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别名：虎须草、赤须、灯心、灯草、碧玉草、水灯心、铁灯心、虎酒草、曲屎草、秧草
简介：灯心草别名秧草、水灯心、野席草、龙须草、灯草、水葱 ，为灯心草科植物灯心草的茎髓或全草，是多年生草本水生植物，地下茎短，匍匐性，秆丛生直立，圆筒形，实心，茎基部具棕色，退化呈鳞片状鞘叶，穗状花序，顶生，在茎上呈假侧生状，基部苞片延伸呈茎状，花下具2枚小苞片，花被裂片6枚，雄蕊3枚，雌蕊柱头3分歧。褐黄色蒴果，卵形或椭圆形，种子黄色呈倒卵形，灯心草也是药用植物，其茎髓或全草入药具有清热、利水渗湿之功效，能治淋病，水肿，心烦不寐，喉痹，创伤等症，药用作用非常多。
季节：当年秋季茎尖开始枯黄时采收
灯芯草的做法大全&
灯芯草的功效与作用
灯心草也是药用植物，其茎髓或全草入药具有清热、利水渗湿之功效，可用于淋病，水肿，心烦不寐，喉痹，创伤等症。灯心草味甘、淡，性微寒；归心、肺、小肠、膀胱经；质轻渗泄，灯心草具有清心降火，利水通淋的功效，灯心草主治心烦不寐，小儿夜啼，喉痹口疮，水肿，淋证，小便不利，湿热黄疸。灯心草利水通淋宜生用，降火安神宜朱砂拌用，清热敛疮宜炒炭用。适宜病情较轻者，或作清热利水药如木通、滑石药的辅助品用于心热烦燥、小儿夜啼，可单味煎服或与清心安神药同用。此外，灯心草烧灰吹喉，可治喉痹。
灯芯草的制作技巧
把割下的茎秆稍晾干后，在两竹片中间绑上—根大针，把灯心草放在两竹片中间，用针尖刺破灯草，两手同时向相反方向拉开，灯心即脱出，把灯心扎成小把，晒干即成
灯芯草的食用禁忌
虚寒者慎服灯心草；下焦虚寒，中寒小便不禁者勿服灯心草。
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灯芯花清心降火 五种做法不同功效
　 美食科学堂
　　灯芯花
　　灯芯花又叫灯心草，是一味中药，也常为药膳所用。其植株茎内是乳白色的“芯”――茎髓，能点燃，故有此名。据说几十年前在农村，就是用灯心草蘸香油来点灯照明的，现在是早已用不着了。
　　灯芯花功能清心降火、利尿通淋，春夏暑湿时节粤人喜欢用它配其他清热祛湿食材煲汤或粥品，尤其是儿科常用的药材。灯芯花一般可到中药房购买，一扎扎，有茎皮、花序、果序等，通常我们煲汤、粥时会洗净后全部放入，但香港的药剂师就指出，这样的使用方法是一直以来误以为灯芯花全棵都具有药效，其实最大药效的地方是茎髓，其他均无药效，采用全棵反而降低药用价值。如不怕麻烦，下次可将白色茎髓拆下再使用了。
　　秋燥心烦：灯芯花绿豆煲鹧鸪汤
　　绿豆：40克，鹧鸪：2只，灯芯花：5扎，无花果：3粒，水：8碗，姜：2片
　　现时季节容易秋燥心烦，最适宜饮用灯芯花绿豆鹧鸪汤了。灯芯花能“降心火，止血，通气，散肿，止渴”，绿豆是清热解毒的佳品，鹧鸪营养丰富，能补五脏、益心力、补心安神、消痰止咳，合而为汤，清心安神，利湿养阴，特别适宜老人和小孩饮用。
　　3～4人份做法：
　　1. 绿豆洗净，先用清水浸泡1～2小时；
　　2. 洗净宰好的鹧鸪，斩大件，汆水捞起；
　　3. 灯芯花和无花果洗净；
　　4. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
　　功效：
　　清心安神，利湿养阴，清热消痰。
　　防治红眼病：灯芯花苦瓜汤
　　灯芯花10扎、苦瓜400克。灯芯花浸泡洗净；苦瓜洗净，去瓤和籽，切块，和灯芯花一起放进瓦煲，加6碗水武火煲沸，改文火煲40分钟，下盐调味饮用。清热祛暑、明目解毒。
　　消暑通淋：鸡蛋花灯芯花糖水
　　鸡蛋花20克、灯芯花8扎、冰糖适量。两种药材洗净，放入瓦煲，加4碗水武火煮沸，改文火煲20分钟，下冰糖煮溶即可。清热解暑通淋，尤宜暑日中骤然下雨时所用。
　　祛湿消肿：灯芯花赤小豆煲鲫鱼
　　灯芯花6扎、赤小豆50克、鲫鱼1条、生姜3片。灯芯花洗净，赤小豆洗净浸泡1-2小时；鲫鱼宰洗净，热锅下两汤匙油，将鲫鱼两面煎至微黄；将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转小火煲一个小时，下盐调味。健脾祛湿、除烦消肿。
　　清热健脾：灯芯花淮山百合猪横汤
　　灯芯花5扎、淮山60克、百合30克、猪横一条、生姜3片。各药材洗净；猪横洗净，切厚片，汆水捞起；将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
　　●靓汤心水
　　若想汤味更加清甜，可放入一块瘦肉一起煲。　　()
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时尚文化中心灯心草的功效与作用 灯心草怎么吃？-正佳养生网
灯心草的功效与作用 灯心草怎么吃？
