人最重要的能力是什么？
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随时保持内心平静的能力。我开始第一个也想到是“坚持”，后来我认为不对，“坚持”仅仅是成功所必备的能力，并不是人生最重要的能力，亦不是我们最缺乏的能力。 坚持的目的是为了成功，成功的目的是为了幸福。然而我见过很多人能成功，但并不幸福。要讨论人生最重要的能力，我们必须要放眼于整个人生：人到底追求什么？很多人会说”要一份成功的事业“、”要赚大把钱“、”要找到自己相爱的人厮守一生“，我们纵观这些欲望，无一不在诉求着一个共同的追求：幸福。我在以前诉说过，人要达到理想中的幸福状态是很难的，因为我们大多数人理解的幸福为：我想要干嘛就干嘛。但是试想想，如果一个人真的能随心所欲，想得到什么就能得到什么。那么他剩下的，就只有无聊了。这时他会到处找事做，寻找新的欲望。我见过坐拥千万的富翁，他们买了一个又一个的包，玩了一个又一个的女人，然而他们表现出来的并不是幸福，而是永不满足的焦虑——一个包买回来，用几天又马上束之高阁，因为他看中了又一个更漂亮的包。我见过退休的老干部，老两口一个月上万工资，然而经常为儿子没有找到公务员的工作烦恼，儿子娶媳妇的事烦恼，孙子的教育烦恼。儿子不在身边，他们又烦恼“厅里的灯没有关怎么办”，“房门是不是锁紧了”，“我的高血压什么时候能治愈，我还能活多久”。无时不刻处在焦虑和不安之中，换而言之，他们并没有达到自己想象中的幸福状态。反观我自己，我小的时候期盼快读大学，那样就不用天天上学听家长唠叨成绩了。后来进了大学，我又期盼着早点出来工作，因为工作就有工资，有钱，有钱才有自由。现在我出来工作这么多年，我又想着退休——我想退休的人整天浇浇花、散散步，那一定会很幸福了吧。在看了别人的生活、以及读了一些书以后，我开始明白，一个人如果没有刻意地去修炼，在社会的这座染缸里搅成一团，是永远没法安宁的。他永远觉得此时此刻是最痛苦的时候，而我现在的痛苦，是为了明天的光明，明天一定会过得比今天好。事实上这是一种幻觉，明天不一定会更好，还有可能会更坏。一个不平静的人，无论给他什么样的条件，他都不得安宁，因为他没有获得幸福的能力。我们生而为人，既不能活在过去，亦不能活在未来，我们所拥有的，只有一分一秒正在流逝的当下。所以把握住当下，这一分一秒的平静就是最重要的。看了我的答案肯定会有人说：“我觉得你所谓的平静还不够，我要追求的是天天开心。“我们很多时候所谓的开心，即感官之快乐。同样是愉悦，做爱和读书带来的就不一样，前者的快乐亦即感官的快乐，这种感觉让人飘飘然，茫然而不知所措。而后者则悠远而绵长，回味无穷，因为他是平静的。一个人如果很容易快乐，那么相应的，他也将很容易哭泣，因为他感性，情绪波动大。而同样的一件事情，带来的痛苦往往比快乐大得多。试想想，同样是一万块钱，是你得到时的快乐多还是失去时的痛苦多？年轻的时候，对所有能让人开心的事，要保持谨慎的态度：比如熬夜玩游戏，比如性爱，比如抽烟，比如喝酒。最后我们会发现，每一个能让你开心的事情，背后都会付出更为沉重的代价。一个懂得审时度势的人，应该学会避免不必要的痛苦，而不是去一味追求快乐。关于这个话题太大，和我们讨论的题目关系不大，所以用一句话概括之，即“片刻之欢愉，不如须臾之宁静”。我记得有一次搭地铁，整个车厢里的人都显得很焦躁。和无数个早晨一样，人们都显出一副很忙的样子，不停地按手机，打电话，聊天刷微信，抖腿，东张西望。唯有一个女生静静地坐在那里，手安静地放在膝盖上，一动不动，像一棵树一样，不争不取，不偏不倚，安静地生长。注视着她，我想起了一首诗：草在结它的种子，风在摇它的叶子， 我们站着，不说话 。就十分美好。 有些人注定要在人群中卓尔不群，因为她的修养，因为她的气质。我以前根本不知道自己要追求怎样的女孩，孝顺？多金？漂亮？聪明？在这一刻我明白了，这就是我要追求的人，要追求的人生。以上内容摘自本人的公众号“方独”（ID：wansfang）。
