核桃红枣桂圆粥可以同熬粥吗？_百度知道
核桃红枣桂圆粥可以同熬粥吗？
使阴阳同补并且平衡核桃红枣桂圆一起煮粥会热吗？如果是，加薏米同煮可以吗,非常感谢？如果不行，麻烦提供可以同煮的方法
阴阳双补并且平衡有更详细的答案吗？可以给我解释一下原理，主要是补肾
提问者采纳
黑豆.如果加薏米就有祛湿的功效,紫米按一比一的比例煮粥喝,绿豆可以同吃,黄豆.以上这两种粥是经过了医理平衡的.如果是为了补脾胃增强体质可以用淮山药加薏米加芡实按一比一比一的量煮粥喝.你试试看吧,不会生内热,有补血的功能,人有虚胖可以加.如果是为了美容美颜可以用红豆,每天吃效果显著.人太瘦的不用加薏米
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其他3条回答
可以一起吃。
不会热 好象不可以耶
当然可以咯
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中高考食谱——核桃山药红枣米糊
家里有上学的孩子家长真是辛苦，尤其是像我这种孩子上初三，马上就中考了。为了让孩子吃好，我每天早晨5点钟就爬起来给孩子准备早餐。夏天还好，起床的时候天已经亮了，现在冬天了，真心不好过呀，5点钟大多数的人还在熟睡，外面还黑漆漆的一片，我就得从热乎乎的被窝里爬出来。不过，我这当娘的辛苦，也不如孩子辛苦，每天6点钟就得起床，只比我晚起半小时，匆忙吃了早饭就去上学，晚上7点才放学，真的是两头不见太阳，回家还要继续写作业到10点多才能睡觉。跟孩子比起来，我这点辛苦真的不算什么，更何况每天老公都会跟我一起起床，一起准备早餐，也就不觉得辛苦了！
要说困难，每天想着做什么才是难度，要吃的有营养还要合乎孩子的口味可真不是一件容易的事，现在我每天大部分的精力都用在这上了。孩子挑食，要求还高，每天不能吃重复的东西，这就要求我至少一周的早餐每天都要换样，我只好绞尽脑汁研究给他吃什么。我家的习惯是早餐必须有主食有副食，有干有稀，各种粥啊、豆浆啊、米糊啊是我家早餐桌上的常客，因为这些东西最适合用来当早餐，吃着顺口又顺溜！最近新研制的核桃山药红枣米糊大受欢迎，跟大家分享一下，希望对那些跟我一样家有学生的家长有所帮助和启发。
核桃山药红枣米糊：
原料：山药100克，核桃6个，红枣6个，米一杯
辅料：纯净水、冰糖适量
准备好原料，山药去皮洗净，核桃扒出果仁，红枣洗净，米量好。注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯；
用碧然德滤水壶过滤好净水；
将山药、核桃仁、红枣都切成小丁；
将所有原料放进豆浆机；
注入过滤水；
选择米糊程序就OK啦，程序结束倒出米糊，喜欢吃甜的就加点冰糖。
美食心得：
1. 山药选那种河南铁棍山药，营养更好；
2. 红枣一定要去核，不然打坏了豆浆机可得不尝试了；
3. 各种原料的比例是我随意搭的，各位看官也可以自己随意搭配；
还是那句话，入口的东西一定要用过滤后的水来做，现在环境污染很严重，大约6成的地下水都受到不同程度的污染，不经过净化的水真心不敢用，所以净水器或者滤水壶很有必要啊，我家的碧然德滤水壶可是帮了大忙。
山药健脾，红枣安神，核桃补脑，这些食物都特别适合学习任务繁重的学生，经常给孩子吃这些东西，肯定充满正能量。跟大米一起打成米糊，不但口感好，味道香，营养丰富，喝起来也特别顺溜，要是单独给他吃这些东西特别费劲，这样打成米糊，就喝的特别好，还很喜欢喝。现在这个核桃山药红枣米糊已经被我家列为中高考食谱啦！
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