药是治疗疾病很好选择，但是对药物选择的时候，也是要注意不能随意的进行，否则对自身健康，也是有着很大损害，灯芯草是一个常见草药，这样的草药对治疗人体疾病有着很好帮助，尤其对治疗水肿问题上，有着很好帮助，而且对人体健康也是没有任何损害，灯心草的功效与作用都有什么呢？
灯心草的功效与作用：
具有清心降火，利水通淋的功效；主治心烦不寐，小儿夜啼，喉痹口疮，水肿，淋证，小便不利，湿热黄疸。
灯心草适合人群：
下焦虚寒，小便不禁者禁服。
灯心草的药用功效：
清热安神，利水通淋，治心烦不寐，治泌尿系炎症，对症治疗，治小儿心烦夜啼，治疗多梦等。
药膳――灯心草苦瓜汤
苦瓜（去瓤、核）200克，灯心草5扎，食盐适量。苦瓜洗净后切成块状。将苦瓜块与灯心草一起放进砂锅内，用适量清水煎煮，加食盐调味便可。每日1～2次，每次150毫升～200毫升。本方清心降火。适用于夏季风热上攻所引起的目赤肿痛、眼眵增多、口干心烦、小便黄赤等，对皮肤热痱、也有效。
通过以上介绍，对灯心草的功效与作用也是有着很好认识，所以选择它的时候，也是要注意不能随意乱用，同时它在制作膳食上，也是有着独特的治疗方法，以上也是有着详细说明，例如灯芯草苦瓜汤是不错之选，使得对改善皮肤问题，有着很好帮助。
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鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质、脂肪等等营养物质，是一种不仅仅使用价值很高的植物，还具有一定的药用价值呢。含有人体易吸收的八种氨基酸及钙、铁维生素B1、B2、维生素C、E等药用价值：鹰嘴豆对与治疗糖尿病、各种肺炎、消化不良、身体瘦弱、皮肤病等均有良好效果。因此被称为“保健品中一枝花”。
几千年来，中药是人们治病养生的好帮手，药膳也是几千年经验总结的滋补良品。《养生中药》介绍了中药的基本知识、不同年龄人群的中药养生法、四季养生中药、中药美容、中药防治疾病、中药保健等基本内容。正确合理地使用中药，能让你更健康。
蚕沙，中药名。为蚕蛾科昆虫家蚕Bombyx mori Linnaeus幼虫的干燥粪便。育蚕地区皆产，以江苏、浙江、四川等地产量最多。6~8月收集，以二眠到三眠时的粪便为主，收集后晒干，簸净泥土及桑叶碎屑，生用。蚕沙与木瓜均能风湿、和胃化湿，以治湿痹拘挛及湿阻中焦之吐泻转筋。但蚕沙作用较缓，又善风，故凡风湿痹痛，不论风重、湿重均可应用；木瓜善舒筋活络，长于治筋脉拘挛，除常用于湿阻中焦吐泻转筋外，也可用于血虚肝旺，筋脉失养，挛急疼痛等。
鸡内金是一种常见中药材之一，它十分适合肠胃不好、消化不好的患者朋友们吃，鸡内金可以说是鸡身上的宝贝了。那么鸡内金到底有什么样的神奇功效呢？鸡内金应该怎么吃？下面小编就来给大家介绍一下。
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状（如听神经瘤）。
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者。经常反复发作牙龈肿痛的患者在患病期间还可以适当多吃些荸荠，这种食物味甘性寒，适当的食用具有非常有效的清肺胃之热、化痰消积之功能。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。
雪莲一直都是我们心中很神奇的一种药材，不止是因为它的长相美丽，它有许多神奇的功效都让人们对它喜爱，如今，雪莲是我国的濒危物种之一，雪莲的价值就更加的高了，那么雪莲到底有着什么样的功效？
产生皱纹的原因主要分两大类:内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等)。一般认为，手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的进度;如果脸上的皮肤比手臂内侧皮肤糟糕，出现肤色不均、松弛起皱等，都是外因老化带来的，尤其是防晒不足带来的光老化，占了80%以上。 常见的祛皱方法不外乎整形手术、注射祛皱、医学美容、护肤美容品几个大类。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随损伤程度而加重。轻者发生韧带部分纤维断裂，重者则韧带纤维完全断裂，并引起关节脱位或半脱位，同时合并关节内滑漠和软骨损伤。在运动中较为常见。
当人们采用良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓衰老，提高生活质量。中医理论认为，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切。当机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致和加快衰老，表现为精神不振、健忘、形寒肢冷、纳差少眠、腰膝无力、发脱齿摇、气短乏力，甚则面浮肿等。千百年来，人们一直在探索健康长寿的奥秘，充满对青春长驻、延年益寿的向往。
