六合八法太极拳
六合八法太极拳&&
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& 六合八法太极拳&
身形螳螂体 形意拳 八卦步 太极腰
一、六合八法拳的相传
&&&&六合八法拳，相传为后唐、北宋道家隐士陈博所创。陈博子图南，宋太宗时赐号“希夷先生”，故后人称“陈希夷”。
&&&&当年陈希夷隐居西岳华山云台观中，于博揽群书、熟读经史之余，始发创六合八法拳，以强身健体，祛病延年，而长寿百岁。
继承陈希夷衣钵者，乃河南鹿邑县隐山人李东风。李东风传之关杰、刘钧声等；另有宋元通亦精习此拳，传人有圆融，刘琨，李梨、张雪礼，张继善等。随后有潘致和也得其枝，传人有杨景群、达远、陈鹤侣、李静然、李蝉、王进序。自此，六合八法拳流传于燕豫川一带。
&至清道光年间，直隶昌平黄花镇人陈光第，跟李东风之再传弟子达远和李静然学得此技，又从李蝉道人练心意神功，遂集各师之长尽得次拳之精华。
&同时，又有潘致和之弟子杨景群以次拳变化为导气医病之法，名“先天十二势”。杨的传人有杜发魁，阎国兴等。
&光绪年间，辽宁铁城岭人吴翼羽先拜阎国兴为师，精习六合八法。后又师陈光第，专练心意六合八法。两师之技虽同根共源，然法度不同，玄妙各异。从此遂承两老之所传。，集其精华，共冶一炉，令此技日趋神明美妙。
&&因六合八法拳乃家之精华拳技，历代师传皆有一宗旨，非英豪无私贤惠者不传。故虽千余年来流传于我国北方民间但都无公开传授，因之识者寥寥。直至吴翼羽先生，恐此艺失传，遂于沪、宁等地，公开传授。自此六合八法拳便传至全国各地。
&吴翼羽先生所传弟子，至今知名者有梁子鹏，陈亦人等。粤港一带，六合八法均由梁、陈等所传。梁子鹏之弟子曾在广州传授次技，得传有造诣者为曾根，欧荣具，潘炎流等人，继后者有广西周树生等人。
二、六合八法拳释义
&&&&&六合八法拳为内家拳术。内家者即是以心意神气为主宰，心意为先导，形似神同，形神合一。因此，此拳不管拳式变化万千，纵横进退交错，腾挪起伏分明，都离不开一个宗旨，就是以心意导之，即以心意引导动作，心意为先。招式为后。因此，人们又称之为“心意六合八法拳”
&&&&&&1、何谓六合？
（1）体合于心：人之身躯由心（即大脑）所主宰，故人之身躯体与心必须合（一致），否则人之躯体便不能控制。
（2）心合于意：心（大脑）产生意念，心意必然一致。
（3）意合于气：意念集中，以意运气，意到气亦到，使血气运行，则意合于气。
（4）气合于神:气血运行者必须与精神相合，精神提得起来，才能促使气血运行持久。
（5）神合于动精神振奋者方能更好驱动身躯动作。以精神引导躯体动作乃谓神合于动。
（6）动合于空：躯体动作须得精神不散，连绵不断，内外共成一气，处于似动非动之虚无状态，乃是动合于空。
2、何谓八法？
&&&&（1）气——兴起集神。此乃六合八法拳之主旨。行气，必能通脉疏经，活络行血。致使气动身亦动。集神，使之汇于拳意内，令动作松静自然，随心所欲。神聚则气足，而神聚气足者，始能令身躯一动无有不动，一静无有不静，做到静则有势，动则有威，慢而不松，快而不乱，柔而不软，刚而不僵。
（2）骨——骨劲内敛。心意沉着，则气可收敛入骨，功夫既久，则内劲长矣。然此功必须内敛，不可向外，劲从意法，以气催气，方能使劲力充沛，不生僵滞。如张弓之箭，未发时其力不可揣测，发时瞬间尽舒，尽力无穷。
&（3)形——化像模仿。拳术乃模仿自然界及动植物之优美形象创编而成，因此招招优势，势势有象。象形取意，如狂风扫物。练者通过日久模仿练习，可达到形同神似，形神合一，惟妙惟肖境界。
&（4）随——圆通策应。此拳以心意导之，以气催力，故整套拳之演练过程，乃不断劲。无断劲则无定式，拳式随心意所转换，一式将尽，一式随生。动作要求随腰而动，无凹凸菱角，上下左右相连，瞻前顾后，相互呼应，圆润通畅。
&（5）提——顶悬虚空。练着需将头顶顶悬，犹如头上平放一碗水，意中有物而实则虚无，这样便使头能顶悬虚空，避免僵直。此法之作用，乃令练者能一眼观七（前后左右上中下）精神抖擞，气势磅礴
（6）还——往来反复。拳路特点乃纵横交错，时前时后，忽左忽右，四面八方，无所不及。任意往返，如鱼翔水中，神态自若，如山岳之宁静，招式涌荡，神速激烈，如岸边激浪；步法轻灵，如腾云驾雾，只见一片神行。
&&&&&&（7）勒——安静守虚。姿势分左右而无重复，又快慢缓急而无间断呆滞。因此练者犹如虚无自在，心定神凝，做到心无旁贷，勒定守虚，若虚若实，如古月沉江。
&&&&&&（8）伏——隐现藏机。拳式腾挪起伏，动作开合伸缩均由心意导致，以腰带之，故动前务实全身肌肉节松沉，才能使气贯全身达到行气集神，骨劲内敛起伏，一波未平一波又起，而无踪迹可寻，无声机可测。故此，六合八法拳之演练，起伏纵横，姿势宏大，神奇莫测，变幻无穷。
三、六合八法拳的演变
