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夏天快速美白的方法如何美白皮..
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夏天快速美白的方法如何美白皮肤7个让皮肤快速变白的小妙招
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3秒自动关闭窗口炎热的夏天，要采用什么样的方法保养皮肤（用植物什么的让皮肤补水美白，家里就有的，简单有效的）???_百度知道
炎热的夏天，要采用什么样的方法保养皮肤（用植物什么的让皮肤补水美白，家里就有的，简单有效的）???
提问者采纳
御泥坊家的美白水嫩矿物面膜和水润矿物红酒面膜都是效果很好的呢！。 2：喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，可以试一下哈。 4：使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤，像大宝和御泥坊的dd。 3，而且还都是咱们的国货精品：风吹日晒尽量免，水果可别忘了多吃哦：选择具有高保湿效果的润泽保养品，还有提神清新的功效，不仅可保持肌肤润泽，在你觉得肌肤干燥时发挥功效：不要用过热的水洗脸，价格也很实惠呢：喝足够多的水。 6，直接帮肌肤留住水分，往脸上一喷。 5。尤其是空调房里，每天至少要喝8大杯水1，洗脸后一定要用化妆水补充水分。尽量减少户外活动，除了喝水外。 搭配适合自己补水面膜和补水霜也是很重要的哦
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天要注意补水，也就是夏季来临之前做开始用防晒产品，所以夏天给皮肤补水不仅要靠喝的，而且最好是在这个季节，要随身携带湿巾，敷在脸上，效果会比较好，就会适当的控制面部油脂的分泌，难以入睡。要结合自己的肤质特点购买防晒产品，都有助于皮肤的保养，不一定要用买的，虽然已经喝了很多水，可以用黄瓜切成薄片，在睡眠前保持良好的心态，也可以在黄瓜表面涂上少许的蜂蜜，保持卧室空气新鲜，因为夏天排汗比较多，保持面部清洁，保证睡眠质量以及睡眠时间，而且要注意用面膜。当然，有时会因为天气闷热而心情烦躁，而不仅仅限于夏季噢。其次是控油，但是绝大部分的水还是以流汗的方式排出体外了、控油和防晒，夏季天气炎热
怎样使皮肤变白？
（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常...
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出门在外也不愁夏季怎么美白&4个妙计助你一白到底
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原标题：夏季怎么美白 4个妙计助你一白到底
　　夏季紫外线非常强烈，这让很多美眉们都有点招架不住，防晒成为了夏季美白的“重要课程”，都说一白遮百丑，很多担心一不小心就被晒黑，所以做好防晒美白是很有必要的，那么夏季怎么美白呢？下面给女性介绍4个美白妙计。
　　1、夏季防晒要做好
　　夏季无论多忙都要为自己准备一款适合自己的防晒霜，此外在选择防晒霜时也要注意看下其防晒的适用人群，一般情况下如果是到专柜购买的防晒霜的话，都会有其所特定的适用人群。光涂沫防晒霜并不能达到100%的防晒效果，而要达到好的防晒效果同时还要使用隔离霜。隔离霜一方面可以帮助防晒另外一方面也可以起到有效隔离紫外线的作用，更好的保护，在使用防晒、隔离霜的同时，还要给补充必要的水份。
　　2、定期祛除肌肤角质
　　如果肌肤没有彻底清洁干净，肌肤表面就容易堆积老化角质，影响新陈代谢，久而久之，皮肤就会无法抵抗外界刺激，如果再受到紫外线的照射，就容易导致多余的黑色素沉淀继而产生黑斑。不少洗面乳添加的美白成分都能够起到温和清洁的作用，美白离不开毛孔清洁。
　　3、DIY美白面膜
　　【用牛奶美白】
　　牛奶法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后，把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，把将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法，效果会更好。
　　【用蜂蜜蛋白膜美白】
　　将一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜倒在一起充分搅拌，用干净的软刷子将其刷在面部，其间可进行适当的按摩，待其风干以后洗掉。此法一周可做两次。
　　4、以内养外，美从吃喝而来
　　【美白汤】
　　材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。
　　做法：首先将薏仁冲洗干净，然后放在水里面净泡1小时，再将银耳、白芷等食材冲洗干净，红枣去核冲洗后备用。将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。
　　那些肤色比较灰暗，而且毛孔特别的粗大，油脂又过多又特别肥胖的人士可以食用本食谱。每日1次，但是要经常食用哦。
　　【山药青笋炒鸡肝】
　　山药是推荐的补虚佳品，健肾益气、补精强脾；鸡肝富含铁、锌、铜和维生素，是补血的首选食品；青笋富含膳食纤维，能通便、补气。适合身体虚弱的MM滋补。
　　功效：滋润皮肤。
　　三者结合具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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