中医治疗气虚证的方法。又称益气。属补法。气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候，常用的有补气作用的中药很多，这里只介绍以下几种。
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清朝药学着作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔癀”，即以三七为主要原料制成。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
大家肯定都知道人参，但是你听过人参花吗？人参花又名神草花，是由人参含苞待放的蓓蕾，采撷生长至第四年的人参花朵，每棵人参花每年仅开一朵小花，每七十斤的人参，仅能采收一斤的人参花，经人工采集、日晒、烘干而成，属人参之精华，是超级天然补品，属世间珍贵药材，真可谓是弥足珍贵，素有“绿色黄金”之称。下面小编就来给大家介绍一下人参花。
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状。与枯草热不同，常年性鼻炎的症状全年内时轻时重(常不可预料)，鼻部以外的症状(如结膜炎)不多见，但慢性鼻塞常明显，且可发展为咽鼓管阻塞，其结果为听力减退，儿童尤为普遍，诊断此病，依据特应性疾病史，鼻粘膜呈典型的紫红色，鼻分泌物中含大量嗜酸粒细胞，以及皮肤试验阳性(主要是尘螨，蟑螂，动物皮屑及真菌)，有的病人并发鼻窦感染和鼻息肉。
很多人喊着要减肥，但却并不知道减肥的真正目的，他们会把减肥的目的混淆为减轻体重，所以会采取很多极端的方式来进行减肥，比如饿肚子、高强度运动、吃减肥药等等。只是为了暂时的减轻体重，但这种极端的方法，过程非常痛苦，无法持续，很容易反弹。常言道：病从口入。食物带来的积毒是堆积在体内的毒素的主要来源。平常吃的一些食物，很可能就是令人发胖的源头！肥胖是每个人不想看到了，但吃多了体内脂肪就会增多。所以说，需要有正确的减肥方法才能起到作用。
　妇科炎症是女性的常见疾病，具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。支原体、衣原体感染，只要没有症状，支原体阳性只是它在人体内正常寄居，这是正常的，不必担心。妇科炎症的主要表现 妇科炎症的常见症状主要是外阴及阴道瘙痒，有的局部发生糜烂，伴灼痛、尿痛、尿频、阴道分泌物增多、红肿等。今天小编给大家介绍几种妙招，也就是一些食疗方法。
卵子是球形的，有一个核，由卵黄膜包被着。右侧图片为带有冠细胞的人类卵子，这张彩色图片上的紫色人类卵子坐落在一个柱状物上。它上面包裹一层透明带状物――糖蛋白，这种物质既具有保护卵细胞的作用，又能诱捕和限制精子。两个红色冠细胞粘贴在透明带状物上。那么怎样才能育出优质的卵子，让你的小孩在出生之前智商就已经开挂？看完下文，所有不解的困惑都会有答案。
七情所伤，气郁为先。《丹溪心法?六郁》说:"气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁"。人体的各种生理活动，以气为动力，能推动脏腑气化，输布津液，宣畅血脉，消化水谷。若情志过极，忧思郁怒，首害气机。肝气郁结，疏泄失常，气机郁滞，气郁由是而成。所谓气郁，通常是指肝气郁结。肝司疏泄，以气为用，气之疏泄，则可使周身之气机，脏腑之功能活动条达畅茂。由此可见，气郁体质对我们健康的重要性。
药用植物，又称药草、草药，是指具有药用价值的植物。一般认为药用植物是草本植物或一年生植物，如中草药的绝大部分。但事实上药用植物可以分布在植物界的任何一科内，它并不是一种植物学的分类，而是一种遵循人文的分类方法。酵母、苔藓、草、树等各种各样的植物中都有大量的种含有具特殊作用的化学活性成分。
腹泻一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁，粪便稀薄或含有黏液脓血，或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。一般将腹泻分为急性腹泻与慢性腹泻两类，前者是指腹泻呈急性发病，历时短暂，而后者一般是指腹泻超过2个月者。
鼻出血多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧；可间歇反复出血，亦可持续出血；出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可引起失血性休克；反复出血则可导致贫血，多数出血可自止。
