点击上方母婴育儿宝典，关注微信第一育儿经验交流平台！宝宝两岁了，我平时没有让她看电视。周末宝宝在婆婆家过，婆婆放电视给她看，宝宝就乖乖地看，也不闹了。我觉得宝宝太小，看电视不好，跟婆婆说过几次，婆婆认为没有问题，她觉得邻居家宝宝一岁半就看电视了。我也糊涂了，宝宝到底多大可以看电视？　　三岁以内不宜看电视 　　宝宝的眼睛在两三岁的时候处于快速发展期，在三岁以前，宝宝的眼睛没有发育好，因此不宜看电视。如果太早看电视，会给眼角膜、视网膜造成损伤，影响视力发育。　　宝宝看电视上瘾怎么办？ 　　一般性格内向的宝宝喜欢安安静静待在家里看电视，可是宝宝看电视上瘾了却很烦人，不仅忘了吃饭，还不想睡觉。面对这样的宝宝，妈妈就要花点心思了，可以在宝宝看电视前，跟宝宝商量好看多久，时间到了就要关电视。　　宝宝每次看多久比较合适 　　宝宝看电视的时间不宜太久，每次看20-40分钟合适，最好是不要超过一个小时，在广告时间可以带着宝宝去阳台上休息下，不要让宝宝一直盯着电视机。　　宝宝适合看什么样的电视 　　对于小宝宝来说，适宜的节目不多，大多数是幼儿动漫，其他的节目宝宝也看不懂。动漫的话可以选择温和益智的，如果有暴力犯罪的情节和话语，最好不要给宝宝看，因为宝宝可能会由于好奇去模仿，进而发生危险。　　宝宝在成长过程中会遇到各种各样的问题，这些问题需要父母花心思去解决。因此，做父母是一件很累而又有意思的事情，在这个过程中，家长是和孩子一起成长的。就拿看电视来说，要宝宝做到合理看电视，我们是不是应该付出同样的努力呢？ 小编准备了一些爆料的内容，快来戳我吧！有人用微信聊天，有人却在微信中每天学习，自我成长。今天给大家推荐一些优质的微信公众号，每天成长一点点。??关注有妙招：1、长按黄色区域的微信号即可复制微信号；2、回到微信主界面，点击右上角“+”——【添加朋友】中粘贴搜索即可关注!闺蜜微信号：guimi1024（←长按复制）第一闺蜜杂志，一张美图，一份爱情。每天，陪你说说闺蜜私房话。闲云文摘微信号：cycm00（←长按复制）闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。化妆好简单微信号：mmz011（←长按复制）没有丑女人,只有懒女人!零起步学化妆,让自己每天漂亮一点点!这个视频碉堡了微信号：zfs011（←长按复制）网罗天下奇闻、奇事、笑话、囧事、让你瞬间碉堡了！笑得脸都抽筋了微信号：ppp347（←长按复制）疯狂邪恶，内涵搞笑！女生勿扰，后果自负。顶尖图微信号：dingjiantu2015（←长按复制）第一美图账号，世界顶尖美图，美得一塌糊涂！　
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宝宝要长高，七种食物别错过
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　　1、牛奶　　牛奶中富含制造骨骼的营养物质&&钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。　　每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。　　不喜欢牛奶&，　　2、鸡蛋　　鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1-2个鸡蛋是比较合适的。　　不喜欢鸡蛋&豆腐，奶酪　　3、黑大豆　　大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。　　不喜欢黑大豆&花生　　4、沙丁鱼　　沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。如果当菜吃银鱼感觉吃的量有限的话，可以磨成银鱼粉喝牛奶时一起喝。　　不喜欢沙丁鱼&秋刀鱼，青花鱼　　5、菠菜　　菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。　　不喜欢菠菜&莴苣，青椒　　6、橘子　　富含维生素c，有助于钙的吸收。但是橘子是秋冬的应季水果，所以根据不同的季节可以选择草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他应季水果。这样可以很好地摄取维生素。　　不喜欢桔子&菠萝，葡萄，猕猴桃，草莓　　7、胡萝卜　　富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。　　不喜欢胡萝卜&南瓜，青蒜
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宝宝生日或预产期
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客服信箱： & 电话：010-孕妇能吃凉拌菜吗？怀孕吃凉拌菜好不好
22:30:00&&&来源：&&&点击：
　　春夏季节，饭桌上如果有一个凉拌菜，不仅能让餐桌变得丰富，还能增强自己的食欲。不过凉拌菜适合孕妇食用吗？比如凉拌西红柿、凉拌黄瓜、凉拌牛肉等等，第一宝宝小编觉得，孕妈咪适量吃一些这些食物，对身体也是有好处的，有些菜凉拌更美味，而且孕妇本身也想吃点凉的，尤其是炎热的夏季，吃点无妨哦!
　　孕妇能吃凉拌菜吗?