意识到自己是一个人。一个只存在一次的人，只有一次生存机会的人；能经历希望、失望、担心和恐惧的人；渴望爱情和受到虚无和孤独威胁着的人。所以我们所做任何事，都不应作为手段，因为生活的意义在于生活本身。经历想经历的，成为想成为的，顺便创造一些世上所没有的。这才是人生的目的。这份觉察，才是人最重要的能力。
总有一天，你会明白，独处的能力有多重要。你是否也有过这样的时刻？高中的时候，很清楚的记得女生上厕所都喜欢三两结伴一起去。不是因为彼此刚好都有需求，只是想有个人说说话不无聊。大学食堂，多是两人或以上一起吃饭。如果是一个人吃饭，便打包回宿舍。不是人多坐不下，而是一个人吃饭的身影显得孤单又凄凉。电影院，更多的是一对对的情侣和三两成群的好友。不是一个人不能感受，而是好像有人一起分享悲喜和情怀才够味儿。一个人的时候，似乎无论何处，总是叫人觉着孤单，羞赧而别扭。在这个人以群居的社会，我们好像很难忍受“一个人”。在这个快节奏的时代，我们好像很难专注“一个人”。课本、课堂也从来没有教育我们如何学会独处的能力，如何享受一个人的时光。而这两年，我已慢慢习得了这种能力。因为逐渐意识到，即便是和自己有着血浓于水关系的父母，也终有别离的一天；即便是关系再好的朋友也有因自己的生活而顾不上你的时刻；即便是情深的伉俪也有生死别离到来的那一日；即便有了孩子也是一个独立于你的个体，终有一日他将渴望一个没有你介入的世界。那么这些时刻、这些岁月里，一个无法享受独处的人是很难拥有真正的幸福和快乐的。你必须要知道的是：生病了，没有人能替你难受，那句被网友调侃了无数次的“多喝开水多休息”就是最好的灵丹妙药。脆弱的时刻，没有人能给予你真正的强大，只有自己筑建坚强，自己给予自己力量。悲伤的时候，没有人能擦干你心里的眼泪，即便他用纸巾温柔地拭去你脸上的泪水。失意的时候，没有人在乎你蕴藏的才华和能力，只有不断积蓄能量用行动挥以他们最漂亮的一拳。学会独立，习得独处能力，享受“一个人”。我开始爱上一个人的生活，一个人的时光。一个人，读书，写字，绘画，听音乐。一个人吃饭，一个人出行，一个人看一场电影，一个人专心地练琴。一个人的夏日撑伞，一个人的冬日穿暖。一个人的日子里，照顾好自己的身体，安放好自己的情绪。在我看来，即便恋爱了也该坚持拥有一个人的时光。两个人在一起，是为了多一个人分享你一个人时的精彩与诗意，而不是去填补你一个人时的空洞与虚无。两个人在一起，千万不要奢求由另一个人给予你一个人时没有的东西。“雪中送炭”固然让人温暖，但如果你自己就是那块炭，拥有自燃产热的能力，那么是不是就没那么惧怕“寒冬飘雪”了？比起“雪中送炭”，我更希望两个人在一起，是“锦上添花”。你来与不来，我都是匹锦；你来更好，你不来我也很美。英国心理学家唐纳德·温尼科特（Donald W.Winnicott）说过，他认为恋人间完美的相处关系是“窝在爱人怀里孤独”。我始终觉得，在所有形式的恋爱中，异地恋更是一场美好的恋爱。能坚持下来的异地恋，在相爱的基础上，更多的是发生在两个人格独立和精神独立的人之间。它经受住了时间和距离的考验，更是练就了彼此独处的能力和拥抱孤独的心性。而当你进入婚姻后，更该保留一个人独处的时光。正如高伟所说，每个女人其实都是独身女人。女人灵魂的成长几乎是个人的事情，女人成长中的疼痛没有人可以代替。婚姻里，即便是感情再好的夫妻，也不可能做到让两个原本必然存在差异的个体事事相通全然理解。那么，一个人的时光里，避开那些繁杂和琐碎，沉浸专注于自己。自己与自己对话，自己取悦自己，去排解那些不被理解的忧伤。然后，一个优雅的转身，和爱人互相扶持，和婚姻握手讲和。蒋勋说，我渴望孤独；珍惜孤独。好像只有孤独，生命可以变得丰富而华丽。他说，孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。