西藏之旅是人心灵的净化之旅，在哪儿你突然有中无以铭传的喜悦或淡淡的宁静？
旅行的阶层在不同的阶层间，很多人都难以相互理解。在我这个圈子里面，如果我说到我要去西藏，会有无数双惊奇的眼睛看着你，啊，你真的要去西藏。他们不明白你为什么要去西藏，他们或许根本就没想过要去西藏，或者只是想想而已。他们只听说过高原反应，于是在你回来的时候会问你有没有高原反应，又会有些人问你一些事情。但至于最终他们是不是感兴趣，当然不，他们想到四川依旧想到九寨沟，想到云南就是丽江，偶尔会知道香格里拉，但不知怎的去梅里雪山的总是少数人。于是你开始觉得自己是个异类。可是你转身再去到论坛上，你就开始觉得自己是个多数派，无数人热情洋溢地朝拜阿里、梅里，甚至开始有人鄙视你只知道稻城亚丁而不知道格聂神山。这世界就是这么有趣，同类人离你那么近，却又那么远，如果没有网络，或许一切都不一样。到八一的时候我们去住渡口青年旅社，住宿这东西在旅游的时候从来是随遇而安，讲究不得，况且青年旅社有青年旅社的氛围。在没住过青年旅社之前，我以为我和他们是一类人，喜爱旅行，享受流浪，进去之后我突然间感觉我不属于这一阶层，这一感觉很奇怪，但是我找不到原因。我在一楼闲坐的时候听见他们聊天，有一姑娘讲到她在尼泊尔跳了次伞花了 300元，于是周围的人都觉得她疯了，为什么花这么多的钱仅仅跳一次伞。当时我第一反应觉得这不贵。后来有一哥们向我打听包车要多少钱，然后他表示完全地无法理解，不知道我为什么愿意花几百元钱包一天车却住几十块钱一天的旅馆，他再度表示无法理解，因为他去了趟阿里只花了2000 元钱。这一刻我突然想通了，事实上这一阶层以如何穷游为荣。搭车这事情我们似乎拉不下脸面，没有正确或错误的事情，这也是旅行的意义，可以接触到不一样的人，也是思维的碰撞。关于旅行关于搭车我个人觉得，搭车不应被泛滥地用于某种旅行方式，至少不应随意利用别人的善心来达到自己的目的。最早的搭车族，因为某个地方没有班车，因为正好路上没钱了，因为不清楚如何完成自己的旅行。但随着一系列搭车攻略及书籍的出现，这似乎成了一种潮流，搭车不给钱，不搭车宁勿死，出游比省钱，我觉得就有些异化了。我们不应该泛滥地利用别人的好心，出来混，总归是要还的。这次在芒康碰见的两个人，一个杭州的小女生（暂称为小杭），一个广东的男生（暂称为小广），当然他俩不是一伙儿的。女生是第一次来藏区，显然她以搭车旅行为荣，这不知道是受了什么书或者什么主义的影响。他俩的第一次对话是这样的，小广问小杭，“你搭车给油费么”，小杭很神气地说，“我从来就不给！”。当时小杭和芒康的警察们打成一片，使我误认为她是内心很大胆的女生。小广说，“我从来不搭车，只有车搭我。那天有车搭我一程，我给了他 200元油费”。车上还有个男生叫小明，小明是出来打工的，在巴塘附近干活。到了巴塘，小明决定请我们吃饭。至于他为什么要请我们吃饭，理由很简单，因为他在工地一年到头来都见不到几个可以说话的人。小广说要去亚丁，结果没去成，这样我们在街上逛荡了几个小时后又偶遇了他。我们热情地邀请他住同一间旅舍，明天可以一同去玩，他拒绝了，说喜欢一个人。不管怎么说，这是个很有个性的男生。那天晚上小杭开始不对劲，嚷嚷着要回成都，说再也不出来混这种鬼日子了，我以为她只是开玩笑。第二天大家一起去车站买去理塘的票，结果票都卖光了，我们当时心里的想法是，如果剩一张票就让她先走呗。这个时候我们找了一辆去理塘的面包车，等了两个小时都还没发车。小杭说要去上厕所，过了一会儿，以极其慌张的神情别拖着她的行李，边说“我不去理塘了，我去汽车站”，转身便走。