY-RO-X008橱下式直饮机百业净水器
服务热线：地址：广州市荔湾区龙津①不洁饮用水对人体造成的危害具有两大特征：一是渐进性，各种有毒物质在人体内缓慢积累到产生危害，需要很长时间，BY-RO-B12反渗透直饮机中海壹号客户专享百业特惠机型日前购买可获7折（包安装、两年保修）日前购买BY-RO-B11反渗透直饮机百业净水器
服务热线：地址：广州市荔湾区龙津西一、水是生命的源泉，在正常的体内循环中，每隔四周左右，人体内的水就会进行一次全新的更换。人体缺水会造成很多疾BY-RO-X001橱下式直饮机近年来，随着水污染加剧，人们生活水平的提高以及对生活品质要求的提升，越来越多的人开始重视饮水健康问题，于是桶BY-RO-B11反渗透直饮机水的硬度指水中钙、镁离子的总浓度，其中包括碳酸盐硬度和非碳酸盐硬度。关于水的硬度表示方法，我国使用较多的有两我国自来水水质现状
　　改革开放近三十年来，我国经济发展迅速，但环境污染日益严重，尤其是饮用水污染尤为BY-RO-B12反渗透直饮机百业净水器
服务热线：地址：广州市荔湾区龙津西广东地下水状况令人担忧，监测发现近9成属于水质劣于三类。记者从广东省水利厅获悉，《2014年广东省水资源公报BY-RO-B12反渗透直饮机以下五种人可以不装净水机：1、住在远离水污染的深山老林或穷乡壁壤的人；2、捂着口袋，认为装净水机是骗人的人；2020年，我国地级及以上城市建成区黑臭水体均控制在10%以内;到2030年，城市建成区黑臭水体总体得到消除中海壹号客户专享百业特惠机型日前购买可获7折（包安装、两年保修）日前购买目前自来水仍是国人的主要饮水来源，但是随着地表水污染的日益严重，越来越多的人对自来水的安全产生了质疑。卫生部现代白领整天待在空气污浊的空调房里，与电脑为伴，长期受到多台电脑的侵害，加班、晚睡也是常事。这些都加重了肝功BY-RO-X008橱下式直饮机
随着净水机的普及，硬水和软水这两个词出现的频率越来越高，但依然有很多人不知道硬水和软水到底是什么，至于直BY-RO-B11反渗透直饮机心脏病和中风：因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。　　骨质疏松症：因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚1.水与肠胃的关系说道肠道毒素，就是生活中一些不良习惯，如吃夜宵、晚睡、饮食不规律，使这些毒素无法排出体内，BY-RO-B12反渗透直饮机您是否觉得，家里净水器装不装都无所谓呢？您依然觉得你家的水很干净吗？回忆一下，停水再来水的时候，您见过这样的中海壹号客户专享百业特惠机型
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2015年十年后最便宜的东西1、现金“2014年的100元人民币，购买力是2004年时候的几分之一？去麦当劳，买到的东BY-RO-X008橱下式直饮机
饮水机：饮水机是一种水的加热装置，你可以采用桶装水、直饮水机作为水源，也可以在上边加一个净化器（准确的美国宇航局(NASA)称：在距离地球约1400光年的宇宙深空，发现了比地球更大，更高龄的“老大哥”类地行星。BY-RO-B11反渗透直饮机　社会不断发展进步，工业生产规模不断的扩大，水污染对人类的生活影响也更加的明显。我们日常生活饮用的各种水中，俗语曰：药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王，是生命之源。水是人体的重要组成部分，饮用健康的水将有利于人bayegd健康家庭、纯净用水。
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