避免与感冒患者接触，特别是手的接触。有实验研究报道应用杀病毒纸巾和保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。寒冷季节感冒多见的部分原因与病毒类型有关，也可能与寒冷导致室内家庭成员或人群聚集增加与拥挤有关。感染症状受宿主生理状况的影响，过劳、抑郁、鼻咽过敏性疾病和月经期等均可加重症状。冬季也是感冒频发季节，所以预防很重要，治疗同样重要。
红花，花药黄色，联合成管，高出裂片之外，其中央有柱头露出。具特异香气，味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。主产河南、浙江、四川等地。活血通经，去瘀止痛。活血通经药。红花种子油中含有较高的亚油酸，有降低血脂及血清胆固醇、软化和扩张动脉、防止动脉粥样硬化、增加血液循环、调节心脏和老化了的内分泌系统的效果。红花种子油也是良好的工业和医药用油。还可作油漆、精密机件的喷漆和涂料，也是制造醇酸树脂的原料。在医药上用作抗氧化剂和维生素A和D的稳定剂。榨油后的饼粕含丰富的蛋白质，可作精饲料喂养牲畜。
现在看似我们每个人都健健康康，其实不然，有些疾病不是肉眼所能发现的。也就是现在大家经常提到的亚健康。亚健康患者可以食用一些滋补品，如海参。海参含有丰富的营养，并且不含胆固醇、不含糖。丰富的营养在有效吸收的基础上，可以提高人体免疫力，增强抵抗力，同时还能够起到抗疲劳、补充大脑营养、预防癌症、美容养颜等效果。那么，亚健康的预防措施有哪些？
?川贝的做法,川贝是一种我们都非常熟悉的润肺止咳的传统中药。川贝冰糖炖雪梨是许多人爱用的润肺止咳的土方子。其实川贝也有许多其他的功效，都有什么功效与作用，下面小编就来给大家做个介绍。
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孩子自已做了个用菜油的小油灯，效果不错
UID：835576
在线时间475小时
M币2581专家3
&&发表于: 02-06
孩子自已做了个用菜油的小油灯，材料易得，燃烧效果不错，能把油都用光。缺点是燃烧时，屋子里有一股炒菜的油烟味。放油的底座是瓷的筷搁，灯芯是用餐巾纸搓的，纸巾外面套了个小弹簧，再包上铝箔加固。全程都是小孩自已想自已做的，其实只是找个借口能玩玩火。
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挺不错的，用香油更香，
想起小时候我们用柴油做的，第二天鼻子里黑黑的。
图片拍的很漂亮！
原創內容，聪明的小孩。
不错，妈妈再也不怕停电了。。。
挺漂亮，灯芯设计得好。我小时候没电，用煤油灯，做过那种二次燃烧的。
UID：835576
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M币2581专家3
&发表于: 02-06
沙发自已来...............
UID：2032119
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M币5069专家0
&发表于: 02-06
想法不错，不歪不倒~ 灯芯也可以燃烧更长时间
UID：1256130
在线时间701小时
M币21946专家44
&发表于: 02-06
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UID：835576
在线时间475小时
M币2581专家3
&发表于: 02-06
回 铁木珍 的帖子
:就是这样[图片]&( 08:32)&请问这个图是用什么燃料的，酒精吗？有点没能理解
UID：1032918
在线时间3745小时
M币39568专家19
&发表于: 02-06
我真想学习学习，可是我看不见图呀，太可惜了
UID：705122
在线时间9580小时
M币107392专家173
&发表于: 02-06
不错，妈妈再也不怕停电了。。。
UID：112011
在线时间783小时
M币462专家1
&发表于: 02-06
这孩子好好培养吧，前途无量。现在的孩子上学上的都成傻子了。动手能力奇差
UID：1256130
在线时间701小时
M币21946专家44
&发表于: 02-06
回 csjsone 的帖子
:请问这个图是用什么燃料的，酒精吗？有点没能理解 ( 08:41) 就用菜油就行，凡是能燃烧的就行。我估计蜡烛都行。小火苗就像黄豆粒那么大。就是子弹壳后堵锯掉，小火苗处开两个豆粒大的小孔，让小火苗既能燃烧又不缺氧，部分未完全燃烧的燃料蒸发。在子弹壳上部锯一些小缝。点着小火过一会，在最上部开口处再点燃一次，就出现大火苗。
UID：2038298
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M币1330专家0
&发表于: 02-06
孩子很聪明，动手能力也很强
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