可笑不是，汽车站就在旁边，人在慌张的时候口不择言。当时我没想明白，当司机师傅过来问我小姑娘上哪去的时候，我突然意识到她肯定逃跑了。逃跑就逃跑，何必不说实话呢？师傅气愤地跑去追了，在这个地方，谈好了价钱临阵脱逃是最让人气不过的行为。一会儿师傅回来，说找到那个小姑娘了，那个小姑娘临时搭了辆车去成都了，但她付钱了。我可以想见那个小姑娘当时看到那师傅的神情，感情胆子都快吓破了，这姑娘想回成都的心情有多心切有没有！！昨天还说要一起去措普沟的有没有！！过会儿我去上厕所，一眼瞥见了辆越野车，以及越野车里的那姑娘，我不知道她的心情如何，但过一两天，她仍在微博上兴奋地表示她成功完成了全程搭车的梦想，所有的恐惧似乎消失了。我想在不久后，她就将与她的朋友们分享旅行上的经历，搭车的经验。过会儿，小广上车了，没想到我们再次与他遇见。这个淡定的男生与刚才慌张的小杭形成了鲜明的对比。不管怎么说，小姑娘终究只是小姑娘，这只是她的第一次冒险，也当予以宽容。关于死亡去西部虽然不算什么冒险的运动，但其中不得不提的还是你对死亡的看法。人总有着一脑子的冲动，特别在现今的热潮中，“不去会死”的思路更是鼓舞着很多人踏上去西部的道路。旅途中有很多快乐，但是，当有一天死亡这个字眼在你脑海中出现，甚至你真正地感受到它的威胁的时候，事情就开始变得不一样。我第一次切身地感受到死亡的恐惧是在长城，那个雷电交加的下午，我还在城楼里兴奋地想出来拍闪电。第二天早上，我收到好友发来的短信，说对面的箭扣长城有两个人被雷电劈下山崖，顿然惊呆。我原本是打算去箭扣的，谁能想到会如何呢。我第一次感觉死亡如此之近，我想到我还没工作，我还没挣我的第一份工资。在那个看起来又要雷电交加的午后，我怀着各种各样的鬼心情，慌逃般地下山，再迷路，再回来，直到看到那晚的夕阳和准备上山的人们，见到那辆如约而至来接我们的面包车，才觉得人生是如此的美好。在西藏的日子很开心，觉得这里的人是这么的亲切。有天要去巴塘去理塘，听说土匪抢劫杀人时，突然间对自己来的想法产生了动摇，觉得自己为什么要把自己的生命交到这里。甚而觉得一切都不重要，只要保命就行。人对生存有着原始的追求，那时候我开始体会到，什么叫做没有安全感。这本来真的是个矛盾，如果想要绝对的安全，呆在家好了，或者呆在家也不够安全。来西部，在没有护栏的盘山路上行驶，真是把命交给自己的司机，每个人都要学着淡然，毕竟担心也无用。高反，土匪抢劫，坠落山谷，这都是小概率事件，但希望你做好承担的准备。我一直这么认为，其实死亡真的无所谓，人总要为自己的选择负责；担惊受怕这也不敢那也不敢的人生又有什么意义，况且死了啥都不知道。最怕的是残废，你还活着，还得承担这一切。能否做到无悔，这从来都是个难得不能再难的题。司机老李在这个商业社会中，总还会有真诚的人，老李就是其中的一个。在旅程中，好师傅是成功的一半，因为总有些人会容易坏了你的心情，而司机群体中容易暴躁的居多。当然，我认为西部司机比城里的的士司机总还要好得多，宽阔的高原确实比逼仄的城市要使人的心稍微沉静一些。老李的车是辆丰田4500，他的人和这车一样，看起来就很靠谱。靠谱的事情一时也举不出来太多。老李的摄影技术很好，小露两手已让人惊讶。他特别善于调动被拍者的情绪，我不知道他是否懂得曝光之类，但他的构图及捕捉能力实在令人惊叹。去多庆措的路上，我觉得老李有些闷闷不乐。当时我在想，是不是我们要求的太多，就不敢再提往亚东走。在那个多庆措的黄昏，老李告诉我们，他刚刚得到一个消息，于是失魂落魄。