来例假能吃山楂吗？
本文导读：山楂是一种食物，很多人喜欢吃山楂，而且山楂的功效与作用有很多，很多人吃山楂都是为了开胃，那么来月经了可以吃山楂吗？
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　山楂是健胃消食的，在月间是可以吃的，但一定要适量。
　　山楂能防治心血管，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用; 防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。
　　山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;
　　它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂;
　　山楂有活血化淤的，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效;
　　山楂对有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进子宫复原;
　　山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;
　　山楂中有平喘化痰、抑制细菌、的成分。
　　的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的&周期饮食&。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。
　　不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
　　在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对&经水之行&有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
　　古人赵之弼云：&经水之行，常用热而不用寒，寒则止留其血，使浊秽不尽，带淋瘕满，所由作矣。&因此，在月经期间，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，如梨子、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔子肉、大麻仁等。
　　如上述，月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1～5天内（月经期后），应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
（责任编辑：豆豆）
妇科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行山楂,苦瓜,芹菜,黄瓜,柠檬,橙子,苹果,梨,在一起榨汁对糖尿病有好处吗?_百度知道
山楂,苦瓜,芹菜,黄瓜,柠檬,橙子,苹果,梨,在一起榨汁对糖尿病有好处吗?
在一起榨汁对糖尿病有好处吗,柠檬,苦瓜,黄瓜,梨山楂,苹果,橙子,芹菜
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
黄瓜 糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物，苦瓜 被誉为“植物胰岛素”，柠檬 预防脏器功能障碍等糖尿病并发症 ，也可以保证多种营养的，芹菜 平肝利尿，橙子 预防糖尿病，预防糖尿病 ，降血糖 ？还是建议分别摄入，苹果 减少血糖含量，
酪梨 对2型糖尿病患者控制血糖有效
。所以你想到要弄一起吃山楂 预防糖尿病血管并发症
来自团队：
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁当前位置： >>
芹菜能和黑木耳一起吃吗？
世间万物相生相克。饮食也是如此。吃的东西经常有许多的禁忌。如果不注意的话，将会引发许多疾病。比如我们常说吃的小葱拌是一道家喻户晓的凉茶。殊不知，小葱和豆腐是不能在一起吃的会引发痢疾。那么大家知不知道有什么食物有禁忌呢？木耳和可以一起吃吗？它们的营养成分是否有冲突？掌握一些必要的饮食禁忌还是很有必要的。对自己的健康要负责任。
一起吃吗？" alt="芹菜能和黑木耳一起吃吗？(1)" />
木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、、糖、木糖、、脑磷脂、胡素、维生素B1、维生素B2、、、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。
芹菜纤维多能增加肠胃蠕动，多吃可以降对排毒有一定功效。二者可以放在一起吃。
3085阅读3595阅读4271阅读4997阅读4776阅读4356阅读4666阅读
4489阅读4875阅读3526阅读3624阅读4616阅读3671阅读3668阅读
13:33:01 10:47:53 16:57:22 11:04:17 11:13:56
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫苹果山楂芹菜冰糖榨汁能降压么_百度知道
苹果山楂芹菜冰糖榨汁能降压么
苹果山楂芹菜冰糖榨汁能降压么
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
有补血作用，二者搭配，芹菜中含有较多的膳食纤维；山楂可以开胃消食，与芹菜搭配，有利于人体对芹菜中铁元素的吸收利用。而且山楂富含维生素C可以一起打汁，还有消食通便的作用
芹菜与山楂，或者山药、猕猴桃汁等混合都是可以既降血压又降血脂的好东西。祝你健康幸福
满意请采纳谢谢
其他类似问题
为您推荐：
芹菜的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}