龙应台说，有些事，只能一个人做；有些关，只能一个人过；有些路，只能一个人走。她说，修行的路，总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。对于他们的文字，我，感同身受。因为专注于一个人的时光，我坚持写了15年的日记，毕业后坚持了近450天的背单词。我始终没有放弃从小热爱的绘画，我开始练钢琴，开始下厨，开始伺弄花草，开始着手微信公众号。所有喜欢的事，所有想做的事，都在一个人的时光里，被温柔以待。一个人的时光里，还有许多想学的事，例如：烘焙、PPT、摄影。我开始相信，孤独是饱满的。正像此刻在深夜码字的我，孤独而饱满。一个人，还有许许多多的好处。一个人吃饭，可以自在地享用美食，不用在意别人吃饭的快慢。一个人跑步，可以按着自己的节奏，不用迎合别人跑步的速度。一个人逛街，可以随性地挑选与试穿，不必担心旁人可能逐渐消磨的耐性。一个人看电影，可以尽情欢笑与哭泣，不必惆怅那张哭花的脸取代了原本的精致妆容。一个人旅行，不用配合别人的时间，“说走就走”不再是几次三番合计不下后的奢望。一个人看风景，才能更清楚地看清沿途的美，因为那是仅属于你和风景之间单独的私会。......一个人的时光，你自由，任性，潇洒，放荡不羁。所以，请试着去学会“一个人”，去习得独处的能力。你会发现，这种能力将让你受用一生。少年读书之际，让你抵得住周遭的诱惑，在自律与孤独中求知。青春等待爱情的岁月，让你更笃定“不将就”，更有底气更有自信去对抗世俗和年龄。暮年之际，让你更有勇气与力量去面对另一半的离开，依旧精彩地过活。杨绛先生在《我们仨》中深情描述了她和丈夫钱钟书的伉俪情深，和女儿钱瑗的母女情深。然而在女儿和丈夫相继去世后，仅剩一人的她又写了两本书，翻译和口述了各一本书，把丈夫钱钟书7万页的笔记整理成英文和中文笔记分别出版。有人说，"人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。"我想，只有一个具有强大独处能力的人才能在如此悲痛之余，继续建树生命的智慧和光芒。我想，杨绛就是高伟口中“将孤独培育成孤绝”的女人。总有那么些时刻，需要你用孤独去对抗；总有那些个岁月，需要你一个人踽踽独行。我们必须明白，我们从孤独而来，最终回到孤独。我依然记得那一晚，一个人去影院。买票时，售票小姐说，一张吗？我说，是的，一张。售票小姐不确定地又问了一遍，是一个人吗？我说，是的，就一个人，买一张票。语气平和而笃定。终有一日，你不再是忍受“一个人”，而是享受“一个人”，你将拥有从未有过的平静和从容。是的，世界很喧嚣，网络很热闹。而我希望，我们终将用独处时的平静和从容去感知生活中的鸟语花香，去对抗人生中的风雨飘摇。——以上摘自本人微信公众号:元气方头狮。欢迎移步本人的另一个高票答案：
喜欢答案的记得点赞哦！只收藏不点赞的不是好小孩！————————————————————————————————————————此为分割线补充:评论里好多说"还是要群居要与人相处的"，答主从来没说不需要群居与相处呀。合群与独处并不矛盾。独处的时候享受独处，一个人打理好生活;与人相处时真心以待，友好相处。才是本文意旨所在。另外，真心感谢那些支持和喜欢的人，谢谢你们。评论都有看，前期的都一一进行了回复，后来的太多了，没有回复望理解 。
排名靠前的答案有：好奇心，学习，自律，坚持等等，都是好答案。年轻的进取，是知乎的主旋律，真好。我的答案是：本可获得的情况下，为了价值观，主动舍弃。这将是生活给每个人的高年级必修课。
我很怕自己失去爱或者被爱的能力。长这么大，看过了无数次的背叛与欺骗，很害怕自己在面对爱情时，再也无法像小时候那样的单纯，害怕出现的都是算计与那些不怀好意。也害怕因为怕爱而逃避，硬生生给自己穿上了铠甲，别人看着你全副武装的样子，再也不想与你接触。所以我真的怕，失去爱的能力比失去性能力可怕多了。愿你眼前的人间烟火少一点功名利禄多一分单纯透彻的善良。（昨天看到的一句话，某知友说的，但是实在忘了是谁了，如果有看到同样答案的请告诉我，谢谢）