事情的答案是，他老婆刚告诉他说怀上了个孩子，他为此感到又兴奋又彷徨，不知道这个孩子将带给他的是什么，包括快乐、幸福以及经济上的沉重压力。回到拉萨的时候，老李说要请我们吃饭，带我们到了一家新疆餐厅。当然我们知道他生活的不易，也觉得他赚的钱理所应当，后来没让他请，又给他买了些烟。他觉得很过意不去，于是执意想寄些东西给我们。我喜欢有感恩之心的人，在这过程中，这既是笔生意，又是人与人的交往。每个节日，老李总会发一些短信，让我们记得，在遥远的西藏，我们还有个朋友，叫做老李。老李说，他最大的梦想，是看大海和大城市的灯光。希望他很快能实现这个梦想。喇嘛一直以来，我们与喇嘛的距离都很远。一方面，我们觉得他们的精神世界离我们很远；另一方面，我们似乎对他们也没有共同的兴趣。2011在昌都，似乎只有我们是游客，也第一次感受到喇嘛的友好。他们似乎对我们也很有兴趣，可是限于语言的表达，也难以说出更丰富的词汇。他们邀请我们去楼上，给我们每人一碗甜酸奶喝。其中有个人去过北京，普通话说得很遛，虽然当时聊了些什么现在全然忘掉，但那份友好总记在心里。在去新龙的路上我们遇上了个喇嘛，他才 20岁，讲得一口不错的普通话。他原来在上中学，后来出了家。他在路上一直抱怨说丢了个 IPHONE4，看来家里也蛮有钱。看起来蛮老实的一个人，我们在新龙的饭店一起吃蛋炒饭，他坚持要付钱。他也给我们看成绩单，还介绍说要背佛法，但是很难背，间或也讲了他们师傅的一些事情。可惜，后来我们分路的时候，没有合上一张影。他们的精神生活我们自然难以接近，但是稍微接近一点点的时候，会感受到交流的那一种美好。另外，在网吧看见好多年轻的喇嘛，打CS打得贼溜，也唱得一手好歌。
1.在羊湖边的一个小镇，司机去吃午饭，我出来散步。&br&路上遇到几个小孩子，看见我就对我喊，老师好！&br&我很惶恐地和他们聊了几句，鼓励他们好好学习。&br&然后那几个小孩子对我敬了个少先队礼跑走了。&br&顿时我就很想流泪。&br&&br&2.去珠峰大本营的路上，过了几十个发卡弯，风沙巨大，灰头土脸，然后豁然看见珠峰在眼前。&br&最灰头土脸的时候朝拜神山。&br&&br&3.给藏族司机照了几张照片。然后在布达拉宫底下看见一个冲印店，于是就洗出来了，第二天拿出来去旅行社给了他。 司机感动的快哭了。说要拿回家给老婆看。&br&那时候觉得自己做了件好事，特别开心。&br&&br&4. 日喀则回拉萨的路上，好多小孩子伸手拦车。&br&藏族司机小心翼翼问我们可不可以带一个孩子。让他坐后座也好。我们同意。&br&然后司机跟我们说半天谢谢。他说好多孩子要走好几公里去上学，帮得一个是一个。
1.在羊湖边的一个小镇，司机去吃午饭，我出来散步。路上遇到几个小孩子，看见我就对我喊，老师好！我很惶恐地和他们聊了几句，鼓励他们好好学习。然后那几个小孩子对我敬了个少先队礼跑走了。顿时我就很想流泪。2.去珠峰大本营的路上，过了几十个发卡弯，风…
我的西藏之旅 &br&&br&一次是08年，骑车去的，314打砸抢烧刚过，路上的人少极了。 &br&第二次是11年，火车去的，去了很多乱七八糟的地方。&br&碰到的事，超乱混着说了。&br&&br&08年。&br&1.骑车去，没车、没伴、没攻略。车在成都买了辆二手车，只认识成都到康定的路。幸运的在康定碰到了张博和袋鼠,三个分头出发的人决定一起骑。蹭的张博的攻略，很详细。&br&&br&2.袋鼠是个妹子,是骑马去的。这匹马叫咖啡，价值7W元，来自成都温血马培育中心，是匹赛马。后来碰到我们，袋鼠决定和我们一起骑车，把男朋友甩了，把马卖了，2K，赛马咖啡的后半生的主要任务是拉货。