苏州都市骑行短途需要什么装备？ 绕金鸡湖一圈。 在线等！！_百度知道
苏州都市骑行短途需要什么装备？ 绕金鸡湖一圈。 在线等！！
提问者采纳
气筒，士力架钱，备胎，运动饮料，手机
不用这么多
就是绕一圈
吃饭在饭店 只要是装备
装备，就是头盔，手套，眼镜，方巾，冲锋衣，锁鞋。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他1条回答
起码得有辆自行车
有车子 就是问一下要不要手套头盔之类的
还有什么衣服
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出门在外也不愁“昆山骑行时代，我们在路上
编者按：几架单车，三五个好友，悠然驶过沿途的风景，放飞心灵于天地之间，在繁忙的都市生活中寻找属于自己的那份自由和宁静、激情与梦想。如今，骑行作为一种便捷的减压及健身方式，正在逐渐成为一种时尚爱好，被越来越多的人所接受。在昆山，就有数十家民间自发组建的车队。对那些骑行的“发烧友”来说，单车已经融进他们的生命，成为不可或缺的一部分。
&&&&“其实骑行并不是近几年才出现的。昆山首家骑行俱乐部由捷安特公司于2000年首建。但在当时是一种非常小众的运动只有到店里买车的人才有机会加入，所以并不为大多数人所熟知。”昆山某网站单车版块的负责人牟行军告诉记者，掐指一算，昆山的单车运动竟有12年的历史了。
2004年，来昆工作的安徽小伙高涛组建了昆山单车队，成为一支真正意义上的民间单车队。
&&&&低碳环保、缓解压力、塑身减肥……如今，自行车不再仅仅是一种交通工具，更被贴上了健身的标志。和跑步、游泳一样，长期进行骑行运动好处多多。正因如此，在车马轰鸣中的城市里，仍有不少人坚持骑行。也许很多人会感到疑惑：平时上下班也骑车，怎么没见有什么健身效果呢？
“普通的骑车，距离和强度都较小，而对于相对专业的骑行，这两个因素就得到了极大的锻炼。对骑行发烧友来说，每次少则骑上几十公里，最多的则有上百公里。在国外，通过专业的骑行来健身受到了人们的普遍青睐。其意义甚至超越了自行车作为交通工具这一最原始的作用。”
&&&&任何一项运动的长存和发展，都需要一定的文化作为底蕴，对骑行来说也不例外。“从2009年开始至今，昆山骑行运动的发展进入井喷期。不少单车队也由最初的业余形式逐渐向专业化方向发展。”昆山单车队负责人高涛说，这无疑为一种“单车文化”现象的到来提供契机。
为了适应不同人群的需求，不少骑行车队的种类也越来越花样丰富：追风组、美腿组、挑战队等。类似“骑游活动”、“昆山首届单车绕圈赛”等大型主题活动也陆续开展起来。在巴城，还专门建造了骑行场地。而在市区，一些自行车道也相继建立起来。
&&&&物品――自身安全装备：头盔、手套、前后车灯、骑行服等；保障方面：水、补给食品（高热量）、气筒、备胎、维修工具、医疗用品，零钱和手机（紧急情况求救）。
骑行――新手一次骑行路程在20-30公里为宜；速度要慢慢加快，不可过急；转弯时，内侧脚踏放到最高，(以免触地摔倒);刹车要先刹前刹，再刹后刹（容易打滑，翻车）。
&&&& 路线――短途，森林公园出发沿马鞍山路骑行至阳澄湖费尔蒙酒店，单程10公里左右。
长途，阳澄湖环湖骑行，一圈50公里左右。
&&&&推荐一：森林公园
&&&&1、中华园路---江浦路---马鞍山路--森林公园（沿途景点：柏庐公园）
2、柏庐中路---前进西路---江浦路---马鞍山路--森林公园（沿途景点：亭林公园）
&&&&推荐二：金鸡湖
&&&&1、柏庐公园―G312―江浦南路― 沿环岛―星湖街―现代大道―翠园路--金鸡湖 （沿途景点：金华园--丹桂园主题公园--荷花公园--中塘公园--对望 摩天轮公园）
花桥花溪公园
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