学习。不可否认，学习才能使人进步，让人成长，见识更多，认知世界。思考。社会发展快，互联网发达，导致资讯越来越多。如果你的知识水平和见解全靠微博和朋友圈的各种转帖以及鸡汤段子，则是一个不健全且病态的认知观。举个最简单的例子，为什么有人不喜欢李宇春，所以你认为她就是一个长得不像一般女歌手的或者不是一个合格的歌手，然后大部分人认为如果我说出“李宇春”是个很烂的歌手，才会觉得自己合群。为什么不去听一下她近几年的歌再评价？（只是举例，我不是任何歌手的粉丝，但也从来不黑任何歌手，我会自己听，自己判断）同理，豆瓣以及媒体的跟风影评说某部电影很差，而后大家聊天的方向都会说，对，这个电影很差，或者“听说这个电影很差“，看，只是听说。所以我看电影之前，从来不看任何影评。而是看完了再去交流。再同理，很多人看到谣言段子，还没看完，心里都没思考一下是不是真的，随手就转发出去，这样制造互联网垃圾讯息的行为，在我看来，第一部分不负责任，第二可笑。随时随地就把自己变成了网络暴民和愤青。并且全然不自知。动手以及生存能力。这里不免要得瑟一下。动手能力是生存的基本能力，或许也有人可能会说反正活都有人干，家里条件优越，无所谓。我认识一个漂亮的女人，工作能力不错，家庭动手能力，我只能。。额。。。你为什么四体不勤五谷不分，买个酱油都不懂老抽和生抽的区别？娶你回家何用？当今，我认为会一些动手能力的人，都是会把日子过得认真的人。譬如我的父亲，在我很小的时候，就会开始教我一些家庭动手作业。列举一下我可以动手做的：搭设简单的家庭电缆，给电脑BIOS系统，知道各种工具的使用方法，木工活我会拼接小板凳，做一些可口的饭菜，我会种菜，辨认食材以及植物，所以把我仍在荒山里，我知道哪些植物可以吃，在哪里找活命的东西，等等。虽然很多能力在目前生活中不一定可以用上，但一定是一个有趣的体验。并且，可以保证个人生活的独立性。独立。我承上启下的单独拎这一条出来。因为我认为独立是一个人非常重要的能力。人不可能活成一座孤岛，但人一定要学会忍受寂寞，和应付孤单。说简单一点，我不要饭来张口衣来伸手，说复杂一点，就是脱离了异性（尤其是对于女性而言，尤为重要）或者脱离了家人，你不用那么牵挂和凄苦的顾影自怜。再针对女性说一下，经济独立，不依靠他人，才是让人愉悦和放松的。试想一下，面对一个要谈婚论嫁的男人，如果你不需要靠他提供房子来满足你的莫可名状的”安全感“，不用在他面前张嘴闭嘴的买名牌，送礼物，2个人更多的思考人生，分享见解，一起成长，这是任何一个男人都更愿意看到的事。当然，我提的更多的是人格独立和经济独立，并不是让你们成长为强势的魔头。信任与赋予。有个新词汇叫爱无能。游戏人生，厌世，不信任他人，怀疑一切，充满算计与阴暗。等等。我想说的是，即使社会如何如何，环境如何如何，信任这个东西，一旦缺失，还有什么人生意义呢？那么你周围都是你的敌人，你的世界岌岌可危。知世故而不世故，才是最大的善良。还有赋予，有句话是”成就他人就是成就自己“，我认为一个人成熟与否，可以用这句话去考察。工作越久，就越能体会到这句话的意义。其实很简单，就是福报和积德。以上纯属个人的生活领悟和体验。当然，在现今社会，也看到楼上有人回答不要脸的能力等等，这些确实也是一种能力，是个人的本事（如果有人具有不要脸的能力那么真的挺牛逼的，鄙人自愧不如，职场上社会上也见多了），但是缺少了这个能力，也不见得活得多差。也许我的观点太普世价值了吧。先写这么多，以后想到了再补充。