&br&&br&3.被甩的男朋友十分不满，追到我们，卡住袋鼠的脖子，就要跳江,“我和你一起死”。这是在雅江，看着滔滔的江水我都觉得怕。于是我们用张博的电棍解决了他。他坐在路边大哭。&br&&br&4.后来这男的还要和我们一起骑，被我劝回去了。袋鼠也有了报应（算是吧？）,在左贡下坡摔了腿&br&很深一道伤口，帮她拦了一辆车去拉萨，该汽车在然乌撞山，又伤了手。&br&&br&5.不过后来袋鼠还是到了拉萨，在我们到拉萨前2天，和在青旅新认识的一个男人去了青海湖，隐隐觉得，天数有注定啊。&br&&br&6.我们在路上遇见了熊。是真熊，小熊，6个人围捕一只小熊。电棍再立新功，熊可比人耐电多了。&br&&br&7.捆好了熊，藏胞说：放你们自行车后面带拉萨去吧。&br&——当然没带了。（后来他们带上山放了，要不在山下会被狗咬死）&br&&br&8.碰到了另一队骑车的，十几个人。全是光头，同一天相约而剃。&br&&br&9.在理塘碰到一个富二代，典型高帅富，倒卖翡翠为生，每年自驾。发现人生还可以这样过。&br&&br&10.骑到一半天黑了。敲开老乡门，住藏族人家里。帮藏族朋友修自行车，他给我们最新的被子睡。&br&&br&11.早上起来，藏胞为我们捏糌粑。我看见主人刚拿牛粪生起火——还是自己捏吧。我手也很脏，准备先捏一个，把脏东西团进去。刚捏好，袋鼠醒来抢走吃了，到现在也没告诉她。&br&&br&12.搭车去然乌，很晚了。怕司机睡着，玩命和他讲话。&br&&br&13.洗露天温泉。5块。&br&&br&14.拉萨路边认识了一个小姑娘，请她喝奶茶，她说带我吃饭。后来发现她是人民银行的，拉萨当地支行请我们吃了超贵的一顿饭。藏红花鸡蛋、牦牛舌、亚东野木耳、拉萨无鳞鱼。现在都记得，因为实在是太贵印象太深,人均500。&br&&br&15.觉得自己无所不能。在车后面写了个“自行车出售”。真的卖掉了。900买的，450卖了。买了一箱啤酒，到离开都没喝完。&br&&br&16.因为相机坏了。路过4444道标想留影没办法。在上面写了我的名字。写的很大，擦不掉。希望有人照下来。
后来真找到车友照的照片了，果然有我名字。后来听N个人说我很没公德，我也没辙。&br&&img src=&/3e158cba8dddc4d3f3b0f9_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&/3e158cba8dddc4d3f3b0f9_r.jpg&&&br&&br&17.11年去拉萨，路上各个界碑上写满了名字。我引领了破坏的风气，我自惭形秽。&br&&br&18.11年去拉萨，拍了婚纱。取景羊湖、卡若拉冰川。被路边的旅客看见发微博@我了。后来婚礼的时候居然又@我一次。&br&&br&19.去山南，看桑耶寺。第一次在西藏坐船。碰到几个驴友，可没有那种同舟共济说走就走的感觉了。&br&&br&20.游览过桑耶寺，想去青朴修行地，没车了，爬上去。半路上鞋底脱胶了。俩放羊的藏族阿姨汉话也不会说，热心的帮我缝了鞋底。&br&&br&21.路上前面有个喇嘛，跟着他爬。爬了一会就不见人影了。爬了4个多小时，到了山顶，说居然没住的，只能住喇嘛庙里，有投宿的，住宿负责人不在，在念经。&br&&br&22.喇嘛庙是个尼姑庵，只有主持是男的。坐在大殿里等着住宿开门，没人理，以为在念晚课。后来问几点念完啊，答:今天念通宵。&br&&br&23.念了1个小时，饿的不行。边上的藏族阿婆给我们旺旺鲜贝、星球杯等十分有国际视野的零食。过了会吃饭，蹭的也不要钱。