海味香瓜盅的做法_海味香瓜盅怎么做【图文】_美容菜谱
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海味香瓜盅的简介及特色
富含优质蛋白质及维他命，肌肤健康又亮丽！香瓜的甜香令人心旷神怡，也含有维他命A、C、B2及多种矿物质，可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等，更能让你的皮肤水当当。搭配的海鲜虾仁与干贝，都是低脂肪、低热量，却含有优质蛋白质和钙质的营养海产，和香甜爽脆的苹果丁搭配，再适合也不过了。吃的时候可以先从里头的海鲜享用起，最后再连同香瓜全部吃掉，是不是也饶富趣味呢？
菜系及功效：
海味香瓜盅的制作食材：
●香瓜一颗●苹果半颗●草虾仁四尾●小型鲜四颗●蟹肉棒一条●低脂沙拉酱少许。
海味香瓜盅的做法详细步骤
1.香瓜去皮，去掉顶蒂后从开口取出中间的籽，清空内里后使之成为一个容器。&
2.虾仁、干贝入沸水烫熟，放凉；蟹肉棒撕成丝状备用。&
3.苹果去皮、切小丁，与处理好的海鲜一同用沙拉酱拌匀。&
4.将拌好的海鲜装回香瓜盅内，即可上桌。
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上一道菜：[图文]
下一道菜：[图文]
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