采取行动的能力，或者叫执行力。须知，这是一个道理过剩，行动匮乏的时代。高票答案大部分都在讲各种各样的抽象道理，听起来很对，然而现代文明人很多时候面临的困境却是：“道理都懂，但并没有什么卵用”。所以，对于很多现代人来讲，尤其是那些拥有较多知识和信息的人来讲（例如经常刷知乎的人），最重要的能力便成了：采取行动的能力。行动的能力包括三个层次：1. 自洽的三观。2.勇敢。3.爱。1、自洽的三观。它意味着行动和观念的相容。这是采取行动的基础前提。自洽的意思是，我们在世界价值和人生的认知上，没有内在的冲突，处于一种动态平衡和顺畅的逻辑当中。例如，如若我们认同世界是一种主观存在（如心外无物的唯心哲学观），那么我们就应该认同人生和价值也仅仅存在于主观当中，而不会用太多的环境压力来让自己变得痛苦不堪，你的活法，你对价值的定义，活着的意义，这些全部由你自己来决定，而非其他。这是一种自洽的三观。为什么要提这个？是因为人们缺乏行动力的重要原因便是，我们的三观是不自洽的。一方面，我们总认为世界是客观存在的，另一方面我们又想当然地觉得我们可以掌控世界，我们可以改变世界，这其实相当于在承认主观能动性的无穷边界。这便是一种不自洽的三观。人的认知和行为比我们想象的要一致，要诚实。说到底，不相容的，绝不会接受，绝不会执行。知识特别是高度抽象的道理，是依托于特定的价值的。如果我们不能清楚的认知到道理其背后的价值，而这隐含的价值又与你自身的价值观相冲突，这是很难执行下去的。举个例子。在认知层面上你完全同意坚持读书有助于个人成长这样的道理，但其实你很难真的长久坚持下去。为什么？坚持读书隐含的价值观其实是禁欲的，坚持二字很好的体现了这一点，为了实现这种坚持，你需要长久而必要地剥夺自己对其他事物的享受和快乐（比如更轻松的玩社交媒体，比如看电视剧等），这个道理背后隐含的价值观就是禁欲。但其实你自己却很享受当下的每一个快乐瞬间，如若可能，你甚至希望可以在床上大睡三天三夜，吃遍城市所有美味餐厅，睡遍所有最新火辣的嫩模。你的价值观和读书这件事背后隐含的价值体系，是不相容的，是冲突的。所以，你的行为自然会很诚实，你会忠于自己的价值观，亦即，你会享受每一个当下，你不会坚持读书（而放弃每一个当下的享受）。2、勇敢。勇敢意味着对行动的偏爱。勇敢其实也是一种能力。有时候，我们的三观是自洽的，并且不存在知识上的严重缺陷，但依然缺乏行动力，这可能就是因为你不够勇敢。你怕，你不敢走出去，瞻前顾后，畏首畏尾，纠结致死。这种状态被我在另一个回答当中称之为世界上最没用的东西。勇敢包括：对行动更偏爱，对失败留有接受的余地。人的认知是在不断变化中的，是会在与世界的交互作用中不变得到反馈，并进而修正、认可、完善、加强等。通过行动，通过走出自己狭小的世界，到更广阔的世界去与更广阔的人和事发生关系，我们才可以得到更多的反馈：反馈回世界与我们的关系，反馈回我们对自己的认知，不断的评估自己，认清自己。行动的过程就好比，把自己当成一个陌生人，抛出去，孤身一人的存在于世。这样，收获的是勇敢，失去的是依靠和随之而来的懒惰：包括智性上的和行动上的。行动，本身具有多重的意义，经过时间加注的行动，更加会变得有魔力，给行动者带来意想不到的收获。因为行动的这一属性，我们可以不断地给它定义，将它成为下一步的起点，这就是为什么行动永远是第一位的。罗素在其《西方哲学史》中的开篇，提到了理性和巴库斯精神，后者恰恰代表了非理性的力量，是一种很值得追求的狂热的行动力。它是一总张力，一种冲劲，这种冲劲和张力，是一种生命力的体现。如若我们过多的沉迷于虚拟理性的分析的狭小世界，就会丧失这种生命力，会让非常完善的三观变得没有营养，空气稀薄，而奄奄一息。巴库斯精神就是要让文明人重新回归一种激情的状态，在这种“激情状态”之下，享受着世间美好的东西。因为时间对于每个只有一次生命的人来说实在是太宝贵了。我们不仅要牢牢地抓住它，还有让它在指尖滑过的一霎那擦出火花，那是充满了生命力和希望的火花，是能温暖沉定在内心深处所有角落的火花，是让人的天赋和自由边界得到不断延展的火花。