尼姑今天吃是意大利通心粉，我吃了3碗。&br&&br&24.聊天，说有个姑娘是过来出家的。过去一看，好漂亮的姑娘，眼睛超大超漂亮还未婚。真可惜。&br&&br&25.后来在人家房间里地铺的住了一夜。一个重庆来的姑娘，每天早晚要打坐练功，看的书是《根道果：禅修的次第与境界》。.&br&&br&26.上青朴修行地的时候，有个喇嘛出山，5年第一次下山了，拦住我，要我喝纯黑色的一手掌水，说保佑我，喝了。另一位来自青海的高僧，为我摸了顶还为我念经。&br&&br&26+1.从山南回拉萨的车上，搭上了一趟朝圣班车，站站停。又成功没买票混入4间寺庙。最大的是泽当的什么寺,里面有羊,抱了抱。&br&&br&27.一路搭车去巴松措。搭了6辆车。藏族同胞都不要钱，四川人也是免费，其他汉人的都想要钱。不过还好，只给了20。谢谢他们，尤其是叫达瓦的，名字的意思是月亮。&br&&br&28.半路洗温泉，就是08年那个，还是5块。因为去的晚，这次免费。对了，这个地方叫松多。&br&&br&29.逃票进巴松措，在佛诞日转湖。无论汉人藏人，只有我和太太俩人是徒步转湖的。转的腿都要断了，2天终于转完了。不知道佛祖会不会对此有所表示。&br&&br&30.从帐篷早起，随地大便，两只黑色藏猪看着我虎视眈眈，我刚拉完，两位扑上去猛吃。诶,吃慢点啊。&br&&br&31.西藏没有公路收费站，西藏当地户籍的有很多补助，基本不用交税。打麻将都打很大的。在西藏其实很容易挣钱啊。 虫草、工程、矿山是当地三大赚钱行业。&br&&br&&strong&&u&32.很喜欢在外面的自己，感觉自己无所不能，想到就做。非常正面，非常自信。你也会喜欢那时候的自己的。&/u&&/strong&
我的西藏之旅 一次是08年，骑车去的，314打砸抢烧刚过，路上的人少极了。 第二次是11年，火车去的，去了很多乱七八糟的地方。碰到的事，超乱混着说了。08年。1.骑车去，没车、没伴、没攻略。车在成都买了辆二手车，只认识成都到康定的路。幸运的在康定碰到…
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录高原反应头疼怎么办，去过西藏的朋友给点建议？
共 45323 浏览 64 回帖&&
发帖: 5 篇
在线时长: 2 小时
高原反应头疼怎么办，去过西藏的朋友给点建议？
打算十一去西藏，我平时就经常头疼，不知道高原反应会不会很严重，有没有预防高原反应头疼的方法，我平时吃的芬必得酚咖片，效果很好的说，到了拉萨不知道扛得住扛不住，头疼ing…
' + newItem.onLineCount+ '' + newItem.name + '';
NTES.ajax.importJs(url, function() {
var len = hotLive.
if (hotLive != '' && len != 0){
for (var i = 0; i < len-1; i++) {
var boboItem = hotLive[i],
isLive = boboItem.live,
liveHref = isLive ? boboItem.liveUrl + boboStatTag : "/" + boboStatTag,
boboLiveStat = isLive ? '' : '',
boboHtml = '';
html += boboH
if(i === 0){
html += newH
NTES(".bobo-list").attr("innerHTML", function() {
