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大便如羊咩屎吃什么调理好
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楼主首先要到医院肛肠专科检查，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），是否是肛肠疾病造成，少食辛辣。只要调整不良生活习惯，很容易引起药物依赖性，如果是的话，不要久站久坐，多食水果、煎炒。每天定时大便。饮食宜清淡、油炸。如果不是肛肠疾病的问题，只要将其他肛肠疾病治愈，便秘也会随之消失，特别是提肛运动，该是“习惯性便秘”，注意饮食调整，适当增加运动。在治疗“习惯性便秘”，一般不主张药物治疗、蔬菜和纤维性食物，每次大便时间不宜过长，一般能够自愈便秘是肛肠科很多疾病的共同症状，以5分钟左右为宜、烈酒等不消化禾厶激性食物
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少熬夜，多喝水。多运动麻仁丸
胃肠有火。吃点麻仁润肠丸吧！
多吃含粗纤维的食物、素菜，如芹菜等
早晨空腹喝一杯蜂蜜水，多吃蔬菜水果。
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