行动的结果并不总能如我们所愿，我们从行动当中得到的反馈有时会让我们倍感挫折和伤痛，所以要支撑行动继续下去的另一个方面，是需要我们对失败留有接受的余地，更包括对一败涂地的认可留有余地，只有我们勇敢地面对并接受失败，我们才有可能不惧怕开始行动，亦才有可能面对失败去找到失败的原因，更好地开始下一次的行动。否则，我们永远只能呆在画地为牢的观念世界里。我们去看中国和美国的科技行业很容易发现一个事实：美国一直在原创，一直在革命，一直在引领，而中国绝大部分是在复制，在微调，在跟随。这当中一个很重要的原因便是，我们不善于接受失败，我们对失败的包容远远比不上美国，更别说硅谷。在我们的环境，你做失败了一件事，总会觉得丢人，没面子，是可耻的，羞愧的，难以面对众人口水的。人们对创业失败案例的旁观嘲笑和“早知道你会挂”的先知神明般的得意，甚至要甚于对成功案例给予的掌声和肯定。结果就是，一方面，我们不敢行动，我们更不敢大胆的行动。另一方面，就算要行动，我们也一定要有前面领路的，我们去跟随，去复制就好了，而绝非去开拓，去探险。每每想到我们对失败的包容程度，我就觉得说中国科技行业会赶超美国是一个天大的笑话。对失败留有接受的余地让我想到了行动力的另一个要素，就是爱。3、爱。爱让行动得以延续。爱当然是一种能力。宽容他人，宽容自己，接受不同，接受失败。爱那些明确的，真实的，身边的人和事，接受他们。而不执念于形而上的思考，观念上的恐惧，推测假设中的结局。现代社会是一个上帝已死的社会，追求形而上的终极思考终究是一场梦，会把你耗干。越是与世界的关系处理不好的，越是执著着形而上的思考，就越会如加缪小说《局外人》的主人公一样，认为世界对于人来说是荒诞的、毫无意义的，而人对荒诞的世界无能为力，因此不抱任何希望，对一切事物都无动于衷，于是行动也变成了毫无意义之事。爱的能力保证你在价值和结局上不对自己的行动产生关于意义上的过度拷问，你欣然接受失败，欣然接受痛苦的反馈，欣然做出下一步行动的安排，继续循环以往，螺旋上升。自始至终，你都是爱着自己，爱着世界，爱着行动可能导致的一切结果。以上-来自灵魂写手秦小明。照例一个么么哒(づ￣ 3￣)づ
我的“十诫”：一：不做“好人”、不害人。二：不要妄想所有人都理解你。三：永远不要让舌头动得比脑子快。四：不要恶意骗人，任何理由都不行。五：要求别人做到的自己最好先做到。六：不要在意物质，需要在意的永远是人。七：不幻想成为所有人的朋友，因为这个世界大多数人都配不上朋友这两个字；也不要把“爱”之类的字眼挂在嘴边，最好是放进心里。八：有真性情真豪杰，不拘小节大丈夫；做好自己才是自己的英雄。九：读万卷书，行万里路；阅历见识和气度才是最大的财富。十：控制急躁，保持愤怒；永远保持怀疑和探究。————统一答复：为什么要保持愤怒？人非草木，见“不平”安能不“怒”？
分享一下我的看法和观点1、强烈的好奇心或欲望个人认为绝大多数名人都具备这两点中的一点。大多数人的好奇心和欲望只是一般水平，基本都是三分钟热度，而有些人的好奇心和欲望非常的强烈，一旦对某些事情产生兴趣之后，他们所想的是我一定要达成，如果无法达成，生命就没有意义了，他们的一切都向着目标和方向进行努力。给最近几百年科技大发展做成主要贡献的大科学家、大发明家们，可以说大都是由好奇心为做起点，正是他们想把事情搞清楚，想了解到底是怎么回事的动力驱使他们做出改变，正是好奇所导致的兴趣，把这些天才的精力聚焦，向一个方向努力，再加运气和环境，他们才能做出各种各样的发现。如果把这些人的好奇心拿走，保留其它的能力，我不相信这些科学家还能做出同样的贡献。而帝王将相或者很多名人，大都有超出常人的欲望，要成功、要出名、要征服、要女人或者通过某件事来证明自己，正是这些强烈的欲望来让他们建功立业，欲望会让他们一刻不停，解决遇到的任何问题，坚定的向目标前进。我相信好奇心或欲望是一切的起点，能把人的精力、时间、努力和机会都聚焦到一个方向，才会成功。 