return this.innerHTML +
}, "utf-8");
}, "utf-8");
发帖: 2 篇
在线时长: 1 小时
芬必得是可以的，很多西藏攻略里都提到过芬必得是必备药品，以我前年去西藏的经验告诉你很有效。
头疼虽然是高原反应最剧烈的反应，但也没那么可怕，头疼是急性缺氧造成的，最重要的是先把头疼止住，让机体停止与疼痛的对抗状态，减少进一步的体力消耗。所以多数人服用芬必得后静躺或者保持低体力消耗状态半天既可适应低气压低氧的状态。只有极少数人可能需要吸氧，注意不要一上高原就开始吸氧，尽量要努力克服心理上的依赖作用。
发帖: 6 篇
在线时长: 2 小时
过来看看，别沉了
发帖: 3 篇
在线时长: 1 小时
能说别喊 能走别跑 少抽烟慎饮酒 吃饭吃半饱 多休息 再激动也别太兴奋 保持好自己的心态
这个是我的经验 也是很多行走藏区的人的经验 呵呵不过抽烟和饮酒这两个我达不到 呵呵
发帖: 2 篇
在线时长: 0 小时
啊，楼主，我也计划国庆去呢~~~我还一点功课都没做呢，没想到连芬必得都得带着，看来我要好好研究一下攻略了，别挂在那里与雪山圣湖共眠了…
发帖: 2 篇
在线时长: 2 小时
强帖，留名
发帖: 2 篇
在线时长: 2 小时
高原反应头疼是急性缺氧头痛，头疼同脑血流过度增加有关，是一种身体正常的代偿性反应，此时要立即要做的是止痛，因为疼痛本身可以引发体内一系列的激素变化，在高原环境下是有危险的，可以服用芬必得酚咖片缓解头痛。进入高原前，一定要妥善准备好常见症状的治疗药物，除了芬必得酚咖片可以缓解头痛，维生素B6也可以防止恶心、呕吐。注意重度感冒后不可上高原，防止肺气肿。
发帖: 2 篇
在线时长: 0 小时
哈哈，顶顶
发帖: 1 篇
在线时长: 3 小时
以我在西藏多年的经验，缺氧引起的头疼可以马上吸氧，10分钟就好了！任何止疼药物都没有用。红景天口服液也可以缓解头疼症状！
发帖: 2 篇
在线时长: 1 小时
啊，美丽的西藏，呵呵，拙笔一篇，大家供观赏、
美丽的布达拉宫、神秘的四姑娘山、雄伟的珠穆朗玛峰,是每个“文艺青年”心驰神往的地方。趁着有点空闲，怎能不到西藏走一遭。
坐上宽敞的庞巴迪设计的火车，期盼着藏羚羊完美身姿，渴望着香甜的酥油茶，还有《回到拉萨》、《天路》、《青藏高原》回响在耳边。可是，一切的美好在下车之后，化为乌有。好可怕的高原反应。虽然来之前自己已经做了充分的心理准备，还上网查了一些基本的尝试，但是头疼几乎使我无法站立，无法思考；坐下也不是，走出去也不是：活脱脱一个人间炼狱。
幸好一起出行的一位老驴友对这个很有经验，递给我一粒芬必得。吃下十来分钟后，头痛症状就略微缓解了。虽然还是明显感觉到呼吸困难，但是至少头不是闷闷的疼了。在旅馆休息了一天，也能够稍微运动点了。终于可以感受蓝蓝的天和圣湖，白白的云彩和雪山，友善的藏族同胞，梦幻的西藏，谢谢那位大哥，谢谢芬必得，助我完美西藏行。
所以，希望大家能从我身上吸取点教训。虽然来之前，自己也了解了一些高原反映的基本常识，而且自认为每天保持运动的自己身体素质应该不会差到哪里。但是高原反应在一个人身上是否明显并没有规律可循。那位大哥，绝对是绿野网的强驴，但是他每次出行都随身携带着芬必得等必备药，这就像买保险一样，就为了自己玩的踏实。
积分: 38730
发帖: 4047 篇
在线时长: 689 小时
带够常用药品就OK了,头痛药不能少..
网易论坛，天天相伴
岁月如歌,悠然自得,漫步天涯,与星光同行..
