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不小心吃了青皮核桃的皮怎么办啊？
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共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：您好，不用担心，青核桃皮是可以吃的，对身体并没有什么坏处。核桃青皮中含有多种生物活性成分，在其未成熟前含有大量维生素C这青皮能够疏肝破气、消积化滞，能够用于治疗胸肋脘胀痛，乳痈、疝痛，食积气滞，外用的话还可治体癣、股癣、牛皮癣、头癣及秃疮。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：你好。这种情况建议你密切观察，平时可以多喝点热水。如果出现头痛、头晕、腹痛、腹泻等症状时，建议你到医院的消化科就诊，以防是食物中毒。从营养学的角度来看，建议你最近饮食以清淡为主，少吃油腻性食物，不要吃辣椒等辛辣刺激性食物，以免引起腹泻影响病因判断。平时可以多吃一些富含维生素、纤维素、氨基酸等丰富的水果和蔬菜等。平时饮食注意卫生，不要吃不洁净的东西，希望我的回答可以帮助你。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：少吃一点是没有关系的，而且核桃青皮还可入药，有清热解毒镇痛等功效。确实有研究表明，核桃青皮有抗菌的作用。所以不用担心。即便有不利于人体的成分，我们自身也是有代谢功能的，只要多喝水，让身体代谢出去就行了。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：您好！青核桃皮有毒，其含有单宁的物质，可以多喝些水，加速排泄，也可以多食用些粗纤维高的食物，如芹菜，包菜，小白菜等，可以促进代谢，如果感觉不到什么不适可以这样做，但如果感觉不舒服了，建议到医院去。
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