当你拥有超出常人的好奇心或欲望，也就有了强烈的动力。正是有动力，才能在一次次的失败之后重新开始，并坚持下来。强烈的好奇心或欲望也是一种选择能力，放弃一些小的或不重要的目标，集中在核心目标上 。与此同时强烈的好奇心或欲望也是把双刃剑，它的另一面也能把人变成恶魔或疯子。2、意志力不否认确实有些人完全是靠运气成功，但问题是运气不可控，但意志力可控。成功者常常是意志力坚强的人；失败者常常是意志力薄弱的人。只要一个人具有善于自我克制的坚强意志力，他就能承受常人难以承受的苦难，征服常人难以征服的障碍，完成常人难以完成的事业。有方向的意志力是最可怕的，如果意志力没有方向，意志力在强，也只是白白浪费而已。我在微信上发起过一次互动，有非常多的读者跟我反馈，做过最考验意志力的事情是什么，当你的意志力有方向的时候，能在最困难的时候坚持下去。3、注意力-(心流)-刻意练习 绝大多数现代人都会遇到拖延和分心的问题，从另一个角度来拖延和分心就是注意力不集中。只要能有效的控制注意力，控制自己把时间和精力放到应该完成的任务上，再配合意志力就能稳定的向目标前进。有些人能更进一步，能经常进入到心流的状态，把各种枯燥的练习和事务当享受，长期面对大量专心而密集的工作而不厌倦。而无法经常进入心流的人，面对大量的工作和练习，就会觉得无聊和沮丧。一般来说当一项任务目标明确并且技能要求水平适当时，当一个人能够根据清晰及时的反馈调整自己的表现时，最容易出现心流。而心流再前进一步就是刻意练习，首次提出“刻意练习”这个概念的是佛罗里达大学心理学家 K. Anders Ericsson。这套练习方法的核心假设是，专家级水平是逐渐地练出来的，而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。这些小任务必须是受训者正好不会做，但是又正好可以学习掌握的。当掌握刻意练习的能力之后，向目标前进的过程，会按这个流程前进：（行动/练习）——批评性反馈——修改——渐进式改进），刻意练习是一种最有效的持续改进能力，每一次都比上一次有所突破，就是偶尔走入误区，也会找出修正的方法。刻意练习可以参考这个答案：关于学习能力我的个人爱好就是研究各种学习方法，但所有的学习方法分解到最后，无非是注意力和意志力，可能有些学习方法效率能相对高一些，但效率再高的学习方法，再强的学习能力，都不如有方向的意志力和可控的注意力，长期稳定的坚持比任何学习方法所取的效果都要好
复原力（Resiliency，又译坚韧性）是心理资本的四要素之一，指一种能够从逆境、不确定、失败以及某些无法抗拒的灾难中自救、恢复甚至提升自身的能力。《贫民窟的百万富翁》这部片子最让我震撼的，就是片中主角贾马尔所具有的极高的复原力。这部影片以倒叙的形式呈现。故事的开始，是一个印度警察在审问一个年轻人，警察认定这个来自孟买贫民窟的年轻人贾马尔在他正在参加的电视有奖问答中作弊，他们想要搞清楚，为什么一个从没受过正规教育的服务员居然能答对目前为止的几乎所有问题。所以，在电视问答的间歇时间，他们抓来了贾马尔。从看见贾马尔的第一眼起，我就有一种好奇，我不明白，面对警察的审问，他的表情为什么一直显得那样沉着和镇静？不论是被讯问、被威逼、是被拷打甚至是被电刑，他那双大眼睛里有过疑问、有过麻木、有认命、偶尔还会有嘲笑，但是，就是没有惊慌、痛苦和恐惧，即使是被电刑晕过去再醒过来后，他也只是平淡而又简单地说一句：“我就是知道答案”。同样费解的还有他在现场转播的电视上参加有奖问答节节胜利时的表情，也是一样的不动声色、泰然处之，要知道，那可是一场亿万人瞩目的有奖问答。所有这一切都让我有一种很奇怪的感觉。后来随着故事的进展我才知道，原来，命运多舛一直是这个年轻人的生活常态，而那看似迟钝的麻木，其实是饱经沧桑后在命运面前所形成的条件反射：隐忍。