发帖: 1 篇
在线时长: 0 小时
红景天，抗高原反应的药物。
发帖: 2 篇
在线时长: 2 小时
呵呵，看看。顶
发帖: 6 篇
在线时长: 2 小时
为什么没有人帮我来顶呢？
发帖: 2 篇
在线时长: 2 小时
看帖回帖良好风格，吃芬必得高原不错
发帖: 1 篇
在线时长: 0 小时
一定要到西藏普兰的神山，圣湖 去旅游。。。
发帖: 281 篇
在线时长: 28 小时
吃什么药都没有用，到了拉萨，请赶紧坐车去林芝，玩个2天，保证你没有高原反应。
积分: 3917
发帖: 232 篇
在线时长: 49 小时
呵呵，我也呵呵，我也来小支持下来小支我也呵呵持下
呵呵，我也呵呵，我也来小支持下来小支我也呵呵持下
呵呵，我也呵呵，我也来小支持下来小支我也呵呵持下
呵呵，我也呵呵，我也来小支持下来小支我也呵呵持下
呵呵，我也呵呵，我也来小支持下来小支我也呵呵持下
快到国庆节了。欢迎各位爱国人士点击右下角的（传递中国心，一片爱国情）。
祝朋友们家庭幸福、事业有成、天天向上。这是我真心的祝福
网易论坛，天天相伴
欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听
发帖: 6 篇
在线时长: 2 小时
哈哈，我参与，我快乐，中国人。
发帖: 2 篇
在线时长: 1 小时
芬必得吧，信得过就用。
积分: 19122
发帖: 214 篇
在线时长: 122 小时
不要走太快，不要太激动，吃点红景天，喝多点糖水和藏民的酥油茶！
网易论坛，天天相伴
我是一个热爱生活和有毅力的人；背上背包，走遍世界上每一个美丽的角落，这就是我的梦想!
我的個人網頁：/jiyei/
发帖: 10 篇
在线时长: 22 小时
不吸氧，尽快到低海拔地方 要慢慢适应才行的
据说吃药有效果
发帖: 1 篇
在线时长: 0 小时
我也想去。。。。。。。
发帖: 1 篇
在线时长: 33 小时
我也想去......想到高原反应。。。。。
发帖: 2 篇
在线时长: 35 小时
发帖: 5 篇
在线时长: 2 小时
“我叫石青华，我是光爱学校校长，也是103个流浪儿的爸爸……有阳光的地方就有学校……芬必得信得过。”
这是芬必得新头痛装的广告词，背景声音不错，唉，可惜不会弄。
发帖: 5 篇
在线时长: 2 小时
雨雪芬芬必得瑞年
发帖: 5 篇
在线时长: 2 小时
芬必得吧，信得过。
发帖: 21 篇
在线时长: 166 小时
我终于要踏上去往西藏的旅行了！
发帖: 5 篇
在线时长: 2 小时
楼上 回来后跟大家分享一下你的旅途见闻哈！
发帖: 6 篇
在线时长: 6 小时
祝大家国庆快乐哦..........
发帖: 4 篇
在线时长: 4 小时
来学习 同样头疼这个问题
发帖: 2 篇
在线时长: 2 小时
芬必得肯定要带 不过还要看楼主你个人的身体素质了
发帖: 4 篇
在线时长: 4 小时
回来了吗？介绍下经验和旅途见闻呗~~
天涯来吧- 芬必得- 芬必得头痛装广告演员 http://bbs./bbs/localgd/.html
偏头痛吃什么药好？芬必得还有其他一些品牌分别有什么优势？
http://bbs./bbs/localgd/.html
偏头痛吃什么药好？芬必得还有其他一些品牌分别有什么优势？
http://bbs..cn/thread-348-0/table-.html
女性缓解痛经法宝：芬必得(布洛芬)缓释胶囊
.cn/zc/.shtml
发帖: 1 篇
在线时长: 0 小时
我是从成都飞过去的，提前两天吃的红景天，到达后第二天一觉醒来觉得头痛，不是难忍，就是一直有头痛的感觉，第三天去的日喀则，路途劳顿加上路上风景多、海拔高、气温低，头痛加剧，当天在日喀则药店买了口服液的红景天，价格比成都便宜，第四天早上起来后头痛全无，不知是适应了还是别的原因，不头痛的感觉还真好~第五天去了纳木错，体力超强，完全适应了！
发帖: 3 篇
在线时长: 3 小时
用点百服宁就行了
发帖: 2 篇
在线时长: 3 小时
36楼 是真的吗？
这个口服液就行？我还以为只能吃芬必得呢
发帖: 4 篇
在线时长: 4 小时
