海参小米粥的做法大全_海参小米粥的家常做法 - 菜谱 - 香哈网 | 健康功效： 小米：安神、和胃、补虚姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料： 野生海参3只 盐菜谱做法：1.小米和花生米洗净，加水煮至稍浓稠，姜切丝。2.煮粥的期间把海参焯水。3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中。4.继续煮约10分钟，关火前撒上适量盐即可。菜谱小贴士：当前，市面上的海参主要有以当地原料加工而成的地产海参和进口海参两大类。地产海参因养殖成本高、加工工序复杂，商家经营利润低，数量有限，大多数商场内无销售。进口海参由于无生产成本，商家经营利润高，不少商场均有足量现货销售。 本菜谱由上传 海参小米粥相关菜谱（） 热门菜单（） 大家正在上传的美食() 与400万哈友畅聊美食！1234567891012345678910 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<海参小米粥的家常做法_海参小米粥的做法大全_怎么做海参小米粥【心食谱】
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