面对警察的讯问，贾马尔一系列有关他儿时经历的回忆揭示了谜底，原来他目前为止遇到的所有问答题都与他童年和少年时的经历有关，比如能够答出“美国百元大钞上的人头像是谁”这道题，与贾马尔幼时险被丐头挖去眼睛的可怕经历息息相关；而知道“印度神Rama的右手拿着什么”这题的答案，又与他5、6岁时亲眼目睹妈妈在宗教纷争中被乱棍打死这样一个无比惨痛的事件有关。他的沉着与坦然还与他参加这个节目的目的有关，原来他不是为了钱，他是为了兑现自己儿时的诺言而来。因为他知道他失散多年的儿时伙伴卡提姆爱看这类节目，因此他希望通过这样的方式与她联系上。几乎所有的评论都因此而把这部片子看作是一个忠贞不渝的浪漫爱情故事，我倒更倾向于把它看作是一个忠实于友情和承诺的故事。卡提姆、贾马尔以及他哥哥沙里穆，他们幼年时曾是共同流浪、相依为命的三人组合。他们在一次逃命中失散，贾马尔曾承诺要回来找她，而他与卡提姆相互之间的爱慕之情，则是他们青春期后一次相逢又失散中产生的新的情感。人们通常以为创伤事件一定会造成心理创伤。用这个观点去看电影中的贾马尔，他早就该是一个严重的心理障碍患者。贾马尔所经历的重大创伤事件俯拾皆是，他生存环境的拥挤、肮脏、危险远远超出我们的想象力，像居无定所和饥寒交迫这样的事对他而言只能算是他悲惨命运中的冰山一角，而像他妈妈在5岁的他面前被人用棍棒活活打死，他跟着哥哥狂奔逃命过程中目睹一个被浇上汽油并被点着的大人的奔跑和惨叫；或他被丐头逼着去沿街乞讨，到差一点被丐头用勺子挖去双眼等这样的事件在他早年的经历中比比皆是。那么多悲惨事件组成的人生，在有的人，仅仅一件就足以毁灭一生，可在贾马尔那，他最常忆起的却是一个无比美好的画面：阳光下、月台上，身着鹅黄色裙衫的女孩儿卡提姆仰脸微笑着注视着他，那样的明媚而灿烂，那样的满怀信心和憧憬。这就是贾马尔最与众不同的地方，不论他遇到什么样的不幸和挫折，他心中的希望和信心始终如信念一般坚定。他具备了高复原力的三个基本特征：一是“接受并战胜现实的能力”，在贾马尔，就是隐忍地面对悲惨命运同时又努力与命运抗争的整个过程，包括从最初的设法逃命，到后来的设法生存，再到后来的设法兑现自己的承诺；二是“在危难时刻寻找生活真谛的能力”，这点讲的是对价值观和人生信念的坚守，贾马尔不论遇到什么样的不幸，都始终保持他的善良、仁爱和对友情与诺言的忠实，尤其与他那个后来走上黑道又回头的哥哥相比，贾马尔所表现出的始终如一的对弱者的同情和关心，以及对正道的坚持，都体现了他把握生活真谛后所拥有的勇气和力量；最后就是“随机应变想出解决办法的能力”，贾马尔的问题解决能力在他还是一个5岁左右的男他在遍寻好友而不得的时刻，最终想到利用电视传媒这个最现代的传播工具，这种资源意识体现出一种非常强的问题解决能力。一个人的复原力是在他遭遇巨大不幸的时候才会表现出来的。但是它的生成，却取决于这个人平时怎样看待并应对他日常生活中的不幸。想要具备高复原力，首先要从能够忍受日常生活中的不确定性开始。不确定性威胁到人的最基本需要，即安全需要，所以人们通常都很怕不确定性，但是生活就是充满了不确定性的，因此，要想具备高复原力，就要从培养自己对不确定性的耐受力入手。比如承受与人交往中的不确定性，比如当前就是要学习承受金融危机带来的不确定等等；此外，是要在日常生活中坚守底线伦理，坚守正道；最后就是要练习从资源取向的角度或说是乐观的角度去解释生活中的不幸并具备把不幸化作成长资源的能力。总之，如果一个人懂得在日常生活中修炼，那么厄运降临时，他日常生活中锤炼出的复原力就会自动产生作用，帮助他应对命运的检验。而命运，不论多么糟糕甚至可怕，只要你经受住了它的考验，你就能够得到它的回报，也许那种回报的方式非常的奇特甚至诡异——犹如贾马尔正面临的，但是，它一定不会让你失望，只要——只要你具备复原力。——摘自《贫民窟中的百万富翁》:
一个高复原力的楷模
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