　　小编觉得，孕妇是可以吃凉拌菜的，一些家常的凉拌菜非常适合孕妇食用。当然，凉拌菜一定要弄干净，食物一定要熟透，而且一些生食的东西孕妇不要食用。而且最好少吃性凉的食物，如绿豆、鸭子。不吃寒凉性食物，如西瓜、香蕉、贝类。忌讳吃这些食物如螃蟹，会引起流产。（）
　　适合孕妇吃的开胃凉拌菜
　　香椿芽拌豆腐：香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。
　　小西红柿豆腐：豆腐切成块用沸水焯熟取出，捣成泥状。西红柿切成碎块和豆腐一起拌匀，放入盐、香油拌匀即可。
　　小葱拌豆腐：南豆腐切成块；小葱切成段，将豆腐丁和小葱段放在碗内，淋入盐水(将盐放入少许凉开水中化开调匀，加香油拌匀即可，爱吃辣的可以滴点辣椒油进去)。
　　咸蛋拌豆腐：豆腐切成小方丁，用沸水焯熟取出。咸鸭蛋捣碎，加香油、蒜泥拌匀即成。
　　凉拌藕片：莲藕洗净去皮，切成片，在沸水中焯一下。在藕片上放入葱花、姜丝、蒜片，加入酱油、盐、拌匀即可。
　　凉拌土豆丝：土豆去皮洗净切成丝。在沸水中焯熟，捞出浸入冷水中，凉后将土豆丝捞出，加入糖、醋、盐、葱花;锅内放少许油，将花椒放入，小火炸出花椒香味，再将花椒拣出，将油直接倒在土豆丝上拌匀即可。
　　酸甜藕片：藕切片，在沸水中焯熟，装盘，将糖、醋、盐、香油洒在藕片上拌匀即可。（）
　　椒油西瓜皮：西瓜皮洗净，切丁，加盐腌20分钟，拌匀。起油锅，把花椒炸香，去花椒，将炸好的花椒油浇在腌好的西瓜皮上拌匀即可。
　　凉拌西瓜皮：凉拌西瓜将西瓜皮洗净。切成方丁装盘，用盐腌20分钟。红柿子椒去蒂、去籽，切成小方块，放盐拌匀。去掉西瓜皮中腌渍出来的水分，和红椒一起，加入糖、醋、香油拌匀即可。
　　妈咪们对&孕妇能吃凉拌菜吗?&的看法
　　1.孕妇最好不要吃生冷的东西，万一吃了拉肚子就不好了，东西要烧熟透了吃。
　　2.在孕期凉拌菜最好还是少吃一点，因为吃多了生食怕引起拉肚子或是肠胃不好，到时又不能吃药很麻烦的;在孕期最好要注意一点饮食，尽量不吃生冷的。
　　3.一般建议最好不要吃生冷的食物，尽可能的吃热的食物，冷的食物吃多了，会对宝宝不好的。
　　4.当然可以，只要注意食品卫生就可以了。许多人孕早期因为早孕反应吃不下油腻，就专门吃些清凉的小菜的。
　　5.少吃没事的，只要不长期大量吃，就是怕会拉肚子，还是跟人的体质有关系。
　　6.原则上，孕妇可以不必对冷食忌口，但是处于特殊时期，还是以少吃为好。并且要更加注意食品的卫生， 但是绝对不要吃生食品。
　　7.只要不吃外边的凉菜应该都没事，主要也是怕外边的不卫生吃了拉肚子。
　　凉拌菜虽好吃也解暑，但是要注意不要多吃哦!孕妇能不能吃凉拌菜?当然咯!但是有的禁忌要知道哦!您也可以阅读&&，了解更多，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
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&&&& 10:22太平洋亲子网
&　　凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。夏季幼儿食欲不振，吃凉拌菜有利于开胃。不过凉拌菜的制作要讲究卫生，才能防治病从口入。下面为大家介绍夏季幼儿食用凉拌菜的卫生四忌。
　　第一，制作凉拌菜的蔬菜忌不新鲜。
　　如果用不新鲜的蔬菜制作凉拌菜，加上清洗消毒不严格，幼儿食用这种凉拌菜会导致肠胃疾病的发生。所以，制作凉拌菜所用的蔬菜，必须选用新鲜的，制作时也必须冲洗干净，最好用开水烫一下，也可用洗涤剂等泡后冲净。这样一来，大大减少了附在蔬菜上的细菌和寄生虫卵。同时，用熟食品做凉菜时，应重新加热蒸煮，适当加入蒜、醋、葱等做配料，不但味美可口，而且能起一定的杀菌作用。
　　第二，制作凉拌菜的蔬菜忌不洗净。
　　有一些蔬菜如黄瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋等，在生长过程中，易受农药、寄生虫和细菌的污染，这些都是人肉眼看不见的。瓜果不洗净或仅用干净的抹布擦擦是很不卫生的，制成凉拌菜后有可能造成肠道。清洗的最好方法是用流水冲洗。据实验，流水可除去90%以上的细菌和寄生虫卵。在拌制前的洗涤工作要认真，可以先用冷水洗，再用开水烫一下，可杀死未洗尽的残余细菌和寄生虫卵。能去皮则去皮，再加工成凉拌菜，比较卫生。
　　第三，制作凉拌菜的器具忌直接使用。
　　做凉拌菜的刀、砧板、碗、盘、抹布等，在使用之前必须清洗干净，最好先用开水泡一泡，餐具最好还要在开水中煮5分钟左右。总之，必须经过充分消毒处理后才能使用。也可用特制的清洗剂来清洗。
　　第四，忌在冰箱中久存凉拌菜。
　　夏季，人们往往喜欢把凉拌菜放入冰箱中，冷藏一下，再取出食用，甚至长时间存放在冰箱里，慢慢取食。其实，这样做极不卫生。尽管大多数病菌都是嗜盐菌，喜欢在20℃～30℃的温热条件下生长，但有一种病菌也可在冰箱冷藏室的温度下繁殖。这种病菌会引起与沙门氏菌所引起的极为相似的肠道疾病，并伴有类似阑尾炎、关节炎等病的疼痛。
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