万物之发展，总是由易到难，又简至繁，由低级到高级，由一般到神妙。六合八法之演变，也是循此原则而进行的，因为此源流深远，他的雏形无可考究。故有人疑此艺是由太极拳脱化而来的。这种怀疑，不是无有根据。因六合八法为内家拳术，与太极拳有很多相似之处，其相同之处，其相同之点，突出表现于注重精、气、神、意、以此为主宰，以此为先导，此其一；动作连贯圆活，一气呵成，轻灵沉稳，刚柔相济，此其二；身形要求虚灵顶劲，沉肩坠肘，以腰为轴，含胸收胯，节节松沉，此其三;&劲力内敛，尚意不尚力，此其四；还可举出其他，但大体上归此四种。然六合八法却与太极拳有很大的区别；（1)太极拳重复动作太多，六合八法则无重复动作，其六十多个招式中就有五百多个动作，且个个相宜。（2)太极拳动作演练过程均速缓和，而六合八法则以腰为轴，步随腰动，不偏不倚，若虚若实。（4）六合八法与太极拳之最大区别，乃六合八法如形一样，练形而会意，个个动作有形，个个动作会意，练起来，形同神似，练者化之意境，其乐融融。（5)六合八法有八卦掌之步法及手法：如“闭门推月"，“停车问路"等均为八卦掌之动作，“狸猫扑蝶”此动作之步法，则是八卦掌之刚劲浑雄，是一种自力一家具有独特风格之内家拳。同时，从两拳之创始年代来说，据至今所得之史料，假如六合八法拳为陈希夷所创之历史，经进一步证实而确凿无误者，则六合八法创世之年代较太极拳为先。因六合八法创始于宋朝，太极拳创始于明朝。由此可见，说六合八法由太极拳脱化而来，无论从拳式上还是历史上，都缺乏真正的根据。因此，千百年来六合八法拳经后人不断改编，并吸取了太极、形意、八卦等拳种之优点，把它揉和于自身而独成一家——这恐怕才是六合八法拳之真正演变过程哩！
六合八法太极拳&& 口诀
&&&&&&&&&第三段
1、&棚手起势（起手式）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&31、旋转乾坤（八卦行步）
2、&开门见山（开步穿掌）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&32、顺水推舟（行步双推掌）
3、&左右停车问路(跟步架推掌)&&&&&&&&&&&&&&&33、九品莲台（虚步封拳）
4、&左右揽扎衣（棚捋挤按）&&&&&&&&&&&&&&&&&34、孤雁出群（进步打捶）
5、&左悬崖勒马（震脚挤按）&&&&&&&&&&&&&&&&&35、翻江倒海（翻身劈捶）
6、&坐虎式（白鹤晾翅）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&36、燕子抄水（仆步穿掌）
7、&左搂膝拗步（搂膝推掌）&&&&&&&&&&&&&&&&&37、闭门推月（震步上推掌）
8、&闭门听风（偏马架推掌）&&&&&&&&&&&&&&&&&38、川流不息（跟步架打掌）
9、&右搂膝拗步（搂膝推掌）&&&&&&&&&&&&&&&&&39、双凤朝阳（提膝托打掌）
10、捋挤穿梭式（弓步架推掌）&&&&&&&&&&&&&&40、旋转乾坤（八卦行步）
11、伏虎听风（偏马打掌）&&&&&&&&&&&&&&&&&&41、五圣朝天（震脚蹬踢）
12、停车问路（跟步架推掌）&&&&&&&&&&&&&&&&42、醉打山门（弓步双冲拳）
13、怀中抱月（马步推掌）
&&&&&&&&第四段
14、顺水推舟（行步双推掌）&&&&&&&&&&&&&&&&43、鹞子穿林（仆步穿掌）
15、托天盖地（翻身马步劈掌）&&&&&&&&&&&&&&44、右悬崖勒马（震脚挤按）
16、抽梁换柱（弓步穿掌）&&&&&&&&&&&&&&&&&&45、骑虎式（独立晾翅）
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&46、左搂膝拗步（搂膝推掌）
17、回头是岸（弓步打锤）
&&&&&&&&&&&&&&&&&&47、鸿雁斜飞（斜身斩掌）
18、伏地待机（仆步按掌）
&&&&&&&&&&&&&&&&&&48、清风拂面（撤步反掌）
19、苍龙探爪（蹬脚掐喉）&&&&&&&&&&&&&&&&&&49、叶底藏花（蹲步惯拳）
20、瓶花落砚（叉步压掌）&&&&&&&&&&&&&&&&&&50、迎门挥扇（搬揽肘）
21、童子送书（进步穿掌）&&&&&&&&&&&&&&&&&&51、左右童子抱琴（蹬踢按掌）
22、回身摆柳（转身缠臂）&&&&&&&&&&&&&&&&&&52、风动浮萍（行步穿掌）
23、左右退步拂柳（退步缠臂）&&&&&&&&&&&&&&53、气开昆仑（扫腿摆莲脚）
24、川流不息（跟步架打掌）&&&&&&&&&&&&&&&&54、存气开合（仆步惯捶）
25、云天罩地（叉步下插掌）&&&&&&&&&&&&&&&&55、并步还原（收势）
26、双飞燕（斜飞式）
27、高山流水（提膝穿掌）
28、蜇龙甩尾（右外摆腿）
29、樵夫担柴（马步抖臂）
30、猛虎出洞（进步打掌）
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&六合八法拳&演练起来起落转翻,束展开合,进退自如,动转反侧,随心所欲,全身应敌,通身为拳.练到精熟时,可以纵横往来, 迨形随影,目不及瞬.其动作古朴纯真,阴阳互济,内外兼修,刚柔相济,象形会意,意动神随是中华武术中不可多得的好拳术.
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