黄桂平在悬崖峭壁处捡垃圾，陡峭的悬崖让他行走困难。
妇女带着女儿在光明北路，突然一人抢她女儿试图离开。
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　　常听说胃不好的人要吃面食，面食可以养胃，面食真的比米饭更养胃吗？
　　面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦。小麦性平，味甘。
　　面食易消化，而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用，对脾胃虚弱者有保健作用。
　　吃面食时，因为易消化，胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。不过与大米相比，略显湿滞，所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。
　　其养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。另外，面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。
　　面条虽然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。
　　面条里有碱，其面汤是很有营养的。烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。
　　吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。中医认为，粳米味甘性平，能补脾养胃，强壮滋养。糯米有暖脾胃、补中益气的功能，可配合治疗胃寒弱、消渴、尿频等。
　　谷芽有健脾消食的功效，有助于治疗食物停滞、食欲减退及消化不良等。
　　米糠能健脾胃、消肿利尿，有助于治疗脚气、水肿、泄泻及维生素B1缺乏症。因此，米同样是补脾养胃的上佳选择。
　　而选用面食抑或米饭有时与地域及饮食习惯也有一定关系。
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我记得刚做完手术的人，都不能吃米饭。都是先喝面汤然后吃馒头什么的，最后，过后好久才能吃米饭阿。估计脾胃不好也是这个道理吧。
特别是发面的食品。
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你好，鸡蛋的做法宜蒸，煮，不宜油煎。牛奶在睡前温好再喝，可以养胃。
牛奶粉更适合消化吸收
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米粉和面条哪个更容易消化
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编辑整理：天天好吃网
感谢(大尾巴（狼）)提供
　米粉（又叫米线）和河粉，都是以大米为原料，经过浸泡、粉碎或磨浆、糊化、挤丝（或切条）等工序制成的细条状（米粉）或宽扁状（河粉）食品。
　　米粉比米饭更容易消化
　　米粉的制作过程有两个关键步骤，一是大米粉碎成米粉末，二是米粉末需要进行糊化。这两个步骤都提高了大米的消化率，因而米粉比米饭、米粥更容易消化，更适合消化能力弱的人士食用。　　
　　有的人吃米粉却不觉得好消化，这又是为什么呢？这有个人饮食习惯和消化能力不耐受米粉中高淀粉的问题，也有其他原因，主要有以下三个：　　
　　一是因为一次吃得太多。米粉的原料是大米，其营养成分与大米相近，含有较多的淀粉，加上容易消化，吸水量大，所以一次吃得较多，很容易引起腹胀，造成难消化的现象。　　
　　二是有些米粉质量较差，在加工过程糊化后，有一定的回生现象（老化），回生的淀粉很难溶解，不易被淀粉酶分解，导致消化率下降。　　
　　三是用油炒、油煎的方式烹调。由于油脂的包裹和黏滞作用，减慢了淀粉的消化速度，所以，汤粉更适合消化能力弱的人食用。
　　米粉比面条更容易消化　　
　　米粉的生产工艺要求高，需要精制程度高的大米作为原料，同时，由于减少了脂肪和纤维素的影响，进一步提高了米粉的消化率。　　
　　面条由小麦粉制成。由于小麦的蛋白质比大米蛋白质韧性强，因而不需要糊化即可成形制作面条。也就是说，制作面条不一定需要精制的小麦粉，因而面条的纤维含量稍高于米粉，而且蛋白质含量也高于米粉。总体而言，米粉比面条更易于消化。婴儿添加的第一种辅食一般建议为米粉，虽然婴儿米粉是米粉末，不同于朋友所说的米粉，但都是由大米粉碎后制成的。文中的陪护阿姨仅从生活经验来判断面条比米粉好消化，这是误区。
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