又来了...怎么就没动静了呢
发帖: 1 篇
在线时长: 0 小时
发帖: 1 篇
在线时长: 2 小时
下次自动登录
每30秒自动保存一次内容
我眼中的似水流年作品征集
24小时热帖榜
下次自动登录有没有人去过西藏自助游？帮忙介绍一下流程。感谢。_百度知道
有没有人去过西藏自助游？帮忙介绍一下流程。感谢。
准备8月初出发如题。想找人带带或着指导一下。最好能详细一些。但是毕竟第一次
提问者采纳
马上躺下休息。有没有心脏病高血压或者其他不适合上高原的毛病的。你就到了、飞机。想多了你就出发不了了，转车就可以。上火车或者上飞机，还有其他一些应急的药物，别剧烈活动、西宁。然后下火车或者下飞机，或者飞机票。很简单的。携程艺龙同程网都可以。有问题追问就行。没什么大不了的，就先去兰州，复方丹参滴丸。宾馆可以提前预定。可以提前吃点儿红景天胶囊。可以提前去医院检查一下，戴上诺迪康。到宾馆什么都别干，确保你的身体没问题。下了火车。如果没有直达的。另外。我飞机火车汽车都上去过。很重要，做任何事情频率都放慢一点儿买好火车票，别想得太复杂
没有直达。从福建出发。到西宁想先逛逛青海湖。然后做青藏铁路上拉萨。总共火车时长大概60多小时。因为是学生大概攒了5000元。按照这个该怎么安排行程。
个人建议，别想太多别的，直接去西藏。如果想省钱，受点儿罪，那就直接买到拉萨的火车，直接到拉萨，青海湖想去的话可以回来再去，没关系的，因为你到了西藏感觉会很不一样，在拉萨市周围转转，看看攻略，然后可以去日喀则和林芝，回来的时候坐到格尔木，换7582次到青海湖站或者海晏站下车，就行了。其实纳木错的景色也很好的，虽然和青海湖不是一个类型的，但是我觉得回来之后再去看青海湖也不是特别的不一样。不过七八月份的青海湖很值得去的，油菜花海，特别美。你的资金一定节约着花，应该是没问题的
我们那到西宁都没有直达的。。火车比较麻烦。
提问者评价
很感谢，还有问题咱私信聊
其他类似问题
7人觉得有用
为您推荐：
其他3条回答
另外、确定到西藏后的游玩天数、您要确定出发时间。祝旅途平安愉快。2，就要提前在网上拼好驴友。3。有了这些就可以计划大致行程了，我就在拉萨，这个季节进藏火车票非常难买。4，出行方式，更多问题欢迎追问、出发前一周喝红景天泡片。出发前的准备工作楼主你好，费用预算。如果选择拼车包车的出行方式，到拉萨我可以提供优惠住宿：1、出发前带好常用药品和衣物，如果是乘火车就要提前20天买票。联系方式在我的个人资料里
你是准备去多长时间，从哪里出发，基本上第一次上西藏的人或多或少都会有点担心高反这问题，如果你也有这方面的担心的话，出发前几天开始吃下红景天吧，大点的药房就有卖！其次是保持心态良好，高反是越担心越来的。建议坐火车进藏，慢慢适应高原的高度，而且现在火车过了格尔木后开始供氧。到了拉萨后，建议选择青旅住，那里背包客多，找伴拼车也容易，而且价格便宜，至于路线，这得看你准备去多长时间了，基本上第一次进藏，不是很深入的话，拉萨-纳木错-拉萨-日客则-珠峰-拉萨-山南-拉萨-林芝-拉萨，反正你按着这些路线，有多少时间就去多少地方吧！在拉萨东措和平措这两个青旅人都蛮多的特别是暑假，学生就更多了，要向多认识点人更容易找伴的话，就住多人通铺吧！位置都在北京东路附近，离布达拉宫和大昭寺...
看你想到西藏哪里玩！玩多久！
夏季一般为西藏旅游旺季，机票是不可能打折的且供不应求。坐火车你提前买票，内地只有几个地方有直达的车，比如成都、重庆！直达车票很难买到，因为基本被旅行社抢完了。推荐你转次车，先买到西宁的票，然后再西宁到拉萨。这种票相对而言很好买了！到拉萨身体不好可能会有高原反应，如果担心你可以提前准备准备。
然后到了西藏有2个地区必须去，一个当然是拉萨。另一个是林芝。这两个地方一个人文、一个自然都比较适合旅游的。
还有如果你是想呆的比较久可以提前在网上租房子。那样会剩下些钱。然后如果不在意钱的问题，你最好先坐飞机直接到林芝，适应下气候。然后去拉萨。那样高原反应的可能性比较小些
西藏自助游的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}