巧克力维他奶好吗? 如果天天喝的话会容易长胖吗? 还有每天喝牛奶有什么好处,喝豆浆呢?_百度知道
巧克力维他奶好吗? 如果天天喝的话会容易长胖吗? 还有每天喝牛奶有什么好处,喝豆浆呢?
一般这一类都属于乳饮料，是品质较不好的奶制成的，一般奶制品选用的奶最好的先做酸奶牛奶，然后是奶粉，最后是这类乳饮品。因为添加了很多添加剂，所以对身体伤害较大，建议少喝。牛奶的好处：
补充钙质：牛奶具有很高的含钙量，即喝一杯200毫升的牛奶，可供200毫克钙质。促进幼儿的大脑发育。促进钙、铁吸收，防便秘。增强免疫力，改善睡眠。豆浆的好处：
常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效，还具有增强免疫、延缓肌体衰老的功能。同时降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效，
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健康的说，不是很好。喝牛奶可以增加钙等人体所需要的一些营养物质。但是现在科学家说牛奶没有酸奶好。。 和豆浆是不错的选择，但是 记住不能空腹喝。
觉得吧 看自己的身体状况 亚洲人的话 还是豆浆好吸收 如果是成长期 营养丰富和多样性比较重要 结合自身实际吧
巧克力维他奶其实就是巧克力味的奶制品，至于维生素应少的可怜，就算有也只是水溶性的维生素，脂溶性的不存在，所以营养价值不是很高，还容易长胖。每天喝牛奶钙充足，豆浆蛋白质利用率高一些
还是和纯牛奶或豆浆比较好，可以补钙，增加免疫力，都别空腹喝，伤胃，还有豆浆与鸡蛋不可同食啊！
好不好要看你问的是营养方面还是什么。要说长不长胖。就要看你那牛奶是高脂，还是低脂的，牛奶上面都有写。低脂肪不容易胖，高脂就容易胖。。。
好喝，不会长胖的。都是增加钙质，特别是在长身体的时候，要每天都喝。
喝豆浆的相关知识
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请检查输入的网址是否正确。吃了几块巧克力味威化饼干跟喝牛奶会不会长胖啊？_百度知道
吃了几块巧克力味威化饼干跟喝牛奶会不会长胖啊？
如果你天天再吃的话，如果你每天都反复的吃这些高脂肪高热量的东西，适当的运动一下，就不会长胖，你肯定会长胖的，你不要经常吃，适当的去吃所以你就可能不会长到那么胖。所以这些你认为好吃的东西，或者根本就不会长胖，但如果吃一次的话长胖的，你可以隔几个星期或者是嗯，肯定不明显，你肯定会长胖的，也能很好的把它给消化掉我觉得你有一点杞人忧天了。平常吃过这些高脂肪高热量的东西，不要吃过之后坐着，因为你只吃过一次对吗
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其他8条回答
́&#768(｡︿••&#65377，那还是让我胖死吧;)如果真的吃这点东西就长胖了
你不是经常吃是不会长胖的
是啊。所以想问问会不会，会就一直吃。。
热量大，巧克力不易多吃。 适当做些运动
吃完后运动一下就不会
注意次数哦
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出门在外也不愁月经期间能喝暖的巧克力奶或者是黑豆奶吗?
月经期间能喝暖的巧克力奶或者是黑豆奶吗?
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者女,15岁,主要是想知道月经期间能喝暖的奶吗？
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擅长：妇科
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泸州医学院&&&妇科
建议：你好这个情况月经期间可以服用的，可以加强营养注意保暖
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黑豆奶不易发胖吧，
陌路哟&4-08 14:09
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