西红市生吃有营养吗？_百度知道
西红市生吃有营养吗？
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　　西红柿生吃是有营养的。　　西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。　　维生素C它可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。　　番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂。　　番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用，人体血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就越低。番茄红素还具有良好的抗癌、防癌作用，其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基，防止癌细胞的增长。血清中番茄红素的含量较高时，人体患胃癌和消化道癌的几率较小。　　对于维生素C缺乏的患者来说，生吃西红柿为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素，不宜食用。此外，部份西红柿因为在生长过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出，这种西红柿也不宜食用。
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所以对身体很有好处。 但是营养学界对西红柿生吃熟吃都推荐，尤其是维生素C和各种植物活性酶在生吃时没有被高温破坏西红柿生吃有营养的，在熟吃时更容易吸收，熟吃也有一定的好处，比如西红柿里含有大量番茄红素
番茄知识介绍：Tomato西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。
相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。
现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。
西红柿的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。
红色西红柿，果色火红，一般呈微扁圆球形，脐小，肉厚，味甜，汁多爽口，风味佳，生食、熟食可，还可加工成番茄酱、番茄汁；粉红西红柿，果粉红色，近圆球形，脐小，果面光滑，味酸甜适度，品质较佳，黄色西红柿，...
西红柿要炒着吃，这样番茄里德茄红素才能充分的被人体吸收，对防止前列腺肥大有很好的抑制作用。如果是生吃那就一定要等到熟透再吃，这样可以补充大量的维C，但茄红素就没有了。如果番茄没有熟透，其中含有的一种生物碱是有毒的，长期使用对身体非常不利。
西红柿生吃最有营养，最不容易流失营养
西红柿炒鸡蛋的搭配最有营养
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出门在外也不愁螃蟹能否与西红市一起食用_百度知道
螃蟹能否与西红市一起食用
螃蟹和西红柿都是性寒的食物2.
最好不要一起吃.
吃螃蟹要沾生姜醋汁或者喝一点黄酒对冲凉性3.，都是凉性食物，会寒上加寒，伤脾胃哦1
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其他3条回答
要一起吃。螃蟹＋南瓜：同食中毒螃蟹＋蜂蜜：气滞生痰螃蟹＋梨：消化不良螃蟹＋茄子：寒凉腹泻螃蟹＋花生：荨麻疹螃蟹＋芹菜：腹泻螃蟹＋红薯：中毒腹泻螃蟹＋香瓜：伤肠胃螃蟹＋茶：腹痛螃蟹＋石榴：影响蛋白质吸收：腹泻螃蟹＋柿子：腹痛螃蟹＋西红柿：结石螃蟹＋蜗牛：腹泻螃蟹＋冷饮：中毒螃蟹＋橘子
不可以的，会腹泻的。
螃蟹的相关知识
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出门在外也不愁月婆子能吃西红市炒鸡蛋吗_百度知道
月婆子能吃西红市炒鸡蛋吗
我有更好的答案
任何好的事物过量就不好了能吃啊，还有不要吃过多哦，但是记得西红柿和鸡蛋一定要炒的熟透了
可以吃的，饮食均衡就行
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